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书名 三人对练/郑怀贤武学丛书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 曾杨//刘涛
出版社 人民体育出版社
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简介
编辑推荐

曾杨、刘涛等人编写的《三人对练》收录了有“武医宗师”之称的郑怀贤对“三人对拳”和“三人对棍”的技法、技理、演练方法及要点的介绍,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,《三人对练》是“郑怀贤武学丛书”之一,可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。

目录

一、武术对练的源流

 (一)武术对练发展简史

 (二)三人对练在成都体育学院的传承与发展

二、三人对练的风格特点

 (一)“真”

 (二)“险”

 (三)“合”

 (四)“紧”

 (五)“易”

三、三人对练的演练要求

 (一)紧凑连贯,意识逼真

 (二)进攻防守,和谐统一

 (三)技法得当,动作准确

 (四)技艺高超,精益求精

四、三人对拳基本方法与组合动作

 (一)对拳基本方法

 (二)对拳组合动作

五、三人对棍基本方法与组合动作

 (一)对棍基本方法

 (二)对棍组合动作

六、三人对拳套路动作名称

七、三人对拳套路动作图解

八、三人对拳套路运行路线示意图

九、三人对棍套路动作名称

十、三人对棍套路动作图解

十一、三人对棍套路运行路线示意图

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更新时间:2025/4/7 22:59:06