苏芩，作家，新女学发起人，百余档电视栏目专家嘉宾。常年致力于女性意识觉醒与自我提升的书籍撰写，其文温润感性又深具哲学思辩，俘获亿万读者的心，作品被译为多国文字，热销亚洲地区。

　　著有《男人那点心思，女人那点心计》《男人天生被她们吸引》《世上没有人比你更重要》等十余部作品，累计销量达数百万册，成为无数少男少女热捧的“随身读物”，更有越来越多的都市白领加入“苏芩女学馆”修习情感世界里的“爱情智慧”

1. 男人说讨厌黏人又傲娇的女人，最后让他们上瘾的恰恰是这类女人。作为女人，我们也不是逮谁欺负谁，肯对你任性，又何尝不是对一个男人最华丽的赞美？！有年轻男生跟我说最烦林黛玉，我就叹气“老弟啊，你真是不解风情……”

　　2. 如果你被爱情伤害过，接下来的恋情往往只能停留在浅爱阶段，喜欢着、暧昧着、调情着，却永远无法抵达深深爱的程度。玩世不恭的外表下，躲藏着一个胆怯的小孩。你只是以为，浅浅的爱，就不会变质。

　　3. 我欣赏这样的姑娘：可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。——虽然，如此的干净利落不是所有人都做到。但那段疼痛的时光，只有一个人咬着牙走过，才终能炼成驾驭幸福的能力！

　　4. 你说我勇敢，甚至有那么点莽撞。你说我执着，甚至有那么点盲目。我不如花美，但也要开在春天。我不是公主，但也要昂头挺胸。谁说有钱有貌才可以任性？！你们若是不懂我，就不要说我不懂事。

　　5. 没人真正在乎你曾如何在深夜痛哭，大家只在乎你得到了些什么。岁月让人渐渐学会了沉默，不是因为成熟了就变得冷漠，而是知道，说也无用，只能独自一人咬牙撑过。

　　6. 名利场中之所以朋友少，是因为一切都是有条件的。最凉薄的温暖，不过是有条件的帮助、有目的的和善。好多东西就是这样：如果把价钱讲得太清楚，也就没什么价值了。

　　7. 最难忍受的是繁华过后的寂寞、陪伴之后的孤独。我们都是独自来到这个世界，一个人的生活原本没什么不好，直到某一天、某一人未经许可闯入你的生活、却又在你习惯有他之后骤然离去，这时你就懂得了孤独，结识了寂寞。

　　8. 只是因为太骄傲，那些悲伤和难处都藏在了心里头，渐渐地别人都以为你已经强大到不需要关心和呵护，终于，骄傲的人只有寂寞相伴。

　　9. 不合适的爱情就不要强求了，也不是所有“得到”都能快乐。在你费尽心机争取的过程中，就已经为将来的不幸埋下了伏笔。没人愿意承担失去的痛苦，却不知太累人的爱情，真的只是在跟自己较劲。

　　10. 真正累到极限时，你需要的并不是陪伴，而是自己待着。没有人能真正解救你的孤独，除非与自己内心交谈。可以一起玩的朋友那么多，能一起消解孤独的，只有自己。

　　11. 遇到好的爱情，财气、运气、福气都来了。我从不赞同那些把人折磨得面目全非的真爱，让你变得惨不忍睹的，一定是错遇的缘分，长久不了。好的恋人，一定会旺你。评判感情只需一个标准：只要是对的，就一定会让你变成更好的。

　　12. 终有一天，你爱一个人，却与爱情并无关系。你深切地知道自己难以割舍，只因在内心最敏感的缝隙，那人终与时光长成了一体。渐渐地我不再迷信缘分，因缘分而来的东西，总有期限。于是我更愿意相信那不是爱情，那是我另一半的生命。

