没时间按穴怎么办？
一生病就要吃药吗？
穴位找不准怎么办？
针对不同病症，按什么穴位最有效？
遍布人体全身的穴位，只要运用得当，便会成为呵护健康的金钥匙。一些常见疾病，只要找准穴位，随时随地按一按，就可以迅速缓解不适。
一天学习一个穴位，每天只需要抽出短短的几分钟，就能让小病小痛慢慢远离。
如果对穴位完全不了解，也不用担心，石晶明主编的《一天一个保健穴》手把手教你取穴、用穴，每个穴位都配以精准定位和快速取穴，再加上超大、超清晰人体骨骼图，光看图就能找准穴位。
健康的生活需要未雨绸缪的智慧，一定要时刻关注身体出现的预警。通过对手、耳、足各个反射区的按摩，调整脏腑虚实，疏通经络气血，让身体的虚乏在演变成疾病前，就将其一扫而光，何乐而不为？