滴水可穿石，勤能补拙。这是亘古不变的真理！只要能下足功夫，终有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的时刻。

用笑来面对坎坷的命运。

世界上没有什么求世主，上帝就是我们自己。生命线，事业线、感悟线全都刻在我们自己手中，成功还是失败，贫穷还是富贵，全都要自己说了算。

控制自己的情绪、做自己拿手并喜欢做的事、生命的柠檬茶、雪松的启发、生气解决不了问题、给自己更多信心、敢于行动才有机会、好马也吃回头草、美好生活需要互相忍让、让生命放弃沉重……

用笑来面对坎坷的命运。

世界上没有什么求世主，上帝就是我们自己。生命线，事业线、感悟线全都刻在我们自己手中，成功还是失败，贫穷还是富贵，全都要自己说了算。

第一章 相信自己，做自己命运的主宰

 给自己更多信心

 做自己的主人

 勤能补拙

 “面对”是解决困难最好的方法

 多给自己一点勇气

 充分利用可利用的资源

 敢于行动才有机会

 把精力集中在一点

 该拒绝时就拒绝

 4000美元的故事

 不屈不挠，坚持到底

 赞美自己

 靠自己的力量改变命运

 身后有一匹狼

 再坚持一下

第二章 给心灵松松绑

 放慢生活的脚步

 给心灵松松绑

 静下心，慢慢来

 磨刀不误砍柴工

 忙中岂能不偷闲

 雪松的启发

 为自己种一棵“忘忧草”

 八条横街口

 让生命放弃沉重

 多给自己一些自由

 想哭就哭吧

 别让压力压垮了你

 消除厌职情绪

 给工作减压

第三章 少安毋躁，忍一时风平浪静

 控制自己的情绪

 生命的柠檬茶

 做愤怒的主人

 干脆不要辩解

 生气解决不了问题

 不必强争，有理走遍天下

 谦虚一点

 给自己一点耐心

 不要生气

 利而不露品自高

 好马也吃回头草

 夫妻之间不必争输赢

 忍耐是金

 不要冲动

 美好生活需要互相忍让

第四章 换个角度思维，让自己能应付各种不同情况

 只要活着就有机会

 在失败中坚强起来

 活出自己的精彩

 积小成大，积少成多

 激励

 失业是新机会的开始

 换一种问法

 多运用自己的智慧

 坦言失败

 来一点创意

 重视别人轻视的

 不战而屈人之兵

 人生路上的“脑筋急转弯”

 突破对方的心理防线

 你做得很好

第五章 坦然面对人生得失

 坦然面对得失

 舍得，有舍就有得

 做自己拿手并喜欢做的事

 两个想法，两个机会

 两弊相衡取其轻，两利相权取其重

 人生的钥匙

 放下你的虚架子

 关键时刻做出正确选择

 不要与人抬杠

 代沟

 放弃的智慧

 不要在一棵树上吊死

 大丈夫何患无妻

 拿得起，放得下

第六章 让自己有—个博大的胸怀

 透彻

 原谅·宽容·宽恕

 正确认识自己

 信任的力量

 不要自寻烦恼

 活在当下

 对自己的行为负责

 命运靠自己主宰

 医治自己的心病

 爱与体谅

 感谢伤口

 敢于直面自己的缺憾

 人的价值与衣着无关

 人生如同乘舟，需要同舟共济

 让心中充满爱

第七章 展望未来，把该忘掉的通通忘掉

 从头开始

 一切都会过去

 亿万富翁沿街叫卖三明治

 忘掉优势

 不要为过去流泪

 错过了就别后悔

 最宝贵的礼物

 不要记旧恶

 取不到的香火

 选择记忆

 不要想当初，着手现在，放眼未来

 把“我不能”埋进坟墓

第八章 让自己笑起来

 微笑的力量

 微笑的涵义

 “笑”是成功的关键

 能够知足就有幸福

 烦恼是幸福的代名词

 “阿Q”一回又何妨

 保持一颗赤子之心

 在痛苦中感受重生的喜悦

 小金鱼的“重生”

 平平淡淡才是真

 珍惜拥有

 苦难，让生命更有价值

 感谢生活

 用笑来面对残酷的命运

 明天会更好

什么人最值得我们称颂呢？根据大多数人们的意见，唯有“能说能干”的人，是最难能可贵。

“能说能干”的人，都有一颗“坚决的心。”

