泰国所有适合亲子旅行的热点项目几乎一网打尽，你可以尽情组合。

黄河著的《奶爸和布丁走泰国(不一样的体验式亲子旅行)》不仅是一本泰国亲子游指南，也是一本广义上的亲子游指南，关于带孩子旅行的大部分问题，书中都有值得借鉴的答案。

“奶爸和布丁”的经历引人入胜，在天涯、西祠是红极一时的精华贴，优酷专门拍摄了他们的纪录片，人气超高。

对于奶爸和布丁倡导的全新的体验式亲子旅行概念，经典育儿杂志《父母必读》主编恽梅专门作序，赞赏其意义在于探索“人生的刻度”。

80后IT男“裸辞”成为职业奶爸，带着5岁的儿子布丁，从泰国开始在多个国家尝试背包客式的“体验式亲子旅行”，不走寻常意义上的传统旅游路线，而专门探索适合亲子旅行的线路。他们走进了泰国东北部乡村森林、泰国北部山区、泰国南部海岛等，写下了旅行中的见闻和亲子旅行的心得。黄河著的《奶爸和布丁走泰国(不一样的体验式亲子旅行)》希望通过一种全新的“体验式亲子旅行”理念，给父母们打开一扇崭新的窗口，让他们通过这扇窗发现，原来带孩子可以这样玩，原来小小的娃儿能在泰国旅行中收获这么多！

人生的刻度（代序）

前言

★泰国东北部乡村森林

 01 体验背包旅行方式：父子背包客领教泰国新年

 02 体验热带森林徒步：布丁徒步穿越考艾原始森林

 03 体验边旅行边记录：披迈寺的小画家

★泰国北部山区

 04 体验野外生存技巧：泰北的山中生活

 05 体验小乘佛教文化：想做和尚的布丁

 06 体验泰国烹饪课程：小小泰厨诞生记

 07 体验泰拳训练课程：史上年轻泰拳高手

 08 体验动物保护项目：清迈驯象之旅

 09 体验旅行随遇而安：火车机场统统睡个遍

★泰国南部海岛

 10 体验岛屿碧海蓝天：和伊伊去普吉皮皮岛拍拖

 11 体验森林骑象漂流：布丁爱考索国家公园

★附录 泰国体验式亲子旅行方案

 附录1 泰国体验式亲子旅行项目全攻略

 附录2 带孩子去泰国旅行的父母担心什么

 附录3 一个家庭和两个家庭的泰国旅行方案

 附录4 奶爸和布丁的泰国旅行经验几则

01 体验背包旅行方式：父子背包客领教泰国新年

2014年元旦前后，奶爸和布丁开始了第一次父子俩的旅行，用半个月的时间探索泰国东部和北部的亲子旅行项目。

相信绝大多数妈妈都不敢将宝贝单独托付给粗线条的老公，何况出国十多天。妈妈们会担心熊老公在酒店电视机前为自己的球队欢呼时，宝宝却爬去卫生间津津有味地品尝马桶刷的滋味，或者在阳台护栏边练习翻墙术，大的喝啤酒时还会顺手给小的灌上一口。当然，最不放心的场景会是老公在和漂亮的女店员搭讪过后，一回头，孩子没了！

一幕幕惨状在脑海中浮现过之后，还能下定决心赌一把运气的妈妈的确不简单。布丁妈是个不简单的女人，她敢于支持我转行旅行作家，以至于不少朋友都以为她脑袋缺机油了。基于我的档案比较干净(不看足球，也不爱喝酒，兴趣爱好比较健康)，这次泰国之行布丁妈决定冒一把险。其实还是有些需要担心的地方，比如布丁爸曾经有过看见身材火爆的美女飙鼻血的不良记录。

我自己倒是信心十足：“永远不要低估一颗奶爸的心！”

