阿明·布洛特（Armin Brott），美国知名育儿专家、作家。广受好评的作品包括《恭喜，你要当爸爸了！》《恭喜，你当爸爸了！》《奶爸育儿第二和第三年》《父亲育儿指南：学龄期的孩子》等七本爸爸育儿的著作。他以为父之道为主题在几百家报刊发表文章，经常做客诸如《今日》之类的电视节目。他在多家报纸上同时辟有全美知名的“问问爸爸先生” （Ask Mr. Dad）专栏，还做客多家电台主持“积极养育”栏目。他现居加利福尼亚州的奥克兰。了解更多作者信息请访问他的网址：www.mrdad.com。

在这本专门写给当代爸爸的书里，布洛特把孩子
的成长历程展现出来，使爸爸们乐于扮演他们在孩子
生活中的重要角色，为养育类的图书又添一本杰作。
——《儿童》(Child)杂志
读一本书?谁有时间?但是在这里你一定能找到一
些让你受益匪浅的资源……《恭喜，你当爸爸了!》。
——《芝麻街的父母》(Sesame Street
Parents)
对任何新手爸爸来说，这本书都是一份不可多得
的礼物。
——劳伦斯-库特纳(Lawrence Kutner)，哲学博
士，
《父母》(Parers)杂志专栏作家
为第一次当爸爸的人找一本书不像我预想的那么
容易。我读过布洛特的两本书，本书和它的系列作品
《恭喜，你要当爸爸了!》都是极好的、脚踏实地的、
有见地的指南，能在新生儿出生时给你心灵的平静。
如果你真的想像一个成年人一样学习和生活，这本书
就是为你准备的。
——美国亚马逊读者评论

引言 初为人父第一年:关键时期
第一周 恭喜,你当爸爸了!
第1个月 一天一天认识你
第2个月 第一次微笑
第3个月 游戏开始
第4个月 与生俱来
第5个月 工作与家庭
第6个月 获得自信
第7个月 全新的爱
第8个月 永恒运动
第9个月 启智积木
第10个月 身份塑造
第11个月 飞机?火车和汽车
第12个月 到这儿了,不太糟糕,是吧
附录 宝宝书单
身高体重对照表
致谢

身体上
尽管你家小宝贝的身体机能是由一系列的反射(更多信息见58～59页)控制的，但她确实在一定程度上能控制她微小的身体。
她的眼睛能聚焦——大约几秒钟，至少——在离她8～10英寸(约20～25厘米)的物体，而且她还能够左右来回晃动她的头。
在刚出生的24小时内，她可能不怎么吃东西，但是24小时之后，她每天可能会吃7～8顿。在两顿之间，她会吸吮任何靠近她嘴边的物品。
她每分钟的呼吸频率约为40次，心跳约为120次／分钟，她的新陈代谢比成年人要快4倍。
她的肠道蠕动得更快：每天排尿次数达到18次，排便次数可能有4～7次。
为了能使她从这些活动中恢复过来，她将用80％～90％的时间来睡觉，一天平均要睡8次。但是有些小宝宝一天也只睡8个小时。智力上
从出生开始，你的小宝宝就能做出一些理智的决定。
如果听到什么声音，她能判断出它到底来源于左边还是右边，前面还是后面。
她能够区分甜的食物和酸的食物(更喜欢甜的，就像我们大部分人一样)。
她的嗅觉非常灵敏。在这个周末前，她就能够区分出自己妈妈的乳汁和另外一个给她哺乳的人的乳汁。
尽管她的双眼看起来好像可以独立工作，但她更喜欢看简单的图案而不是复杂的图案，更喜欢看物体边上的东西(比如你的下巴和发际线)而不是内部的细节(嘴巴和鼻子)。
然而，在她的世界里，她不能区别出她自己和别的事物。举个例子，如果她抓住的是你的手，她小小的脑袋还不能判断出她抓的是自己的手还是你的手。即使抓住的那只手是她的，她也不知道。语言上
在这一点，你的小宝宝发出来的大多数声音都是哭声，或者是像动物一样发出的咕哝声，流鼻涕的声音，或者吱吱声。情感上／社交上
尽管她每4小时内只有30分钟左右是警醒的，感觉舒适，你的小宝宝其实在出生之前就已经和你紧密相连。在刚出生的几个小时(至多几天)，她会跟随你的眼神并试图模仿你的面部表情，而且她更喜欢看那些有特色的肖像作品。
当她听到一个声音或者其他杂音——尤其是你和你伴侣发出的声音(有可能是水龙头滴水的声音或者是重金属乐团发出的声音)——她可能会变得安静并集中注意力。
她能够表达兴奋或者悲伤。你抱起她时，她会突然变得安静。她也会向其他人表示同情(在之后的篇章，我们会更多讨论这个问题。身体上
阴道排泄物(也称恶露)将会由刚开始的鲜红色分泌物逐渐转变为粉红色，再到棕色，再到黄色，这个过程会在你的伴侣生完孩子后持续六周左右。
不适感主要来自外阴切开术或剖腹产引起的疼痛(会在生产后的六周后消失)。
便秘。
乳房不适将会在生产后的第三天开始(她的乳房会因为分泌乳汁而肿痛)，而且只要她一开始喂母乳，她的乳头就会酸痛两周。
体重会逐渐减轻。
精疲力竭——尤其在她的生产过程又长又困难之后。
子宫继续收缩——特别是在母乳喂养时，但几天后就会消失。
掉头发。大部分的女性在怀孕的时候都不会掉头发，但是一旦孕期结束，头发就会大量脱落。情绪上
心情轻松，分娩终于完成了!
兴奋，失落，或者两种情绪都有(更多信息见55～57页)。
为自己如何履行一位母亲的职责而担心，能不能进行母乳喂养也是一个问题。但是她的自信心将在接下来的几个星期建立起来，这些担忧也会消失。
极想了解她的小宝宝。
对于自己不能随意走动没有耐心。
性欲下降，假设她在生孩子之前不是这样的话。
P1-3

