网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 养生必先调五脏(超值典藏最新权威版)
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 杨力
出版社 上海科学普及出版社
下载
简介
编辑推荐

脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。

《养生必先调五脏(最新权威版)(超值典藏)》是杨力教授集多年行医经验,深度剖析养生的五大根本。

◎养生首务——心脏的调养

◎血气之本——肝脏的调理

◎后天之本——脾脏的培护

◎延寿之本——肺脏的呵护

◎防衰之本——肾脏的保养

目录

第一章 五脏强,则百病不侵

第二章 肝是血气之本——肝木系统养生法

第三章 养心是养生之首务——火心系统养生法

第四章 脾为后天之本——脾土系统养生法

第五章 人活一口气——肺金系统养生法

第六章 肾好更防衰老——肾水系统养生法

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/1 11:08:14