口号喊完了，还是要回到现实中的，要想带娃离家出走，就要通过布丁妈和布丁奶奶的政审。除了担心布丁吃得不好、睡得不好、赖在大街上打滚不走之外，最令她们不放心的是孩子的安全和健康问题。我做好了几套安全备选方案，经过几轮答辩，布丁妈和布丁奶奶心里才稍稍宽了些。幸运的是，在后面半年的几次父子背包旅行中(半个月的泰国之行，一个月的马来西亚之行，二十多天的斯里兰卡之行)，五岁多的布丁一直都蹦跶得很欢，只在斯里兰卡闹过一次肚子，消耗了半颗诺氟沙星。当然，如果孩子处于容易生病的年纪，情况也许会有不同。

下定决心之后，规划适合孩子旅行的线路却是个大问题，现有的书籍和游记很少有专门从孩子角度考虑的旅行。其实中文的亲子游记也有不少，但大都在于如何带孩子融人大人的旅程，零零散散地夹杂着一些孩子们感兴趣的活动。找了一圈，还远远不足以组成一条旅行线路。我只得从“Lonely Planet(孤独星球，简称LP)”系列图书，以及大量的网络信息中寻求蛛丝马迹，终于拼凑出一条体验式亲子旅行线路来。头一年我们曾去过南部的普吉岛和皮皮岛，这次我和布丁的行程集中在了东北部的呵叻(那空叻差是玛府)和北部的清迈周边。

呵叻，这个距离曼谷很近的府，有着泰国最大的原始森林——考艾国家森林公园，布丁可以去热带森林中徒步，一路观察野生动植物。这片区域还有许多著名的印度风格高棉遗址，如远近闻名的披迈寺和帕侬蓝寺，布丁可以在号称小吴哥窟的遗址中，寻找印度神话中他喜欢的湿婆和毗湿奴大神。  清迈，这是个休闲的城市，除了遍地的美食、满城的寺庙之外，还是户外运动的天堂。我却担心：这么多的寺庙，布丁能有兴趣逛么？户外运动，对于五岁的娃儿是不是适合？最终，我在清迈的行程中考虑了几个特别的体验项目：学做厨师、学习泰拳、去疯马崖看攀岩、在大象营学做驯象师，期望最终能有几个可行。

塔通，这座清迈北部贴近缅甸的边境城市，LP上记录有一种三天两夜的竹筏漂流项目。在一个有茅草屋顶的大竹筏上，有人撑筏子，有厨师做饭，用三天时间从塔通漂流到清莱，住在竹筏上。

曼谷，如果有时间，可以去安帕瓦水上市场看水上集市，晚上观看成群的萤火虫停在树上变身人造“圣诞树”。

最终，一份啥都不确定的行程计划出炉了，确定的只有我和布丁的往返机票，其余一切到了泰国再看。见过这份旅行计划的人都有一个印象：“这是一个多么不靠谱的爹啊！”

在制订计划的时候，我都和布丁一一讨论过。可这家伙记性不好，布丁这一路问我最多的问题是：

“爸爸，我们明天要去哪儿？”

“我们要去玩什么？”

“好玩吗？”

“啊，你也不知道？”

但这是布丁的第一次真正的体验式旅行，他将感受旅行中的乐趣、遇到的困难以及旅行的随遇而安。

后背背着一个65+10升的大包，前胸贴了一个30升的小包，右手牵着身背小黄包的布丁，左手还可以空出来挠挠痒什么的，这就是一个典型的奶爸背包客的造型。我就像一只直立的大海龟，背了一大龟壳，与布丁坐火车去了武汉，再坐飞机去了曼谷。布丁一点也不知道妈妈和奶奶的忧心忡忡，他满心只有一个念头：“可以大玩一场了！”跟着爸爸，虽然没有星级酒店住，但只要有好玩的，其他的统统靠边站。

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奶爸和布丁的梦想：在旅行中体验这个世界

本人做爸爸也有些年头了，成为奶爸却只是这两年的事情。千百年以来，中国一直都存在奶妈这个传统职业，奶爸这个职业是近年来才开始红火的。

在大中华传统之下，“奶爸”这个说法好像总有点不那么男人的感觉。我曾经也是这么认为的：男人就应该在外面赚钱养家，带孩子是妈妈的事情。这两年看过一些儿童教育的书，我逐渐认识到，教育孩子是爸爸的本职工作，也是爸爸的另一项伟大的“事业”，重要性不亚于赚钱养家。从陪孩子玩耍，到辅导孩子学习，再到与孩子共同探索人生道理，爸爸都是不可或缺的。

