青春期岁月往往是动荡纷扰的，为男孩的人格塑造和发展提供了难以想象的机遇。在很短的几年里，你的儿子从一个小男孩长成一个大男人，身体、情感和生理的变化来得如此突兀，这让家长们尤其是母亲们感到焦虑不安。她们一方面伤感儿子在情感上突然离开了自己，一方面又为如何帮助儿子度过青春期而焦虑。《妈妈如何帮助男孩成长为男人》(作者里克·约翰逊)将给你足够的知识，可以真正在心灵和实操上帮助各位母亲，使你能够给予你的儿子以积极的影响，并让你的影响伴他终生。

《妈妈如何帮助男孩成长为男人》(作者里克·约翰逊)将帮助你了解自己的儿子，了解他在青春期时所经历的身体、精神、心理和情感上的具体变化；它将使你懂得如何最有效地与儿子沟通，将告诉你为使孩子成为一个身心健康、造福一方的优秀男人，你需要培养他哪些个性。　　《妈妈如何帮助男孩成长为男人》中还指出那些具有破坏性甚至危险性的品行，在孩子通往成人的道路上，你必须对它们加以警惕。同时，本书将有助于你认清：自己所属的女性世界同你的儿子将归属的男性世界存在种种差异。你将能更好地理解，随着性的觉醒，孩子面临着种种挑战，而这将终生影响他们生活的方方面面。

致谢

引言 一只脚留在男孩世界，另一只脚已迈入男人世界

第1章 变化中的身体和心智：我的小男孩身上发生了什么?

 男孩的世界

 性发育期(生理变化)

 睾丸酮激素——对身体和头脑的影响

 情感的变化和面临的挑战

 心理和精神的变化

 身体的变化和面临的挑战(生理方面)

第2章 与青春期男孩交流：用他的语言交谈

 与男性交流

 尽量简单

 说话简明易懂

 管住舌头

 要扬长避短

第3章 母亲和儿子：年轻男子需要从母亲那里得到什么?

 母亲的影响力

 女性对于男子气概的影响

 现在，他最需要从母亲那里得到什么?

 怎样教养青春期男孩?

 放手

 女性榜样

 与儿子进行沟通

第4章 父亲和儿子：年轻男子需要从父亲那里得到什么?

 上天赐予父亲力量

 没有父亲的男孩会遇到什么情况?

 榜样

 父亲和纪律

第5章 健康的男子气概：男子汉的标志

 健康的男子气概什么样?

 重要的品质

 女性救援者

 钢铁与天鹅绒

 真正的男子气概什么样?

第6章 情绪：培养健康的情绪

 恐惧

 愤怒

 爱

 攻击性

第7章 危险：猛兽出没之地

 危险时期

 对男孩开战

 文化影响

 不健康的影响

 教育

 毒品和酒精

 犯罪

 暴力

第8章 发展健康的性行为

 女孩，女孩，女孩!

 文化的影响

 危险

 性教育

 色情影像

 手淫

 性纯洁

第9章 精神的遗产：众神与怪兽

 为什么青春期男孩远离教堂，如何将他们吸引回来?

 为什么青春期男孩需要信教男人的指引?

 为什么男性讨厌教堂?

 母亲的角色

第10章 培育终生受益的性格

 坚韧

 毅力

 正直

 尊重

 荣誉

第11章 自律：在实践中学习

 规矩

 做家务

 管理金钱及信用卡

 管理时间

第12章 领导力：教你的孩子成为领导者

 设定高标准

 激发理想

 传递男人的重任(成人礼)

 培养批判性思维的技巧(解决问题)

 培养领导者

 能够激发领导力的活动

 体育运动

第13章 追求我女儿，你儿子需要知道的事情

 努力工作

 同情心

 一贯性

 责任心

 胆识

 热情

 骑士风度

 智能

注释

译后记

就目前所知，没有任何其他物质对男人性征的影响如睾丸酮激素那般巨大。睾丸酮激素不仅在生理上将一个男孩变成了男人j并且决定着他的行为方式和性欲，甚至还可能决定他赖以谋生的方式。事实上，终其一生，一个男人所做出的每个决定几乎都受到了睾丸酮激素的影响。

