宋豫书编著的《怎样做一个有趣的人》讲述了一辈子很长，为什么不和有趣的人在一起？为什么不让生活有趣一点？和有趣的人在一起，永远也不会倦怠。他不断地给你带来新的收获和惊喜，与此同时，自己也不断变得强大，变得美好有趣起来。那么，怎样做一个有趣的人呢？有趣的人通常都聪明、乐观、幽默，并且感性。一个有趣的人，不一定必须具备深厚的学识，但内心必须丰富；不一定走过很多的路，但他的生命中一定有故事在发生……总之，无论你是一个什么样的人，都不要放弃做一个有趣的人！

PART 1 有趣的人，才会过有趣的生活
生活没意思，是不是因为你自己太无趣
人生最大的敌人是无趣
人可以没钱，但不可以无趣
你对生活感兴趣，生活才会变得有趣
有趣之人，生命中常伴有趣之事
无趣之人，不可与交
PART 2 有趣的人，到哪儿都受欢迎
你属于朋友中的哪一型
高情商的人，多是很有趣的人
把你不高兴的事说出来，让大家高兴高兴
不过于追求完美，你轻松别人也自在
你越有趣，就越具吸引力
PART 3 首先，拒绝做一个无聊的人
既然无聊，何不把生活变得有趣
把无聊的事做得很有趣
做轻松的自己，别把生活搞得那么紧张
乐呵地生活，应该是每个人的追求
理性得像根木头，还有什么意思
不千篇一律，偶尔“出格”
不怕有缺点，就怕没特点
PART 4 和有趣的人在一起，生活大不同
发现一个有趣的人，如同发现一个新世界
一辈子很长，要和有趣的人在一起
关注世间有趣的人和有趣的事
和有趣的人在一起，永远也不会倦怠
活着，就是遇见有趣的人
PART 5 因为你热爱生活,别人才觉得你有趣
别放过生活中的那些“小确幸”
先做有趣的自己，再过有趣的生活
理解越深，生活的乐趣才越多
其实你没那么在意，所以别逼自己难过
从来没有完美的生活，只有适合你的生活
加入一点创意，生活会更加有趣
PART 6 只会沟通还不够，你还要懂得幽默
幽默比所有装扮都更令你光彩照人
出糗不要紧，只要大家开心就好
拒绝不必太严肃，幽默一点更有效
玩笑莫过度，别把“耍人”当有趣
一本正经的幽默，效果出其不意
精致的自嘲比诉苦和抱怨打动人心一万倍
PART 7 用有趣的灵魂，抵抗无常的生活
现实残酷，有趣的人却轻松应付
当你的付出与回报不成正比时
请将你的善良只留给善待你的人
学着“示弱”，别憋出内伤
太在乎别人，就只能自己受累
做有趣的自己，别让世界改变你

人活着容易，而要想有趣地活着就不那么容易
了。做个有趣的人，就像一场修行。当你站在原地
遥遥相望，觉得一切都与自己距离太远，遥不可及
，可是又忍不住心存向往，因为其中的美妙实在令
人心驰神往。而当你终于下定决心，向着这样的目
标行进时，又会忍不住感叹：果然是万事开头难。
看到别人过得活色生香，自己好像努力了很久依然
如白开水般没有滋味。
此时，千万不要急。有趣不是与生俱来的，它
需要慢慢习得。当自己变得生动有趣了，你的生活
才会变得生机勃勃。要坚信，你若盛开，蝴蝶自来
。
有一个朋友，若论家境，可能只比贫寒强那么
一点点，勉强算得上普通；若论身材相貌，真不知
该如何形容，只能说全身上下无一处与“帅”字有
关。就是这么一个与时下流行的“高”“富”“帅
”全无半点关系的人，在朋友圈中却是一个非常受
大家欢迎的人物，不仅是同性中的开心果，而且异
性缘也是十分的旺。
有一次聊天时，问起朋友如此受大家欢迎的秘
诀是什么？这个朋友半开玩笑半正经地说道：“因
为我这个人有趣啊。”看我一脸似懂非懂的样子，
他又说：“你看啊，我一不挑食，二不多事，另外
在大家想找乐子的时候，还总是能制造出乐子，这
样的人谁会不喜欢呢？”
后来这位朋友很认真地说：“做到这些看起来
很简单对不对？其实说简单也简单，说不简单也不
简单。不挑食、不多事，这些我就不多说了，自己
用心领会。至于制造乐子，我给你讲个事啊。”朋
友继续说道：“每次我无论是坐地铁还是出租车的
时候，都会很认真地观察周围的人，不管是地铁上
