曹刘霞，儿童心理咨询师、资深教育工作者、畅销书作家。多年来致力于对提高儿童生活幸福感，以及塑造儿童健康人格的研究，目前已经出版过多部儿童教育类书籍，为大量家庭提供了心理咨询服务。

前言：父母□好的爱，是在童年帮孩子建立“心理幸福感”

第一章营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到“无条件的爱”

“宝贝，我们爱你”——确保把爱的讯息传递给孩子

爱VS溺爱——完全相反的两件事

父母“红黑脸”，孩子“两面派”——家长要保持一致的爱

“稳定的”爱的环境，才能带给孩子满满安全感

“只有我……，爸爸妈妈才会爱我”——当心孩子这种“找爱心理”

3种父母相处模式，易给孩子造成“童年阴影”

第二章呵护孩子的好奇心和想象力，那是无与伦比的童年珍宝

别阻止“小淘气”的“探索”——孩子在6岁以前“属于大自然”

孩子为什么□喜欢去厨房？——这样的物质环境□利于孩子探索

鱼儿为什么不能在天上飞？——别用成人的思维，破坏孩子天马行空的想象

孩子天生爱问“为什么”——家长越引导，孩子越好奇

丰富孩子的生活阅历，激发他更高级的“创造想象”

第三章“你是这世界上□□□□的小孩！”——培养自信满满的孩子

把他当“小大人”一样尊重——自尊是自信的基础

□会表扬的父母，才能培养出□有自信的孩子

孩子需要的是“自信”，不是“他信”——鼓励孩子多做“自我评价”

都是“焦点效应”在作祟——教孩子悦纳自己的不完美

鼓励“廉价的成功”，只会更伤害孩子的自信

因材施教，发掘孩子独特潜能——孩子的四种“气质类型”

第四章打倒情绪“小怪兽”，教孩子做自己的“情绪管理教练”

营造好的环境，不留“情绪地雷”

“你看上去很高兴”——教孩子识别和表达情绪

“妈妈知道你是舍不得”——用“共情”接纳孩子的负面情绪

“宝贝，想哭就哭出来吧”——引导孩子合理地发泄情绪

积极情绪可以培养吗？可以！——教孩子使用“理性大脑”

第五章爱的放手，帮“小大人”走出独立□□步

为什么孩子爱说“我不要”——这是“自我意识”在萌芽

从让孩子自己吃饭开始，培养他的自理能力

放弃控制，给“小大人”选择和做主的权利

学会做个“懒妈妈”，培养孩子的责任感

“宝贝，我们想听听你的想法”——让孩子参与家庭决策，培养“独立思维”

第六章引导孩子多交朋友，打造童年“社交能力”

孩子不善交往只是因为害羞、内向？——当心“儿童社交恐惧症”

培养孩子良好的表达能力——抓住儿童“语言发育关键期”

“你看那个小朋友在……”——引导孩子发现朋友，营造内心“安全感”

分享不是“教”会的——给孩子提供一个分享的氛围

孩子之间的事，让他们自己想办法解决

“不许跟坏孩子一起玩”——当心“禁果效应”，尊重孩子交友的自由

第七章善用兴趣和自由，唤醒孩子自主学习的热情

“三年级现象”引起的早教反思——让孩子慢下来

建立“学习型家庭”，营造良好的家庭学习氛围

物质奖励会毁了孩子的学习动力——德西效应

“这种书看了有什么用”——别让“功利性”毁了孩子的学习兴趣

自由的孩子□自觉——让孩子自主安排学习和玩乐的时间

第八章“宝贝，不怕”——孩子的“勇气教育”要慢慢来

“大灰狼来啦”“妈妈不要你啦”——“吓唬教育”请适可而止

“这个危险”“那个不行”——孩子胆小，全因家长的“过度保护”

越批评孩子胆小，他就真的越胆小——别小看“贴标签效应”

“恐惧环境训练”练出“习得性无助”——给足安全感，孩子才会真正勇敢

赶走“怯场”心理——陪孩子多做场景模拟，越熟悉他越不会紧张

发挥“榜样效应”——孩子成长路上需要有个“勇气偶像”

