《极简宇宙(除了频率宇宙什么也不是)》由玛丽·D.琼斯、拉里·弗拉克斯曼编著，如何运用正向频率、避免负面频率？正向频率能使我们身心放松、精力充沛，甚至能增强免疫力、治愈疾病，比如曲调和谐的音乐；而负面频率则会使我们身心抑郁、烦躁，甚至损伤我们的大脑和脏器，比如各种刺耳的噪音。所以，我们应该知道生活中哪些频率是有益的，哪些又是有害的，从而与地球、银河系乃至整个宇宙的频率和谐共振！

传统科学研究与超自然现象一直是两个对立的领域，这使得世界上一些不能用科学原理解释的神秘事件变得更加神秘。然而，随着现代科学技术（尤其是量子物理学与分子生物学）的高速发展，这两个对立领域的壁垒正在缓慢地崩塌。

《极简宇宙(除了频率宇宙什么也不是)》由玛丽·D.琼斯、拉里·弗拉克斯曼编著，本书认为，如果传统科学不能解释的那些超自然现象是真实不虚的存在，就不应停留在事件的表象上来予以讨论，而该深入到事件的内部，去检索更加隐秘的实质。毫无疑问，这种检索必然会追溯到一个最基本的问题：宇宙的实质是什么？

作者认为，宇宙的实质其实非常简单，就是“频率”！由于宇宙中所有形式的存在都在不同程度上运动，运动则产生振动，而振动具有不同的频率，因此，万物各自所拥有的频率形成它们各自的面貌、形态与性状；大至星云，中至地球，小至人与动物，都只是不同的能量振动频率的表现。甚至，人的思维与意识，也是一种相应的频率体现。这就是本书提出的“极简R（Resonance，共振）宇宙”概念。

《极简宇宙(除了频率宇宙什么也不是)》认为，认识到了宇宙的这个根本原理，所有看上去貌似神秘难解的超自然现象都变得浅白易明了。作者以此为据，重新解读了历史和现实中的种种具有代表性的超自然现象，如幽灵、UFO、大金字塔的建造等，有趣且可信。

序言

导读

引言

第一章：什么是频率？

第二章：共振复兴的背后

第三章：是共振建造了金字塔吗？

第四章：超自然频率

第五章：禁忌的频率：共振的黑暗面

第六章：有益的振动：共振的治疗作用

第七章：现实生成器：大脑既是感知器也是接收器

第八章：超意识现象

第九章：现实的基础结构

第十章：网格里的鬼魂

第十一章：在网格中漫游：振动、意识和零点网格

关于作者

而在这看起来似乎很简单的振动现实的概念背后，有着一个令人震惊的联想，那就是共振或许是让我们的现实世界变成真实存在的真正原因。对一些事物来说肯定如此，但是如果所有的事物都有它自己的频率，并且匹配不同的频率产生特殊的变化，并对环境产生影响，我们禁不住去想，或许我们所看到的、所碰到的、所听到的和所经历的一切，都源于共振发生时产生的不同样式。

那么，如果说共振如此重要，那准确地说它到底是什么？又是谁发现了它？意大利物理学家、天文学家、哲学家伽利略(Galilei)在1602年首次对共振进行了实验。他使用一个摆锤，测定它的摇摆速率和推动摆锤从一边摆动到另一边的时间，若跟它的自然间隔一样，就是它的共振频率。不幸的是，他关于摆锤的摆动总是在一个固定时间的理论，在后来被证明是错误的。

同样的现象也发生在现代，在操场的秋千上，如果你推动一个坐在秋千上的人，跟着它的自然摆动间隔一样，这个人就会摆得更高。若推得更轻或者更重就会干扰共振频率。这是因为当秋千的摆动和它的自然振动速率一致的时候，其所承受能量被放大了，当它们不“同相”的时候，推动的反作用力减少了摆动的能量。而当秋千远离你时推动它则毫无用处。因为没有能量转移到秋千本来的振动产生的运动当中。秘诀是，要在秋千每一次往返运动中适时地推动，才能得到最大的冲击力(希望不要因此让你的孩子飞得过高，跃过横栏坠在沙地里)。

共振概念简单地说就是当物体产生同步的时候，它们连贯地似水般流动。当不同步时，它们会强迫地消耗掉更多的能量，而由此阻止共振产生。有趣地是，伽利略也是首位研究声音频率的科学家。他用不同的速度刮擦一个凿子，将各种不同声音的音高和凿子蹦跳的间隔连接起来，从而测定它们的频率。他在他1632年的《关于两个首要的世界系统的对话》(Dialogue Concerning the Two Chief Wor stems)一书中记载了这一发现。伽利略的成果为后来的音流学(cymatics)发展产生了帮助，音流学就是研究与物理形态有关的振动现象，这种物理形态产生于某种特殊的传导体发出的声波的相互作用。

