这本书在实践层面上很好地诠释了“七个习惯”
，帮助读者去挑战个人效能的高度，从而为所服务的
组织和所处的社会作出贡献。
——睿仕管理顾问有限公司大中华区原总经理陆
强
像国学一样，本书能很好地唤醒你我心中的天使
。
——著名学者傅佩荣

从《想事做事成事》到《人生七彩虹》
《想事做事成事》，这本被史蒂芬·柯维博士称为“
中国版的七个习惯”的、写中国人如何实践“高效能人士
的七个习惯”的案例集，现在已经再也买不到了。在网上
，即使淘二手书，其价格也已经远远超过一手书原价，甚
至好几倍的价格也买不到。为什么?因为原书出版以来很受
欢迎，已经脱销很久了。于是，这些年，我不断收到读者
要求重印、再版的反馈。但因为机缘不到，所以一直没有
做这件事。直到有一天，我遇到了广东人民出版社的副总
编辑柏峰，这件事才被敲定，因为柏总是个独具慧眼的伯
乐。所以本书的出版首先要感谢柏总和她领导的广东人民
出版社团队。经过他们审核，原书多处需要做与时俱进的
更新，重印是不可能的，所以就有了这本《人生七彩虹》
。
在此，给大家讲讲我出这本书的心路历程，以及本书
里所涉及的一些应用“七个习惯”解决真实问题的案例。
讲师这个职业，是一个给人“赋能”，让人更快前进
的职业。他通过对别人的教导、知识的分享，使得别人能
够更具能量，从而克服工作中、生活中所面临的困难。
作为一个讲师，我的人生使命就是“让您前进得更快
”。通过出版这本书，告诉大家更多更有效的想事、做事
、成事的方法，从而赋予大家更多的能量，让更多的人能
够分享这份感动，让更多的人前进得更快，让公司更兴旺
，让社会更和谐!
现在，仔细回忆，由我传递出去的能量而使别人“前
进得更快”的例子越来越多。
通过本书的“主动积极”的方法，很多人走出了找工
作难的困境；很多职场白领提高了自己的执行力，改善了
跟老板的关系，重新获得老板的支持；很多买不起房子的
人由蚁族住进了别墅。
通过本书的“以终为始”的方法，一些不会游泳的人
学会了学习方法，提高了学习能力，从而很快就学会了游
泳(甚至3小时就学会了)；一些人改掉了自身的坏毛病，更
快地达成了自己的工作生活目标；一些企业走出了他们被
人误解的困境。
通过本书的“要事第一”的方法，更多的人从“忙”(
“心亡”)状态中得到了解脱，找到了生活和工作之间的平
衡点，找到了幸福的感觉。
通过本书的“双赢思维”，更多的人看到了如何击败
小三，捍卫自己家庭的方法；学到了跟老板、跟客户的相
处之道；懂得了如何获得和谐的家庭关系、母子关系和上
下级关系。
通过本书的“知彼解己”，更多的人懂得了如何唤醒
他人心中的天使，从而解决了关于刁蛮的客户、任性的孩
子的烦恼。
通过运用“统合综效”的方法，朋友成功解决了“手
机店经营不下去”的问题，感受到了能量。
通过持久的“不断更新”，很多人找到了生命中的贵
人，明白了学校里的差等生也可以成为“亿万富翁”，特
别是本书的第二作者古灵老师如何应用七个习惯带出一个
优秀的孩子的案例，更是给大家巨大的能量。
以上这些都是本书能量的具体体现，但仅仅是其中一
个很小的部分。相信本书的出版，将使更多的人感受到这
些“想事、做事、成事”的方法的力量，而且这些能量将
传递给更多的人，让更多的人前进得更快!其实我们每个人
身上都潜伏着巨大的能量，每个人心中都有一个天使，本
书就是让大家发现并运用这种能量，从而成就自己的事业!