我和布丁妈都认同这个观点：“旅行是孩子的一所天然学校，即使孩子还小，即使将来记不住旅途中的点点滴滴，但旅行可以开拓孩子的眼界，扩展孩子的想象力，从而释放孩子的创造力。在旅途中与大大小小各色人种的交流，孩子很自然地就能摸索出与陌生人交往的方式。”

从布丁刚会走路的时候，布丁妈带他到处流窜，从城里到城外，从省内到省外，从国内到国外。酷爱交通工具的布丁梦想坐遍世界上所有类型的交通工具，他坐过了一节公交车、两节公交车、电车、有轨铛铛车、双层巴士、突突车、双条车、农场机车、绿皮火车、蒸汽火车、高铁、长尾船、快艇、轮船、邮轮、飞机。跑着跑着，布丁变成了一个“心野”的孩子。

我们一起看中国国家地理出的《水下天堂：全球最美的潜水胜地》。看着五彩斑斓的水下世界，布丁说：“我也要去！”我说：“你老爸自己都还不会潜水呢。”实情是这个做爸爸的钱包太瘪，潜水可是个超级烧钱的玩意儿。

网上看到玛雅人的金字塔图片，布丁说：“我也要去！”我说：“将来，有机会的。”

我给布丁讲南极企鹅的故事，布丁说：“我也要去！”我说：“儿子，去南极的船票好贵啊！你把老爸卖了，也凑不够一张船票钱呀。”还在穿开裆裤的时候，布丁就常常打主意要把爸爸卖掉，好自己独占妈妈温暖的怀抱。可惜，直到现在他的算术还是幼稚园水平，算了半天也算不出来老爸能卖多少钱，这件事只得作罢。

我讲到非洲食人族的故事，布丁说：“我也要去！”我说：“这你也要去？你要是去吃人还是被人吃掉啊？”布丁想了想：“那算了。”

比起布丁什么地方都想去，他什么事情都想做却让我更加头疼。当我讲加勒比海盗的故事时，布丁居然说：“我也要当海盗！”惊出我一头冷汗。下次要让他看一看现代索马里海盗只有一只小破艇、几杆破枪的悲惨现状，绝不复当年加勒比海盗驾驶黑珍珠号快船那般风驰电掣的威风了。

最近流行的教育理念是：“不要压抑孩子。”而我担心的却是，如何才能稍稍压制一下布丁越来越膨胀的“野心”，让他慢慢懂得需要在梦想和现实之间寻得一个平衡。在布丁心里，去世界上任何角落都不是梦，做任何事情也都不是梦，一切皆有可能！这一点自小便有的自信，我虽然多活了数十载，也是自愧不如的。

我热爱旅行，布丁也热爱旅行。虽然布丁妈不那么喜欢满世界乱窜，她却希望布丁能和我们一起在满世界乱窜中体验这个世界，在旅行中得到成长。我曾经的梦想是作为一个背包客走世界，但随着我变成了一个奶爸，梦想也随之变成了带着布丁这个小小背包客走世界。俺们并非吉普赛人，可以造一辆大篷车去流浪，布丁妈要上班的。正由于布丁妈不能每次都一起出去，这才有奶爸和布丁的旅行。从2014年起，我们常常出去旅行一个月左右，把一个国家细细走一圈，布丁再回来陪伴在妈妈和奶奶身边，继续完成幼儿园的“学业”，过一阵子，再去另一个国家旅行一段时间。布丁还没上小学，他还有大把的时间可以挥霍，等戴上“小学生”这个紧箍咒之后，就只能眼巴巴地盼着寒暑假才能出去撒野了。布丁五岁的时候，我们父子俩背上背包，前往奶爸和布丁走世界的第一站——泰国，开始了体验式亲子旅行的探索之路。