《恭喜你当爸爸了/新手爸爸系列》是专门写给新手爸爸的育儿经典，是新手爸爸不可或缺的手边书，原文已经出到第三版，可见其在美国受欢迎的程度。这本书大受追捧的主要原因还在于它为新手爸爸们提供的信息丰富而权威，能够满足新手爸爸各个方面的需求。爸爸们不仅能够得到一份孩子每月成长情况的报告，还能学到自己在初为人父的第一年如何改变、成长以及进步。

初为人父第一年：关键时期
实际上，没有人解释得清楚，为什么人们会认为在抚
养孩子方面女性比男性更具天资。人们的普遍看法是：女
性在养育孩子方面的天性更为强烈，而相比之下男性则很
难让人觉得称职。
然而事情的真相和大众的想法却大相径庭。一系列有
影响力的研究证明，男性跟女性一样，生来就具有疼爱孩
子并对其负责的本性。无数男性（还有部分女性）并没有
深刻意识到女性在养育孩子方面表现更好的原因是因为她
们实践经验更丰富。事实上，决定父子关系或父女关系深
度的一个重要因素就是实践的机会。
作家迈克尔·莱文在《中途的教训》
（LessonsattheHalfwayPoint）一书中归纳说：“有了孩
子不一定会使你成为好爸爸或好妈妈，就如同拥有一架钢
琴不一定会使你成为钢琴家一样。”
男人和女人在抚养孩子方面的差异主要表现在以下几
个方面：
·爸爸比妈妈更经常和孩子在一起玩，爸爸和孩子们
玩得更多的是追逐打闹，毫无准备，率性而为。即是说，
爸爸比妈妈更容易成为孩子的人肉爬梯。
·爸爸比妈妈更注重培养孩子的独立性，给予孩子更
多探索的自由。如果小宝贝想要伸手去拿一个离他距离较
远的玩具，妈妈通常会把它拿得离孩子近一点，而爸爸则
会选择先观望，看看小宝贝是否有能力自己把玩具拿过来
。妈妈们更有可能去扶一个已经摔倒的学步儿童，而爸爸
们则更喜欢鼓励孩子们自己爬起来。
·爸爸比妈妈更倾向于使用复杂的说话方式，妈妈则
喜欢简化内容，语速放慢。爸爸更喜欢问开放性的问题（
人物、事件、地点、时间、原因），这是一种帮助孩子拓
展词汇量的方式。
·爸爸会思考更多关于他/她在长大之后怎样才会成功
的问题；而妈妈则会思考更多孩子们的情感发展问题。例
如，当面对考试结果的时候，父亲多会考虑这个分数会不
会影响孩子的未来规划以及孩子是否具备自给自足的能力
，而母亲则更加关注这个分数是否会影响孩子的情绪。
·爸爸代表着外面的世界，妈妈则是家的象征。随处
可见一家人外出的情景：爸爸抱着宝宝的时候通常让他们
的脸朝外，而妈妈则喜欢让小宝贝的脸朝向自己。
请记住，我以上所说的只是一种普遍的倾向。事实上
，许多妈妈和爸爸一样会与孩子们一起追逐打闹、侃侃而
谈，也有不少的爸爸和妈妈一样会跑着去扶快要摔倒的学
步儿童、把小宝贝的脸朝向自己。重点是，他们的教育方
式仅仅是表现不同，并没有优劣之分。孩子们从父母亲身
上流露出来的两种不同的教育风格中都会受益匪浅。
谈到父亲与母亲所需要的教育信息与资源的差异，并
不令人惊讶。但是21世纪已经过去了十几个年头，大部分
的书籍、影像、研讨会以及杂志文章在涉及养育孩子方面
针对的主要还是女性，还在致力于帮助妈妈们获取更好的
教育孩子的技巧。爸爸们的需求被严重忽视—直到现在。
因为宝宝的发育十分迅速，大部分针对婴儿(宝宝从出
生到12个月大)的育儿资源都是根据月份来分解说明的，主
要讨论的是宝宝在此期间的成长经过。这一点相当重要，
所以我们也谈到了相同领域的内容。但《恭喜，你当爸爸
了!》这本书的着重点在于：指导新手爸爸如何在初为人父
的第一个年头改变、成长以及进步。这个方法以前几乎没
有人尝试过。 对男性来说，晋升为父亲是他从未经历过
的最具戏剧性的变化之一。它会迫使人重新思考你是谁，
