臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任医师、著名针灸学家，历任开封市针灸学会会长、开封市中医药科技委员会委员、开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。自幼体弱多病，稍长立志攻医。业医近50年，针技娴熟．医术精湛，勤求博采，师古创新。施针用药简而有效，针刺手法温和轻柔，乃针灸“温和派”代表人物之一，创有“无痛针刺法”和“飞针点刺飞凤展翅努啄术”。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术，多次被邀请出国应诊和讲学，多次参加全国及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等六项科研课题分别获得部、省、市级科技成果奖，“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。其著作《中国灸法集粹》获北方十省市科技图书一等奖和北京市人民政府科技专著奖。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。曾多次参加国际、国内学术会议，多次在世界针灸学术大会上宣读论文和作针刺手法现场观摩表演。在国内外发表学术论文50余篇，著有《针灸医学验集》、《中国灸法集粹》、《大师教你针灸点穴按摩拔罐》等10部书。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》、《世界医学界名人录》等20余部辞典。

CHAPTER 1 老祖宗的智慧——推拿按摩祛病养生
探知推拿的“前世与今生”
了解推拿的辨证论治基础
“推”掉病痛，“拿”来健康
掌握取穴方法，轻松找准穴位
用对推拿手法，省劲更增效
推拿的适应证和禁忌证
推拿时出现不良反应如何处理
CHAPTER 2 按摩养生，防患于未然
春季养肝，期门、章门少不了
夏季疗心，百会、内关按一按
秋季润肺，中府、肺俞有良效
冬季固肾，关元、肾俞来相助
益气养血，就找气海、血海
养心安神，百会、四神聪是首选
健脾养胃，不光是脾胃经的事
宣肺理气，肺经穴位少不了
疏肝解郁，期门、太冲来摆平
补肾强腰，找准肾俞是关键
强身健体，太阳、关元护健康
延年益寿，首选养老、涌泉
调经止带，中极、归来齐上阵
美容养颜，多按面部穴位
瘦身降脂，天枢塑造曲线美
CHAPTER 3 手到病自除——做自己最好的按摩师
点按印堂，告别失眠入睡快
三叉神经痛，合谷、内关来止痛
常按心俞，远离抑郁困扰
摆脱空调病，百会、太阳双管齐下
疲劳综合征，不妨按按气海
风池、迎香一起按，感冒好得快
咳嗽不停，按揉肺俞止咳良
中府清泻肺热，缓解支气管炎
胃痛难眠，中脘、足三里来止痛
内关止呕效果佳，呕吐就找它
打嗝频频作声，按按内关与天突
腹胀如气囊，按压建里来排气
腹泻频繁跑厕所，按揉水分可缓解
便秘不是病，上巨虚助肠道顺畅
点按大肠俞，痔疮不再尴尬
胆结石疼痛难忍，止痛更需治痛
麦粒肿眼睑肿痛，按揉攒竹消肿止痛
鼻出血，迎香也能止鼻血
耳鸣耳聋要补肾，听力恢复不是梦
下关、颊车消肿止痛，牙痛不再怕
咽喉肿痛，按按列缺消肿止痛
CHAPTER 4 慢性疾病不用愁，按摩祛病痛
头痛不用怕，太阳、列缺齐上阵
心律失常，多揉揉通里
高血压不犯愁，搓擦涌泉显奇效
按揉百会穴，远离低血压
贫血别担心，按揉血海来补血
中风后遗症，口眼歪斜找合谷
颈椎病颈项痛，局部穴位多捏捏
防治肩周炎，按按肩部穴位是重点
坐骨神经痛，疏通膀胱经止痛
小腿抽筋，委中、承山来止痉
腰椎间盘突出，多管齐下减轻腰痛
CHAPTER 5 告别两性病痛，不再讳疾忌医
命门加气海，告别月经不调
肾俞补肾通经，和痛经说再见
带下病难启齿，阴陵泉来相助
产后缺乳不担忧，多揉乳根能通乳
前列腺炎，利尿通淋按水道
补肾四大穴，治疗早泄颇有效
不育症疗效差，按按关元培补元气
四穴通调内分泌，祛除黄褐斑
脱发找准头部穴位，止脱生发更安心
CHAPTER 6 儿科疾病按摩，捏捏按按百病消
小儿感冒，天门、坎宫解表清热
小儿咳嗽，风池、中府止咳灵
小儿发热，按按天河水泻火除烦
小儿哮喘，肺俞、缺盆宣肺止咳
小儿惊风昏迷，按人中醒神开窍
小儿腹泻，调理脾胃找脾俞
小儿消化不良，揉揉中脘促消化
小儿流涎，承浆敛住心之液

臧俊岐主编的《扫码学按摩》是“扫码学中医丛书”之一，全书共分为六章：第一章是“老祖宗的智慧——推拿祛病养生”，第二章是“推拿养生，防患于未然”，第三章是“手到病自除——做自己最好的按摩师”，第四章是“慢性疾病不用愁，推拿去病痛”，第五章是“搞别两性疼痛，不再讳疾忌医”，第六章是“儿科疾病养护法，呵护宝贝健康成长”。每一章都以深入浅出的语言、清晰的插图，为初学者多方位的展示了怎样学习按摩，以及在学习按摩的过程中要注意的方法和技巧。同时，每个按摩动作都配有详细的视频讲解，扫一扫，就能轻轻松松学习相关的穴位按摩，健体祛病。

生活中的小病小痛，让人备感折磨，用药打针不一定见效。其实，对于这些小问题，我们可以通过简单的穴位按摩自行解决。
臧俊岐主编的《扫码学按摩》以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医按摩方法的各种类别及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详细介绍了生活中的常见病按摩方法和日常养生保健疗法。读者可以根据经穴疗法，利用经络理论，结合自己的健康情况灵活运用按摩疗法，来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。
此外，本书还有一个特色，就是通过轻松扫一下二维码即可学会取穴方法和按摩操作手法，解决了很多中医知识零基础读者的问题。图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，简单易学，操作方便。当你面对身体疼痛手足无措时，翻开本书，即可轻松找到解决方法，“按”好小病小痛。