随着一次次与布丁的背包旅行，我积累了许多带着低龄孩子旅行的经验，体会到了亲子关系的微妙变化，并逐渐看见孩子的成长。我这个职业奶爸从此变成一位亲子旅行作家，探索一条有益于孩子成长的“体验式亲子旅行”道路，为其他喜欢带孩子旅行的爸爸妈妈们提供经验和借鉴。

“体验式亲子旅行”是怎样的一种旅行方式？

“体验式亲子旅行”这个名称并不能算是一个正式的定义，是我根据我和布丁的旅行体会自己命名的，这种旅行方式有以下三个显著的特点：孩子喜欢，孩子体验，孩子成长。

首先，一次真正的亲子旅行必然是孩子喜欢的。

传统的旅行是以名胜古迹、自然景观、美食文化为主的，而亲子旅行则侧重于引起孩子兴趣的游玩内容。拉着孩子去看历史古迹，拖着孩子陪大人逛商场，孩子抱怨叫累是必然的。这时即便大人威逼利诱，用玩具、冰激凌贿赂孩子，使其就范，但终究不是一次真正的亲子旅行。

那么，孩子们喜欢什么样的旅行呢？以我做奶爸多年的体会，我觉得孩子感兴趣的旅行可能会是这样子的：

★遇见没见过的有趣事情，满足他们天生的好奇心。

★路上能找到玩伴儿，不管哪个国家的人，男女老少皆可。

★有好吃的零食和好玩的玩具。

★有儿童游乐设施可以玩，从门票不菲的主题乐园到免费的小公园。  ★有针对儿童的博物馆、水族馆等。

★能去大自然与动物们亲密接触，比如在原始森林徒步，在海中与野生动物一同游泳，在国家公园乘坐越野车观察野生动物等。

★能亲自动手参与其中，比如在木偶博物馆能够自己操控皮影戏，在科学博物馆动手做科学小实验，在露营中学会野外生存技巧等。

★可以尝试有趣的交通工具，尤其是从未坐过的，就像泰国的突突车、一根大树挖空的独木舟、水陆两栖观光车、观光潜水艇等。

★适当的小冒险，和孩子夜间拿上手电筒进入森林探险，钻进一个洞穴去探险等。

★新奇刺激的体验，比如乘坐热气球观看动物大迁徙，在现场观看火箭发射升空，登上一艘真实的航空母舰，爬上一座活火山等。

★特别而有趣的体验课程，比如学做泰国菜、学泰拳、学做蜡染画等。

我理解的体验式亲子旅行，需要有孩子感兴趣且大人一样能乐在其中的旅行项目，一家人共同经历旅行的快乐，从而在旅途中加深父母与孩子的亲情。

其次，“体验”是最大的特点，让孩子在体验中触摸这个世界，感受这个世界。

亲子旅行的理念在许多中国年轻爸爸妈妈们心中已经扎下了根，他们很愿意带着宝宝到处去玩，让孩子接触不同的环境，拓展孩子的视野。在当下主流的亲子旅行当中，大部分父母们会选择带孩子去博物馆、水族馆、主题乐园、动物园这些地方，也会带孩子去农家采草莓摘橘子亲近大自然。如若去东南亚玩，美丽的海岛是优先的选择，孩子们在椰树海滩之间玩耍，玩得乐不思蜀。

那么，体验式亲子旅行和现今主流亲子旅行有什么不同呢？

需要明白的是，现今主流亲子旅行玩法和体验式亲子旅行并不冲突，我们也会带布丁去迪士尼，也会带他去普吉岛。不同的是，我们还会选择一些非主流的旅行项目，而这些“另类”的旅行经历让孩子印象深刻、激动万分，我们不一样的旅行体验也令许多爸爸妈妈们耳目一新。

对孩子来说，旅行中最有兴趣的事情莫过于体验各种新奇事情了。所以，我在选择旅行项目时，偏重接触大自然的体验，尽量创造孩子与野生动物亲密接触的机会，也特别鼓励布丁在旅途中与当地文化接触交流，让布丁在旅行中体验到这个世界的多种多样、多姿多彩。

