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李洳波、李建鹏著的《河南心意六合拳(附光盘)》系统地对心意把、十大真形、买式四把锤和鲜为人知的马三元式四把捶作了详细介绍,并附作者的照片和动作说明,同时独创性地将心意六合拳的单式动作编成几个套路,便于学习者直观地理解和记忆,而且完全保留了传统动作的风格与要求。
第一章 心意六合拳概述
第一节 心意六合拳源流与现状
第二节 心意六合拳风格特点
第三节 心意六合拳健身作用
第四节 心意六合拳重要人物
第二章 心意六合拳基础知识
第一节 手法
第二节 步法
第三节 鸡腿功
第四节 鹰捉基本功
第五节 蛤蟆功
第六节 心意六合拳动作要求
第七节 身形六势
第八节 心意六合拳练功进程
第九节 习武三忌
第三章 心意六合拳招式与套路
第一节 起势与收势
第二节 心意把
第三节 十大真形
第四节 买氏四把捶
第五节 马三元派四把捶
第六节 心意把合演
第七节 十大真形合演
第八节 八字功
第四章 心意六合拳器械
第一节 六合刀
第二节 五行刀
第三节 心意刀
第四节 心意枪
第五节 六合大枪
第五章 心意六合拳用法与六排法
第一节 心意把用法
第二节 十大真形用法
第三节 六排之法
第四节 心意养生功
第六章 心意六合拳理论
第一节 拳势论
第二节 内功四经
第三节 杂论拾遗
附录 本支脉传承谱
后记
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