人生是一个不断追求的过程,那我们应该如何奋斗?需要哪些方面的素养?本书所讲的11个指数将给我们指明方向,系统地阐述了智商、情商、灵商、德商、心商、逆商、胆商、志商、财商、健商、性商等11个指数对人生历程的影响。语言通俗易懂、内容丰富、风格清新,相信在读者阅读的过程中一定能够寻找到一条通往智慧人生的通天大道。
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书名 | 智慧人生的11个指数 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 巴山夜雨 |
出版社 | 中国纺织出版社 |
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简介 | 编辑推荐 人生是一个不断追求的过程,那我们应该如何奋斗?需要哪些方面的素养?本书所讲的11个指数将给我们指明方向,系统地阐述了智商、情商、灵商、德商、心商、逆商、胆商、志商、财商、健商、性商等11个指数对人生历程的影响。语言通俗易懂、内容丰富、风格清新,相信在读者阅读的过程中一定能够寻找到一条通往智慧人生的通天大道。 内容推荐 在生活中,我们追求财富、地位、健康、幸福……而这一切唯有靠智慧之光的指引才能得到。在追求的过程中,我们只有用智慧来武装自己,才能使自己变得更富有、更充实。人生的旅途上,只有那些带着智慧上路的人,生活才会有五彩缤纷的灿烂,才会找到在痛苦磨练中升华的自我。人生就是一个不断追求的过程,那我们应该从哪里开始奋斗?需要哪些方面的素养?本书所讲的11个指数将给我们指明方向,只要努力提高人生11个指数的智慧和能力,全面、均衡地发展,就一定能够构建成功和幸福的大厦。 目录 第一章 智商决定智慧——不断学习,提高智商 1.揭开智商的神秘面纱 /2 2.高智商并不等于成功 /4 3.智商平庸也能取得辉煌的成就 /7 4.培养高度的观察力 /10 5.提高智力,培养创造力 /13 6.记忆力是智力活动的基础 /16 7.丰富的想象力让头脑更聪明 /18 8.思维力是智力的核心 /20 小测试:脑筋急转弯挑战你的智商 /22 第二章 情商历练智慧——认知自己,感化他人 1.把自己放到一个恰当的位置 /26 2.充分的自信就是力量 /28 3.学会管理和调控自己的情绪 /31 4.善于倾听不同的声音 /33 5.站在对方的立场上看问题 /36 6.赞美是人际交往的润滑剂 /39 7.识人不要被假象所迷惑 /41 8.猜忌是人际关系的腐蚀剂 /43 小测试:你是石是一个受欢迎的人 /46 第三章 灵商成就智慧——勤于思考,不断创新 1.逆向思维有助于成功 /50 2.抓住灵感点铁成金 /53 3.创新就要超越逻辑的栅栏 /56 4.只有不断学习才能进步 /59 5.发明诞生于认真的观察中 /62 6.摆脱思维定式的束缚 /65 7.当思考成为习惯,成功将随之而至 /68 8.每一个灵感的火花都是新构想 /71 小测试:你是否拥有较高的创造力 /75 第四章 德商升华智慧——品德高尚,平易近人 1.尊重他人就是尊重自己 /78 2.诚信是做人的第一品牌 /81 3.宽容他人,善待自己 /84 4.用微笑去面对一切 /87 5.礼貌是个人修养的表现 /90 6.谦虚待人才能赢得尊重 /92 7.赠人玫瑰,手有余香 /95 8.诚实能提升你的品德 /98 小测试:你是否具有人格魅力 /100 第五章 心商造就智慧——调整心态,缓解压力 1.心态改变命运 /104 2.学会给自己减压 /106 3.肯定自己,克服自卑感 /108 4.保持积极乐观的心态 /111 5.凡事多往好的方面想 /114 6.永远充满希望 /117 7.懂得放弃才会快乐 /119 8.不要被自己的弱点打败 /121 小测试:像是否是一个乐观的人 /123 第六章 逆商影响智慧——面对困境,积极进取 1.面对挫折,不畏艰难 /126 2.在逆境中脱颖而出 /128 3.成功属于永不言弃的人 /130 4.失败是迈向成功的新起点 /132 5.跌倒了就要爬起来 /134 6.人生需要坚强的意志 /137 7.成败的关键在于坚持 /140 8.苦难是人生最好的老师 /142 小测试:你是否敢于迎接命运的挑战 /145 第七章 胆商激发智慧——敢于冒险,勇于拼搏 1.不要让机会悄悄溜走 /150 2.恐惧是人类最大的敌人 /153 3.人要具备冒险精神 /156 4.敢拼才会赢 /158 5.机遇偏爱有胆量的人 /161 6.勇气是成功的一半 /164 7.在行动中实现梦想 /166 8.