《600题让你精通心理学》主要涉及六方面内容，即心理学、潜意识、抑郁症、心理变态、心理咨询和催眠术。在对心理学基础知识作深入浅出介绍的同时，本丛书还针对当前社会生活的热点话题和常见的心理问题，提出了一些切实可行的解决方案，既能满足入门者了解和学习心理学知识的需求，又为读者舒解心理郁结提供自助方法，还能为需要心理咨询和专业心理治疗的读者提供有益的帮助。

本书将专业的理论知识转化成通俗易懂的大众语言，并以现实中的心理学故事、实验、案例为载体贴近读者，在情节性的叙述中讲解心理学知识，让读者在闻听别人心理问题的同时化解自己的心结。既给予读者舒适的阅读体验，又为读者提供切实的心灵药剂——这就是本丛书想达到的效果。

本套丛书约100万字，荟萃了约600道基础的心理学问题，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了心理学各领域的基础知识，让你一学就通！

本套丛书集知识与趣味、科学与普及于一体，既保持了心理学理论的特征，又在写作形式上有所创新，化繁为简，以一问一答的形式把心理学基本常识以及潜意识、心理变态、心理咨询、催眠术、抑郁症等各个心理学热点，生动地展现给读者。

本书编者皆为心理学专家和研究者。他们的研究方向涵盖普通心理学和实用心理学。他们不但熟悉心理学的基础理论和相关的心理咨询知识，而且具有较强的心理学教学能力和语言表达能力，向大众普及心理学知识是他们的共同心愿。

