每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松，更自在，更洒脱。

《给心灵插上翅膀》以故事为底料，加以哲理的启示。每一篇短文带给你的是一次心灵的悸动，一道顿悟的光芒，一脉沁人心脾的溪水。让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。本书由吴伦、林青主编。

给人生一个梦想，送自己一双翅膀，你将拥有一片崭新的天空。为心灵插上翅膀，让它在天空中自由自在地飞翔。

《给心灵插上翅膀》采撷最经典的美文佳作，细写亲情的温暖、爱情的甜蜜，分享为人处世的奥秘、人生哲理的精髓……篇篇都令人感动与愉悦，似那一道道展曦之光，给我们的生活带来无尽的光明与希望。一言一语，一事一情，一道一义，皆蕴含着人性的真善美……

朋友们，让我们一起走进这本《给心灵插上翅膀》中，给心灵插上翅膀，放飞心灵，共享心灵丰美的盛宴，提升人生至高的境界吧！本书由吴伦、林青主编。

Part 1 心灵对话

1.目标指引人生

 曾经自卑

 乌龟学飞

 虚荣心是导致悲剧的根源

 心中的杂草

 一步一个人生

 动力

 手术费=一杯牛奶

 穿越撒哈拉

 梦想与实干

 最快乐的人是自己

 乌鸦抢骨头

2.和谐才能创造共赢

 谈判专家

 小蔡的抱怨

 冒牌的管家

 “你没有请求我的帮助”

 总理的台阶

 介之推辞禄

 小白兔的尾巴

 勇于承担责任

 嘲笑他人者，终被别人嘲笑

 亲疏有度

3.心态成就一切

 培养良好的心态

 一个美国兵

 天堂在心中

 你想幸福，你就会幸福

 淹死的神甫

 自由最珍贵

 胡萝卜、鸡蛋和咖啡

 快乐的杰里

 时时好心情，天天有希望

 担心不如宽心

4.学会选择，学会放弃

 如果下降两厘米

 圣雄甘地

 点金术

 施舍的快乐

 忘却烦恼就是智慧

 交换

 安于本分

 狮王招亲

 吃人的余子

Part 2 成功有约

1.有追求地活着

 幸福要素

 追求快乐

 善良是快乐的源泉

 国王的儿子

 颜回不仕

 健康的价值

 有梦就有人生

 向矮人推销珍珠

 马和驴子的对话

 看得远一点

2.奋斗才是最快乐的

 上帝给谁的都不会太多

 跌倒后要有爬起来的勇气

 成功只比失败多一次

 蜗牛爬树

 机遇只给有准备的人

 幸福的种子

 偶然与必然

 不要在乎坏运气

3.自己做命运的主人

 自己主宰自己的命运

 今天是最珍贵的

 出售贫穷

 鹰的重生

 大鱼奔大江

 别给心灵绑上“夹板”

