成功是每个人梦寐以求的，但每个人是否会成功，还需要自己不断的努力，李珊编著的《做最好的自己》恰恰为我们阐述了一条追寻成功的途径。作者为我们提供了认识自己、接纳自己、反省自己、取悦自己、改变自己、鼓励自己的做法，是青年人努力提升自己，走向成熟的好读物。

每个人都曾对自己有过不满意，有的不满意自己的性格，有的不满意自己的习惯，有的不满意自己的工作，有的不满意自己的生活……

其实，所有的不满意，都源于我们想要成为更好的自己。

而要想成为更好的自己，我们首先就要静下心来，和自己谈谈心，从而认识自己，接纳自己，宠爱自己，取悦自己，反省自己，鼓励自己，进而改变自己，让自己如破土的种子，最后绽放成美丽的花朵。

请看由李珊编著的《做最好的自己》。

第一章 认识自己：我们是自己的另一个陌生人

 你真的了解自己吗？

 我们的眼睛只能看到别人

 最真实的一面总是藏得最深

 我们的自我认知往往来源于他人

 万一“感觉”也是错的呢？

 躁动其实是自己的某种渴望

 总在羡慕别人，何时能找到自己？

第二章 接纳自己：向自己的缺点微笑

 林黛玉也是要坐马桶的

 重新给自己的缺点打分

 人人都讨厌“完美”的安妮·海瑟薇

 坏习惯不是我们的敌人

 学会自我同情

 懂得自嘲的人最快乐

 说出“我接受”，让灵魂不再分裂

第三章 做回自己：我不必为他人而活

 你没有自己想象中的那么重要

 别人的看法，我们的枷锁

 众口难调，你无法让所有人都满意

 快乐和悲伤都只能是自己的

 听从内心的呼唤，屏蔽身边的“杂音”

 做自己很难，但做自己很快乐

 随心而舞，幸福没有模版

第四章 宠爱自己：我可以对自己更好一点

 安慰你不是他人的义务

 放下包袱，涌进快乐

 偶尔欺骗一下自己又有何妨？

 不反刍痛苦，不预支烦恼

 你欠自己一场优质睡眠

 该吃饭的时候好好吃饭

 梦想的旅行，请提上日程

第五章 取悦自己：让自己更快乐一些

 每天读一个笑话

 拥有好心态，快乐就会来

 对痛苦的感应慢半拍

 学会分享，创造快乐的二次方

 为自己取得的小成绩喝彩

 乐于迎合自己

 从琐事中发掘快乐

第六章 反省自己：我有哪些是没做好的

 我最大的弱点是什么？

 我是否太过执着于“拥有”？

 我对朋友是否真诚？

 为什么我总是容易愤怒？

 为何我不能让身边的人喜欢我？

 带着“放大镜”出门有必要吗？

 为什么总陷入攀比中不能自拔？

 工作和家庭，我是否兼顾到了？

第七章 鼓励自己：你的强大超乎想象

 人永远不知道自己有多强大

 告诉自己“我能行”

 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人

 我有多少自己看不到的优点？

 最糟糕的结果也不过是失败

 尝试着用100%的努力

 再坚持一下，机会都是熬出来的

第八章 改变自己：这是你惟一能够掌控的

 让计划带着你前行

 把丢掉的兴趣捡起来

 珍惜每一分每一秒

 做自己情绪的主人

 做个“八分饱”青年

 学会善后和止损

 试着站上别人的位置

 宠爱自己的伴侣

你真的了解自己吗？

一位哲人曾说：“人生中，懂比爱更重要。”这话不假，因为在任何一种人际关系里，知己知彼，方能百战不殆。以往，我们总是强调要了解别人，可到头来却发现，自己才是最应该被了解的对象。换言之，我们要了解自己。

什么？了解自己？有些人对此嗤之以鼻，犹如听到了一个天大的笑话。因为在他们以往的认知里，自己就像身边的空气一样熟悉，根本用不着花费心思去做了解。殊不知，这种想法大错特错。如果我们真的对自己足够了解，那为何内心还会有那么多焦虑、困惑、压抑、无助和伤痛？

