李文静编著的《优雅天使心(赫本给女人的24堂优雅课)》将介绍赫本的方方面面——从着装到人生态度，以此来学习“优雅”的真正含义。我们不是教给你如何成为奥黛丽·赫本，我们所要做的，是从一个女性的角度，看看赫本是如何去行动的。从她的行为中，看到一个女性的极致，然后尽力去靠近这种极致。我们研究赫本的风格，是为了找到自己的风格。我们也要像赫本那样充满自信，充分发挥我们的优点，展现出自己对时尚的直觉。而研究她的生平、勇气和她所经历并克服的一切，更能让我们可以做出正确的选择。她的优雅风度、高贵气质、行为举止以及其他一切，会给予想要活出真我的女性最好的启示。

李文静编著的《优雅天使心(赫本给女人的24堂优雅课)》从一个女性的角度翻阅赫本的生平，就此解读一个女性优雅魅力的极致。《优雅天使心(赫本给女人的24堂优雅课)》中我们研究赫本，是为了找到自己。我们也要像赫本那样充满自信，充分发挥我们的优点，展现出自己对时尚的直觉。研究赫本的生平、勇气和她所经历并克服的一切，更有助于我们对人生作出正确的选择。她的优雅、高贵、行为以及其他一切，会给予想要活出真我的女性最好的启示。

第一篇 那个永恒的少女

 她是优雅的同义词

 安妮公主的芭蕾舞鞋

 纪梵希的缪斯和小黑裙

 美丽跟随着她到天堂

 爱能治愈任何伤口

 优雅地爱，优雅地被爱

 一生的友谊

 最温暖的爱是分出去的那些

第二篇 人人都想成为奥黛丽·赫本

 理直气壮地重视你的外表

 最好能多漂亮就多漂亮

 听从内心的声音，只为自己穿衣

 是公主就别做衣饰的仆从

 打开奥黛丽·赫本的衣橱

 赫本流：超越时光魅力的基本款

 不是“今天”该穿什么，而是“这一生”

 该穿什么

 万能的“赫本单品”

 怎样“妆”成奥黛丽·赫本

 清洁：美丽素颜的基本

 无需拼命掩饰瑕疵，化妆不如自然

 赫本最喜欢的“减法”妆容

 用健康的发质打造你的专属发型

 让厨房管理你的体重

 尽量吃天然的食物，自己做饭最好不过

 想吃甜食也不必克制

 为什么每天跑步还是瘦不下来

第三篇 赫本修炼术：漂亮不是优雅的全部含义

 没学过芭蕾也能像个舞蹈家

 磨炼奥黛丽公主式的站姿

 高跟鞋有时会让你更狼狈

 是不是公主和椅子无关-

 怎样成为第一眼美人

 天使容颜也不是苦瓜脸的对手

 坦然迎接他人的注视

 开心时微笑，但怒不形于色

 魅力的双唇，要讲亲切友善的语言

 优雅而真诚地道歉

 有魔力的感谢

 粗鲁的言辞让你优雅尽失

 不说别人的坏话，即使他伤害过你

第四篇 头上没有王冠，也没人怀疑她的公主身份

 真正的公主不必大声说出她是谁

 尊重应是相互的

 炫耀是优雅的天敌

 对自己说：我不重要

 越专注越高贵

 化妆就是化妆，吃东西就是吃东西

 在优雅的交谈中要学会倾听

 优雅不是妥协，是不卑不亢

 据理力争不一定掉价

 迅速果断地拒绝

 重要的是姿态

第五篇 美丽的爱情：不是每段恋曲都有美好结局

 随时准备好他的离开，但要相信总有

 一个人在等你

 城堡没有想象的坚固

 不被感情的失败所禁锢

 等待，只为与你相遇

 学学赫本的约会制胜法

 王子的视线最先落在公主身上

 约会前十分钟决胜负

 不管是不是故意，迟到真的不讨人喜欢

 出错也不必故作镇定

 避免冷场是有秘诀的

 左右自己比左右爱情容易得多

 不要勉强挽回无望的感情

 一定要放弃一头的话，请保留工作

 专注现在的感情，更要学会重新开始

 诉苦的话请只说一遍

第六篇 成就美丽人生：事业、友谊、私人空间

 喜欢你的工作，生活有一半是快乐的

 天赋有限，努力无限

 找好方向再往前冲

 优秀的伙伴让你终生受益

 让朋友因自己而幸福m

 美丽的爱心供应者

 没什么秘诀，只要真诚

 保留一点密友也到不了的空间

 人际关系也能看出优雅品格

 敬重前辈，提携后辈

 不趋炎附势

 不滥用权力

 总有那么一部分完完全全属于自己

 建造你自己的“和平之邸”

