你是否有时候会感慨，时间都去哪儿了，想要按时完成任务怎么这么难？
你是否有时候会疑惑，在大学校园想要交一个知心的朋友，怎么这么不容易？
你是否有时候会苦恼，爱情如此美好，可想谈好一段恋爱怎么这么波折？
你是否有时候会焦虑，在人前貌似正常的自己，为何当情绪一上来却这么冲动？
大学阶段，随着生活圈子的改变，我们的学习方式发生了极大的转变，人际交往的圈子也与以往完全不同，这对于我们的自控力、人际交往能力、情感体验、情绪管理能力等都提出了新的要求。夏风云、袁雨辰主编的《大学不会重演你准备好了吗》将从自控力、人际交往、恋爱、情绪管理及心理问题解决应对这几个方面出发，通过具体生动并且贴近生活的案例分析，给大家答疑解惑。

Chapter 1 假如学费成了你的羁绊
Theme 1 绿色通道，拉近与大学的最后一公里
Theme 2 助学贷款，成就多彩人生
Theme 3 国家助学金，努力奋进的源泉
Theme 4 励志奖学金，助你用实力“C位出道”
Theme 5 勤工助学，做自己，闯未来
Theme 6 社会奖(助)学金，陪你扬帆远航
Theme 7 困难补助，在你最需要的时候
Theme 8 返乡路费，让回家的路不再遥远
Chapter 2 假如生活的艰辛阻碍了前进的脚步
Theme 1 当生命被宣判“死刑”，要如何寻找意义
Theme 2 励志宣讲，为青春呐喊
Theme 3 励志文化，撑起梦想的那片天空
Theme 4 起航计划，开启大学新的一页
Theme 5 从文化中聚集力量
Theme 6 诚信于心，您有一份表彰待签收
Theme 7 朋辈指导，助你塑造自强人生
Theme 8 励志导师，与你一起星耀东大
Chapter 3 假如与理想中的你还差一点点
Theme 1 专业技能加强，理想在左、奋斗在右
Theme 2 专业教师辅导，提升学业的洪荒之力
Theme 3 学长二次授课，携手小伙伴、努力不间断
Theme 4 高端英语培训，你身边的国际化
Theme 5 综合能力提升，请看我三十六变
Theme 6 就业能力提升，生涯规划乐享前行
Theme 7 科技竞赛，组团闪亮前行
Theme 8 出国交流，握在手中的选择键
Chapter 4 或许感恩与回报已成为一种习惯
Theme 1 投身公益，守护大山里的梦想
Theme 2 公益调研，用爱让世界美好
Theme 3 社会实践，践行关爱传承
Theme 4 家教达人，坚信知识改变命运
Theme 5 大学生士兵，活跃在军营的青春力量
Theme 6 服务基层，到祖国和人民最需要的地方去
Theme 7 资助育人，成才为国
参考文献
后记

苏格拉底的妻子是个悍妇，很厉害。一次，苏
格拉底正在给他的学生讲学，他妻子不知何故骂了
起来。苏格拉底原以为骂几句就算了，也就没多答
理她。他妻子见状更是怒火中烧，提起一桶水就向
苏格拉底身上泼去。苏格拉底全身湿透，学生们更
是瞠目结舌。谁知，苏格拉底笑着来了一句：“我
知道打雷以后是要下雨的。”全场释然，一场危机
被苏格拉底轻松化解。前苏联一位心理学家说：“
会不会笑是衡量一个人能否适应周围环境的尺度”
。正在翻阅此书的你，面对生活中的烦恼时，都能
微笑处理吗？
你是否有时候会感慨，时间都去哪儿了，想要
按时完成任务怎么这么难？
你是否有时候会疑惑，在大学校园想要交一个
知心的朋友，怎么这么不容易？
你是否有时候会苦恼，爱情如此美好，可想谈
好一段恋爱怎么这么波折？
你是否有时候会焦虑，在人前貌似正常的自己
，为何当情绪一上来却这么冲动？
大学阶段，随着生活圈子的改变，我们的学习
方式发生了极大的转变，人际交往的圈子也与以往
完全不同，这对于我们的自控力、人际交往能力、
情感体验、情绪管理能力等都提出了新的要求。本
书将从自控力、人际交往、恋爱、情绪管理及心理
问题解决应对这几个方面出发，通过具体生动并且
贴近生活的案例分析，给大家答疑解惑。
希望大家都能拥有最昂贵的能力，收获美好的
友情和爱情，成为自己情绪的主人，转角遇到阳光
；希望大家都能像苏格拉底一样用幽默和微笑化解
生活的不如意；希望大家能从本书中收获快乐，谱
写青春的杰作。

