本书是治疗各种常见病、多发病的中医处方集，分内、外、妇、小儿、五官五个科，共有方剂2400多上个，是作者结合自己从事中医工作四十余年的医疗实践和验证精选而成的，其中有不少是著名中医专家的传世方剂，具有显著疗效，一些偏方验方具有奇特疗效，某些常用药和食物具有治疗多种疾病的功效。

本书是城乡广大群众保健的良师益友，对缺医少药的偏僻农村和边远山区尤为适用。一书在手，如同伴随身边的保健医生，随时为祛病保健提供服务。

1. 治感冒方

2. 预防流行性感冒方

3. 治流行性感冒方

4. 治节日伤食内服方

5. 治节日伤食外治方

6. 消食妙方

7. 治食欲不振方

8. 治食物中毒方

9. 治腹泻方

10. 治五更泻方

11. 治痢疾方

12. 治气管炎咳嗽方

13. 怎样选用中成药治咳嗽

14. 怎样选用止咳糖浆

15. 治哮喘方

16. 治头痛方

17. 治偏头痛方

18. 预防流脑方

19. 治疗流行性脑脊髓膜炎方

20. 治慢性胃炎方

用大拇指和食指捏住鼻子，屏气呼吸，使气从鼻孔呼出，一开始左耳基本没有响动，右耳内有响动，每天早晚做数次，十天左右，左耳鼓膜有响动，声音逐渐增大，听力也随恢复，只要坚持，可恢复到正常的听力。

来源：《退休生活》1990.5.15

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