速通心理学100问

王极盛推荐序

导读

第一章 感觉

感觉是愉快还是痛苦的体验？

我们是如何认识事物的？

感觉是如何形成的？

感觉被剥夺后，我们将承受什么样的后果？

感觉有哪两个基本特征？

朱元璋对讨饭婆子的汤念念不忘，体现了感受性的什么特征？

感觉对比是一种怎样的现象？

感觉如何相互作用？

视觉如何帮助人们看到外界？

视觉系统如何帮助我们获得颜色体验？

关于色觉的理论有哪些？

我们生活中一些有趣的现象体现了什么视觉原理？

听觉是如何形成的？

心理学是如何界定听觉的基本现象的？

生活中，触觉给我们什么样的奇妙体验？

人们如何感受冷热？

疼痛是一种什么样的主观体验？

人们是如何感受到美妙或苦恼的气味世界的？

什么是运动觉和平衡觉？

第二章 知觉

什么是知觉？知觉的产生依赖于哪三种因素？

知觉的特征有哪些？人们在认知过程中

是如何借助知觉选择性反映客观事物的？

知觉的整体性如何让我们避免只见树木不见森林的尴尬？

知觉理解性是如何运作的？

知觉恒常性如何让我们适应具体环境？

心理学上如何定义注意？什么是有意注意、无意注意和分心？

注意如何完成分配？

知觉是如何借助短程系统和长程系统完成组织过程的？

人们在辨认与识别事物过程中是如何遵循四大规律的？

什么是错觉？它有哪些分类？各自的原因是什么？

第三章 意识

鸡尾酒会现象如何体现意识概念的模糊性？

心理学上对意识的定义是什么？它有哪些分类？

意识的特征是什么？

意识有哪两个重大功能？认识功能是如何实现的？

曹操是如何运用意识调控功能的？

睡眠也是一种意识吗？它有哪两个特征？

睡眠是一种神秘现象吗？

做梦是人脑的一种活动吗？它有什么样的原因？

催眠是一种什么样的意识状态？催眠过程是如何展开的？

第四章 行为分析

哪些行为让我们痴迷？心理学上的行为是什么样的？

本能行为和习惯行为各是如何形成的？

行为塑造是如何经过强化形成的？有哪些现实应用意义？

行为是条件反射形成的吗？

华生是如何通过恐惧实验证明行为与条件反射关系的？

如何看待行为与动机的关系？

本能和刺激是产生亲和的行为动机的原因吗？

什么是争取权力的行为动机？它有哪两个类型？

各自的表现类型是什么？

动机与行为是如何相互作用的？

态度对行为有什么影响？

态度与行为是如何相互影响的？

第五章 记忆

记忆在心理学上的定义是什么？我们是怎么记住事物的？

记忆有哪些类型？各自是如何展开工作的？

遗忘是什么？它有哪些情况？

艾滨浩斯遗忘曲线揭示了什么样的遗忘规律？

它有什么借鉴意义？

哪些因素影响我们记忆？

记忆有科学方法吗？联想是如何帮助记忆的？

形象记忆如何帮助我们有效记忆？

情景记忆有哪些特点？

第六章 认知过程

认知包括哪些内容？什么是认知过程？

概念认知和问题解决是如何完成认知过程的？

认知心理要经历几个发展阶段？

个性心理和性别心理各是什么？

如何认识认知心理发展过程中的早恋和恋爱恐惧危机？

影响认知的因素有哪些？心态如何影响我们的认知？

经验如何影响我们认知？

晕轮效应有哪些危害？

如何做到正确认知？

如何通过观察使认知深化？

影响观察力的因素有哪些？

如何培养自己的观察力？

第七章 智力

什么是智力？思维与智力的关系是什么？

什么是思维？它是如何工作的？

思维过程的概括性和间接性特征是什么？

影响思维的因素有哪些？

想象与思维有什么关系？什么是相似联想？

什么是接近联想？有何现实意义？

什么是语言？它是如何产生的？

语言的发展如何帮助缩短学习过程？

智力与能力有何关系？关于二者关系的观点有哪些？

二者对于成功有何意义？

有的人为什么智商高能力低？

第八章 动机

什么是动机？

动机是大多数行为的基础吗？

马斯洛的需求层次理论是怎样的？

动机有什么功能？它们是如何运作的？

什么是有利的动机？如何确立？

什么样的进食动机导致了肥胖？

需要异性是什么动机？男女的性动机有哪些区别？

什么样的动机使人成为工作狂？

动机与效果有什么关系？

好坏动机与效果之间有何错位？

第九章 情绪和情感

