《医治的心》是一位心理资深专家多年积累的原创，每一篇文章都曾是一个鲜活讲座，只要参加过一次他主持的沙龙，你就会发自心底地认定，这才是真正的心理专家。不信，你看他的书，经他咨询的受伤人，如何一步步直立起来的。 

本书是作者王学富十多年心理治疗经验的总结提炼。

在西方，传统的心理治疗如精神分析，称前来寻求帮助的人为“病人”；后来，从事心理治疗的人，更多受过心理学的训练，被称为“咨询师”或“治疗师”。他们不只是专业意义上的“专家”，也是普通人，就像求助者一样，他们也会受伤。因为对伤害有切身的体验，他们更了解伤害与生命成长的关系，对求助者有更自然的同理心—那是一种既同病相怜又高于同病相怜的关系。因为这样，他们真心关切；因为这样，他们成了人类心灵伤痛的“医治者”。这关切的心，就是医治的心。他们能够实施医治，从根本上说，是因为他们有医治的心。

《医治的心》是作者王学富十多年心理治疗经验的总结提炼，作者不敢奢求它能带给您内心多么深的触动，只希望它能像一座灯塔，指引那些在自我探索和提升中迷失自己的人们，发现爱的本质，体会内心的宁静，从而找到真正的自我。《医治的心》期待与您一起踏上生命成长之路，在喧嚣之中寻觅一份宁静深省。

推荐序“感通”直面

前言直面的经验

成长的愿

蒋敏为何不快乐

从天堂来的孩子

何不少年轻狂

尊重生命

成长的治疗

逃避的憾

安于不知道

智者是谁

你在哪里

态度的治疗

公无渡河

咨询师的遗憾

医治的心

标签的损害

我是精神病人吗

心理咨询指南

寻找治疗师

曾经受伤的疗伤者

咨询师眼中的“人”

旅途的伴

好雨知时节

鱼，非鱼

流动的治疗

回归敬畏

治疗师的文化敏感

回归直面

直面之道

直面即穿越

直面的意义

作者简介

人的内部有一种感受力，可以感受各种事物，从而获得各样的情绪体验，包括快乐。一个人出生之后，就要在生活中经历成长。我们的基本发现是，如果一个孩子在成长过程中感受到充分的快乐，他的内部就会生发出感受快乐的能力。这种能力的发展，并不依赖物质条件，它可以在贫穷的生活环境里生发出来，也可以在富足的生活环境里生发出来。不管生活在怎样的环境里，孩子都可以通过以下活动获得快乐：跟同伴玩耍，参与游戏，探索事物，尝试做事，跟自然相处，阅读，包括犯一些幼稚的错误……所有这些都会在孩子内心里累积成快乐的资源，培养出对快乐的感受力。

那些自幼感受到更多快乐并且发展出感受快乐的能力的人，更爱生活，也更珍惜自己。他们的生命如同一棵树，扎根很深，能够承受生活的暴风骤雨。

考察各类心理症状，我们会发现它们有一个共同的情绪，就是不快乐，而且不管怎样，都不快乐。这往往缘自当事人自幼在生活经验上受到太多保护，又在某个方面(如学习、礼貌等)受到过度强求，从生活中获得的快乐太少，感受快乐的能力受到削弱甚至摧残，以至于他们在现实中不管拥有多少快乐的条件，也不感到快乐。这样的人，不大爱生活，也不大爱自己，他们活得不真实，生命根基很浅，在生活的风雨中显得飘摇不定。

蒋敏感到不快乐的根源是怎样的呢？

谈话中发现，蒋敏白幼受到父母过度保护，一切由父母安排，所有她力所能及的事，都被父母包办代替。从小到大，她不用做任何事情，不用做任何决定，包括跟同伴交往，都受到父母(尤其是母亲)的严格审核和掌控。可以这样说，蒋敏的生活完全是按照母亲的设计进行，她的整个生活环境简直就是母亲安装起来的一个保护网，她走到哪里，保护就延伸到哪里。母亲反复说：“你应该活在我们的保护之下。”母亲几乎把所有的精力都用在女儿身上，对女儿的一切明察秋毫，包括班上哪个男生对女儿有意思，蒋敏自己都毫无觉察，她的母亲却一清二楚。从小到大，蒋敏唯一能决定的，就是按部就班地顺着母亲的安排去生活。

大学毕业之后，蒋敏一度出现情绪问题，母亲立刻安排她去精神病院住院，长期接受药物治疗。几年来，母亲督促和监督蒋敏吃药，但药物没有让蒋敏快乐起来，反而使她更加低落。对于蒋敏的母亲来说，药物成了她保护和控制女儿的新手段。

