按摩有保健和治疗的功效,方便、高效又无毒副作用,不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统,提高免疫机能和抗病能力,预防和减少各种疾病的发生。同时,简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。
《腰腹按摩》以图文并茂的方式,向大家介绍保健按摩的方法、技巧,旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作。随书附赠:精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。
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