体验式亲子旅行是一种将背包客文化融入亲子旅行的尝试，读者们可以从奶爸和布丁的旅行经历中了解“体验”的含义，就如：

体验大自然

在泰国考艾国家公园的热带森林中徒步了大半日，这是布丁第一次长途徒步，一路上两个家庭、三个孩子，跟在向导后面，沿着密林中被脚踩出来的小径前进。向导对孩子们介绍热带森林中能蓄水的雨藤、绞杀大树的寄生榕树、树冠上鸣叫的鸟儿、树梢间跳跃的猿猴、落叶堆中的蝎子、水塘边野象群刨的坑与留下的粪便。公园内有一棵数十米高的巨型榕树，成了最受孩子欢迎的游乐场，在巨型板状气根之上、藤状气根缝隙之间，爬满了欢快的孩子。孩子们一路上兴趣盎然，竟然不叫累。

在婆罗洲巴科国家公园有数条不同难度的徒步小径，布丁走过了其中两条稍短些的。那小径上高低起伏、大树如伞、巨石嶙峋，热带雨林地区独特的榕树树根突出了土面，在地面上盘根错节。布丁踩着如巨蟒一般的树根上上下下，他惊叹道：“我们这是在童话中么？”

体验野外生存

在泰国北部的边境城市塔通，布丁随着向导穿过阿卡族村寨，穿越农田，进入了山中。只带了食材，以竹子为材料现场制作用以烧水、盛饭、盛汤的容器，削制竹筷、竹汤勺，以芭蕉叶为餐桌布，烤竹筒饭、烤鱼、煮面，做出了一顿丰盛的午餐来。布丁看得目不转睛，并上前帮手，他惊喜地发现用自然界的材料可以做这么多事情！

在野外搭帐篷露营，也是一种非常受孩子们欢迎的户外运动。我们在加勒比海岛波多黎各的海滩露营地住过两晚，在美国迈阿密的青年旅社院子里露营过三天，本打算还去鳄鱼遍布的大沼泽国家公园宿营地露营的，却遇上了佛罗里达十年来最冷的冬日而作罢。野外露营是有趣的事情，带上烧火做饭的家伙事儿就更不错了，孩子七手八脚地帮忙搭帐篷、生火做饭，这种独特的体验会让孩子深深爱上大自然。

体验与动物亲密接触

与动物亲密接触永远是孩子们的最爱！家长们喜欢带孩子去动物园，看动物表演。但是被关在笼子里的动物实在是了无生趣，于是就流行起了户外放养的野生动物园，可那也是一个扩大了的动物园。

在我看来，让孩子真正与动物亲密接触，最好的办法是让孩子去观察大自然中的野生动物，虽然不能摸，甚至不能太过接近动物，但那才是真实的动物。就像在婆罗洲的猩猩保护区看红毛猩猩，我们在红毛猩猩的领地寻找它们的踪迹，希望能在大森林中邂逅这些人类的近亲，运气不好还见不着。在斯里兰卡的国家公园中，我们只能留在越野车中，静静观察不远处的野象群，人类不得离开越野车而进入动物们的领地。在这些地方，我们只是访客，动物们才是主人。观察野生动物们在自己的家园自由地生活，孩子们会感受到自由生命之美，从小可以了解环境保护和动物保护的意义。

体验文化课程

在东南亚有许多体验当地文化的课程，这种文化体验方式是从西方学习而来的，可以令旅行者了解当地的文化。这些课程主要面对成年人，我带了布丁去体验，发现许多项目同样是适合孩子参加的。布丁随着我参加过泰国和斯里兰卡的烹饪课程，也在马来西亚学习过制作蜡染画，通过孩子们动手参与的乐趣，以体验的方式将鲜明的当地文化印入了孩子的心里。

体验当地人的生活

在旅游景点、高档商场与豪华酒店，是无法真正了解当地人生活的。于是东南亚兴起了一种家庭寄宿的旅行项目，通过寄宿在普通老百姓家中，和他们同吃同住，能够真正看到当地人的生活方式。在马来西亚，我们就住在马来族渔民家中，和他们一样用手抓饭吃，跟随老爷爷在近海打鱼。