 挣脱束缚心灵的锁链

 苦难的礼物

 风险孕育成功

 选定目标果断行动

 最大的危险就是不冒任何风险

4.良好习惯天天见

 一分钟可以做的事情

 贫困但不潦倒

 勇气十足的鸟蛋

 用健康的心态对待财富

 与人为善

 心静，则一切豁然开朗

 凡事要锲而不舍

 性格决定命运

 懒惰要不得

 打不开的锁

Part 3 生命巡礼

1.笑对生命中的苦难

 隐藏快乐

 心是幸福和快乐的根

 黑暗之后是黎明

 伟人就是具有无比决心的普通人

 飞翔的乌龟

 厄运面前不低头

 锲而不舍，凡事坚持

 风雨过后才能有彩虹

 不要心存侥幸

2.可以平凡.绝不平庸

 平凡创造奇迹

 理想成就人生

 断绝后路才有生路

 有些事情值得冒险

 做一个负责任的人

 化嘲笑为动力

 打工皇后

 有压力才有动力

 守塔人的筹码

3.自信方能无所不能

 藤田的毅力

 生命不要被保证

 史泰龙传奇

 勇敢地做自己的上帝

 推销大师的小锤

 没腿的人的启示

 珍惜自我

 鸡为什么不会飞

4.简单的快乐

 打盹儿的渔夫

 乞丐的尊严

 诚实的价值

 面试

 诚实的智慧

 吃一次亏，积一份德

 快乐的秘诀

 玩与表演

 没有台词的角色

Part 4 社会关注

1.名人也疯狂

 孟非与乐嘉：最闪亮搭档

 李嘉诚的故事

 上帝只给了他一只老鼠

 科学家的小老师

 宽容

 伟大的启示

 这些都不是理由

2.亲情讲义

 谁是你的佛

 盛满碎玻璃的箱子

 梦想与现实

 宽容六十载

 生活的真谛

 不能走路的狗

 一份最好的礼物

 美金中的爱

 苦石竹，香石竹

 那些你不知道的大事

3.社会写真

 卑微的善良

 不求回报

 绝境逢生

 诚恳的回报

 热情要适中才好

 温暖的冬之光

 5美元改变两个人

 两元钱的幸福

 脚踏实地地做好每一件事

4.尘世走笔

 舅舅的忠告

 跨越种族的友谊

 诗人的执著

 一堵空白的墙

 祝福的价值

 乞丐的尊严

 做人也要弯腰

 为自己而活

 切莫丧失自我

Part 5 文苑博览

1.幸福左岸

 放飞心中的祝福

 爱的奇迹

 写在便条上的爱

 爱是一种解释

 你是站着还是坐着

 老国王的继承人

 打翻的鱼缸

 真正的施主

2.青春风铃

 留作纪念的CD

 快乐，触手可及

 蚂蚁的幸福你不知道

 不要储蓄勇气

 一把木梳

 人生如水

3.红尘一世

 先发制人

 吃亏并不是损失

 只与陌生人讲话

 送伞

 哭脸和尚与笑脸和尚

4.漫步文苑

 上帝掉了一只高跟鞋

 无价的10美元

 思想的魔力

 第11次敲门

 最后的善良

 生命如屋

 成功源于自命不凡

 一条逃生的鱼

十几年前，他从一个仅有二十多万人口的北方小城考进了北京的大学。上学的第一天，与他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定被那些来自大城市的同学瞧不起。

就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致一个学期结束的时候，很多同班的女同学都不认识他！

很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵。最明显的体现就是每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的内心。

20年前，她也在北京的一所大学里上学。

大部分日子，她也都在疑心、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。

她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学时期结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！老师说：只要你跑了，不管多慢，都算你及格。

可她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐慌，恐惧自己肥胖的身体跑起步来一定非常的愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连向老师解释的勇气都没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了，勉强算她及格。

在最近播出的一个电视晚会上，她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”

他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目给人印象最深的就是从容自信。他的名字叫白岩松。

她，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的。她的名字叫张越。喔——原来是他们，原来他们也会自卑，原来自卑是可以彻底摆脱的。

心灵鸡汤

人的一生不如意之事十常八九。因此每个人前进的路上随时都会遇到各种困难、挫折、失意等，这些都容易使人产生一种自卑心理。自卑心理有的时候可以转化为巨大的动力，有的时候也可能转化为巨大的消极因素，关键看你如何对待它。这种转化就是把自卑转化为自信。自信是消除自卑、促进成功的最有效的方法，要养成自信的习惯，对任何事情都要有一个必胜的信念。

乌龟学飞  有一天，乌龟看着远在空中盘旋飞翔的鸟儿叹气说：“要是我能飞就好了，那我就大不相同了。其实这不过是个离开地面的问题。如果我能到达空中一定的高度，就能像任何鸟儿一样翱翔了。”

他开始练习小小的跳动，在空中摇动前爪，尽量伸长脖子。他甚至从两三块小石头上跳下来试一试自己的技能，但每次都肚子朝下重重地落在地上。

有一天，一只巨大的鹰落在他旁边低低的树枝上，用嘴梳理羽毛。乌龟羡慕地看着鹰。后来，他想出了一个主意。

“鹰，你教我学飞好吗？”

“教你飞？啊，这不可能。”鹰笑着说，“你没有翅膀怎么飞？你最好还是待在地上吧！那才是你待的地方。”

乌龟不死心，他请求、哀告，还答应给鹰各种酬劳：“你只要把我带到空中就行了，然后我就会像你那样被风带起来。”最后鹰勉强同意帮他，就用爪子把乌龟抓了起来。

鹰越飞越高，下面的树木和房屋看起来就像火柴棍搭的玩具一样。

“好了，”乌龟激动地喊着，“放开我，告诉我腿如何活动……”

鹰松开爪子，但是还没来得及给乌龟说什么，乌龟就已经直摔下去，坠落在下面坚硬的石头地上了！然后被路过的农夫捡去了，晚上做了一锅可口的汤。P2-4

相信大家都看过这样一则广告，大概内容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情。

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样珍贵；可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不再美丽。

心灵又是一间贮满杂物的货仓，需要不断清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。打扫心灵就是净化内心的环境：扫掉烦恼，才会留下沉静；扫掉虚荣，才会留下真实；扫掉悲伤，才会留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才能发挥潜能。生命的难度也就在于此！

当你的心不堪重负的时候，何不暂把一切尘埃拒之门外，给自己寻找一个让灵魂喘息的机会，在冷静的反思中给心灵洗个澡？深夜的凉风可以清醒你的灵魂，而反思中的灵魂可以放松你负重的身心。活得很累的时候，不如找个空间，让心灵片刻地歇息，然后再意气风发地迎接新的挑战。这样，张开双臂拥抱多彩的人生，丰富你的经历，实际上就等于增加了你人生的亮度和厚度！

每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松，更自在，更洒脱。

本书以故事为底料，加以哲理的启示。每一篇短文带给你的是一次心灵的悸动，一道顿悟的光芒，一脉沁人心脾的溪水。让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。朋友们，让我们一起走进这本书中，给心灵插上翅膀，放飞心灵，共享心灵丰美的盛宴，提升人生至高的境界吧！