无论是在人类还是雄性动物体内，睾丸酮激素都会促生肌肉、煽动争斗和增进性欲。在人们的固定印象中，睾丸酮激素总是与暴力、愤怒、攻击、性和力量相联系的。尽管这些固定印象未必全为事实，但在人类社会中，睾丸酮激素水平的高低确实与竞争欲、性欲和对社会地位的渴望程度直接相关。而在动物世界中，拥有更高睾丸酮激素水平的动物会表现出更强的统治力和攻击性。我怀疑，在人类早期，当力量和攻击性还是生存所必需的宝贵本领时，男性也更富攻击性，是文明教化让男人学会了控制自己的本能冲动。

年轻的男人为什么会不顾生命危险地喜欢冒险和竞争呢？他们为什么喜欢探索又不计后果呢？睾丸酮激素正是背后的原因。男性甚至喜欢破坏(所有年龄的男人都喜爱爆炸和枪炮的火力)，他们热爱速度，喜欢与同伴比拼，他们从不节制任何一种力量——在他们看来，力量越多越好。

男性体内睾丸酮激素的水平是随环境而波动的。举例来说，在矛或子弹)将其击中。同样的技巧在体育比赛中也是必需的，很多男性擅长此道便不足为怪了。于是，男性的“猎人大脑”更加关注于目标，关注猎物的外在，而不是它们的情感。例如，一头鹿在男人看来只是供族人食用的猎物。古里安如此描绘了男女大脑上的差异：

同我们可能希望的不同，男性的大脑可不会花多少时间来处理一头鹿、一只球或一名敌兵的感情问题，假如他花了很多时间去想象目标的感情，那可就没功夫去履行自己的使命了。在打猎时，猎手要做的只是战而胜之，他要通过战胜猎物，将其变成对自己和族群有用的东西。而与此同时，女性的大脑非但没有远离而且是朝着处理对方情感问题的方向进化，持续不断、全心投入的育儿工作(以及对老弱病残的照顾)，促使大脑结构有了相应的进化，以进行更深层次的感情处理。

因为男性的主要任务是狩猎、打仗和守护，他们的大脑因而进化出了更强的空间能力，以增强对大小、深浅和距离的判断。他们同时被有目的地削弱了情感和语言能力，使同情心变得更少一些，因为如果抱有太多的同情，你就很难杀生取食或者杀敌保家了。

青春期男孩的内心都很脆弱，但是为了加以掩饰，他们往往对外界装出一副坚强的外表来。年轻男子经常摆出一副攻击的架势并以此认为是自尊的表现(其实不过是给自己套上盔甲而已)，但不要把这些虚狂和矫饰同健康的自尊混为一谈。在青春期里，男孩往往在情感上比较迟钝，他的感情发展似乎更为直截了当，而不像女孩有那么多的起伏跌宕，但他往往会为无法更好地把握自己的情感而苦恼。

母亲们常提到，她们的儿子(或丈夫)不愿谈论自己的内心感受，其实很多时候，男人们对自己的情感要么懵懂无知，要么难言其状。  一

在一次午餐时，我偶尔听到了一个与我年纪相仿的女士同一个青年男子的谈话。青年提到他已多年未同自己的父亲联络了，女士则问他是否为此感到伤心，那个青年的反应是：“不伤心，一点都不。”但他的表情和肢体语言很明显地表明，他已为此感到伤痛。感情问题令青年男子感到困惑并难以招架，如果承认自己受到了伤害并为此而伤心，便是承认了感情问题的存在，便不得不给予重视并被迫去应付。但只要他拒不承认感情的存在，他将省却诸多的麻烦和苦恼。

母亲可以帮助青春期的儿子理解自己的情感，并引导他去处理好这些情感。不过需要记住的是：男性很少像女性那样，通过交谈来解决情感问题，特别是当他感到伤心、羞辱和软弱时，他将更不愿意谈及自己的感觉。

不过你可以采用其他方法，比如谈论电影里的例子或离现实较远的情景。举个例子，如果电影里的某个男演员经历了一次巨大的感情挫折，那么，和你儿子讨论那位演员的经历能帮助他更好地理解自己的情感。并且，谈论你自己在相似情况下的体验和经验，也可以起到示范和帮助作用。在第6章，我们将进一步探讨男孩的感情生活。

