“每天学点中医丛书”以中医药专业基础层次的学生或研究生、中医药爱好者以及以养生保健为目的的社会民众为主要对象。丛书以系统性与普及性相结合，专业性与实用性相结合为特点。

这本《每天学点中医推拿》(作者王永泉)是其中一册，重点介绍了推拿的基础知识、常用手法和穴位，以及对于日常生活中一些常见病症的推拿防治。

推拿疗法是中医优秀的临床技术之一，历经数千年的医疗实践，积累了丰富的经验。其操作简便、疗效确切、无副作用，广受民众的欢迎和喜爱。《每天学点中医推拿》(作者王永泉)重点介绍了推拿的基础知识、常用手法和穴位，以及对于日常生活中一些常见病症的推拿防治。其内容丰富，《每天学点中医推拿》通俗易懂，对推拿感兴趣的读者可以借鉴参考。

推拿概述

第1讲 推拿的含义及主要内容

第2讲 从名称变化溯推拿源流

第3讲 手法医学的东西方差异

第4讲 推拿的特色与优势

第5讲 推拿与其他疗法的关系

第6讲 推拿的前景及器械展望

第7讲 怎样学习推拿

推拿的基础知识

第1讲 懂点中医学理论

第2讲 推拿作用原理探微

第3讲 推拿的治则与治法

第4讲 推拿手法概论(1)

第5讲 推拿手法概论(2)

第6讲 常用腧穴摘要

第7讲 小儿特定穴

推拿使用须知

第1讲 推拿的适用范围

第2讲 推拿的使用技巧

第3讲 推拿手法刺激量

第4讲 推拿注意事项

第5讲 推拿后的反应

第6讲 推拿手法练习

第7讲 常用功法浅说

第3讲 哪种头痛适合推拿

第4讲 眩晕的施法要点

第5讲 失眠的通督推拿法

第6讲 耳鸣能用推拿治疗吗

第7讲 巧用推拿治鼻炎

胸腹部推拿

第1讲 常摩胸腹助生机

第2讲 胸腹部推拿穴位与手法

第3讲 感冒推拿的“四大手法”

第4讲 辨证施术疗咳嗽

第5讲 胃脘痛与指压术

第6讲 理气调腑通便秘

第7讲 腹泻摩腹有讲究

颈项及四肢部推拿

第1讲 颈项、四肢“筋”相关

第2讲 颈项、四肢部推拿穴位与手法

第3讲 落枕与落枕穴

第4讲 颈椎病的分型治疗

第5讲 漏肩风台疗的“动”与“静”

第6讲 肘、腕关节痛的推拿法

第7讲 膝、踝关节痛的推拿法

背腰部推拿

第1讲 “阳脉之海”话背腰

第2讲 背腰部常用穴位与推拿手法

第3讲 背肌筋膜炎的手法经

第4讲 急性腰扭伤与阿是穴

第5讲 慢性腰肌劳损与弹拨功

第6讲 腰椎病推拿法可行

第7讲 腰椎间盘突出病症“扳整”

女性推拿

第1讲 “道”说养生名家武则天

第2讲 按摩美容疗效好

第3讲 亦疏亦调疗痛经

第4讲 乳腺炎施术有要领

第5讲 手法治疗产后身痛症

第6讲 乳腺增生症可推拿

第7讲 更年期综合征治要

小儿推拿

第1讲 小儿按摩话马郎

第2讲 发热的分型推拿

第3讲 小儿腹泻治疗的“止”与“通”

第4讲 捏脊法与厌食症

第5讲 小儿夜啼症推拿的“补”与“清”

第6讲 肌性斜颈话桥弓

第7讲 保健推拿佑“赤婴”

亚健康状态推拿

第1讲 亚健康是未病之病

第2讲 经常感冒巧调理

第3讲 慢性疲劳综合征的调理

第4讲 食欲不振推拿可振

第5讲 免疫力低下会“惹事”

第6讲 肥胖症前期早调理

第7讲 高血压前期莫轻视

清代的推拿学术发展迟滞，官方不设推拿专科。但由于该疗法具有明显的优势，其在民间的发展可谓风生水起、如火如荼，从应用范俐、治病种类，到扩展手法、编撰著作；从推拿理沦到推拿实践，都呈现出一个新的局面。这一时期的代表性著作有《医宗金鉴》、《小儿推拿广义》等。

透视从“按摩”到“推拿”称谓用语的改变，我们会发现其中蕴含着丰富的内容。单就手法的涵盖范围言，按摩包括两种手法：按法和摩法，按法是垂直用力下按，持续一定时间，按而留之；摩法是在体表作环形摩擦，属平动范畴；推拿则表示推法和拿法，推法不仅需用向下的压力，而且有方向的选择；拿法需相对的挤压力和向卜的提力。推拿在力的运用上有了很大的发展，因此按摩的名称改为推拿，足手法的进步。此外，在手法治病、保踺、养生等应用范同方面，推拿的表征性及意义亦更为恰当和重要。

