魏书生，对国家对人民满怀感恩之心，一以贯之，不断深化“民主与科学”的教育思想，提出人生价值等于有效工作量减去生存成本，人生深层次享受在学习、工作、尽责、助人之中。教了33年课，当了22年班主任，先后做盘锦实验中学、台州书生中学校长，任局长兼书记至今已12年，仍不离课堂，享受着民主科学育己育人的快乐。

本书他就向我们介绍了有关民主育人的快乐方法。

第一章 从教之路回顾

一、我为什么愿意教书

二、夙愿得偿

三、培养学生自学能力

四、深化民主科学教育

五、创办书生中学

六、做好全市教育工作

七、兴办盘锦职业技术学院

第二章 我的学习观与教育观

一、学习是人的天性

二、教育应适应人与社会发展的需要

三、理想的社会塑造理想的人

四、不用理想的标准要求现实社会

第三章 育人民主化培养自我教育能力

一、教书必须育人

二、培养什么样的学生

三、关心

四、一人为全班，全班为一人

五、注目于国外科技动态

六、5000万年后的地球上

七、了解外国学生怎样学习

八、35年后的班会

九、站在月球上想到的

十、比天空更广阔的

十一、制定自我教育计划

十二、班规班法

十三、20岁的《班级日报》

十四、班级要做到“八有”

十五、选好常务班长

十六、设立值周班长

十七、设立值日班长

十八、和“后进生”组成互助组

十九、老师的“同路人”

二十、犯错误，写说明书

二十一、犯错误，写心理病历

二十二、犯错误，唱歌

二十三、犯错误，做好事

二十四、“说话”接力本

二十五、糖衣药片和顺耳忠言

二十六、信为心之声、心之桥

二十七、上进于反复之间

二十八、有时也需要“留”学生

二十九、调解学生和家长的关系

三十、和家长共同教育效果好

第四章 育人科学化培养自学能力

一、条条大路通罗马

二、每天点燃一盏思想的明灯

三、有三部分内容的座右铭

四、治病救人周

五、控制“三闲”

六、学生座位自愿组合

七、施加学习是享受的意念

八、培植自己兴趣的幼苗

九、先学喜欢的学科激发兴趣

十、说话、演讲激发兴趣

十一、扮演教师的角色激发兴趣

十二、扮演多种角色激发兴趣

十三、课堂教学的六个步骤

十四、“互助组”有利于双方提高成绩

十五、育人寓于写日记之中

十六、育人寓于写作文之中

十七、育人寓于课外阅读之中

十八、引导学生画语文知识树

十九、引导学生自学整册教材

二十、培养学生的能力要靠实践

二十一、作文——学生互相批改

二十二、作业——学生自己留

二十三、考试——学生出题、评卷

二十四、编写“错题集”

二十五、填“学习病历”

二十六、学生能讲语文课

二十七、严防考试抄袭

第五章 训练强健体魄培养爱美之心

一、8-1>8

二、每天做100次仰卧起坐或俯卧撑

三、变“？”为“！”

四、课前陶醉在一支歌里

五、学生轮流教唱歌

六、新年联欢会

七、春到双台河

八、开荒种地

九、寻找春天的踪迹

十、摸鱼

十一、打雪仗

十二、10×150米接力赛在河面举行

十三、跑进快乐的天地

十四、游戏课

十五、心灵的摄像机对准啥