当代大学生正处在人生成长的关键时期，承担着筑梦祖国未来的时代重任。夏风云、袁雨辰编辑《大学不会重演你准备好了吗》的目的是为进一步加强“自强之星”优秀典型在励志教育、诚信教育、社会责任感教育方面的榜样作用。通过展示一些优秀寒门学子的鲜活事迹，让广大同学们更好地了解、学习他们逆境成长的经历、跨越挫折的行动、不懈奋进的精神和回报社会的善举，展现了当代大学生勇于承担责任、敢于面对困难的精神风貌，激励和教育了一批又一批在校大学生自强不息，自立担当。

经过半年的时间，《青春答案全解大学》这套
大学生成长发展指导系列丛书终于呈现在大家面前
。从最初的想法到内容架构的落实，从初稿的撰写
到第八稿的按时提交，从内容和案例的多次筛定到
大学资源的全局整合，从每一次的字斟句酌到每一
幅插画的精心设计，从初春的乍暖还寒到盛夏的骄
阳似火……我们所做的不仅仅是几本书的编写与出
版，更多的是对于学生成长的倾情投入，对于大学
育人这份事业的忘我追求。
在书中，我们用东大学子的青春故事，讲述大
学，讲述成长，让青春的答案告诉你，每一段刻骨
铭心的记忆背后的努力与坚持；
在书中，我们从未来的世界探寻成长的轨迹和
更多的人生可能，以前瞻性的眼光分析大学和未来
将要带给我们的改变；
在书中，我们将真实的大学、真实的东大呈现
在你的面前，让你可以找到可用的资源来助你一臂
之力。
在这里，要特别感谢故事中的主人公，那些直
面困难、永不言弃的励志东大人，那些为了梦想不
懈奋斗的奋进东大人（注：丛书中所有故事案例均
来自学校“自强之星”“就业之星”的优秀事迹汇
编）。要特别感谢来自一线的心理健康教育、学生
资助和就业指导骨干辅导员，以及在校的研究生和
本科生学长、学姐们，在丛书编写之前，提供了大
量宝贵的大学成长经验和建议。丛书由张小诗、梁
媛、武琳、杨拮、姜冬负责最终统稿。
当你读完全套书，想想最初的问题：大学究竟
有多少可能？也许你正在思考，也许你已有了答案
。
成书之时，也正值沈阳连续的高温，夏天的热
情恰似为秋目的收获埋下了伏笔。
愿这些青春的答案，也让你的大学因为热情而
收获，因为努力而精彩。
本书编委会
2018年8月

谁的青春不迷茫？谁的大学都困惑！尤其新入
学的新生，充满了对未来对人生的拷问。青春的烦
恼是有答案的一《青春答案全解大学》这套丛书用
生动案例，告诉新生和家长们如何正确开启大学生
活，如何寻求帮助，学校能给予的支持。东大此举
，是全国高校的开山之作。一书在手，家校互助，
指导帮扶新生度过人生最美好也最迷茫的大学里的
青春时光。
——《中国大学生就业》主编 周新杰
生涯规划与发展，就是把自己嵌入到一个更大
的网络里，通过持续的增量拓展，来获得人生自由
度的不断提升。所以，大学生生涯发展要在大学的
背景下、整合各方面资源展开。《新生指导丛书》
正是一套具有这种涨力的生涯育成材料。这是我见
到的国内唯一一个以这种系统思维研发的“产品”
。作为一个大学生、一个大学生家长，你值得亲近
。
——仁能达教育科技有限公司创始人、研发总
监 谢伟
我们可能过去总是在找最好的可能、最合适的
机会，但事实上，在充满不确定性的时代，如何把
握问题的本质、拥有更多的选择，并付诸行动，是
当下的关键。这套书就是让学生看到了未来更多的
可能性，和可循的成长方向与行动。
——新锦成科技有限公司创始人兼CEO 钟恒
人的一生是连续的，但又分成了具有明显特征
的几个阶段。我们每个个体都是自己的主人，我们
要游刃有余地主导我们生命的发展，更加科学地投
放自己的生命资源，在当下为未来做好准备。
——北森生涯（北京）教育科技有限公司首席
运营官 张爱民