迄今为止，推拿的发展达到了一个前所未有的水平。借助先进的科学技术手段和管理理念，在推拿的基础研究、临床应用、教育教学、出版著作，以及技术推广、对外交流等各个领域，均取得了令人瞩目的战绩。在2003年推出的“新世纪全国高等中医院校规划教材”《推拿手法学》、《推拿学》等，对有关成果进行了全面总结阐述，并提出了现代推拿学的概念和今后的发展方向。可以说是推拿医苑异彩纷呈，春色满同。

二、“蜂蝶纷纷过墙去，却疑春色在邻家”——推拿流派

1，点穴推拿派其流派特点是重视某些特定穴位的应用，手法以点法为主，配合叩、拍击、按、掐法等组合应用。点法的刺激力度较强，操作时以中指指腹作为着力点，并以拇、食指分别扶持于中指的腹、背侧以协助用力，点击发力时可以借助于腕关节的屈伸，或联合肘关节、肩关节的共同屈伸运动，增加用于点击的力量。该流派的治疗病证以内、外、妇、儿科及五官科的病证居多。

2，脏腑推拿派其流派特点是主要施术于脏腑所居的腹部，常用的手法有推、拿、按、摩、揉、搓法等，刺激力度柔和绵软，注重温、通、消、补、汗、和、散、清推拿八法的运用。治疗范围多属内科病证，如感冒、咳嗽、胸痛、腹泻、便秘及高血压、心脏病等，对于某些背腰部病证也配合腹部手法的运用。腹部在中医学中具有特定的意义，是气、血、神化生之处，且经络交联关乎全身筋骨肌节。所以，腹部推拿对于防病治病、保健养生具有重要作用。

3，一指禅推拿派其流派特点是主要以一指禅推法为代表手法，操作时要求遵循“循经络、推穴道”，可定点或沿线状进行。用力柔和深透、刚柔相济。其适用范围广泛，无论年龄长幼、体质壮弱，及外感、内伤杂症，或经络、形体疾患等，均可用之。尤擅长于治疗头痛、眩晕、不寐、劳倦内伤、高血压、月经不调、胃脘痛、久泻、便秘等疾病，对漏肩风、颈椎病、腰痛等运动系统病证，以及小儿泄泻、小儿遗尿等病证亦有良效。

4，撩法推拿派其流派特点是主要以攘法为代表手法，在操作中还可配合揉、拿、搓、按法等。撩法是在一指禅推拿基础上的进一步发展和创新，本法将前者的着力点由拇指端改为手掌尺侧的腹背面，因而操作时的刺激力度更大，但又不失柔和性。所以，在临床上广泛运用于肌肉、骨关节等运动、神经系统疾病的治疗，且效果显著。

5，正骨推拿派其流派特点主要是在手法上分为正骨手法和推拿手法，二者兼而用之。也可说正骨推拿是传统推拿历史发展进程中较早和重要的一个分支。在隋唐时期的官办医院中，按摩师的一项重要工作就是教按摩生“导引之法以除疾，损伤折跌者正之”。在宋、元、明代的官方医院中都有类似正骨科的设置， “正骨推拿”也称“伤科推拿”。清代的医学巨著《医宗金鉴》总结了摸、接、端、提、推、拿、按、摩等八种正骨手法，对于后世正骨推拿的影响较大，今天新兴起的整脊推拿等当属此类。在临床上，正骨推拿多用于调纠错缝伤筋之类病证。

6，小儿推拿派小儿推拿流派可谓具有鲜明特色的一门推拿流派，虽然小儿推拿的雏形出现较早，但直至明代才形成诊疗体系。鉴于小儿的生理、病理特点迥异于成年人，所以其推拿手法有其独特点及种类，常用手法包括推、拿、按、摩、掐、揉、搓、捏、捣、擦、捻、刮等，在穴位方面多使用头面及四肢的特定穴。在临床上，小儿推拿很受民众的欢迎，治疗的病证多且疗效好。P7-8

近年来，中国社会发展的步伐稳健而踏实，各方面所取得的巨大成就令-世界瞩目。科学技术迅猛发展，全民经济收入不断提高，令公众对健康保健越来越重视，对中医药的健康需求也越来越多。见诸于报刊杂志、广播电视中的养生保健宣教或科普书籍应运而生，如火如荼，空前繁荣。然而，受到各方面的局限，或对中医学缺乏全面的认识，或在认识的层面上有所偏差。一些栏目与书籍或显得阳春白雪过于专业而清高，或失于严谨而肆意发挥难传真谛，或因对象不明而自云其事令言辞晦涩难懂，或因夸大其词者而令人侧目存疑。由此使得广大民众无所适从，或难解其义，或人云亦Z-，甚至上当受骗。如何适应广大民众养生保健的需要，为之提供既有专业知识，又通俗易懂的中医药科普读物，成为一种急迫的社会需求。