这本书的出版还要感谢“高效能人士的七个习惯”这
门经典课程在中国的独家代理——睿仕管理顾问有限公司
，感谢大中华区原总经理陆强先生和王璐小姐，他们积极
联系富兰克林·柯维公司，包括柯维博士本人，积极联系
这本书的国内版权代理，积极联系出版社，积极宣传本书
，希望更多的人获得这些能量，也可以说是他们对“高效
能人士的七个习惯”这门课程的热情和信念促成了这门课
程的传播!
本书的出版还要感谢我所在的中国移动公司，这是一
个处于风口浪尖的公司。它所在的行业日新月异，它所引
领的信息化浪潮正在渗透到我们工作生活的方方面面，靠
着全国人民的支持和全体移动人的努力，它已经跻身《财
富》世界500强第53位。
正是基于这个舞台，“高效能人士的七个习惯”这门
课程所传达的道理才能与最轰轰烈烈的实践相结合，才能
产生出最动人的故事，给大家以震撼和能量。当然还要感
谢广东移动培训学院和我的讲师朋友们、学员朋友们和我
的同事们，是与他们在一起的实践促成了这本书的诞生!
我们还结合时代的特点，在书中插入了漫画和思维导
图，使得本书更加图文并茂，更加易于一目了然地抓住重
点。这要感谢东莞天成动漫有限公司和第二作者古灵老师
的优秀的女儿胡晓妍。
当然，还要感谢我的家庭——我的父母、太太和儿子
。在此期间，是他们承担了更多的家务，给我一个个宁静
的夜晚，让我挑灯夜战，奋笔疾书，享受这种心灵对话所
带来的平和和激动，让我更具能量。太太更是我的第一读
者，即使是在自己硕士论文答辩期问，即使是在孕育我们
的儿子期间，她也不忘给我提出很多有用的建议。可以说

Ⅰ 习惯成就卓越
习惯的力量
好习惯，帮我叩开成功的大门
纵横职场，你需要一个什么样的通行证？
他为什么住别墅？而他为什么仍是蚁族？
高效执行力的秘诀
Ⅱ 积累个人成功的基础习惯
想事—做事—成事，助你个人成功
习惯一：主动积极
应聘进入好公司，你要怎么做？
老板太坏，你要怎么办？
公司不好，你要怎么办？
选择的权力永远在自己
唤醒自己心中的“天使
做团队中的“太阳
习惯二：以终为始
有目标，才有奋斗的方向
百万年薪是怎样炼成的？
为梦想“分期付款
学习能力，让你3天内学会游泳？
粗心大意是病，你要怎么治？
不为失败找借口，只为成功找方法
莎普爱思，以自己的确定应对世界的不确定！
习惯三：要事第一
给忙碌的工作找个平衡点
计划赶不上变化快吗？
找到要事
摆脱琐事
要事第一的方法
急事缓做的方法
有“准备”地毕业，才能更好地就业
Ⅲ 建立公众成功的良好习惯
想事—做事—成事，助你公众成功
习惯四：双赢思维
击败小三，捍卫家庭，靠啥？
秘书和老板搞事，你怎么看？
母女关系的和谐之道
大客户太刁蛮，如何搞定？
习惯五：知彼解己
只体谅没勇气，幸福迟来多少年？
熊孩子太任性，怎么搞定？
不懂倾听，主持人闹笑话
同理心倾听是客户沟通的润滑剂
一句“NO”，美联航为天价拒赔“买单
习惯六：统合综效
统合综效的欢喜冤家
救活了一个公司和家庭，靠什么？
如何带出以弱胜强的虎狼之师？
Ⅳ 在不断更新的习惯中成就高效能人士
想事—做事—成事，助你持续成功
习惯七：不断更新
做雄鹰还是做蜗牛？
从差等生到亿万富翁，他经历了什么？
如何找到你人生的“贵人”？
伟大公司都有一部“登天梯
习惯改变人生
后记：从《想事做事成事》到《人生七彩虹》

习惯的力量
生活中，每个人都扮演着不同的角色，有学生、老师、职员、官员、子女、长辈……我们都渴望将自己的角色诠释得淋漓尽致，在生命的每个阶段都获得成功，成就卓越。
虽然成功的规律不是轻易就能总结和提炼出来的，但是人们依然热衷于对成功规律的探索。《高效能人士的七个习惯》给很多人指明了成功的方向。
作为“高效能人士的七个习惯”这门课程的认证讲师，我借鉴了这门课程中的理论架构来给大家解剖案例，将七个习惯融会贯通，使大家看到习惯背后的道理，即培养和坚持习惯的过程，就是想事、做事、成事的过程。