更加难得的是，如果在旅行中结识了当地朋友，被真诚地邀请去他们家做客，是一种美妙的体验。我和布丁就曾在斯里兰卡的百姓家中做客，布丁认识了好多小哥哥小姐姐，至今仍难以忘却。

我和布丁以体验式亲子旅行的方式走过了一些国家，布丁非常喜欢这种旅行方式！我相信，大部分孩子也是会喜欢的。

最后，体验式亲子旅行相比传统的旅行方式，孩子能够得到更多的成长。

旅行中能锻炼孩子的独立性和适应能力，帮助孩子变得更加开朗，并学会与不同人打交道，这些好处是许多父母希望带孩子旅行的重要原因。

体验式亲子旅行比起传统旅行方式来，孩子能够得到更多的成长，这得益于体验式旅行中的背包客基因。因为，在体验式亲子旅行中：

★强调开放自己的心，鼓励孩子主动去接触当地人，结交当地的朋友，这对孩子的社会交往能力很有益处，更重要的是，这有助于孩子拥有一颗开放与包容的心。

★尽量找机会乘坐当地的交通工具，而不是跟团或者全程自驾。虽然会辛苦一些，也会花去更多的时间在路上，却能够有更多的机会了解当地人的出行方式。孩子在和爸爸妈妈转公交、转三轮车的过程中，就学会了如何在一个陌生的城市中前往一个陌生的目的地。

★鼓励孩子深度接触自然，以生态环保的方式旅行，通过徒步等方式深入感受自然界的美好，孩子由此便爱上了大自然。

★喜欢带孩子与真正的野生动物亲密接触，让孩子从小就有拥有动物保护的理念，激发孩子们的爱心。

★通过野外生存的体验，孩子们不仅长了见识，还提高了独立生活的能力。

★带着孩子参加自己动手的文化体验课程，可以帮助低龄孩子有兴趣了解当地文化，而通常通过观赏建筑、参观博物馆了解文化的方式，需要较大的孩子才能够理解得了。

需要爸爸妈妈们特别注意的是，体验式亲子旅行不仅仅是带孩子参加体验式的旅行项目，更重要的是父母自己需要敞开心扉，在旅行中开放自己去接纳当地的人和文化，这样才有更多的机会体验这个世界。在生活中，父母是孩子的榜样，在旅行中，也是一样的。

★奶爸和布丁的“体验式亲子旅行”是否适合其他家庭？

曾经有家长在网上评价：“你们的亲子旅行非常精彩，但却不一定适合其他家庭。”

诚然，奶爸和布丁的旅行，的确不适合大部分家庭，不是谁家都有一个“坐家”奶爸带上孩子整月整月出去旅行的。我和布丁奉行背包客节俭式旅行的理念，在吃住行上很节省，睡机场、睡大巴、挤当地没有空调和风扇的公交车，大部分家庭不必像我们这般穷游。另外，看过我们游记的家长们会发现，奶爸和布丁探索的“体验式亲子旅行”项目往往不是那些著名的景点，因为很多著名景点引不起低龄孩子的兴趣。

那么，奶爸和布丁的旅行经验有什么参考价值呢？

奶爸和布丁的旅行经验在于探索一种新的亲子旅行方式。你不必以背包客的方式旅行，但可以稍稍改变一下旅行理念，从观光休闲向体验感受过渡。奶爸和布丁通过亲身实践，探索了许多新奇却不常见的体验式亲子旅行项目，我们对这些项目的体验感受可以为爸爸妈妈们提供借鉴参考。

吃住行上，每个家庭有自己不同的需求，大可按照自己的需求去选择。除了想让孩子玩得开心，大人们也不想错过热门景点，一次好的亲子旅行需要兼顾大人和孩子的需求，在常规旅行活动和亲子体验旅行活动之间各选择一些项目参加，制订出适合自己家庭的旅行规划来。

比如：

★泰国考艾国家公园可以从曼谷出发一日游。

★泰国考索国家公园可以从普吉岛出发一日游。

★泰国大象营驯象课程可以从清迈出发一日或者两日游。

这些项目就像乐高拼图，可以按需索取零件，组装在你和孩子自己的旅行机器上！