因为男性常常关闭闸门，不让更多的感情流露出来，我们往往便以为男性的感情迟钝，或者没有女性那样情深意长。其实与之相反，虽然男性不像女性那样公开地表达自己的痛苦或受到的伤害，但他们心里所遭受的创伤却一点也不比女性少。或许，无力表达自己的感受甚至会加重伤害的程度。要知道，即使他们摆脱了侮辱、嘲笑、欺凌和挫折，他们仍会被这些经历深深地影响，只是不愿提及罢了。P9-12

想象一下你正坐在黑暗的电影院里，空气中弥漫着爆米花的气味，脚下的地板由于泼溅了可乐而有些发粘。女孩子们挤在前排叽叽喳喳地说笑着，而男孩则在后排喧闹，并不断地耍宝卖乖。此时，光线暗淡了下来，电影的片花开始放映，你听到了一个低沉的声音在黑暗中回响：“想象一下这样一个世界：在那里，你那十几岁的儿子一放学便回家写作业，他一贯成绩优秀，用不着别人唠叨就主动收拾自己的房间。他的朋友个个出色，他定期洗澡，他衣着整洁，他还愿意去教堂做礼拜。”观众中所有那些身为十几岁男孩的父母都因惊奇而呼吸急迫，几个妈妈为如此美妙的憧憬感动得头晕目眩，甚至有一两个爸爸也在擦拭着眼角的泪水。

……

从我的研究和经验看，有三个主要的因素(或日成功的柱石)对培养男孩成为男子汉至关重要，即教育、品格和生活技巧。请在阅读本书时，牢记这三个因素。本书中的多数内容会使你感到鼓舞和深受启发，但仍有一些话题可能引起你的不安，请不要因此而泄气。请记住：事实并不由我们的好恶而改变，一味回避麻烦将置我们于危险的境地，与其日后悔痛，不如现在正视这些麻烦，至少你将对儿子的内在情况有一个精确的了解(也许有时令人心生畏惧)。运用这些知识和自己作为女性与母亲的天赋，你将帮助他成长为一位济世俊才，一位你愿意骄傲地称之为男子汉的儿子。

越来越多的人认为，我们的社会对男孩的教育出了问题，一些教育专家甚至喊出了“拯救男孩”的口号。男孩真的需要拯救吗？人们对于该问题或许会有一番争论，但假如我们换一种比较平和的说法，比如“帮助男孩”，也许讨论的焦点就不再那么激烈和集中了。人们或许会提出一些更富于建设性的意见。

本书的作者便是在“如何帮助男孩”这个层面给出了他自己的答案。

本书作者里克·约翰逊在北美地区小有名气，在如何做父亲方面是个专家。他不是一个教育理论家，因此他所讨论的问题不带有任何的实验性和探索性，都是他自己在实践中所遇到和需要解决的问题。但同时，作者并不是一个简单的育儿得法的父母，或是一个经验丰富的教师，他是一个大型教育运动的组织者、推动者和实施者，因而他有着更为宏观的视角，他对男孩的成长问题有着更广泛的见识和更深刻的理解。

那么在作者看来，男孩的问题究竟出在哪里呢？如果加以简单的概括．那便是：优秀的男人在男孩教育中几乎完全缺失了，取而代之的是妈妈们用过于女性化的方式管教男孩。这确实是一个简单而深刻的观察，相比于当今社会所热衷讨论的男孩教育问题，诸如严管还是放任、穷养还是富养、住校还是住家、上国内名校还是海外留学，等等，男人在男孩教育中的失位现象却鲜有深入的讨论。而作者认为这才是一个更为重要的问题，因为，无论采取何种教育模式，我们最终都要回答一个核心问题：由谁来实施？并且可以进一步追问，哪些人最能满足男孩的成长需要。

没有人会否认模仿是孩子最重要的学习方式，他们通过模仿而获得生命中最重要的一切。那么模仿谁呢？人们在此往往会使用一个似是而非的概念——榜样。很多人把众多美好的愿望包装进这个词汇当中，最终把它虚化成了故事里的形象，并奢望用讲故事的方式来陶冶孩子的情操，用树立偶像来督促孩子进步。孩子们当然会牢记那些形象和偶像，但他们往往不知如何去做，于是那些东西反而变成了自卑与自责的发源地。