培养主动积极、以终为始、要事第一的好习惯，是积累个人成功的基础习惯；培养双赢思维、知彼解己、统合综效的好习惯，则是建立公众成功的良好习惯；培养不断更新的好习惯，最终在不断更新的习惯中实现高效腾飞。
不论是个人成功、公众成功，还是实现高效腾飞，其核心理念都是用七个习惯的思维去想事，更用七个习惯的执行力去做事，最终用七个习惯的魄力去成事。
见证好习惯如何成就一个“高效能人士”的过程中，我也亲历了这门课带给自己的改变，享受这门课程带给我的做人做事的效能、身心的宁静和人生的平衡。
当一个人把实践和行动当作一种习惯时，那么他离成功就不算太远了。成功距离我们只有一步之遥时，我们需要做的只是告诫自己——相信习惯的力量，坚持一下，然后迈向成功!
好习惯，帮我叩开成功的大门
能力实质上是习惯经年累月的积淀。查-艾霍尔曾说：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”习惯左右着生活，决定着命运，影响着一个人事业的成败。好的习惯能让一个人平步青云，坏的习惯也可能会让一个人一蹶不振。
我们不要做习惯的奴隶，而要做习惯的主人，在现实生活中不断破碎自己、修正自己、完善自己，才能塑造出一个全新的、走向成功的“新我”。然而从破碎旧我到走向新我是一个需要毅力的过程，完成这一蜕变不是一点点毅力就能做到的，而是需要极大的毅力，才能够迎来“天高任鸟飞”的高远境界，才能够活出“诗意地栖息在大地上”的精彩人生。可见观念改变，习惯就会改变；习惯改变，性格就会改变；性格改变，命运就会改变；命运改变，人生就会迎来成功。
习惯的力量是惊人的，35岁以前养成的习惯决定着你是否会成功。一个人若想成功，就要及早培养有利于成功的好习惯。习惯一旦形成，就会主宰一个人的生活观念，支配一个人的思维方式，控制一个人的行为模式。
有这样一则寓言故事：
一位没有继承人的富豪死后，将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价大涨，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，想做的第一件事是什么?”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
乞丐的地位改变了，但思维和习惯还没有改变，所以他的理想还是乞讨的理想。只不过以前端个破碗、拿根破棍子沿街乞讨，现在高级一点，拿着好一点的碗和结实的木棍去要饭，他依然还是一个要饭的乞丐。这也恰恰应了那句俗语：“乞丐即使穿了龙袍也成不了太子。”之所以如此，全因习惯使然。
可见习惯对我们的影响之大，因为它是一贯的，在不知不觉中经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。
一个人一天的行为中，大约5％的行为是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。
根据行为心理学的研究结果，3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3个月就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。这就说明了一个道理：即便是打破常规的创新，最终也可以演变成为习惯性的创新。
亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。
有个动物学家做了一个实验：
他将一群跳蚤放入实验用的大容量杯里，上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了玻璃，不断地发出“叮叮咚咚”的声音。过了一阵子，动物学家将玻璃片拿开，发现虽然所有跳蚤依然在跳，却都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来——依它们的能力不是跳不出来．只是它们已经适应了环境。