的乘客、工作人员还是出租车司机，甚至路人。我
会用心记下他们身上发生的事，如果没有什么事发
生，我就会在脑海中自己想象他们背后有一些什么
故事发生，感觉特别有意思的就用笔记下来，时间
长了，自然随时随地就可以拿一些现成的乐子供大
家一笑了。”
看来有趣与穷富、身材、相貌等并没有太大关
系，而是一种内在修炼。朋友所说的不多事，其实
就是我们常常说的不消极、不抱怨、多理解、多宽
容。而善于从生活中捕捉和制造乐趣，则需要做个
有心人。这不妨从以下几点做起。
若想成就有趣的自己，需要有一颗永远的童心
，但不能强行卖萌、装嫩，否则就会令人倒胃口。
童心会随着年龄的增长渐渐变得越来越少，而有趣
却不会受年龄的限制，而且很多时候往往是，人们
会随着年龄的增加、阅历的丰富、知识的增长而变
得越来越懂得理解和宽容，接受力和欣赏力会越来
越强，会让其他人觉得越来越有趣，自己的日子才
会越过越有滋味。
若想成就有趣的自己，还需要保持足够的率真
，但这种率真是需要足够的智商和情商来作为支撑
的。如果缺少这些必要的支撑，那么所谓的率真，
其实等同于幼稚，稍加接触，就会让人一眼从头看
到底，让人失去所有好奇心和探究感，就像一本缺
乏深度的书，让人一看封面便不愿再读下去。
若想成就有趣的自己，需要对生活永远充满热
情，可以慢慢欣赏、细细体味生活中的种种乐趣，
但不必一惊一乍、热情过度。因为你热爱生活，愿
意花心思去营造有趣的生活，所以生活也才会给予
你越来越多的感受，其中或许有喜悦，或许有哀愁
，或许有感悟，或许有教训，或许有圆满，或许有
遗憾……如果你愿意打开自己的所有感官，认真去
感受，充分去体验，就会发现，生活给予我们每一
个人的从来都不是单一的、无味的东西，而是丰富
多彩的、五光十色的，只不过这一切需要靠足够的
热情才能有所领悟。
若想成就有趣的自己，还需要不断地发现身边
那些有趣的人，常常和他们在一起，这是因为和有
趣的人在一起，你永远也不会感觉倦怠。他们能够
不断地给你带来新的收获和惊喜，与此同时，自己
也不断变得强大，变得美好有趣起来。
若想成就有趣的自己，让自己成为一个有趣的
人，让自己的生活充满趣味，你需要从现在起就把
这件事当作一项终生的事业来加以修炼。还是那句
话，做个有趣的人，就如同一场修行；只有你自己
用心去修炼、去体验，你才终究会在这场修行中有
所收获。
本书旨在帮助人们成就有趣的人生，着眼于打
开人们心中的一扇窗，让人们可以发现身边的有趣
之事、有趣之人，同时也尽可能地搜罗古今中外许
许多多或有名或无名的有趣之言，举出众多有趣之
例，让人们能够在会心一笑之余也有所感悟。希望
本书能够成为人们在“追求有趣生活”的修行中收
获的一份专属于自己的礼物。
宋豫书

宋豫书编著的《怎样做一个有趣的人》旨在帮助人们成就有趣的人生，着眼于打开人们心中的一扇窗，让人们可以发现身边的有趣之事、有趣之人，同时也尽可能地搜罗古今中外许许多多或有名或无名的有趣之言，举出众多有趣之例，让人们能够在会心一笑之余也有所感悟。希望本书能够成为人们在“追求有趣生活”的修行中收获的一份专属于自己的礼物。

生活没意思，是不是因为你自己太无趣
有人说，每天的日子都过得没有什么意思，每天早起，吃着口味一致的早餐；上班、上学更加没有意思，勉强熬到下班或者放学，又到了华灯初上；回到家里，除了吃饭、睡觉，便是看电视、盯手机、玩电脑游戏……一日一日，如此重复，无聊的日子似乎没有穷尽。于是会忍不住想，什么时候能够摆脱这种没意思的生活？
当一些人在抱怨生活没意思的时候，世界上却还有另外一些人，他们把生活过成一道风景：一日三餐用心去做，既满足味蕾，又愉悦身心，还能感受一家人其乐融融围坐在一起品尝美味佳肴的乐趣；无论是上班，还是上学，都能找到让自己感兴趣的东西，并为自己完成一件工作、学到一种知识而感到充实、快乐；即使是回家路上乘坐公交、地铁，也总能发现一些不一样的风景……