什么是情绪和情感？它们的来源是什么？

喜怒哀乐是怎么回事？

情绪的情境性与情绪产生类型有何关系？

情绪有哪些状态？心境是如何影响人们的态度的？

什么是应激？有哪些产生因素？现实中如何积极应对？

什么是激情？如何更加理智？

情绪与情感、感情有何关系？

生活中情感是行动的推动力吗？

什么是情感互动？

第十章 人格

人格都有哪些含义？

人格有哪些类型？

影响人格形成的因素有哪些？各是如何影响人格形成的？

气质是什么？有哪些类型？

如何根据气质类型择业和进行教育？

如何塑造性格？

如何根据性格选择模式锻炼一个好性格？

第十一章 人的社会性

群集的人类与文明发展有何关系？

狼孩为何无法成人？

有的人与世隔绝却为何不会痴呆？

有时人为什么没有主见？

影响服从的因素有哪些？

如何掌控好个人空间的大小？

什么是孤独心理？它与哪些因素有关？

影响人际交往的因素有哪些？

如何增加人际沟通中的魅力？

速通抑郁症100问

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导读

第一章 抑郁是怎么一回事

抑郁是一种什么样的情绪？

抑郁与个体素质有关系吗？

抑郁症是一种什么样的疾病？

情绪低落就是抑郁症吗？

抑郁症有哪些类型？

抑郁症会遗传吗？

抑郁症的发生与内分泌系统、神经系统有关吗？

心理社会因素对抑郁症的发病有着什么样的影响？

躯体疾病会引起抑郁症吗？

药物与抑郁症有什么关系？

林黛玉为什么那么多愁善感？

抑郁性格有哪些优点和缺点？

抑郁性人格障碍有哪些特征？

抑郁性人格障碍与抑郁性格有何异同？

小测验：测测你的抑郁指数

第二章 抑郁症的心理学理论

精神分析理论是如何通过“愤怒转向自我”来解释抑郁症的产生的？

行为学理论对抑郁症的发病机理是怎么论述的？

认知理论是如何用“负性认知”来阐释抑郁症的病因的？

自控理论是如何解释抑郁症行为的？

第三章 抑郁症的诊断、鉴别与测量

抑郁症有哪些临床表现？

如何诊断抑郁症？

怎样才能把老年性痴呆、帕金森综合征、中风与抑郁症区分开来？

如何区分精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、癔症、创伤后应激与抑郁症？

Beck(贝克)抑郁自评量表

第四章 抑郁症的预防和心理治疗

如何预防抑郁症的发生？

预防抑郁症有哪些方法？

抑郁症会复发吗？如何预防抑郁症的复发？

预防抑郁症复发有哪些措施？

抑郁症能治疗吗？治疗抑郁症可用的药物有哪些？

常用的心理疗法有哪些？

第五章 重性抑郁症

什么是单次发作重性抑郁症？如何诊断？

为什么前度抑郁会再来？如何诊断复发性抑郁症？

哪些因素会导致抑郁症复发？

什么是忧郁症？忧郁症患者有哪些特殊症状表现？

忧郁症有哪些特征？

精神运动性障碍是迟滞性抑郁症的主要临床表现吗？

治疗迟滞性抑郁症时需注意哪些问题？

什么是非典型抑郁症？非典型抑郁症有哪些“非典型”表现？

话多的人也会得抑郁症吗？

抑郁症会隐藏在躯体症状里吗？

容易被误解为躯体疾病的隐匿性抑郁症有哪些症状表现？

双重抑郁症的诊断依据是什么？

什么是季节性抑郁症？季节性抑郁症患者有哪些特点？

季节性抑郁症的发生与什么因素有关？应采取何种治疗措施？

孕妇也会患抑郁症吗？什么因素导致了妊娠期抑郁症的发生？

治疗妊娠期抑郁症需要注意哪些事项？

什么是产后抑郁症？引发产后抑郁症的危险因素是什么？

产后抑郁症的症状表现主要有哪些？如何治疗？

产后抑郁症是女性的“专利”吗？

儿童也会得抑郁症吗？导致儿童抑郁症的危险因素包括哪些？

儿童期抑郁症有哪些特殊症状表现？治疗儿童抑郁症

要注意哪些问题？

更年期抑郁症的临床表现有哪些？

更年期抑郁症的促发因素是什么？

治疗更年期抑郁症可采用哪些方法？

老年期抑郁症是一种什么样的病？其患病率有多高？

老年期抑郁症的发病与哪些因素有关联？其临床表现与

其他抑郁症的临床表现相同吗？

如何治疗老年抑郁症？

第六章 其他原发性抑郁症

什么是躁狂抑郁症？

躁郁症发作时有何特点？如何治疗？