　　13. 单身的人没资格宅着。你要多出去逛逛，才更容易和他遇见。你得和时间赛跑，才能在青春里相逢美好。那个人，正在很努力地来到你身边。可是，在你闭门不出的日子里，他会错敲了别人的心门……

　　14. 别那么多怀才不遇的抱怨，那说明你的能力还撑不起野心！多少好苗子都败在了眼高手低。别老羡慕人家有我行我素的资格，咱得先像傻子一样苦干，才能像疯子一样任性！

　　15. 如果你要排场、要热闹、要噱头，那就别要爱情。好的感情不一定有多少浪漫和激情，而是两个人只有一个目标——在一起。

　　16. 成熟的人相信爱情，不相信誓言。我承认热恋中人的每句话都是发自肺腑，但时间常会改写情书的结局。时至今日，我们依然感动于爱情怦然心动的开始，只是说好的“后来”，不是所有人都能坚持到底。

　　17. 女人都有一种猫性：你对它宠爱备至，它可以无下限地讨你欢心，一旦感知到你的冷漠，便立即止损。——她可以很犯贱，也可以很冷艳。

　　18. 选男人就看三“大”标准：大方，大度，大气。太在钱上算计，拿人短处说事，爱跟生活怄气。这是男人的三项硬伤。很多女人不知该如何判断潜力男。其实，男人心大了，舞台才能大！

　　19. 起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。——并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

　　20. 想娶你的男人，会耐心听你诉苦，也会啰里啰嗦对你生活的大事小情指手画脚。有时候会觉得那些琐细的唠叨埋怨多么令人感动，世上就是有一种幸福，嘴上说着烦，心里却依赖。因为你知道，所有的埋怨都是，他想和你一起有更好的将来…

自序

／ PART 1 ／为什么只有你爱得不如意

002　　你能令你的男人骄傲吗？

007　　逃不掉的短恋魔咒

011　　修炼成“红颜知己”的秘方

014　　请给爱情一些空间和自由

018　　会作的姑娘有人爱

022　　日久未必见真情

024　　有火就痛快吵一架吧

029　　吵架后，尽快说“抱歉”

031　　婚前多见双方父母是好事

034　　父爱缺乏综合症的女孩们

038　　女人征服男人其实并不难

041　　姐弟恋更有助于男人的成熟

043　　女人30+的终极择偶标准

／ PART 2 ／你从别人的故事里悟到了什么

048　　一遇杨过终身误——萝莉爱大叔

053　　Love——不只是爱别人，还有自己

057　　王宝钏漫长的青春期——赢了面子，误了一生

062　　那些年你追过的女孩——只望彼此，日日安好

066　　高富帅的婚姻门规——爱的代价

072　　你的AB选项——脚踏两只船的爱情

075　　空虚的获得——女人靠征服男人来征服世界

078　　礼物背后的依赖——爱的牵挂

／ PART 3 ／你的成长比成功更重要

084　　对生活的逆反，对认知的渴望

088　　时光雕刻的女神

091　　美丽是女人皮肤上的智慧

095　　女人的美丽从何而来

099　　离婚后的邓文迪更漂亮了

102　　男人喜欢的“缠绵之爱”

105　　不够独立，不要结婚

108　　做个容易相处的女人

112　　不必活得太过出人意料

115　　追求完美是一种束缚

118　　不要让自己成了男人的背景

121　　丫头，我想你了！

／ PART 4 ／生活凶猛，你要如何应对

126　　要么很性感，要么会赚钱

129　　单身的你，如何解决性需求

132　　有钱，任性；没钱，认命

137　　逆袭的爱情靠谱吗？

139　　女人“逆求婚”的技巧

143　　婚礼前出轨的女人

146　　正悄悄流行的情人订制

149　　黏得越紧，散得越快

152　　现实中王子不娶灰姑娘

156　　你离幸福就差一点天真

／ PART 5 ／那些我们战胜不了的人性

162　　噩梦，更有助你的进步

166　　做自己，生活才会更有滋味

168　　名牌，验证你对生活的态度

173　　寂寞的女人都爱衣裳

176　　男人的“心理母亲”