明伟家境贫寒，父母拉扯他们兄弟俩长大很不容易。从小，父母就不停地跟明伟“算账”：我们辛辛苦苦把你俩养大，光你一个人吃、喝、穿、玩加读书，就花了近十万，你以后参加工作可要省吃俭用，多攒点钱给家里啊……

明伟是一个孝顺的孩子，每次父母跟他唠叨这些事儿，他心里就充满了愧疚。上大学的时候，同寝室的同学时不时下馆子吃饭，他却一个人偷偷地啃馒头，吃一口馒头，喝一口水。父母给他为数不多的生活费，他总是能省则省，一想到父母在家过着捉襟见肘的苦日子，他的心简直酸得快要泛出水。

交好的同学看他过得那么穷苦，实在于心不忍，劝了他好多次，让他对自己好点，可他始终听不进去，仿佛自己偶尔吃点好的，都是在吃父母身上的肉。

大学毕业后，为了尽快稳定下来，明伟急忙找了一份工作。尽管他并不喜欢这份工作，可只要一想到父母正焦急地等他寄钱回去．他就什么都忍了下来。然而，即便他如此上天入地地折腾，父母似乎还是对他颇不满意。每次节假日回家，父母都会有意无意地说上两句，谁家的儿子给父母盖上一栋小别墅了，谁家的女儿给父母寄回来几万块钱了。

每回听到这种话，明伟的心就跟被车轮碾过一样，夜深人静的时候，他总是躲在被窝里流泪。工作越发的不顺心，不管他怎么努力，他依旧对这份工作提不起多大的兴趣，每天上班的心情都烦躁不安。

从他上班的第一个月开始，他就按时给家里打钱，从来没有间断过。工作两年，他总共给家里打了四万多元，自己却没有一点存款。让他不明白的是，为何自己那般努力，父母仍是觉得他没出息，连带着他也对自己丧失了信心。

日子越过越消沉。明伟开始整夜整夜地睡不着，人更是憔悴消瘦得厉害，情绪也起起伏伏特别大，有时候给父母打电话，一听到不顺耳的话，他就开始在电话里咆哮，责怪父母不懂他的心，挂了电话后，他又为自己刚才的态度百般懊恼。

另外，他和同事的关系也越来越紧张，彼此言语稍有不合，他就会暴跳如雷。这种糟糕的状态还让他在工作中频繁出错，公司领导对他的不满也与日俱增。

明伟茫然了，害怕了，他感觉自己越来越陌生，自己越来越不了解自己。

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小莫曾经是一个非常忧郁的姑娘。

认识小莫是在网上，她通过我的邮箱与我取得了联系。那时，她还只是一个毕业刚两年的小姑娘，在一家小公司做前台。一次，她逛书店时看到我写的书，被书中的话打动，于是大胆地“找上门来”了。

小莫告诉我，她活得非常压抑，每天起床都感觉心中塞满了石头，不愿意上班，不愿意出门，就想一个人在自己的世界里待着。

我问她为什么。

她说：“公司的人都不好相处，我在这座城市里也不认识什么朋友，感觉生活很没意思，过去已经不见了，我也看不到未来。”

我很诧异，像她这样的年轻人，生活应当是很有朝气的，怎么会陷入这种困境当中呢？

接着，她向我说了自己的心事。

小莫是从一座小城市走出来的，大学毕业之后，她来到了这座沿海大城市，做了好几份工作，每次都不长久。她收入不高，长相平庸，也没有男朋友。毕业两年，感觉跟家里人越走越远，也不知道自己的目标在哪儿。

对自己现在的工作，她用“混日子”来形容。因为她不知道自己还能做什么，大学四年，感觉什么都没有学到。她一直想做一名服装设计师，但却不知道怎么开始。因为对工作的厌恶，她在公司里没有一个知心朋友，而以前的那些同学和朋友都因为相隔太远关系逐渐冷淡。周末的时候，她经常一个人窝在家里，想给谁打电话，翻一翻电话簿，竟然挑不出一个合适的人。