恶劣心境障碍有哪些特点？

恶劣心境障碍患者有哪些症状表现？

怎样治疗恶劣心境障碍？

环性心境障碍是一种什么样的疾病？

如何诊断环性心境障碍？

反复短暂性抑郁症有何特点？如何诊断和治疗？

什么是经前情绪恶劣障碍？如何诊断？

经前情绪恶劣障碍有何规律？如何治疗？

第七章 酒精、药物依赖和滥用导致的抑郁症

酒精依赖和抑郁症有什么关系？

酒精依赖者是否需要用抗抑郁药物来治疗？

药物滥用会引发抑郁症吗？

如何诊断由药物滥用所导致的抑郁症？抗抑郁剂对药物

滥用者的抑郁症有用吗？

长期使用某些药物也会引发抑郁症吗？

第八章 脑、躯体疾病引发的抑郁症

抑郁症是中风后常见的问题吗？

对于中风后的抑郁症。治疗时应该注意哪些问题？

癌症患者会得抑郁症吗？

如何诊断癌症患者的抑郁症？怎么治疗？

痴呆会引发抑郁症吗？

痴呆所致的抑郁症有哪些危害？如何应对？

糖尿病与抑郁症之间有什么关联？当糖尿病与抑郁症

并存时该如何治疗？

第九章 其他特殊类型的抑郁症

反应性抑郁症是长期持续的精神刺激引发的吗？

反应性抑郁症的主要症状表现有哪些？

治疗时应注意哪些事项？

个体自身素质也会引发抑郁症吗？这种抑郁症有什么特点？

哪些措施可治疗内源性抑郁症？

面带微笑也是抑郁症吗？

“微笑型抑郁症”有什么危害？应该如何治疗？

什么是精神病性抑郁症？

精神病性抑郁症的病因是什么？如何诊断和治疗？

第十章 抑郁症与自杀

抑郁症最危险的后果是什么？

什么叫扩大型自杀？什么叫曲线自杀？

影响抑郁症患者自杀的因素是什么？

如何对自杀者进行危机干预？

第十一章 抑郁症与焦虑症

焦虑症怎样成为了现代社会的一种“文明病”？

抑郁和焦虑有什么关系？

抑郁症和焦虑症会共病吗？

如何治疗抑郁症和焦虑症共病？

当抑郁与焦虑并存时会发生什么？

第十二章 抑郁症与其他精神障碍

进食障碍与抑郁症有关联吗？

精神分裂症与抑郁症会共病吗？

精神分裂症残留期会得抑郁症吗？

人格障碍与抑郁症之间有什么关系？如何治疗抑郁症

与人格障碍同病？

第十三章 抑郁症与躯体疾病

抑郁症与躯体疾病之间是什么关系？

抑郁症与躯体疾病会同病吗？二者同病该如何治疗？

容易引起抑郁症的躯体疾病有哪些？

心血管疾病与抑郁症之间有什么关联？

脑血管疾病与抑郁症有关联吗？

慢性疼痛与抑郁症之间有什么关联？

速通潜意识100问

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导读

第一章 潜意识的理论诠释

强烈冲击人类观念的三次革命是什么？

弗洛伊德理论体系的金钥匙是什么？

意识是心理的全部内容吗？真正的“精神实质”是什么？

意识不到潜意识，又怎样认识潜意识呢？

弗洛伊德是如何形容意识、前意识、潜意识之间的关系的？

心理学家怎么看待潜意识与神经病的关系？

荣格与弗洛伊德关于潜意识的分歧究竟在哪里？

精神分析学社会文化学派是怎样形成的？有哪些代表人物？

社会、文化对潜意识有什么影响？

精神疾病是由人际关系的困境造成的吗？

潜意识的驱力与神经症患者的人格缺陷有什么关系？

潜意识与自我心理学之间的关系是如何演变的？

安娜·弗洛伊德与其父亲的观点有什么不同？

“自我心理学之父”对于“自我”的研究有什么进一步的发展？

“人格发展”与“自我”有什么关系？

存在主义与精神分析是怎样结合的？

意义治疗学的创始人是谁？

意义治疗学与传统的精神分析治疗方法有什么不同？

潜意识与语言学有什么关系？

拉康是怎样向弗洛伊德回归的？

精神分析学是如何发展衍变的？

第二章 潜意识中的核心概念

弗洛伊德前期的心理深度结构是如何阐释

本我、自我、超我与潜意识之间的关系的？

弗洛伊德后期的心理动力结构对

本我、自我、超我的认识有了哪些发展？

潜意识的动力来源是什么？她为什么不断地向地上吐唾沫？

如何摆脱内心深处的情意症结？他为何惧怕别人切黄瓜？

压抑在潜意识中占据怎样的地位？

《午夜凶铃》中体现了潜意识中哪些压抑的内容？

通往潜意识的最明显的路径是什么？

“凶手”梦中隐藏的真相究竟是什么？