不做犹豫先生 /168 小测试:你是否有冒险精神 /170 第八章 志商展示智慧——磨练意志,顽强拼搏 1.信念是强大的精神力量 /174 2.养成良好的习惯 /176 3.没有什么不可能 /179 4.果断出击,抓住机遇 /182 5.目标是行动的指南 /184 6.忍耐铺就成功之路 /187 7.挖掘自身的潜能 /189 8.顽强的毅力可以征服一切 /191 小测试:你是否拥有足够的意志力 /194 第九章 财商考验智慧——你不理财,财不理你 1.树立正确的金钱观 /198 2.学会理财 /201 3.会赚钱,更要会省钱 /203 4.巧妙利用储蓄理财 /205 5.买份保险防患于未然 /208 6.没钱就要学赚钱 /210 7.贪婪让人失去一切 /213 8.借鸡生蛋巧赚钱 /215 小测试:看看你会不会理财 /218 第十章 健商保证智慧——热爱生命,关注健康 1.呵护你的生命之树 /222 2.健康高于一切 /224 3.强身健体受益终身 /226 4.身体是干事业的本钱 /228 5.做自己的心理医生 /231 6.合理饮食,科学调养 /234 7.改善不良生活习惯 /236 8.不要透支你的健康 /238 小测试:你是否处于亚健康状态 /240 第十一章 性商感悟智慧——提高性商,拒绝性伤 1.健康的男人最“性福” /244 2.调情让女人更具魅力 /246 3.巧妙地表达你的性需求 /248 4.最实用的性爱宝典 /251 5.爱她就给她事后的温存 /254 6.寻找点燃彼此激情的火种 /256 7.夫妻生活中的性幻想 /259 8.登上“性福”快车 /262 小测试:你是否拥有完美的性生活 /265 试读章节 6.每一个灵感的火花都是新构想 只要留心,灵感几乎无处不在,关键是你能否抓住。不善于动脑筋或不注意留心的人,他们产生的灵感往往会溜走。 灵感与人的直觉密不可分,大部分有创造性思维的人都懂得利用直觉,他们一般会先处理一些明显的信息,面对有矛盾的地方,就凭直觉下结论。这看起来有些玄妙,其实却正是创造力经由直觉发挥作用的最佳方式。 现代社会竞争激烈,似乎能想到的竞争招数都已出齐,但仍有人灵机一动而致使新招数不断出世。美国有位叫米曼的女士,她发现自己穿的长统丝袜老是往下掉。如果逛公园或去公司上班,丝袜掉下来是多么令人尴尬的事,就算偷偷地拉上去也是不雅。她突然想到,这种困扰其他妇女也一定会遇到,于是她灵机一动,开了一间米曼袜子店,专门售卖不易滑落的袜子用品。袜子店不大,每位顾客平均可在90秒钟内完成现金交易。米曼袜子店目前分布在美、英、法三国,多达120多家。碰到袜子往下掉这种情况的女士何止千千万万,但能够触发灵感开一间袜子店,解决这小小尴尬的人却寥寥无几。由此可见,在生活中做个有心人,将会受益无穷。 那些具有创造力的人无疑是聪明的,但绝非天才。他们所得到的启示别人也能得到,只不过他们能进发出灵感的火花,因为他们敏感、联想丰富、留心身边的一切事物,是生活的有心人。 1947年2月的一天,拍立得公司的总经理兰德正在给女儿照相,女儿不耐烦地问,为什么那么晚才可以见到照片。兰德耐心地解释说,冲洗照片需要很长一段时间。说完他突然想到,照相术在技术上犯了一个错误——为什么我们要等上好几小时甚至几天才能看到照片呢?如果能当场把照片冲洗出来,这将是照相术的一次革命。难题是要在一两分钟之内,就必须在照相机里把底片冲洗好,并能适应0℃-110℃的气温,而且还需要用干燥的方法冲洗底片。 兰德必须研究出解决所有这些问题的方法,他以令人难以置信的速度开始工作。仅仅六个月之内,就把基本的问题解决了。 诚如他的一名助理所说:“我敢打赌,即使100个博士,lO年问毫不间断地工作,也没有办法达到兰德的成绩。” 但兰德自己无法解释他所经历过的发明过程,但他相信人类和其他动物质的基本区别,就在人的创造能力。 “你能想象吗?”他说,“一个猿猴发明一个箭头?” 有好多人说,现代人已经在科学上找到一项新工具,能够代替人进行创造发明实验。兰德对这种说法感到十分难以置信,他倒是相信,发明是人类很早以前就有的能力,只是至今还弄不清楚它究竟是怎么回事。 “我发现,”兰德说:“当我快要找到一个问题的答案时,一种本能的反应似乎就出现了。在你的潜意识里容纳了这么多可变的因素,你不能容许被打断。如果你被打断了,你可能要花上一年的时间才能重建这60个小时打下的基础。” 直到1946年,兰德的助手还只有寥寥几位。因为大战的关系,这些年轻的助手都没有接受过正规的科学训练,尽管他们很聪明。说来也巧,他们几乎都是史密斯学院毕业的。