音流学是一个十分重要的概念，它为我们将要探讨到的其他一系列理论建立了基础。

已故博士和研究员汉斯·珍妮(Hans Jenny)在1967年发表了他的一部双语著作《音流学：波和振动的结构和动力》。在这本书中，珍妮跟两百年前的克拉尼(Chladni)一样，给我们看了这样一个现象，那就是把多种材料如沙子、铁屑、水、粘稠物等放在振动着的铁片或者薄膜上。短时间后，各种不同的形状、动态、样式出现，从近乎完美的整齐和固定到混乱的、有组织的，不断运动着。

珍妮将这一新研究领域称之为音流学，它来自于希腊文：kyma，意思是“波”。音流学在广义上也可以被定义为研究振动怎样产生和影响形态、形状和运动过程。

P14-15

数月前，玛丽·琼斯和拉里·弗拉克斯曼让我给他们的书《11：11，时间的暗示》作序，因为拉里是我的朋友，我有责任试着去看懂这本满是图表、图片和数据的手稿。并且，拉里是和一位杰出的数学家合作，这位数学家使用了一种高远而不晦涩的方法去探索“时间暗示现象”。

我很惊喜地发现这部合著是一本十分精彩的读物，它将复杂的理论用通俗且详尽的方式表达了出来。后来，我在一次脱口秀采访中见到了玛丽，我发现她不仅是数学家，而且对人文学科也颇有研究。这部作品的成功之处在于其作者非常优秀，擅于将极其复杂的问题简单化，使读者便于理解。总之，阅读他们的作品给了我一次很好的“振动”。

在《极简宇宙》这本书中，琼斯和弗拉克斯曼解释了这样一个深奥且复杂的问题，即我们对评价某人或者某物的“振动”时的理解。书中提到了宇宙给我们发送的“振动”不仅仅是来自沙滩男孩歌曲中的一段歌词，或者是来自我们年轻时为装酷而说出来的话。

这种振动即是共振，一种同时发生的频率，一种集中的引力，“去认可或者证明之前不存在的东西。”

琼斯和弗拉克斯曼告诉我们，振动即是一种具有创造力的共振频率，意识是我们内心力量所创造的一种工作方式，而零点网格则是创造一切“潜在的水池”。

我们每个人散播出的能量将决定它自身的结果，因而我们就成为了自己命运的发生器。摘抄一段来自作家桑德拉·安·泰勒(SandraAnn Taylor)的话：“正是我们自身的振动和我们的意识之间的关系创造出了我们需要证明的东西……信念，思想，现实物体。所发出的即是我们所收到的。”

而我们的现实世界，则是我们的思想意识经过循环往复所创造出来的，如全息的网格，并且其能够通过学习神圣几何学而得到最好的理解。这些网格是由声、光和色彩组成的矩阵，是由我们实际地经历时间和情感而产生的。现实世界是永不停止的过程，由改变、生成和扩张所组成。一成不变的现实永不存在。

琼斯和弗拉克斯曼主张，零点网格是一切物质形式，思维和行动的存储器，是我们必须去探寻的地方，在那里，观念成为实物，灵感变成发明，作者提醒我们，一切物质都始于思维。我一直都从这样一个事实中得到最初的意义，那就是原住民和土著的文化有一个现象，他们为自己所做的每一件事情都谱写了歌曲，为创造，为生存，为死亡。很多古老的文明都相信这样一个事实，即相信远祖们用歌曲创造了世界。

对人类声音的认识经常使我想到这样一句话，那就是圣约翰(St．John)在《圣经》开头第一段所讲到的：“太初有道(word)”。对此，鲁伯特·谢尔德拉克(Rupert Sheldrake)曾做过评注，在他看来，这句话的意思是：“在最初，即是伴随着意识、意义和振动本质的宇宙创造过程。”

现实世界即是精神的产物。琼斯和弗拉克斯曼认为：一切事物的发生都是因为我们处于自身的意识之中，并与我们所希望创造的发生共振。

玛丽和拉里，你们再一次深深地震撼了我。你们的新书使我充满了“畅快的振动”，让我对这个世界唱出了我的心声。

——布拉德·斯蒂格(Brad steiger)

关于超自然现象的170本书的作者／合著