如今随着科技的发展，信息交流的加快，东西方文化的碰撞与相互影响越来越大，中国传统文化遗产的保护越来越受到国家政府的重视。中医学，是中华民族独有的医学体系，是我们祖先在漫长的生活实践中与自然界不懈斗争的实践经验的积累，是古代劳动人民适应自然、利用自然、趋利避害的知识与智慧的结晶，是立足于华夏大地的一门本土创新的学问。她为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，并为世界医学的发展发挥了极其重要的作用，可以说没有中医学，就没有中华民族的今天。

中医学知识浩如烟海、博大精深，毛泽东曾经说过：“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。”一个学科的生存与发展离不开知识的传承，而知识的传承，仅专业人员的努力是远远不够的，必须要有广大民众的参与。中医学是来源于人民大众的“民间医学”，是与广大民众密不可分的·c草根文化”，中医学之与民众，犹如鱼与水，草根与土壤，因此中医知识的传播离不开广大民众的参与，更要依靠科学普及的力量，做到“继承不泥古，发扬不离宗”，于是这套《每天学点中医丛书》便应运而生。

缘分使然。去年春天一个偶然的机会，我有幸得遇中国医药科技出版社的编辑，一番交谈，一拍即合，心中虽不成熟的想法却得到了出版社有关领导的鼎力支持。为适应当前广大民众学习中医药知识，扩展视野，充实自我，并为养生保健等切身需求有直接的帮助，决定编写出版此套丛书。其初衷要求以通俗的语言讲解中医学理法方药等实用知识，力求从简单入手，每天学习一点，积少成多，通过一定时间达到系统学习进而掌握中医学基本知识的目的，并做到学以致用，为全面了解中医药学的大体框絮，指导养生保健与应用中药、方剂、针灸、推拿等打下一定的基础。经过多番思考与交流，我们最终决定本丛书定名为《每天学点中医丛书》。

为保证丛书编写的顺利进行，我与中华中医药学会首席建康科普专冢刘更生教授多次商讨研究，集思广益，最终组成了丛书的委员会人员，拟定了丛书编写大纲与编写体例，提出了以高起点、高标准完成编写任务，并力争将其打造成中医药文化普及与传播的精品。分别聘请了山东中医药大学从事中医药相关学科教学与研究的专家学者，分别担当《中医基础》、《实用中药》、《实用方剂》、《中医诊断》、《中医脉诊》、《中医食疗》、《中医进补》、《中医历史》等各分册主编，为加强丛书的实用性与可行性，更有意聘请了附属医院内科、外科、针灸、推拿等一线的科室主任或临床专家分别出任《中医辨证》、《中医舌诊》、《中医美容》、《中医针灸》、《中医推拿》、《中医艾灸》、《中医拔罐》等分册主编，他们或为已功成名就的教授学者，或为享誉中外的临床名家，共同满怀着对中医药学的热爱，不计得失而奉献付出，将经验或精华浓缩为一本本图书奉献给大家。

人们常说“讲课能够被人听懂的老师，才是真正的好老师。”为此，本套丛书的编写原则拟定为：运用通俗易懂语言，讲述中医药专业理论；结合医案故事等实际，帮助记忆相关知识；联系例举临床验案，解读中医实用技能……。在撰写的过程中，有关人员多次碰头交流心得体会，数次修改编写大纲，深入研讨并彼此学习参考各分册样稿，最后决定本书的编写计划。经过全体编著者一年多的不懈努力，《每天学点中医丛书》一套15本才得以呈现在读者面前。

本丛书以中医药专业基础层次的学生或研究生、中医药爱好者以及以养生保健为目的的社会民众为主要对象。丛书以系统性与普及性相结合，专业性与实用性相结合为特点。对于喜欢中医药学的从业者或爱好者，可以学到中医学基础知识、中医诊断、中药方剂，以及临床各科针灸、推拿等专业知识，还可以学到常用的灸疗、拔罐、皮肤美容、食疗、进补等实用技术和养生保健知识；对于中医的初学者，则能从中深化对中医药理论以及舌诊、脉诊、辨证等知识的深入理解，以拓宽思路、开阔视野，更好地为中医临床服务。“春华秋实，根深叶茂”，相信通过大家的学习，我们能够达到预期的目的。

目标高远而落实有期。囿于水平有限、经验不足，见于分册中则或见中医术语的应用、语言文字的表达、临床医案的例举、生活典故的运用等，难免有不足或欠妥之处。诸如此类，有待改进的地方颇多，在此诚心恳请大家在阅读之中，及时记录并反馈给我们，以利于进一步完善提高。

张庆祥

癸巳年季冬于泉城济南