《安心才是喜乐(幸福只要把心安下来)》是喜悦和尚、奇迹和尚寂静第一本幸福传递书。

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全四色印刷，传统与时尚结合的插画，100个安心小建议，随时把心安下来。

哈佛大学幸福导师泰勒·本-沙哈尔、最萌和尚延参法师感动推荐！

《安心才是喜乐(幸福只要把心安下来)》是喜悦和尚、奇迹和尚寂静第一本幸福传递书。

苦难是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中回来。一切的苦难、灾难，都是一种无言的呼唤。当爱与觉醒足够时，它将自动走远。

所以，苦难不是恶魔，而是觉醒的闹钟。人生的一切，不是算来的，而是感来的：不是求来的，而是修来的。求是指望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。

世界最后一个问题

第一章 止息烦恼的秘密

了解全世界不如了解自己

痛苦的根源是什么

吃不下的漂亮包装纸

需要精简人生的背篓

烦恼不是用来分享的

莫让苦难变成永恒

说“解脱”

第二章 心在哪里，命就在哪里

你眼睛里看到了什么

信念的力量

开垦这颗心

现代版的小人与大人

爱和恐惧

接受是爱的开始

第三章 修持一颗菩提心

净化世界的方法

酒杯取水

智者不求利润，但求利人

宽恕是一种修行

柔忍是最温柔的力量

第四章 警醒的生活

光头也会坏吗

魔鬼的对话

苦瓜的滋味

吃钱

执迷不悟

生命是什么？生命为什么？

第五章 生命的福报

是自己的选择

内变外就变，自变他就变

心想事成的四种障碍

做一个懂得感恩的人

祈祷最美好的东两

忏悔：清理心灵世界的良方

第六章 成功之道

楠木与芦苇

成功是一种自然

开发自己的能力

成功之门

用甘蔗汁浇甘蔗

向天空扔斧子

定位定终生

成功就是找到本分

第七章 一切安排

皆因缘

疾病就像身体的客人

顺从的智慧

放下即自在

第八章 安住在

财富中

困惑、需求和向往

你想取别人的钱吗

五百块钱买汽车

超级发财之道

保富法

在财富面前随缘安住

用“三大定律”成功吸引财富

财富不在别处

金钱的价值

第九章 赢得生命的

祝福

赢得祝福，解除诅咒

众生是福慧与财富的源泉

教育如何创新

孩子怎么教

回归深度的宁静

感受天地的恩德

野花的秘意

第十章 虔诚心

礼佛

佛缘

信佛信什么

拜佛是崇拜偶像吗

我是小偷的师父

最好的选择

商人偷金

心灵篮球——锻炼心灵的方法

人与佛的差别

爱敬给寂静的一封信

有一个人在春天走进一个美丽的公园，出来以后却说，这地方太丑太臭了。另一个人也同时走进这个公园，出来以后却感叹道，好美啊！芳香扑鼻！

原来，第一个人进去以后总是趴在花下，寻找狗屎，所以只看见狗屎，只闻到臭味。另一个人却漫步公园，眼睛总是看那些美好的东西，公园里虽然有不干净的地方，但他总是绕开，他知道狗屎也会让鲜花更美丽芳香，将注意力放在欣赏春天的生机盎然当中，感受自然与生命的美好。

这个公园，就是我们的世界！

我们在这里看到了不同的思维模式会导致不同的行为模式，从而给这两个人造成完全不同的感受，完全不同的人生，完全不同的命运。所以我说：看到就得到！不是知识与智商决定命运，而是思维模式决定命运。我们会在不完美的世界，在二元对立的世界中看到丑恶、看到美好，在未来的生命中得到什么，取决于你最初看到什么。

注意力等于事实！注意力就是用心。心在哪里，命就在哪里！心是什么，就播种什么！心想什么，就滋长什么！

那些经常埋怨社会、埋怨家人、埋怨领导、埋怨他人的人，肯定命不好。那些眼里总是罪恶的人肯定心中装满了罪恶。那个著名的禅宗公案我想大家早就知道了：苏东坡在佛印禅师眼中是佛，而佛印禅师在苏东坡眼中是牛粪。最后还是苏小妹点破了——心中是什么，就看到什么！

我们只能看到心中的东西。我们一生无论怎样努力，都只能得到心中的东西。所以修炼是如此重要！修心是如此重要！我们一生中往心中装了什么多么重要！我们由此也知道了，往孩子的心中装什么多么重要！因为所装的一切都将成为命运。

