要告诉谁？什么时候说？
可能你会告诉宝宝的爸爸。也许你想要和宝宝未来的爷爷奶奶或其他亲密的朋友亲戚分享这个秘密。但是，一般地，好多人先谁也不告诉，可能是怕万一在早期比较危险的几个月里发生什么事，就没必要告诉所有人了。要是你平时海量或周末疯玩，又想守住秘密，那就得找些说得过去的理由，解释为什么改喝红莓汁，为什么不跳舞跳到天亮了。我自己就是在这些节制上露出马脚的：我怀第一个孩子后，走进酒吧，往女朋友群中一坐，要了一杯矿泉水时，大家都傻眼了。片刻沉默之后，“天哪！”好友艾莉森(Alison)开口了，“你有了，对不对？”
短期内可以暂时不告诉工作中的同事。基本上这个秘密能保守15周左右，那个时候时机也就成熟了。但是，实际生活中秘密很可能会提前泄露——三个月时肚子就开始显了。甚至在此之前，你经常在桌上打盹儿，十分钟跑一趟洗手间，这些现象都可能让你露馅儿。第5章会更详细地讨论怀孕期间如何处理工作的问题。
早期症状
感觉如何——看起来有什么变化
留给你适应的时间并不长：怀孕几周后，荷尔蒙就会激增，因为一批细胞将开始在你体内长达九个月的聚居，你的身体也开始发生一系列正常而自然的初期变化。这些变化，轻则让你稍微不习惯，重则完全把你吓倒，有些甚至看到怀孕测试中的小粉线时就开始发挥效应了。我自己当时是乳头有麻刺感，暗示着一些异常的酝酿。常见的还有嗅觉的敏感，口中有金属的味道和莫名奇妙的啜泣呜咽(习惯吧——在接下来的九个月中你有时会觉得自己像个口齿不清的病人。)
“那时我乳头痛死了，浑身没劲，而且我居然对以前每天一杯的酒都不感兴趣了。”
——简(Jane)
下一章还会就怀孕对身体的影响做出详细的列举，这里简单提下怀孕的早期症状(其中大部分由突然增加的荷尔蒙引起)，包括：
胸部变敏感、“刺痛”或稍稍变大；乳晕(乳头周边皮肤)颜色变暗。
嗅觉或味觉更加灵敏。
反感某一种或几种食物或饮料，或特别偏好某一种食物。有些孕妈咪说嘴里有种很怪的“金属”味。
恶心呕吐——所谓的“晨吐”可能在刚怀孕的几天内就有反应。
感觉想流泪，敏感。
疲乏无力。
尿频。
经期停止。(可能阴道会有少量色淡的“出血”，一般不必太担心)
“我闻着什么都觉得‘不对’——冰箱、同事的午餐、自己的车里边、火车车箱，都有怪味！”
——洛娜(Lorna)
“不再喝茶是最早的迹象。搞得我没法向好友和家人(尤其是我妈)隐瞒怀孕了，因为我突然不喝茶了，他们都一定会奇怪而问个究竟的。”
——劳拉?杰恩(Laura-Jayne)
慢慢习惯怀孕
刚开始怀孕的几周里(很可能更长时间)，情感会像坐过山车一样起伏不定。不只是身体会有反应，心情也受影响。即使你的怀孕计划如执行军事任务一样准确，但事情不会一直都很好，这是很正常的现象。
你可能会对自己的生育力非常惊讶，尤其是比预计要发生得早时。而且很可能会在喜悦的同时，感受到同样的害怕或冷淡。“恕我用语不当，但我知道这个消息时瞬间石化了，”潮妈珍妮(Jenny)坦白说，“我们经济上负担不起养孩子，而且我刚刚升了职。那时也没有自己的房子，也没结婚。主要问题还是不敢告诉父母，虽然我都29，他都31了！”
“我其实非常害怕，第一个月过得忧心忡忡的，心想我的生活完了。结婚才四个月，我本来还是个快活的职业女性，而且也喜欢我们在三楼的公寓。但后来发生了些变化，我意识到即将要开启生命的一个全新篇章了。并且，开始期待这种生活了。”
——罗拉(Lara)
男性通常更容易被怀孕的消息吓坏(当然同样，要是他故意让你怀孕的话，就另当别论了)。老公在我第一次怀孕时，焦虑地四处踱步，脸上挂着僵硬的笑容，勉强地掩饰着他的恐惧，就好像他事先并未同意过我的计划似的，不好意思，是“我们”的计划。
如果你起初感觉不好，别难过。这很正常，多数人都需要时间消化怀孕这个事实。孕育一个生命是一个大责任，不能逃避：你的生活要发生变化，要做出大的改变。将来，充实的夜生活对来说就是晚上10点冲进车库开车出去买尿布；早晨6点起床就算晚的，算是睡懒觉了。但是，嘿，真没有那么难。告诉自己，无数的人已经在你之前做了父母，他们会传授经验的。
“那是个意外，我刚刚停了避孕药，心想得要一段时间才能起作用。一想到怀孕对我们的生活带来什么影响时，我真是怕了。我们的世界就好像要颠倒了，心理准备还是没做好。现在觉得当时简直是疯了，时间刚刚好……虽然不是我们自己开始选的时间。”
——莎拉(Sarah
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