178　　吻，对爱情最好的诉说

183　　谨防换季年龄的男人出轨

185　　为什么他总爱对你说谎

188　　失恋让男人更有魅力

190　　男人的“大众闺蜜瘾”

193　　世间所有相遇，都是久别重逢

197　　坚持的是青春，改变的是成长

／ PART 6 ／肢体语言暗示了你的成败

202　　颧式微笑——爱笑的女人运气不会差

206　　握手的温度——体现你对人的热度

209　　注意肚脐——朝向心仪的男性

211　　情感沟通——倾听是一种能力

214　　眼神交流——问出你想知道的秘密

217　　站对位置——让对手不再攻击你

219　　挑战习惯——拍照时往中间站

222　　提升自信——你今天洗头了吗

225　　释放压力——昂起你的头

229　　低调的能力——女人最性感的特质

233　　附：苏芩的101句掏心话

我和你一样，也有许多迷茫的时候。未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。后来想想，不知未来如何是好，那就先把手上的事情做好。别人用来彷徨的时间，用来做点实事，三五年后再看，迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。——苏芩

　　本书是情感女王苏芩蛰伏三年之久的全新力作，是送给全天下女人的一份心灵滋养。尽管命运逼得我们不得不用粗糙的方式去生活，练就苟且的能力、以及强悍的内心，爱情也变得结实，以致在炎凉的世态里，只有倔强地去爱，才不会被现实打败。其实我们都愿意相信世上有永不分离的爱恋，并非是因为遇到过，而是相信会让你感觉更加幸福。生活不免凄风苦雨，幸好有些执念略带着阳光的味道，因此可挡三冬之寒，使我们免于风霜流离。

　　全书65篇文章，写“女人美丽何来”“如何成为时光雕刻的女神”“修炼‘红颜知己’的秘方”“女人征服男人其实并不难”“不要让自己成为男人的背景”“女人‘逆求婚’的技巧”“现实中王子为何不娶灰姑娘”“女人30+的择偶标准”等令女人获益良多的成长智慧。以及生活中“情感沟通——倾听是一种能力”“眼神交流——问出你想知道的秘密”“低调的能力——女人性感的特质”“逃不掉的短恋魔咒”，如何释放压力，提升自信等生活智慧等篇章，写进女人心扉，在书中更是呼吁女人若想在爱情中立于不败之地，首先要拥有独立自主的经济生活，学会投资自己！——努力让自己升值，生活才拥有无可限量的潜力。本书可谓是塑造完美成熟女性的读本。

女人不是一种性别，她是一种智慧，更是一种能力！每个女人从今天开始都应该问问自己这些问题：为什么会作的女孩有人爱？为什么姐弟恋更有助于男人成熟？为什么逆袭的爱情总是不靠谱？为什么男人偏偏爱对你说谎？为什么年龄换季的男人易出轨？为什么男人越失恋越有魅力？怎么判断你什么时候适合结婚了？怎么修炼成他心中的红颜知己？——《做自己的女王》就是要在你面前撕破爱情中的谎言，向你展示两性间的赤裸真相！更有九个易忽略肢体细节，影响了你爱情的成败。

　　女人一生不论充满怎样的坎坷，逆境顺境，都要巧妙地做好自己。

　　新浪微博4700万粉丝超级情感女王、知性生活天后苏芩，蛰伏三年倾心之作！

　　应对时代变化为你量身打造保鲜的女人成长＆两性秘笈。

　　点拨情感智慧，收纳苏式金句，101段说给天下女人掏心窝的话，字字入心，每一句都值得你收藏！

　　让你别只是从爱情的世界路过，而是要在美的时光里掌握爱的能力。

　　完美女人的修炼秘籍，塑造成熟的自己，从这本书开始。