梅久祥医师根据中国民间合骨功正骨流派的学术思想、传承先师的临证经验，结合自己多年的临床体会并参阅中国传统医学和现代医学相关资料，发掘、研究编写而成的此书。此书是探索骨折功能疗法的一种新的尝试。在书中，梅久祥医师把医学气功疗法、心理疗法和肢体功能锻炼疗法融为一体，提出了动静结合，心身俱练，练养并重，发挥人体自身的生理功能及修复潜能，在合理的功能活动中促进骨折愈合及恢复肢体正常功能的治疗观点。

练功即功能锻炼，是治疗骨折的第三个基本步骤。本书是一本指导骨折患者练功的专著，分为上、下两篇。上篇为动静结合的功法内容、特色介绍、医学科学原理和医疗作用简述、骨折患者练功须知等；下篇为常见骨折练功康复指南，分别对常见部位骨折的生理、病理、治疗、康复等方面作了概述，对各部位骨折练功和注意事项作了较详细的说明指导。此功法是骨折经整复和固定后的一种非常实用且对人体无损伤的康复疗法，既能疗伤，又能健身防病。

【上  篇】

一、功法内容

二、功法特色、医疗作用及原理

三、练功者须知

【下  篇】

正常人体骨骼解剖图

脊柱骨折练功康复指南

 一、颈椎骨折与脱位练功康复指南

 二、胸腰椎骨折与脱位练功康复指南

 三、脊椎附件骨折练功康复指南

肋骨骨折练功康复指南

骨盆骨折练功康复指南

肩胛骨骨折练功康复指南

锁骨骨折练功康复指南

肱骨大结节骨折练功康复指南

肱骨外科颈骨折练功康复指南

肱骨干骨折练功康复指南

肱骨髁上骨折练功康复指南

肱骨内上髁骨折练功康复指南

肱骨外髁骨折练功康复指南

尺骨鹰嘴骨折练功康复指南

桡尺骨干骨折练功康复指南

桡骨远端骨折练功康复指南

腕舟骨骨折练功康复指南

掌骨骨折练功康复指南

指骨骨折练功康复指南

股骨颈骨折练功康复指南

股骨粗隆间骨折练功康复指南

股骨干骨折练功康复指南

股骨髁间骨折练功康复指南

髌骨骨折练功康复指南

胫骨髁骨折练功康复指南

胫腓骨干骨折练功康复指南

胫骨干骨折练功康复指南

踝部骨折练功康复指南

距骨骨折练功康复指南

跟骨骨折练功康复指南

跖骨骨折练功康复指南

附录1 全国高等医学院校教材关于骨伤练功疗法论述摘要

附录2 答疑

附录3 病例

附录4 梅久祥论文证书、荣誉证书及纪念照

附录5 练功示范彩图

参考文献