 会做拿手好菜

 和公主一样“出名”

 放下过去，轻装上路

 重塑自己，与过去的自己诀别

 活在当下

 为什么公主没有座驾

第七篇 生命如歌

 生活总会留有遗憾，这是它的珍贵之处

 梦想是一朵破碎之花

 那个最渴望的男人始终无法走近

 她可能只是忘了说爱

 优雅的双手，一只用来帮助自己，一只用来

 帮助别人

 真实版《修女传》

 不把自己当成施舍者

 站起来，发出声音

 淡定从容，爱是慈悲

 当天堂召唤的时候

 “死亡是生命的一部分”

 “我只是不明白，为什么有那么多儿童在受苦”

 复习课：永葆美丽的秘诀

 服装反映灵魂和生命

 相信美好的存在

1953年8月，由美国派拉蒙公司拍摄的浪漫爱情片《罗马假日》上映。这部童话般美好的爱情故事，是方形银幕的最后一场繁华。1 953年的经典爱情之后，好莱坞电影由神话时期进入英雄时代，直到大约20年后才重回现实主义。半个世纪过去了，各种悲喜交加的爱情故事在电影院循环往复地上演，但总有一些东西堪称永恒。数以亿计不同种族、国籍和年龄的观众，被当年大不列颠公主安妮和美国记者乔·布莱德里的爱情深深打动，尽管他们的邂逅只持续了短短24小时。

安妮公主留下的不仅仅是她惊世骇俗的美貌，她的纯真调皮，她最终放弃爱情时那一抹意味深长的忧伤的笑容，她那句“罗马，最喜欢的当然是罗马”，将年轻的奥黛丽·赫本推向了神坛。几十年来，赫本的影响力已经远远超出了一个女演员的范畴。她的装扮，她的生活方式，她的爱情故事，她晚年作为联合国儿童基金会的亲善大使的慈善义举，都成为全世界喜爱她的人津津乐道的话题。赫本的出现改变了当时世人对女性的审美观。她有着欧洲人的优雅、矜持和美国人的活力，是多年来女性们追求的楷模。这种楷模不是男性心中幻想的女性类型，而是女性心目中的理想模式。赫本展示了勇气和娇弱、坚强和美丽如何在一个女人身上完美地融合。不仅仅在气质上，在时装上也是如此。

《罗马假日》并不是一部时装电影，但它对于时尚的影响非常巨大。安妮公主在罗马街头游荡时的打扮：清爽俏丽的短发、白衬衫挽起袖子、长及小腿的伞裙、宽腰带、平底芭蕾舞鞋……这样的搭配现在已经不算时髦，在当时却称得上历史的突破。因为在那个时代，美女的定义取决于男性的审美标准：金色卷发、丰满身材、红唇、纤细的弯眉、细腰、高跟鞋——就像玛丽莲·梦露的经典造型，或者珍·曼斯菲。赫本给时尚界带来的却是清爽、舒适、优雅的全新风格。纤瘦的身材、赫本头、芭蕾舞鞋(近几年几乎在红地毯上和“1、艮天高”平分秋色的新宠)、样式简单且剪裁精良的套装、大太阳镜、轮廓夸张的帽子……这些元素共同组成了“赫本风格”。这种风格不但改变了男人对女性的审美方式，更重要的是给女性们上了一课：原来我们可以这样舒适、率性地穿着，原来女性可以为了自己而穿衣打扮!