中国老祖宗早就说：隐恶扬善。所以那些传播恶、传递恶的人比制造恶的人罪业要大得多！今天世界的问题，就是很少人扬善，太多人扬恶造成的。

多年以前，我曾经遇到某人，他告诉我，我的老师很坏。刚开始我还相信他，以为自己没注意，老师隐藏太深了。

紧接着我想，我天天在老师身边都看不到，他来一次就能看到，这其中有没有值得研究的呢？况且凭我的判断，老师也不可能是坏人呀。

就在我痛苦万分的时候，我突然明白了：这就是我的业障！就是业障看我没有人依靠，老师是我的救命稻草，就想阻止我依靠老师，这样我不就得不到教诲，继续无依无靠流浪在迷茫的苦海中吗？

后来我又明白，这是我业障的表现，我要忏悔。我也明白了那个人是怎么回事。一个人总是看见恶，这本身就是恶业的表现。

虽然智慧慈悲的人眼睛里也会看到罪恶与苦难，但他心中生出的依然是美与善，因为他看到了自己的努力方向，发大愿去承担、去改变，而不是去传扬、仇恨和不满。这就将烦恼转成菩提。

多年后，当我回头再看那个告诉我“秘密”的人，他已经成为一个标准的苦难众生。我不禁悚然，如果当时我相信他，又会是什么样的结果呢？

在这个世界上，为什么有些人总是看到佛，而有些人总是看到魔呢？为什么有些人总是看见善，而有些人总是看到恶呢？为什么有些人总是看到美，而有些人总是看见丑呢？为什么有些人总是在事物中觉悟，而有些人总是在事物中迷惑呢？

是世界的问题吗？

显然不是！世界总是两而同时具有的。那是什么问题呢？佛法说，是业力！是不同的业力感召了不同的果报！是业力控制了心的开关拨向了不同的方向！因此我们首先要做的不是改变他人，而是用佛的智慧愿力把开关拨到美好觉悟的方向！

让我们一起忏悔业障，不见恶，不扬恶，不埋怨，不抱怨，用心做好自己，真正对自己的命运负责。接受一切，转变思维，去感受万物的恩典，传播万物的恩典，让恩典充满人间！P34-38

世界最后一个问题

一个生活充满苦恼的人去拜访一位智者，一见面就迫不及待地问了好多问题。

智者说：“你的问题太小了，我听不见也看不见，所以我无法回答。”

那人问：“那我怎样才能让你听见看见呢？”

智者说：“你静静跟随我一年，等问题长大了你再问，我一定会给出一个你满意的答案，你说好吗？”

那人怀疑而不满地说：“你也许并不智慧，根本解决不了我的问题，到一年后谁知你会不会再往后推呢？”

智者说：“君子一言，驷马难追，岂能言而无信？”

这时，智者身边的一个弟子插嘴道：“你就相信吧！我当初和你一样，就是这样解决的！我向你保证！”

那人非常好奇，又问智者的弟子：“那你最后问了哪些问题呢？他又是如何回答你的呢？”

智者的弟子说：“我即使告诉你也是没有用的，唯有你经历了，你才会明白……你还是先把心静下来，跟随、听话，到时不就知道了吗？”

那人因为想得到答案，所以就无奈地答应跟随在智者身边。

很快，一年时间到了。在一个夜晚，智者拿着油灯，把那人带到一个漆黑杂乱的房间。智者把油灯挂在墙壁上，然后坐下来提醒说：“根据约定，现在你可以问任何问题，我立刻就回答你！”

那人沉凝片刻，然后惊奇而欢喜地问了一个问题：“为什么我那么多的问题都不见了呢？”

智者并没有回答，仿佛没有听到，只是将身旁的灯吹灭，黑暗立刻吞噬一切，只听见智者的声音：“请帮我倒一杯水好吗？我先润润嗓子。”

那人问：“我看不见，怎么倒水呢？”

智者说：“我告诉你就行了，你照我说的做就可以了。”

那人虽不理解，但因为敬畏智者，也不抗拒，就问：“水在哪里呢？杯子又在哪里呢？”

智者说：“都在你背后的墙角。”

于是那人便跌跌撞撞地走到墙角，在黑暗中摸到了水壶和水杯，倒水时却把水倒在了自己的手上，“哎哟”一声。等好不容易倒好水，却不知道智者在什么方位了，就问：“您能出点声吗？我不知道您在哪里！”

智者回答道：“我在这里！”

那人又跌跌撞撞地走过去，都快把水洒完了。等把水拿到智者面前，又一下撞到智者，把水泼在了他的身上。

这时智者点燃灯，微笑着问道：“我已经回答你最后一个问题了！听懂了吗？”

那人有些丈二和尚摸不着头脑。

智者带着神秘的微笑，示意那人靠近，然后凑到他的耳边，轻声地说道：“因为在光明中，你黑暗的一切问题本来就不存在！”