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内容推荐 武传伟、张洁婷、朱小红主编的《大学生心理健康教育与发展--为成长护航(普通高等职业教育十三五规划教材)》以心理学基本理论为支撑,以典型案例为切入点,内容涵盖大学生的学习心理、自我意识、人格发展、情绪管理、挫折心理、人际交往、恋爱与性心理、竞争与合作、职业生涯规划、心理问题识别与预防。本书各章章首设置“案例导读”,引发学生对本章内容的思考;在正文中穿插了“心理小贴士”“心理训练游戏”“案例讨论”,以增加学生的相关知识储备,帮助学生加深理解,增加课堂互动体验;正文后附有“心理测试”“思考题”“拓展阅读”,作为课堂延伸,以拓展学生的思考为切入点,增强学生自主学习的兴趣。 本书内容贴近大学生活,适合大学生阅读和学习,可以作为大学生心理健康教育的教材,也可以作为大学生自我修养、心理保健的图书。对于广大教育工作者及学生家长,本书也不失为一本有价值的参考资料。 目录 第一章 大学生心理健康——了解心理健康 适应大学生活 第一节 心理与心理健康 第二节 大学生的心理发展状况及心理健康教育的意义 第三节 大学生心理适应性的调适 思考题 第二章 大学生学习心理——养成习惯 善于学习 第一节 学习概述 第二节 影响学习效率的因素 第三节 学习的潜能开发 思考题 第三章 大学生自我意识——认识自我 完善自我 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识的特点 第三节 大学生自我意识的发现与完善 思考题 第四章 大学生人格发展——健全人格 提升魅力 第一节 人格概述 第二节 大学生的人格特征 第三节 大学生人格完善与调适 思考题 第五章 大学生情绪管理——认识情绪 管理情绪 第一节 情绪概述 第二节 大学生情绪发展的一般特点 第三节 大学生常见的情绪困扰与调适 思考题 第六章 大学生挫折心理——笑对挫折 增强意志 第一节 挫折概述 第二节 大学生挫折反应及应对方式 第三节 挫折承受力及其提高方法 思考题 第七章 大学生人际交往——改善关系 艺术沟通 第一节 大学生人际交往概述 第二节 大学生人际交往能力的培养 第三节 大学生人际交往中的心理问题及调适 思考题 第八章 大学生恋爱与性心理——经营爱情 爱人爱己 第一节 大学生恋爱面面观 第二节 大学生的恋爱心理及恋爱观 第三节 大学生的性心理及问题调适 思考题 第九章 大学生竞争与合作——理性竞争 友好合作 第一节 竞争与合作 第二节 大学生竞争与合作的影响因素和心理调适 第三节 培养理性竞争与团队合作的能力 思考题 第十章 大学生职业生涯规划——梦舞蓝图 成就未来 第一节 职业生涯规划概述 第二节 职业生涯规划设计 第三节 大学生择业心理偏差和调适 思考题 第十一章 大学生心理问题识别与预防——从容面对 疗愈心灵 第一节 不同水平的心理问题 第二节 提升心理“免疫力” 第三节 寻求专业人士的帮助 思考题 参考文献
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