本书围绕“引导式沟通”这个中心点，从构建同理心、沟通的法则、赞美与批评的方法、要以激发孩子内驱力为基础、塑造孩子的可贵品格、父母的自我修养等几个方面，分析了父母及孩子在沟通中的不同心理状态，并给出了非常实用而有效的教养策略，从而帮助父母远离暴力语言，构建和谐温暖的家庭氛围。

徐可夫，文学爱好者，优秀的家庭教育工作者。热爱阅读和写作，喜欢追求有内涵、有品质的生活。在营养美食、运动健身、亲子教育等领域有着敏锐的观察力和独到的见解。常年潜心于写作，著有一些列关于轻生活、家庭教育的书籍。代表作有《犹太人的教子经》《儿童思维课》《陪孩子玩过3岁前启蒙期》等。

第一章 停止吼叫，你可以这样做
有效的沟通从倾听开始
理解孩子的感受对沟通至关重要
接纳孩子的负面情绪
感同身受，与孩子一起寻找解决办法
注意非语言信息的情绪传达
第二章 黄金沟通法则：如何与孩子达成共识
关注孩子的感受而非行为
你的道理孩子未必愿意听
威胁、恐吓对亲子沟通毫无意义
不要把“你不许”挂在嘴边
和善而坚定，不让孩子尝到哭闹的甜头
第三章 赞美与批评：孩子终会成为你期待的样子
言之有物，具体的赞美更有效
赞美有度，让孩子学会正确看待自己
当孩子犯了错误之后，你可以这样做
批评不等于责难和羞辱
第四章 激发内驱力：增强孩子的核心竞争力
学习力：激发孩子学习的内驱力
生活力：提高孩子的生活参与度
决策力：让孩子学会主动解决问题
抗挫力：轻松应对孩子的畏难情绪
第五章 性格塑造：可贵品格是坚实的“人生基座”
自信：让孩子更自信的语言魔法
勇敢：赋予孩子勇敢的力量
诚实：不说谎是一个人最可贵的品质
善良：让孩子学会去爱
第六章 自我控制：告别伤人的亲子关系
控制情绪，不让坏情绪蔓延
好话好说，学会正确地表达自己
无论什么时候，请相信你的孩子
自己快乐是孩子幸福的源泉

写给父母的话
——我们都不完美，你
的焦虑和无助我都懂
前段时间，我参加了一
个关于儿童心理学研究的
讲座，完毕之后，很多父
母都在抱怨：为什么孩子
如此难管教？明知道上学
要迟到了，他依然磨磨蹭
蹭；天已经黑了，还只顾
着在外面玩儿不回家；该
吃饭的时候说不饿，该睡
觉的时候却哭闹着说晚餐
没有吃饱……这样的场景每
天都会上演，最后的结果
总是父母咆哮不休，孩子
哭闹不止。
我完全理解这些父母的
感受。我也跟他们一样，
并不能让自己一直保持着
温柔和理性，也曾因为各
种各样的理由向我的孩子
大吼大叫过，也常常对孩
子失去耐心，否定、忽略
孩子的真实感受。更加不
堪的是，我曾经将自己的
不良情绪发泄到孩子身上
，任孩子小小的心灵承受
着我的怒火。
生活中的大多数父母都
有类似的经历。或许是压
力太大，生活中的“一地鸡
毛”本就让我们不堪重负，
所以，我们期待那个小人
儿能变得乖一点儿。但是
，小小的孩子又怎么能理
解我们的期望呢？于是，
即便我们怀着对孩子最深
的爱，依然免不了用最可
怖的语气跟他们说话。
作为父母，你肯定也曾
在打骂孩子之后深深自责
过，也曾为此而苦恼。但
是，请不要过分苛责自己
，“父母”这个称呼虽然神圣
，但是我们并不是圣人，
无法让自己的心情永远保
持愉悦，语气永远和善温
柔。作为一个普通人，我
们都会有情绪失控的时候
。我们都不完美，也不可
能做到完美。但是，只要
我们愿意重新去认识、理
解我们的孩子，并且愿意
为此做一些积极的改变，
就会发现，一切都会变得
不同。
为人父母是一场旷日持
久的修行，你不是这条路
上唯一的苦行僧，夜深人
静之时困惑绝望的人也不
止你一个，我走过你所走
过的弯路，感受过你所有
的感受，你的焦虑和无助
，我都懂。我们都是不完
美的父母，但我们都期待
和孩子一起成长，养育孩
子是一件任重而道远的事
，而良好的亲子关系要从
好的沟通开始，你准备好
了吗？