蒋敏的婚姻，也是出自父母的安排。母亲看上一个优秀的年轻人，经过反复验证，觉得可以把女儿托付给他。于是，父母为蒋敏购置豪宅，安排这对新婚的年轻人住进装饰得如同宫殿一般的新房。举办婚礼这天，母亲对新女婿说：“我现在不是她的监护人了，你现在是她的监护人了。”在母亲的眼里，蒋敏永远是一个需要监护的孩子，而丈夫就成了母亲选定的继承人。但母亲说这话，并不意味着她自此要放手了。事实上，女儿的家成了她的保护与控制的延伸。

据蒋敏讲述，她从小到大，几乎没有自己的意愿，没有自己的选择，甚至没有犯过任何错误，因为一切都是被安排的——用现代流行的话来说，蒋敏一直都在“被生活”，她的生活被一个强大的母亲取代了，她没有自己的生活，也发展不出真实的自我，因而感受不到真实的价值与快乐。

事实上，蒋敏的母亲也没有自己的生活，这些年来，她一直跟女儿捆绑在一起，形成一种共生体性质的依赖关系。在面谈过程中，蒋敏慢慢获得了这样一种觉察：她的母亲自幼失去父母，寄养在别人家里，靠拼命做事来获得一隙生存的空间。回忆起自己的身世，母亲流泪道：“如果有来生，也让我尝一下被父母爱的滋味……”这是我们在辅导中经常遇到的情况：蒋敏的母亲是一个自恋型的母亲，因为自己缺乏母爱，就把过度的母爱施加到蒋敏身上，表面上看，她在爱自己的女儿，事实上却是在追求一种潜意识的需求满足——借着对女儿过度的爱来补偿自身遭遇的母爱空缺。真正的母爱，是有意识的爱，它有一个明确的目标，就是把爱的对象培育成为独立的、有关爱能力和责任能力的个体，但潜意识的母爱，往往是自恋性的爱，它表现为母亲把孩子当成自己生命的延伸，用过度保护的、控制的、包揽性的教养方式对待孩子，不允许孩子成为自己，过独立的生活。

但在蒋敏的内心里有成长的渴望，她想成为自己，过自己的生活。为此，她甚至愿意到生活中去经历合理的艰辛，从而慢慢获得成长的经验，发展对快乐的感受力。当然，生活总有艰难，蒋敏有时难免会有畏难情绪，她想逃避，想躲回到过去被保护的状态里。这时，蒋敏的父母需要支持她在生活中前进，而不是退回到家中。然而，当蒋敏因看到环卫工人的快乐而产生了辞职的念头时，她的母亲竟然高兴得拍掌叫好：“这下好了，我退休了，你就可以天天陪我上街买衣服了，这样多快乐呀。”父亲也说：“我们辛苦一辈子，挣了这么多钱，就是为了让你享受快乐，不要再去工作了。”在这对父母看来，他们的女儿之所以不快乐，是因为她的压力太大，如果她辞职了，压力就没有了，就可以享受生活了，就能变得快乐起来。

但蒋敏的父母不知道，他们这样做，是在进一步取代蒋敏的生活，也会进一步消解她内心要求改变与成长的动机。如果蒋敏辞职了，她就跟生活脱离了，回到父母的保护下，过依赖的生活，不能通过职业发展和社会交往获得价值感与快乐，她的婚姻关系也会受到影响。最终，蒋敏会彻底放弃自己。谈到辞职之后的生活，蒋敏说：“想吃就吃，想睡就睡，也不想这么多了，我觉得绝望了，过多久是多久，过不下去就死……”这使我想起荣格和弗兰克尔的一个论断：人活着是为了追求意义！如果过这样的生活，蒋敏的意义何在？P5-7

我的三本书《受伤的人》、《成长的路》、《医治的心》马上就要出版了。它们反映的皆是直面的经验，而我要写的前言，也不过是“经验”之谈。十余年来，我潜心于心理咨询实践，得到的便是这些经验。一直记得荣格说的一段话：“尽你所能去学习你的理论，但当你接触到人活的灵魂的奇迹时，就要把它放下。除了你自己有创造性的个人经验，没有任何理论可以决定一切。”

我相信，心理咨询师是从经验里走出来的，他的专业品质是在经验里磨砺出来的。也正是因为有了这些经验，我越来越理解我的求助者，越来越理解我自己，越来越理解那些在心理学中真正有所创导的心理学家们。

我知道我们在做什么，以及我们所做的意味着什么。

人们常常讲到咨询师与当事人的关系，我的感受是：我是被一个个求助者喂养长大的咨询师，又转而去喂养一个个求助者，让他们长大。就在这个过程中，我正在成为自己，同时帮助求助者成为自己。

每个人都在努力成为自己。心理症状反映的实质是人受到伤害和阻碍，以至于不能成为自己，便在成长的路上停了下来，在那里挣扎着。而心理咨询便是咨询师愿意投身于求助者的生命，跟他们一起战斗，帮助他们重新踏上成为自己的路，虽然受伤，依然前行。

