从宝宝降临那一刻起,到他迈出人生的第—步。要经历365个日日夜夜,而每个父母都会关注着宝宝成长的每一天。
从宝宝的第一声哭啼,到宝宝的第一次微笑;
从宝宝的第一次呼吸,到宝宝的第一次吸吮;
从宝宝的第一次爬行,到宝宝的第一次站立;
从宝宝的第一次牙牙学语。到宝宝第一次叫妈妈、爸爸
……
许许多多的第一次,都会在不经意间留下这样那样的成长轨迹。所以,父母应该更细心一些、更体贴—些,切莫忽略了宝宝成长中的每一天中的每—个细节!本书以周岁内的宝宝成长发育的12个月为内容,按照每天为一个单元的形式,根据宝宝的身心发育特点,有针对性地在科学喂养、日常护理、疾病防治、智能开发等方面给予全面指导。
本书以周岁内的宝宝成长发育的12个月为内容,按照每天为一个单元的形式,根据宝宝的身心发育特点,有针对性地在科学喂养、日常护理、疾病防治、智能开发等方面给予全面指导。通过科学、实用的知识讲解,使新手父母每天只用几分钟的时间,就可以学会简便可行的方法,从而能够得心应手地应对婴儿养育中遇到的诸多问题,使小宝宝发育得聪明又健康。
第045天 适当增加营养米粉
宝宝发育 睡眠的减少
两个月宝宝的睡眠较一个月的宝宝要短些,一般在16小时以上。白天宝宝一般睡3~4觉,每觉睡1.5~2小时,夜晚睡10~12小时。白天醒一觉后可持续活动1.5~2小时。
养育指导 营养米粉的增加
此时的宝宝应继续坚持母乳喂养,人工喂养的宝宝仍应每隔4小时喂1次,每天共喂6次,全天总奶量也不能超过1000毫升。如果宝宝仍吃不饱,可以加喂营养米粉。营养米粉,又称“婴幼儿配方谷粉”、“婴幼儿米粉”或“婴幼儿米糊”,是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间,为补充婴幼儿营养的一种辅助食品。
父母须知 女婴便后的清洁
保持女婴会阴清洁。宝宝便后换尿布时,应用卫生纸揩拭干净。揩拭时应从上到下,先揩外阴再揩肛门。否则,易将肛门处的细菌带至尿道口及阴道口,造成尿道感染或外阴炎。在揩拭干净以后,应用清水洗净会阴部,洗的顺序也是先上后下。事先准备好湿润的宝宝擦布,对清洗宝宝的臀部很有用。一种是在浅碗中用婴儿润肤油把小小的白色纸巾浸泡做成价廉物美的自制擦布。把做好的擦布装入塑料袋或有盖的容器里。还可以用棉花球蘸婴儿润肤油擦拭宝宝弄脏的臀部。如果用毛巾来清洁,一定要把清洗臀部的和洗澡的毛巾分开。
专家指导 缓解乳房疼痛
缓解乳房疼痛正确的处理方法是先热敷按摩,接着让宝宝吮吸,将多余的乳汁挤掉排空。具体方法如下:先用湿热毛巾热敷乳房,一手指端(中指、食指、无名指)并拢在乳房下缘托住乳房,另一手用手掌的虎口从乳房根部向乳头方向呈放射状按摩,双手交替反复进行,同时轻轻拍打、抖动,直至肿胀的乳房变软无硬结,乳汁通畅为止。按摩可自己操作或由旁人协助。再让宝宝充分吸吮。待宝宝充分吸吮后,如果还有剩余乳汁一定要挤掉排空。如果不准备喂宝宝,或如果太痛不想喂,就一边洗温水澡或温水淋浴,一边挤奶,试着缓解乳房充血的状况,身体暖和了,乳汁就流得顺畅。用吸奶器也可减轻疼痛。
第046天 谨防宝宝肠绞痛
宝宝发育 注视时间延长
最初,宝宝能注视某个物体的时间很短,距离很近。如把烛光放在距离宝宝2~3步远的地方,宝宝能够注视,再远些就看不见了。2~3个月时能够注视在房间里较远处走动的人,注视时间可达2~3分钟。
养育指导 按摩有益宝宝成长
对宝宝进行按摩,不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。它具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。按摩宝宝皮肤,可促进食物的消化、吸收和排泄。按摩还可以活动宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。
父母须知 防止乳房下垂
哺育宝宝是母爱的体现,只要科学保养,乳房是不会下垂的。哺乳期间应注意以下几点:
哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
每日至少用温水洗乳房2次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
胸罩要选择松紧合适的,令其发挥最佳提托的效果。
坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。
专家指导 谨防宝宝肠绞痛
在第6~7周是宝宝发生肠绞痛的高发期。原本活泼的宝宝忽然变得喜欢尖声哭叫,每次哭的时间持续两三个小时,哭的时候无论怎样安抚都没有作用。这样的哭闹一般不伴有发烧、呕吐、腹泻的症状,哭过一段时间后又会若无其事。父母可以给宝宝做按摩,或用湿毛巾或者温水袋敷在宝宝的腹部,这些对减轻疼痛有一些帮助;如果父母无法判断究竟是由什么原因引起,最好的方法是带宝宝上医院做全面检查。
第047天 养成爱整洁的好习惯
宝宝发育 翻身的需求
此时的宝宝自己不会翻身,也无法表达各种需求。这时候,只好以哭声来表达不舒服的情绪,借以引起妈妈的注意。妈妈要对宝宝的要求能够理解,并作出反应。
养育指导 菜水制作方法
取少许新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等,洗净切碎,放入小锅中,放少量水煮沸,再煮3~5分钟,菠菜可少煮一会儿,胡萝卜多煮一会儿,放置到不烫手时,将汁倒出,加少量白糖。放入奶瓶给宝宝食用。
父母须知 从小养成爱整洁的好习惯
从小就养成宝宝整洁的好习惯的确很重要。尿湿以后母亲应尽快来到宝宝身边,一边和宝宝说话,一边心平气和地为宝宝处理干净,这么做有助于促进亲子之间的感情。
专家指导 果汁的制作
选用应季的蔬菜和水果,只要新鲜就行,不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。蔬菜、水果要洗净,对有可能打过农药的水果应削皮后使用。为避免维生素的损失,制作果水和菜水时应先将水烧开,然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的比例是2:1,煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子,就能得到适合宝宝食用的水果水或蔬菜水了。果汁的做法多种多样,有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作;没条件的话,可用4层厚消毒纱布(蒸、煮消毒),包裹水果后挤出果汁;如果是橘子、橙子、番茄等有皮多汁的水果或蔬菜,也可以一剖两半,直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月宝宝使用的果汁要兑一倍水,加少许糖。从一天喂一次,10毫升开始,渐渐地加量至30毫升。开始时,只能给宝宝喂一种水果的果汁,3~5天适应后无异常才可换其他品种。
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