《罗马假日》上映后，不计其数的女性模仿安妮公主的样子，把头发剪成短短的样式，发型屋在大门口竖起“赫本头”的广告牌招徕顾客。减肥事业也红火起来，因为大家都被赫本纤细高挑的身材吸引住了。的确，只有这样的身材才能把衬衫配高腰裙穿得漂亮……

时至今日，201 0年的春夏时装秀，不论是D＆G还是Chanel，又一次推出了这种战后美国的复古装扮。当我们看着秀场上冷若冰霜的模特扮成战后美国女性的样子的时候，我们承认那是美的，制造了流行。但我们更加怀念安妮公主真实的、毫无造作感的笑容和灵动的双眼。奥黛丽·赫本的魅力超越了时空，在年复一年的淬炼中得以升华。因为美丽也许可以在一段时间里迷住你我，但唯有优雅，这个说不清道不明，但被赫本具象化了的词，能够经得起时光的考验，而得以永恒。这就是安妮公主教给全世界女性的人生课。

“每个演员都有一部对其演艺生涯具有决定性作用的影片，以至于成为他职业生涯一个永远的参照点。《蒂凡尼的早餐》对于我母亲来说，就是这样一部电影。”肖恩·赫本·费雷在《天使在人间》里这么写道。的确，《蒂凡尼的早餐》是1961年最卖座的影片之一，同时也是赫本所有影片里上座率最高的一部，赫本演唱的主题曲《月亮河》同时获得了第34届奥斯卡最佳音乐(歌曲)和当年美国格莱美最佳歌曲奖。

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1929年5月4日，奥黛丽·凯瑟琳·赫本·鲁斯顿出生于比利时布鲁塞尔。23年后，这个有着黑色大眼睛和高挑身材的女孩成为“优雅”的代名词。半个世纪过去，我们仍然认为，除了这个叫做赫本的少女，再没有人能扮演好公主这个角色。因为她本身就是一位公主，那不是扮演，那就是她自己。如此传奇，却又理所当然地让我们相信，天使真的来过人间。

《罗马假日》的最后一幕，有记者问安妮公主，在她的这趟旅程中，最值得回忆的是什么。整个房间刹那间变得悄无声息，所有人都在等着她回答。“罗马。”安妮公主最后字正腔圆地说着，眼睛看着乔·布莱德。这一幕仿佛定格了时间。这段短暂、美好却又充满遗憾的恋情，通过安妮公主黑色的眼睛传递给全世界。多年以后，奥黛丽·赫本与第二任丈夫定居罗马，而这段婚姻又以失败告终。罗马这座城市，对于赫本来说，只有短暂的甜美回忆，留下更多的是忧伤。

这种情感伴随了她一生，也增添了她不朽的魅力。她的优雅和高贵，混合着无法抹去的伤感，这种独一无二的气质征服了全世界。她与嘉宝不同，与凯瑟琳·赫本不同，与伊丽莎白。泰勒不同，她好像是矛盾的混合体，却又浑然天成。《时尚》杂志称她为“当今最正点的女孩”，“深深吸引众人的想象力，掌握当代风潮，能够建立起美学的新标准，每个人都争相模仿‘赫本形象一’。

优雅，这个被认为是赞美女性的最高级别的词汇，成为赫本形象的标签。芭蕾舞给了赫本无懈可击的高贵。但优雅不是因为她有纪梵希的服装，不是因为她有苗条的身形。优雅和聪明、善良、坚忍不拔、幽默一样，是发自内心的最深沉的力量。赫本的优雅，从她最细腻的一言一行，从她的表演、她的着装、她的声音，甚至签名方式体现出来。无论我们对优雅的定义是什么，赫本将它具象化，从她的举手投足中展现出来。

在这本书里，我们将介绍赫本的方方面面——从着装到人生态度，以此来学习“优雅”的真正含义。我们不是教给你如何成为奥黛丽·赫本，我们所要做的，是从一个女性的角度，看看赫本是如何去行动的。从她的行为中，看到一个女性的极致，然后尽力去靠近这种极致。我们研究赫本的风格，是为了找到自己的风格。我们也要像赫本那样充满自信，充分发挥我们的优点，展现出自己对时尚的直觉。而研究她的生平、勇气和她所经历并克服的一切，更能让我们可以做出正确的选择。她的优雅风度、高贵气质、行为举止以及其他一切，会给予想要活出真我的女性最好的启示。

我们常常会说，那一天，上帝亲吻了一个小女孩的脸颊，于是赫本诞生了。我们可以学习她的优雅，创造属于自己的优雅。我们感谢她，优雅的代名词，圣洁的标尺，我们永远的奥黛丽·赫本。