《三陵台》一书共分六章：第一章主要介绍名胜三陵台和宋纁墓；第二章主要介绍宋戴公之后所分化出的80个姓氏的姓源；第三章主要简介戴、宋、武、牛四姓历代部分名人；第四章收录了寻根纪实、欢迎词、祭文等；第五章收录了三陵台历代部分传奇故事；第六章是历代文人对梁园的吟诵，分诗、词、赋三部分。附录部分主要内容有《梁园考》《三陵台大事记》《姓氏杂谈》《三陵台祭田记》《商族世系表》《殷商世系表》《宋国世系表》等，以飨读者。

序

前言

第一章 寻根圣地 梁园一景

 寻根圣地——三陵台

 梁园一景——三陵台

 吏部尚书宋缥墓

 庄敏公墓碑记

第二章 薪火相传 源远流长

 宋戴公后裔姓氏录

 戴氏家族探源

 “戴”姓起源堂号及其他

 天下宋氏源于商

第三章 名人辈出 人杰地灵

 中国历代戴氏名人简介

 中国历代宋氏名人简介

 中国历代武氏名人简介

 中国历代牛氏名人简介

第四章 寻根谒祖 慎终追远

 戴氏宗亲来商寻根记

 世界戴氏宗亲总会赴河南寻根谒祖纪实

 在世界戴氏宗亲寻根谒祖欢迎酒会上的讲话

 祭戴武宣三公文(2001年9月21日)

 牛氏宗亲祭文(2002年10月31日)

 戴武宣三公拜谒文(2007年10月19日)

 世界戴氏宗亲总会首次拜祖谒陵记

第五章 永垂千古 圣德流芳

 宋戴公传奇

(一)青龙送子

(二)过目不忘

(三)不吃牛肉

(四)为鸟疗伤

(五)以仁治国

 三陵台的传说

(一)风水宝地

(二)诗仙醉卧三陵台

(三)蟒神爷显灵

(四)鸳鸯柏

(五)柏树开花

(六)柏叶医病

(七)三陵台聚仙会

第六章 伟人胜迹 千秋传唱

 雪赋

 梁苑

 梁园吟

 宋中(十首选一)

 登商丘

 山房春事(二首选一)

 梁台古意

 渔家傲·十二月词(其六)

 清平乐·秋词

 减字木兰花

 和子瞻自徐移湖将过宋都途中见寄(五首选一)

 梁园雪歌二首

 梁苑歌

 龙岫烟云

 秋日登阏伯台

 三陵台

 乱后过三陵台

 梁园

 人日同友人游阏伯台因过草寺归留小饮

 十一夜月

 后春兴(八首选一)

 梁园怀古

 惜余春慢·梁园春

 献衷心·忆商丘水墅铺白莲

 梁园怀古

 文雅台歌呈梁紫介夫

 梁园怀古

 浣溪沙

 宋戴公

 三陵台

 宋缥

 游三陵台

 三陵台

 登三陵台

 三陵台畅想

 古柏颂

 登三陵台

 雪后登三陵台

 是共同的姓氏把我们连在一起

附录

 梁园考

 梁园七台八景考

 梁园白果树

 梁园一景清泠台

 三陵台蟒仙记

 三陵台祭田记

 姓氏杂谈

 三陵台大事记

 关于发展河南商丘祭祖文化产业的若干建议

 商族世系表

 商代年表

 殷商世系表

 宋国世系表

 百家姓归属表

 百大姓氏排序表

后记