潜意识中永恒的力量是什么？本能产生的根源究竟是什么？

如何让潜意识在压抑中解脱？

第三章 潜意识的本质内涵

依据不同的分类标准。潜意识是如何划分的？

潜意识与性本能有什么关系？

弗洛伊德将个体的性心理发展划分为哪几个阶段？

潜意识是如何在梦中探头的？

人生的第一个史前事件是什么？

他为什么总有想杀死父亲的冲动？

如何让潜意识协调人格的平衡？

潜意识车轮的运行机理是怎样的？

第四章 潜意识的特征与感情

潜意识具备怎样的显著特征？

如何在人们的日常心理中找寻潜意识的影子？

宝钗是故意嫁祸林妹妹吗？

潜意识也有喜怒哀乐吗？

“爱”在潜意识中是如何体现的？

为什么她在扭曲的爱中无法自拔？

潜意识的内疚感是如何产生的？

他真的染上了羞于启齿的病吗？

为什么潜意识中的罪恶感会不断累积？

神经症患者与罪犯对于责任的态度有什么不同？

第五章 潜意识的研究方法

如何借助精神分析法让潜意识变为意识？

她为什么会有闻到刺鼻气味的幻觉？

怎样运用症候分解法发掘伪装的潜意识？

妻子为什么会有受虐倾向呢？

为何要毫无保留地联想倾诉？

如何通过梦境了解潜意识的波动？

为什么潜意识会在生活中不时地冒出头来？

他为什么牢牢记住了这段童年记忆？

升华后的潜意识变成了什么？追求美是艺术的直接目的吗？

第六章 集体潜意识

荣格是如何用自己的梦境来阐释集体潜意识的？

集体潜意识和个人潜意识有什么区别？

为什么许多病患的奇怪梦境跟神话里面的象征雷同？

集体潜意识的根源在哪里？

集体潜意识的本质是什么？

集体潜意识的主要内容是什么？

荣格最重视的集体潜意识的原型有哪些？

集体潜意识的核心内容是什么？

荣格的集体潜意识对于人类的发展有什么积极意义？

社会潜意识是怎样提出的？潜意识与社会究竟有什么关系？

弗洛姆的观点与弗洛伊德、荣格的观点有什么不同？

第七章 潜意识与梦境

什么是梦？

梦有哪些意义？潜意识究竟要告诉我们什么？

梦从何而来？梦隐含着怎样的秘密？

如何让梦中隐藏的深意清晰显现？梦的运作机制是怎样的？

梦应该怎样解释？为什么说梦是潜意识的象征性语言？

梦总是某种本能欲望的满足吗？

为什么梦境有时无法得到正确的解释？

最常出现的梦境有哪些？

性在梦中都代表了什么意义？

梦与现实之间究竟有什么关系？梦为什么能预测现实呢？

为何噩梦会常常纠缠困扰你？

梦能够预测身体的疾病吗？

梦为何会从记忆中悄悄溜走？

梦是神秘的“第六感”吗？

第八章 潜意识与文学艺术

什么是弗洛伊德眼中的文学艺术？

文学作品与潜意识有什么关系？

如何从作品中读出作者隐藏的潜意识？

张爱玲是如何写出“七巧”的？

艺术灵感怎样在潜意识中闪现？

文学艺术的创作轨迹为何会在梦中交汇？

潜意识与作者的文学风格有什么关系？

怎样从作品中找到作者的影子？

怎样从潜意识的角度看待艺术的本质？

第九章 潜意识与心理学

弗洛伊德在歇斯底里症中发现了什么？

歇斯底里的潜意识幻想与神经症有什么关系？

如何在潜意识中找寻强迫症的根源？

她为什么总是被“卡住”？

莫名的恐惧与潜意识有什么关系？她为什么不敢关窗睡觉？

人们能够通过催眠与潜意识“对话”吗？

人为什么会出现双重心理与人格分裂？

如何宣泄潜意识中压抑的情绪？

怎样利用潜意识克服内外部的挫折？

第十章 潜意识的神奇力量

意识与潜意识是怎样相互作用的？

如何运用潜意识的特殊魔力？

暗示的力量究竟有多大？

如何让潜意识帮助你找到问题的答案？

怎样在细枝末节中捕捉潜意识？

怎样才能克服潜意识中顽固守旧的思维惰性？

如何让潜意识驱逐心中的“魔鬼”？

潜意识能够创造生命的奇迹吗？

如何让心灵彻底放松？

速通心理变态100问

王极盛推荐序

导读

第一章 人为什么会出现心理变态

行为主义理论是如何通过实验解释人的行为并为治疗心理变态提供借鉴的？

认知理论关于心理障碍的来源是如何论证的？

它是如何发展为一种治疗方法的？

社会文化理论认为哪些社会因素会引起变态心理？

心理动力学理论是如何从意识角度分析变态心理的产生的？

如何正确运用心理防御机制？

人文主义理论如何从“人”和“自我实现”