小莫的心情我特别能够理解。曾几何时，她的一些困扰也曾经是我的心结。或者说，这是大多数刚步入社会的大学生的普遍“困惑”。

理所当然地，小莫向我咨询解决的办法。

我一时也不知道该如何回答她。因为这种疑惑向来都没有标准答案。在我看来，无论是心理咨询师还是精神导师，他们能够给别人的都不是一种方法，而是一种提醒。因为方法只在当事人身上。

我在键盘上打下这样一句话：“小莫，你有没有尝试过给自己一个定位？”

她很长时间没有回我的话。我知道，答案已经很明显了。

接着我问她，你有没有想过，其实这些问题终究会过去的？这说明，最后还是你自己解决了所有的困惑。

这下她陷入了沉默当中，半晌都没有回我的话。

接着，我又给她发过去一段话：

小莫，你要重新开始认识自己，给自己一个定位；接纳自己，让自己喜欢上自己；反省自己，检讨自己做得不对的地方；鼓励自己，勇敢地追求自己的梦想。只有这样，你才能最终改变自己，而这些，也只有你自己能做到。  三分钟后，她给我发来了两个字“谢谢”，后面跟着一个甜甜的笑脸。

如果说我的话能够给小莫带来什么巨大的改变，我并不相信。我只知道，三个月后，小莫换了一份工作，在一家服装设计公司做学徒。她用自己身上仅有的一点积蓄过着没有工资的日子。一年后，她再联系我的时候，已经是这家公司的正式职工。

小莫的确是改变了，但我从来没有把她的改变归功于我。因为我看到过她给我发的长长的日记、长长的计划书。我看到，促使她发生改变的一直是她自己。

对此，我很欣慰。

所以，我一直都认为“我们都是自己的救世主”。外部环境或许能够给我们提供不少的帮助，但是真正能够促使我们洗心革面的只有我们自己。

没错，想要成为最好的自己，我们首先要认识自己，与自己进行尽可能多的交流，只有了解了自己，我们才能够改变自己。

与自己进行交流，我们才能够给自己定位，才能知道自己真正的想法和需求，才能成为最好的自己。这个世界从来都不缺后悔之人，我们追求了太多错误的东西，到某一天，我们发现离自己内心目标相去甚远之时，遗憾便不期而至。

我们常常自诩多了解他人，但有多少人能够拍着胸脯说了解自己？目光只停留在别人的身上，看不到自己的全貌，怎么能够对自己有一番清醒的认识呢？因此，我们需要与自己对话。

人身上都有缺点，有的人能够坦然接受自己的缺点，有的人却因为自己的缺点而自卑、而气馁，此时我们更需要与自己对话，因为只有我们给自己的鼓励才是最真实、最真心的。我们是最关心自己的人，所以，我们也可以给自己更多的鼓励。要知道，每个人的潜力都是自己无法想象的，要鼓励自己，让潜力进发出来，最后，我们才能成为最好的自己。

更为重要的是，与自己进行交流，做自己的心灵导师，能够帮助我们做到深入内心的反省。诗人海涅曾说，反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。我们为什么会屡遭困境，我们为何遭人冷眼？凡事总有原因，与自己进行一场对话，原因自会浮现。著名记者柴静在其书中写下过这样一句话，没有经历过深夜痛哭的人是不足以谈人生的。这“深夜痛哭”其实就是一场人生的反省与总结，就是一场与良心的自我对话。

而这所有的一切，都只为了一个目标——做最好的自己。主导自己的改变计划犹如自诊自断，必然会带来痛楚，但这都是我们应当去承受的。

朋友，也许你还在迷茫，还在困惑，不知道该怎么安抚一颗漂浮而躁动不安的心灵？不知道如何才能做好自己？不知道命运的手要将你导向何处？不知道该如何才能让自己涅磐重生？这都不要紧，你现在需要做的事很简单，静下心来，和自己好好谈一谈，好好梳理一下过往，好好想一下未来，告诉自己，我到底想要什么？我该如何才能成为最好的自己？