到底是不一样的生活造就了不一样的人生态度，还是不一样的人生态度衍生出不一样的生活？
风华正茂的你，也许在抱怨生活没意思，而满头白发的蔡澜先生却说“再活三世都玩不够”；你对看惯的春华秋实觉得无聊和厌倦，北宋大文豪苏东坡则认为，人生乐事处处有，清溪浅水行舟是人生之乐，微雨竹窗夜话亦是人生之乐，晨兴半炷茗香有意思，午倦一方藤枕也充满乐趣……
常常抱怨生活没意思的你，请暂停抱怨，认认真真去想一想，你感觉生活没意思，不是生活本身的问题，而是你太无趣，没有把自己的生活过得有意思、有趣味！
有趣的人，无论做什么，总是享受到其中的乐趣。就拿蔡澜先生来说，他与金庸、黄霑、倪匡并称为“香港四大才子”，常常被认为是这四大才子中最没正形的一个，然而四大才子中的其他三人对他的评价却极高，倪匡说“蔡澜是少有的背后没有人说他坏话的人”，黄霈说“蔡澜是我最值得信赖的朋友”，金庸说“论风流多艺我不如蔡澜，他是一个真正潇洒的人”。而他自己却说，人活着就是要开心、快乐，再活三世都玩不够。
蔡澜是个有趣的人，从小到大，他的生活也让旁人羡慕不已——吃喝玩乐是常态，享受当下就是蔡老先生的人生追求。蔡澜说，他追求的人生原本就不是披星戴月地“讨”生活，不是百无聊赖地“熬”生活，而是以“享受人生”为正业。他自己也确实努力践行这样的人生追求，如老友金庸所言：“琴棋书画、……文学电影，什么都懂。”就连他的小品文也是谈吃、谈游、谈性情，连他自己都说“太多人达不到我的这种生活状态，但是又很羡慕”。
也许有人会说，像他们这种从小家世优渥的人，生活自然充满乐趣，我们这些苦哈哈的打工一族，每天上班挤地铁、下班挤公交，哪里有时问享受生活？每天不得不为生计而奔波，又怎么好意思去说“享受人生”？
关于此种观点，笔者想说的是，其实恰恰是你源自于内心深处的心理，才造成了你如今这种无法摆脱的生活！为什么这么说？
先问一个问题，相信你同样喜欢吃好吃的东西，看好看的电影吧？当然，如果你告诉我，你要保持体形，对好吃的食物无感，你工作太累，再好看的电影也提不起兴趣；那么，我也实在是无语了，只能说：这位兄台，合上书、闭上眼，一路好走，你已注定与有趣的生活无缘了。
当然了，如果你还对美味的食物、好看的电影以及亮眼的美色感兴趣，那么证明你还有救。（此处应该有掌声。）不过，这只能表明你还算正常，却不能就此送你一张直达“有趣人生”的车票。有趣的人生要怎样才能实现？各人有各法，只不过每种方法其实都还是要通过努力才能得以实现。也就是说，要想过上有趣的人生，你不仅要对生活保持足够的乐趣，还要有一种为实现乐趣而努力付出的决心。这么说，似乎又绕回到了令人无趣的原点，其实这里想说的是：
※如果你想要过上有趣的生活，至少你要懂得享受生活的乐趣，知道哪些事物是能够让你感到开心和快乐的。
※当你了解哪些事物可以令自己感到开心和快乐之后，你需要为了实现这样的开心和快乐而付出努力。
※如果你真的懂得生活中的那些乐趣，其实在你付出努力的时候，你依然会觉得开心和快乐，这本身其实也是一种对人生乐趣的体验。
如果你觉得以上说法有些“绕”，似乎是在变相地说服你去“享受”你巴不得早日摆脱的苦哈哈生活，听上去有“洗脑”之嫌，那么，不如依然通过蔡澜先生的例子来说明吧。
蔡澜从小爱看电影，无论对哪国电影都有好奇之心，于是为了能够看懂，他不惜每天华校、英校两处奔波，上午学中文，下午学英文，最后无论是华语，还是英语电影，他都能品出其中乐趣。因为有着这种乐趣，再加上喜欢读书、写文章，后来又热衷于撰写影评，成为著名的影评家，再后来无论在邵氏担任监制，还是到嘉禾升任制作部副总裁，他都以这种乐在其中的态度品味其中的酸甜苦辣。
为了享受电影带给他的乐趣，蔡澜学习语言不辞辛苦，由于带着无限的趣味学习，所以能够乐在其中。蔡澜不仅对看电影、写影评抱有极大兴趣，他还是一个有趣的“吃货”。他这个“吃货”可谓真正地吃出了境界、