曹中秋满怀改变生活的期望开始他的大学生活，却依然难以改变他仅有800元的窘况。开学前他不止一次地设想，如果连这800元也消耗殆尽，走投无路的他要到哪里寻找柳暗花明呢？幸运的是，学校的“绿色通道”的施行让曹中秋的难题迎刃而解。从入学前到入学后各个阶段一系列政策支持让曹中秋不仅在国家助学贷款的帮助下解决了学费难题，还在慈善超市领取了爱心大礼包，资助物资中的一件羽绒服，更是伴随了他大学4年，扛过沈城漫长的冬天。
大学既匆匆又漫长，曹中秋做了4年的辅导员助理，在多家公司兼职，做过40多份家教。上课的日子，他和无数步履匆匆的东大人一样，在一栋又一栋的教学楼之间疾走，为自己的未来踏下一个又一个坚实的脚印。靠着这些辛勤劳动所得的薪水和奖、助学金，他解决了大学所有的开销，并承担起妹妹上学的费用。学校设立的慈善爱心屋陪伴他走过大学4年。这间不定期开放的、专门为家庭经济困难学生提供日常生活用品和学习用品的非营利超市，为他提供了基础物质层面的保障。
4年时间，他参加了校学生会、社团联合会、勤工助学委员会等多个组织，在机械学院做过一年半的学工委主席、3年的支部书记，也正是这些经历，让他得以“自立自强”，获得了“辽宁省大学生道德楷模”“辽宁省优秀特困大学生”等数十项荣誉称号，被辽宁教育电视台、《沈阳日报》《扬子晚报》等多家媒体报道。
踏入社会，在拼搏中进步
作为中广核工程有限公司最后一批大规模招聘的应届毕业生，他从助理工程师、工程师到主管工程师，现在负责一个组的工作，率先实现了纵向的突破性发展。他还积极在横向方面有所作为，先后兼职核岛安装团支部书记、党支部组织纪检委员，被任命为红沿河项目(大连核电站)团委书记，带领团队斩获红沿河项目唯一的“深圳市青年文明号”和“集团公司先进基层党组织”，连续两次作为红沿河项目唯一的代表被评为集团公司“优秀团员”“优秀团干部”，被工程公司、项目部多次评为“创新争优先进个人”“优秀共产党员”。
更重要的是，父母因为儿子的工作而幸福快乐地生活着；哥哥回家结婚，如今孩子都两岁了；妹妹在县城有了事业编的工作；而他也找到了自己的幸福。
回首过去，曹中秋对于13年前的每一抹细节都历历在目。“东大是一所非常富有人情味的大学，犹言在耳，感慨万千。”
他坚信，生活对每个人都是公平的，每个人成长环境的不同，决定了个人奋斗路线的不同，而且在每个环境中，都必定存在一条走向成功的生活轨迹。 学长有话说：
每个人成长环境的不同，决定了个人奋斗的起点和路线不同。我们需要的是更加自信，需要找到学习、兼职和生活的平衡点。低头需要勇气，抬头需要实力，自信不仅仅是一种心态，实力才是意志最好的表达。
只要坚持，就会到达终点；只要追求，就会触到梦想；只要继续，就会有成功的希望。我们现在做的，是在用四年的努力博取以后几十年甚至是更长时间的幸福人生。苍天不负有心人，所有的努力都不会白费！
成长的路上会遇到各种问题，或许你会因为家庭经济困难而苦恼，或许会因为家庭负担而忧虑，“绿色通道”和“慈善爱心屋”的开通就是为了解决这样的困扰。它们就如冬日里的暖阳为学生们送去温暖。
曹中秋以强者的姿态与生活握手。大学4年间，他始终沿着自己制订的计划稳步前进，家庭的责任、生活的压力都压在这个男孩尚且稚嫩的肩膀上。但他并没有退缩，而是迎难而上，承担责任，顽强拼搏，回报社会。
你或许曾遇到坎坷，你或许曾流落迷途，你或许自认为低人一等，在众多光鲜亮丽的浮华中羞愤难当。但你必须逆风翻盘，向阳而生，在青春筑梦路上，砥砺前行，用踏实的脚印和掷地有声的汗水回应过去的痛苦和磨砺。
TIPS：
1．“绿色通道季”
“绿色通道”是近年来为帮助即将被录取入学、经济困难的新生，批准暂缓缴纳学杂费，先进入学校学习，然后学校帮助这部分学生通过申请国家助学贷款、勤工助学等方式来解决经济困难的一种制度，也是确保普通高校家庭经济困难新生顺利入学的最直接、最有效的措施。
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