我以两个“投身”鼓励自己：投身于服务他人，投身于捍卫自己。而这两个“投身”，也贯彻在我的心理咨询实践之中，我所做的一切，可以说是在帮助我的求助者实现这两个“投身”。在我个人成长的经验里，那些影响着我心灵的伟人，就是通过投身于他人，从而更加充分地实现了自己。

曾经看过一个电影，叫《西线无战事》。看的时候，我的头脑里出现一个意象：我是一个战士，是从心理咨询的前线来的，是从十年枪林弹雨的经验里爬出来的。人们称我为“专家”，我自以为是一个“老兵”。这些年来，我做心理咨询，讲心理咨询，写心理咨询，其最深的激励就是看到许多人经历了医治和成长。

心理咨询来自西方，源于对生命个体的关注，后来发展成为系统的专业。现在心理咨询在中国已经很广泛了。一些年来，我们尝试了解西方心理学，译介、吸收它们的专业资源，并且开始在自己的文化环境从事心理咨询，并把自己的文化资源带人我们的实践，渐渐地，我们有了自己的经验。你读到的这几本书，便出自心理咨询的实践，是我对直面心理学实践经验的总结与反思，每月一篇，持续写了八年。

在这些书里，你能读到这些：它们反映的是中国人的心灵经验及其文化根源；我们在消化西方心理学的同时，坚持探索自己的心理学；我们懂得自己的文化，理解中国人的心理，了解他们心理困难的根源，并且在探索和发现我们文化本身的救治资源方略。这些书中的经验，也是对中国人心灵存在状态的一种直面分析，它们正在形成我们的“直面分析方法”，从本质上来说，是中国式存在主义心理治疗。当我们有了自己的经验，我们就可以用这些经验去跟世界对话了。

最后，这些书之所以能够出版，要感谢的人很多：我首先要感谢我的求助者们，他们愿意把自己生命中最真实而宝贵的经验跟我分享，允许我用文字的形式把它们变成对其他人成长有益的心灵资源。感谢十年来跟我一起在专业实践上不断探索的直面心理咨询研究所的同事们。感谢我所尊敬的郑洪大姐和孙立哲兄长的鼓励与支持，感谢策划编辑李欣玮的辛劳，感谢孙时进教授写的推荐序。

王学富

南京直面心理咨询研究所

“直面心理分析”是中国的，其中有中国文化的智慧，有中国精神的品质。我欣喜地看到，心理咨询在中国发展了二三十年之后，我们有了这些具有专业品质的书，它们体现了我们的观念，更反映了我们自己的经验。我愿意负责任地推荐这几本书：它们可以成为大学心理学专业本科生、研究生必读的书，可以成为心理咨询师要读的书，可以成为中国社会中许多父母要读的书，可以成为每一个在寻求自我成长的人要读的书。

——复旦大学心理学系主任　孙时进

一位心理资深专家多年积累的原创，每一篇文章都曾是一个鲜活讲座，只要参加过一次他主持的沙龙，你就会发自心底地认定，这才是真正的心理专家。不信，你看他的书，经他咨询的受伤人，如何一步步直立起来的。

——网友评论

很喜欢直面心理学，里面所说的真实与我的人生很契合。在校期间，一度觉得心理学全向科学发展去了，没有一点力量，所以我一直都在寻找能增加内心力量的东西，心理咨询不是拿了毕业证就可以做的。我认同王老师所说的中国文化，父母、教育对孩子的损害，损害自我成长。我认同真实才有力量，而不是有了知识，就有了力量。

——广东某高校心理系的学生

我很多次地读了国人的一些励志作品后已经比较失望了，看起来好看但是不实用。这本书改变了我的成见，它从数年的实际经验出发，分析完全有针对性，直面记录了那些我们平时不敢面对的内心深处的自己，以客观和有建设性的基调来引导读者对号入座发掘内心。它是真正实用的心理学、社会学和行为学的融合，没有过多的花哨的语言，全书都是具有实用价值的信息，含金量很高。

——网友评论

花了一个上午的时间把书看了一半，书中每一章每一节都让我感觉到自己身在其中。这本书除了适合想学心理学的人看外，对于父母来说，也应该去看一看，看一看你们现在教育孩子的方法，会不会形成以后的不良后果！

——网友评论

《受伤的人》和《成长的路》，我都已经读过了，很受感染，确实很实用！我一直希望可以成为个像王老师这样帮助别人跨过人生坎坷的心理教师，可是我没能考上这样的学校。不过我还一直怀有这个梦想，希望哪一天可以去帮助那些曾经像我一样受困在自己布置的心理牢笼的人。

——一位想加入心理咨询行业的读者