后来，那位动物学家又在大容量杯下放了一个燃烧着的酒精灯。不到五分钟，大容量杯烧热了，所有跳蚤迅速发挥求生的本能，再也不管头是否会被撞痛(因为它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出了大容量杯。
我想，人类之于环境也

当今社会飞速发展，科学技术日新月异，每个社会组织都被要求以更少的资源创造更多的价值，随之而来的是每个人的能力受到前所未有的挑战。我们可以在现实生活中看到，学生乃至幼儿都面临着考试升学的压力，负担沉重；员工面临着日益提高的绩效目标的压力，精神紧张；退休老人面临着高通胀和低收入带来的经济压力，并且在高昂的医疗费开支下备受煎熬；城市中的居民受到房价暴涨后的压迫；农村的人们为了在城市中谋得一个有高工资、有保障的工作而四处奔波。
如果说柯维博士的书给了我们一个原则，课程给了我们方法，那么本书无疑是给了我们经验——这将给所有的读者以实践的信心和力量。

实践“七个习惯”，挑战个人效能新高度
我是《高效能人士的七个习惯》在中国同名课程的独
家代理——睿仕管理顾问有限公司大中华区原总经理陆强
。
由史蒂芬·柯维博士撰写的《高效能人士的七个习惯
》这本书已出版三十年了，由睿仕管理在中国独家代理的
同名课程也已开设十多年了。在当今世界范围内，如此长
盛不衰的个人效能书籍及其配套课程是极为罕见的。但人
们在叹服其理论之深邃、影响之深远、应用之广泛的同时
，也深感学习研讨之要义在于付诸实践，而每每谈及于此
总觉得缺乏足够的案例和生活事例加以参照。
史振钧先生的这本书在实践层面上很好地诠释了“七
个习惯”，帮助读者去挑战个人效能的高度，从而为所服
务的组织和所处的社会作出贡献。
作者以“七个习惯”为线索，结合大量的、不同人的
工作和生活中的事例来对其加以解剖，勾勒出了一幅在中
国社会背景下个人效能的群像图，以“想事—做事—成事
”的理论架构来提问，力图理解践行“七个习惯”的原则
和方法的精髓。全书的内容可谓生动、精彩、深刻。
当今社会飞速发展，科学技术日新月异，每个社会组
织都被要求以更少的资源创造更多的价值，随之而来的是
每个人的能力受到前所未有的挑战。我们可以在现实生活
中看到，学生乃至幼儿都面临着考试升学的压力，负担沉
重；员工面临着日益提高的绩效目标的压力，精神紧张；
退休老人面临着高通胀和低收入带来的经济压力，并且在
高昂的医疗费开支下备受煎熬；城市中的居民受到房价暴
涨后的压迫；农村的人们为了在城市中谋得一个有高工资
、有保障的工作而四处奔波。
但是在社会生活的重重压力之下，我们也能看到巨大
的发展机遇。学生有更多的机会选择不同的教育机构，公
办、民办、中外合作办学，乃至选择出国留学；员工在市
场经济的体制下有更多的机会发挥个人特质和潜能；老年
人在社会日益进步的环境中得到越来越多的关注；城市居
民在保障房机制下加快了住房条件的改善；农村的人们也
在快速的城市化进程中受益。可以这么说，这是一个人才
辈出的年代，也是造就社会精英的时代，“三百六十行，
行行出状元”的社会发展规律并没有改变，反而有所加强
。这些变化的关键在于如何实践。
如果说柯维博士的书给了我们一个原则，课程给了我
们方法，那么本书无疑是给了我们经验——这将给所有的
读者以实践的信心和力量。
希望读者读完此书能与我有同感，并从此书中获得力
量去实践七个习惯成为高效能人士，从而造就个人成功，
提高组织业绩，推动社会进步。
陆强

《人生七彩虹(高效能人士的七个习惯的中国实践)》将美国著名管理学大师史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》中“七个习惯”的理论和中国实际情况相结合，通过大量的、生动丰富的工作、生活事例，运用思维导图，并穿插多篇精彩漫画，从中国的实践层面来诠释七个习惯，告诉大家培养主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新的好习惯，实现个人进步，创造高效能的人生。