曾有一位皇帝，问过一位哲学家：谁是最快乐最幸福的人呢？哲学家的回答真使皇帝感到意外，他说：谁能这么想，便能这么做到的人，就是最快乐与幸福的。

爱默生教授说：这世界只为两种人开辟大路：一种是有坚定意志的人，另一种是不畏惧阻碍物的人。他又说：那些“紧驱他的四轮车到星球上去”的人，倒比在泥泞道上追踪蜗牛行迹的人，更容易达到他的目的呢！

的确。一个意志坚定的人，是不会恐惧艰难的。尽管前面有阻止前进的障碍物，它可以阻止他人，却不能阻止住意志坚定的人。意志坚定的人能够排除这障碍物，然后继续前进。尽管路上有使人跌倒的顽石，但它只能使他人跌倒，意志坚定的人，行进时脚跟步步踏实，顽石也奈何不得他。

自信是成功之祖！只要我们有自信，便能增强才能，使精力加倍。

当沃尔夫被议会推选为加拿大远征军的统将，要他领导英军向法军作战时，议会的一个委员会召询他，问他可有把握在短期间便结束战事。他闻言就拔剑在室中舞着，并用剑击桌说：“击破法军弹指之间的事！”

委员会因为沃尔夫这么地表露着骄傲与自负，不禁对他产生了厌恶，大大地懊悔着不应该推选了他。但是，这位年轻的统将沃尔夫，率领了他的军队，竟一路毫无阻挡，长驱直达阿布拉罕平原，一战就摧毁了蒙特卡领导下的法兰西大军。

圣女贞德原本不过是个脆弱的乡村姑娘，但就因为她具有了一种自信，使她产生了无穷大的力量，所以她能领导并控制法国的大军，能率领数千猛士，甚至连法王也服从了她。

林肯的出身微贱是众所皆知的，他在茅舍中长大，差不多连享受教育和教化的机会都没有，但是，当美国被内战威胁着的时候，他竟敢这么地自信，告诉若干政治家：“假如你们能够推举我做总统，我相信我一定能被选，并且我一定能够统治政府。”

另外，格朗特原本不过是一个卑贱的商人，他简直不知道他自己的小社会以外的世界，但是，他竟有这么至高的自信力，他告诉林肯说：“假使你能够重用我，我就可以结束内战。”果然，他真的结束了内战。虽然报纸舆论对他有过苛责，但他并不畏惧，终于完成了他的计划。

这不是一个很好的教训吗？如果林肯和格朗特受到了报纸的攻击后，他们就此丧失了自信力，不再继续努力，那么，今日的美利坚合众国，将在哪里呢？

在格朗特以前，没有一位大将，能够像他那样这么坚决地信任自己的。格朗特将军真是当时环境中的完全主宰者，因为他有自信，所以他临事不会有什么疑虑，不征求第二个人的意见。

因为格朗特将军有这么伟大的自信与决断，所以，在新奥尔良一战，他仅引导查克松带着一小部的兵，竟将训练有素的英国兵打得惨败。

由此可知，一个坚强有自信力的人，他具有一种创造力量，这力量可以创造奇迹。

所以，我们不必去羡慕那些成功者们，要知道“造物者”并没有指定谁配不配做大事，一个人只要有坚定的自信力，就可以战胜困难取得胜利。

不要让你自己去动摇你的自信，去摧毁你的信心，因为这是你成就事业的唯一基础。假使你不幸失去了它，你的全部计划也就失败了，只要你能握住它，你所希望的事情，就会到你的面前来。

因此，你应该完全信任自己。你应该训练你的思想，使你具有更强的自信心。要是你这些都软弱了，那么，你的思想也将软弱，以至你的工作，也将因此而脆弱。

一个人的自信力，能够控制他自己的生命的血液，并能将他的“意志”坚强地运行着，这不愧是一个有能力的人，能够担负起艰巨的责任，这样的人才是可靠的。

如果人们能够拥有坚定的力量，能够把他们所希望的，在心灵上牢牢地把握住，然后向着这理想目标坚持不懈地努力，那么，他们一定可以排除种种的不幸与困难，而达到他们理想中的最高峰。

没有过不去的事：

“给我一个支点，我能撬起整个地球。”地球都能因为有个支点就可以撬起了，那么你也可以因为自己坚定的目标和足够的自信改变你目前的困境！P1-3