你要做什么，以及成为一个真正的男人到底意味着什么。
当你开始重新估量对你来说什么才重要并按轻重重新排序
时，你和你的伴侣、父母、朋友以及同事的关系将会永远
改变。从男人到父亲的过渡在一定程度上来说是相当突然
的：刚开始只有你和你的妻子，而忽然某一天你就当上爸
爸了。最重要的是，父亲是一份终身职业，持续且多变。
我们大部分人都是沿着这条可预测的路线在改变，但是这
趟旅程对每个人来说却各不相同。
在成为父亲的第一个年头里，你的进步至关重要。这
是你和孩子建立所有重要关系的关键时期，也是为你和孩
子建立终身关系打下基础的时期。与此同时，你在这一时
期的成长和进步也十分有趣，因为作为父亲，你在这12个
月的经历某种程度上简直就是你在以后的人生中将要经历
的一个浓缩版。
全书每一章均由以下几个小节组成：宝宝的状况
这一小节呈现的是婴儿发展的四个主要方面：身体、
智力、语言以及情感／社交。作为一名父亲，你将要经历
的东西都与你的孩子息息相关，所以，知晓孩子成长经历
中的基本内容将会带动你自身更好地成长。请记住，每个
婴儿发展的速度都是不一样的，所谓的“正常行为”的范
围也是相当广泛的。如果你家孩子没有做出在他那个月份
应该有的表现，请耐心等待。如果他的发育落后了几个月
．诘及时与你家的儿科医生联系。他，她，它
不久之前(现在也是)的育儿书籍里面假定的育儿角色
都是母亲，通常描述婴儿的时候也都是用“他”来指代。
但是在西方国家，对于一直用男性名词来做通用代词其实
是存在争议的，特别是对于一个像我这样拥有三个女儿的
父亲来说。我想要看到哪怕至少是一次用女性代词来指代
小宝贝，这样我才能考虑读到的内容是否适用于我的孩子
。但是作为一名作家，我发现类似于“他的或她的”，“
他或者她”，还有“他／她”这样的词组通常出现在冗长
烦琐的句子中，我个人真的非常不喜欢把“男女”写成一
个单数名词(s／he)。当我们谈论到人类的时候，“它”这
个词真的不是一个合适的选择。有什么解决办法呢?我有时
会在书中的某一章节简单地轮流使用“他”和‘‘她”。
除非是在具体的场合(比如割礼)，“他”和“她”都是可
互换的。哺育期的伴侣
就像我们总是用“他”来称呼所有的宝贝，却忽略了
“她们”的存在，我们还喜欢称呼所有的母亲为“妻子”
，这其实是在否定许多像女朋友、情人、同居伴侣、未婚
妻等等非妻子身份的母亲们的存在。所以，为了避免做出
任何涉及婚姻重要性(或者是不重要，取决于你的个人感受
)的描述，我用“你的伴侣”来代替你的孩子的妈妈，就像
我在《恭喜，你要当爸爸了!》一书中所使用的措辞一样。
如果你读过《恭喜，你要当爸爸了!》这本书(如果没
读过，现在也不算太迟)，你可能会发现那本书的结尾部分
和这本书的开头部分有一些重复。我向你保证资料的重复
并不是因为我懒，而是因为这两本书都需要这些重要的主
题。毕竟，孕育意味着诞生，童年也由此开始。
毫无疑问，这本书里面的信息是你不曾见过的，但它
们不是为了取代你家的儿科医生、理财师或者律师。自然
，我也不建议你去做任何我不会做的事情(或者是还没有做
的事情)。而且，在你盲目地采纳我的建议之前，请收起不
必要的担忧，找专业人员核实。

在孩子的养育中，父亲和母亲扮演着同等重要的角色。遗憾的是，爸爸们的需求被严重忽视，很少有专门的图书和其他资源为他们提供帮助。
《恭喜你当爸爸了/新手爸爸系列》是写给新手爸爸的育儿宝典，是新手爸爸不可或缺的手边书。英文版出版以来大受欢迎，已经第三次修订出版。根据书中的指导，新手爸爸不仅能够轻松得到一份孩子每月成长情况的报告，还能在初为人父的第一年，学会如何自我改变、成长和进步。