第九章“宝贝，加油”——“挫折教育”，培养孩子乐观、阳光好心态

幽默的孩子，逆境中能看到希望——从婴儿期开始，做孩子的“幽默感训练师”

运动的时候，大脑会忘记烦恼——神奇的“快乐激素”内啡肽

不要无条件地满足孩子——家长过度宠爱，容易宠出“草莓族”

目标，是内心力量的“发动机”——帮孩子定目标，不如培养“目标感”

培养孩子的“逆商”，提高他对逆境的掌控力

别急着批评孩子的半途而废，他可能是能力不足——提供“脚手架式”的支持

第十章对孩子来说，要有好心态，更要有好的品德修养

不要随便给孩子贴“道德标签”

“别踢了，阿姨都生气了”——“归因错误”会混淆孩子的“是非观”

想培养孩子诚信，就不要惩罚他的诚实——撒谎，其实是孩子的“自我保护”

来自哈佛大学的“善良心理课”

宽容的孩子，更有好人缘——“南风效应

从孩子出生的那一刻起，父母就希望他能够从此拥有幸福快乐的生活。可是，父母们可能并不知道，究竟哪些因素决定了孩子的内心感受，孩子童年的幸福密码到底是什么。

什么让孩子真正地感受到幸福快乐？是高超的智商，或没有压力，完全自由自在的生活吗？仅仅是非常轻松，毫无任何挑战的童年，就是幸福童年吗？

其实，每个孩子都具有天生的巨大潜能，但不是所有孩子都有机会和能力发挥出自己的潜能，去过上充实和满足的生活。对他们来说，潜能和现实之间的距离太过遥远，生活中的挑战阻碍了他们勇往直前的脚步，甚至消耗了他们天生的热情和快乐。童年只有一次，对每一个孩子来说，开发潜能、实现自我的机会都无与伦比的珍贵，如果错过了，一生都将无法弥补。

谁来帮助孩子？毫无疑问，是他爱的父母。所以，父母能给予孩子更好的爱，就是在童年帮助他建立“心理幸福感”，这是一种根植于内心，源源不断地制造快乐和幸福的力量。

《儿童积极心理学》，将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源，告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征，需要掌握何种能力，从不同的角度详细探讨，家长需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难，同时在通往独立人生的“闯关”途中，一直保持热情、斗志和快乐。

本书吸收国内外知名心理学专家的论点，在详实的理论、实验基础上，结合了大量家庭教育的实例分析，从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面，给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法，尽量做到深入浅出，通俗易懂。

希望本书能帮助家长带给孩子一个快乐童年，增进亲子关系，促进家长和孩子共同在爱和幸福里成长。

1.“正面管教”＋“赏识教育”+“哈佛幸福课”=“积极力量教育法”。随着正面教育的流行，几乎全球的教育界和儿童心理学家都把研究课题指向“如何建立儿童的心理幸福感”和“更大限度地挖掘儿童自身潜能”上。很棒的教育，无疑是顺应自然规律，帮助孩子找到和发展他自身的积极力量。

2.不包揽、不替代、不吓唬、不溺爱，营造当代家庭健康和谐的亲子关系。对儿童心理学了解得越深入，我们越会深刻地洞悉“孩子是一张白纸”这句话的真正含义。孩子的心理问题背后，一定隐藏着家庭的问题；孩子的情绪问题背后，或多或少是父母的情绪管理出了问题。孩子就像一张纯洁无瑕的白纸，是父母教会他面对这个世界的方式。每个父母在学习教育知识的同时，也是在做自我成长，这个成长非常有必要。本书希望教会父母如何提升自我，成为孩子眼里更棒的大人，教会每个家庭如何拥有更健康和谐的亲子关系，成为孩子童年爱和勇气的源泉。

3.多版块设计结构清晰，将心理学理论融入大量家庭实践案例中，深入浅出，实操性强。本书按照“10大积极力量”划分章节，理论脉络清晰，为了方便广大父母理解和操作，每个小节由“读前思考”＋“家庭实例”+“心理学分析”+“实操方法”四个环节构成，精彩易读，干货多多，有很强的家庭指导意义。