兰德的一个最亲密的助手是专门研究60秒照相术的,她是普林斯顿一位数学教授的女儿,名叫密萝·摩丝。摩丝小姐后来成为拍立得黑白底片研究部门的主任,有许多重要的贡献,尤其在软片方面。 60秒照相术所用化学原料和技术等,仍然是一个商业秘密,他们在调制配方的时候,药瓶上只写着代号。60秒相机在1947年成功推出之后,兰德想尽快把它推销到市场去,但难题是怎样推销。兰德和他的助理请来哈佛大学商业学院的市场专家,一起研讨对策,有一阵子还真想采取上门推销的方式。但是后来,他们倒觉得用一般的销售方式就行了,并请了一个声望很高的人来推销,他名叫何拉·布茨。 布茨一见兰德的照相机,立即兴奋起来,并在1948年加入拍立得公司,成为副董事长之一,并且身兼总经理。布茨不只替拍立得带来响亮的名气,而他个人在推销方面,也显示了极高的才华。他没有利用什么推销组织就把照相机卖了出去,他花的广告费如此之少,似乎连在波士顿的任何一个地方做广告都不够。 布茨和他的推销主任罗勃曼想出了一个办法。他们在每个大城市选一家百货公司,给他们30天推销兰德照相机的专卖时间,条件是百货公司要在报纸上大做广告,拍立得只是从旁协助,而且要在百货公司里大肆推销。 1948年11月26日,兰德照相机首次在波士顿一家大百货公司上市。大家争相抢购,以至于忙碌的店员不小心把一些没有零件的展览品也卖了出去。 这种势头促使拍立得大量生产。布茨在迈阿密用了一个别开生面的推销方法:他想到让那些到迈阿密来度假的有钱人买照相机,因为他们来自美国各地,等他们度假回去的时候,无形中就成了兰德照相机的宣传员。为了达到目的,布茨雇了一些妙龄女郎和救生员,在游泳池和海滩附近,使用兰德照相机照相,然后把照片送给那些吃惊的游客。后来的几个星期之内,迈阿密商店里的兰德相机被抢购一空。 推销活动从一个城市推广到另一个城市,尽管全国多数的照相机销售商冷淡地拒绝兰德照相机,但拍立得1949年的销售额却高达668万美元,其中500万美元来自新相机和软片。 兰德一再要求他的设计人员设计出一种又轻又方便的照相机,使得大家都想拥有一部。他预测总有一天,1亿美国人携带兰德相机,就像身上的皮夹、腕上的手表一样普遍。他相信,等60秒相机变得这么小巧方便的时候,每一个拥有相机的人,一天至少会照一张相,不论做生意、旅行、在家,都要照上一张,那时卖出的软片将是目前的两倍。口袋型的相机还没有出现,但是拍立得公司正努力研究新的型号,希望新型号相机照出的相片将跟目前的差不多,但是相机体积会小得多,使用更方便。以前大型的相机,重约4.5磅,而且体积庞大。20世纪60年代后期,不到一磅重的相机出现了,但口袋相机仍尚未问世。 兰德深信,拍立得的规模有一天将会比今天至少大5倍或10倍。兰德公司的辉煌证明了一个简单的道理:每一个灵感都是新构想,抓住它,你就能成功。 灵感对于成功来说是十分重要的,我们要尽可能地捕捉灵感,捉住那些能够激发我们思维的智慧火花,但也不能整天无所事事,空等待着灵感的降临。爱迪生曾说过:“成功等于使99%得汗水加上1%的灵感。”灵感十分重要,刻苦工作却更为必要。 P71-74 序言 有这样一个小故事: 有一位老者问一个年轻人:“假如有一天,你的房子突然起火,你会带什么东西逃跑?”年轻人不假思索地回答说:“当然是钱。”老者进一步问:“你有一种无形、无色也无气味的宝贝,为什么你不带走它呢?”年轻人问:“那是什么?”老者回答说:“年轻人,这个宝贝,人人都有,而且任何人都抢不走,你应带走的不是别的,而是它——智慧。智慧是无价之宝,只要你活着,它就永远跟随着你。” 世间唯有智慧,才是最大的财富。没有智慧的人生,将是空洞盲目的。在生活中,我们追求财富、地位、健康、幸福等一切美好的东西,而这一切唯有靠智慧之光的指引才能得到。在追求的过程中,只有用智慧来武装自己,才会变得更富有、更充实。 智慧的价值无形无状,必须用心思考、时时谨记,还要将生命的精彩尽情地演绎出来,如此才能体会那份心安理得与欢喜自在,这才是人生最珍贵的。 我们追求人生的智慧不单单在于最终结果,更体现在追求的过程中,体现在自我升华的经历中。人生的旅途上,只有那些带着智慧上路的人,才能拥有五彩缤纷的灿烂生活。 人生是一个不断追求的过程,那我们应该如何奋斗?需要哪些方面的素养?本书所讲的11个指数将给我们指明方向,系统地阐述了智商、情商、灵商、德商、心商、逆商、胆商、志商、财商、健商、性商等11个指数对人生历程的影响。语言通俗易懂、内容丰富、风格清新,相信在读者阅读的过程中一定能够寻找到一条通往智慧人生的通天大道。 巴山夜雨 2008年01月 |
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