孩子需要一个(或一些)具体的与他生活在一起的成人加以效仿，这是作者对于青少年教育最根本的观点。从这个观点出发，他进一步提出，男孩的成长之所以出现如此多的问题，其首要问题便是父亲(或其他男性抚养者)的缺失或失职。如今，有越来越多的男孩由女性养育，并由女性来教育，他们生活在一个过于女性化的环境中，他们所熟悉的是女性的世界，他们所模仿的对象也都是一个个女性。日久天长，他们逐渐地被女性化了，接纳了女性看待问题的视角和女性处理问题的方式。在童年时代，这个问题还不那么突出，但当男孩开始走进青春期，当他们的性别意识开始觉醒，内在的动力开始驱使他们发展自己的男性本色，并期望被男人世界所接纳时，他们便开始茫然地陷入了困境，因为他们发现，男人世界里的许许多多东西都同自己的习惯格格不入。他们被夹在了一个尴尬的中间地带，身后是他们想要脱离的女性世界，前面是令他们恐惧又不知该怎样进入的男人世界，这种进退维谷的局面，造成了种种严重的后果。

本书作者多年来一直致力于解决上述问题，他发起并组织了多个针对男孩教育的项目，成功地帮助了数以千计的男孩及其家庭。他的方法粗略地讲可分成两个部分：一是传授知识，向男孩的抚养者(主要是孩子的母亲)传授有关男孩生理和教育方面的知识，剖析错综复杂的男孩成长过程，让母亲更好地理解自己的孩子，明白男女之间的差别所在，清楚用怎样的方式同男孩(尤其是处于青春期的男孩)沟通更为有效，并找到真正适合男孩的教养方式。在本书中，此方面的内容占了很大的篇幅，阐述得也相当清晰和全面。另一方面，男孩的成长必定离不开一个健康的男性氛围，必须要有出色的男人手把手地指导男孩的成长，用男人的方式传授给男孩生活的技巧和道理。于是，作者的第二个关注点是建立一个男性志愿者团队，让更多的男孩有机会同优秀的男人相处，近距离地模仿这些男人，从而受到他们的健康影响。同时，作者鼓励父亲更为积极地参与男孩的教育，不是那种家长式的说教或管理，而是同儿子更多地相处，一起做一些日常的事情。父亲在男孩那里有天然的威信，每个男孩都会自觉或不自觉地认真模仿父亲的行为举止，这为男孩的教育提供了最有效的渠道。

总之，这是一本很有说服办的书，笔者在翻译的过程中也受到了很大影响。笔者也有一个正在上小学的儿子，因而对书中所提到的许多问题都有切实的感受，它纠正了笔者很多对男孩教育的错误理解，并使笔者产生了赶快行动起来的冲动。

希望有更多的家庭能够从这本出色的书中爱益，一起行动起来，将我们的儿子养育得朝气蓬勃、威武雄壮。

杜冰

2011年5月于北京

我们这个时代一个特有的问题，便是缺少真正的男人。这本强有力的书出自一个真正的男人之手，从中你将发现成为男子汉的妙方。本书的真知灼见可以帮助母亲们养育自己的儿子，使他成为一个真正的男人。

——托尼·洛里(Tony Rorie)，Men of Honor/Ladies of Honor 创立者及CEO

这本出色的书将帮助你理解你儿子种种行为方式背后的原因，里克·约翰逊将帮你深刻理解男孩的大脑和身体的工作方式。我极力推荐你阅读此书。

——吉姆·彭斯(Jim Burns)博士，Home Word 主席，《青春期》和《培养孩子健康的性观念》的作者

那些长期以来想要了解男孩心灵的母亲，那些想要获得智慧以帮助男孩成为男人的母亲，都应该阅读此书。

——苏珊·亚历山大·叶慈(Susan Alexander Yates)，畅销书作家

作为一个年轻男孩的母亲，我经常担忧不能将他抚养成我所希望的男人。毕竟对我来说，男人仍是神秘的(我想大多数女人都和我一样)。本书的作者是“更好的父亲”项目的创建者，他写此书正是为了帮助像我这样的母亲，他知道母亲对于儿子的一生影响重大。

——摘自www.Girlfriendbooks.com

作者以男性的洞察力剖析了错综复杂的男孩成长的过程。本书的最佳之处是，作者分享了自己如何将男孩培养成为虔诚而正直的男人的智慧。老实讲，过去小男孩很令我头疼，在本书的指导下，养育男孩已有了行之有效的方法。

——摘自www.Christian-Mommies.com