出发解释心理变态的原因？

第二章 心理异常的诊断与评估

为什么要进行心理评估？

心理异常的诊断有何意义？诊断标准是什么？

对评估标准的评估有哪两个标准？

心理评估方法有哪些？

第三章 心理治疗与心理障碍的预防

什么是行为疗法？它包括哪些方法和特点？

认知疗法是如何展开的？

什么是情绪疗法？它有哪些特点？

罗杰斯的以人为中心疗法有哪些特点？它是如何实施的？

影响心理健康的因素有哪些？

心理障碍的三级预防机制分别指什么？

如何针对年龄特征促进心理健康？

第四章 焦虑症

内心不安或恐惧是焦虑吗？

刺激和打击是引起焦虑的主要原因吗？

哪几招可以助你解脱焦虑？

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的背后有什么玄机？

害怕出丑、回避接触他人是心因性疾病吗？

当担忧成为你的处世习惯时会发生什么？

造成广泛性焦虑症的四大成因是什么？

有什么有效的治疗方法吗？

洁癖是强迫症吗？

造成强迫症的三大因素是什么？强迫症无药可救吗？

创伤幸存者易产生什么障碍？

创伤后应激障碍的三大症状群是什么？如何有效应对？

第五章 分离性障碍和躯体形式障碍

分离性障碍和躯体形式障碍有什么关系？

银幕上的遗忘症真的存在吗？

刘女士为什么能重拾旧梦？

“行尸走肉”与“非存在”都是人格解体障碍吗？

越照镜子越觉得自己丑是一种什么障碍？

怀疑自己有病也是一种病吗？

过多不当的暗示是疑病症的首因吗？

如何治疗疑病症？

第六章 心境障碍

情绪显著而持久的高涨或低落也是一种障碍吗？

心境障碍有哪几类？“三高”、“三低”是分类的主要标准吗？

哪些资料可以证明心境障碍与生理心理因素有关？

忽然变得孤僻的人是得了抑郁症障碍吗？

如何通过自疗来摆脱“心境抑郁”的罗网？

第七章 人格障碍

什么是人格、人格障碍？它有哪些特点？

家庭因素在人格障碍的形成中占据什么位置？

乙先生总是怀疑妻子偷情背后是什么在作怪？

如何诊断分裂型人格障碍？

分裂型人格的人适合哪些工作？

分裂型人格障碍的治疗方法有哪些？

缺乏令人愉快的情绪也是一种障碍？

分裂样人格与分裂型人格障碍有何区别？

心理学家对反社会型人格障碍是如何界定的？

什么是边缘性人格障碍？

如何治疗边缘性人格障碍？要遵循哪些策略？

什么是表演型人格障碍？

怎样有效治疗表演型人格障碍？

回避型人格的形成原因是什么？如何进行有针对性的克服？

自我抹杀的依赖他人是缘于被抛弃的恐惧吗？

依赖型人格障碍的形成原因是什么？

如何摆脱依赖型人格障碍？

强迫现象如何演化为强迫型人格障碍？

强迫型人格障碍与强迫症是一回事吗？

如何运用自我心理疗法治疗强迫型人格障碍？

什么是自恋型人格？

自恋型人格障碍的诊断标准是什么？

如何矫正自恋型人格？

第八章 烟酒依赖和滥用的实质

滥用和依赖的实质内容是什么？

对酒精的渴求到什么程度叫酒精依赖？

酒精依赖者的“赖相”有哪些？有何危害？

酒精依赖的原因和治疗方法是什么？

吸烟对中枢神经有何双向作用？

吸烟对个人健康与家庭成员有哪些危害？

第九章 性功能失调、性欲倒错和性别认同障碍

不同视角下的性活动各是什么？

人的正常性反应是什么？

性渴望障碍有哪些分类？各指什么？

恢复性功能要遵循哪些原则？

温勇为何喜爱高跟鞋，且不可自拔？

恋物癖患者如何克制自己避免麻烦？

如何使异装癖患者避免有伤风化？

拥挤中的男人为何沉溺于摩擦带来的快感不可自拔？

摩擦癖是种流氓行为吗？

摩擦癖形成原因和治疗办法是什么？

为什么夫妻在床上激情对打？

性学家对虐待症有哪些说法？

露阴癖的原因是什么？

一种什么样的怪癖让太多的儿童深受伤害？

为什么会有抑制不住的偷窥欲望？

同性之间有爱情吗？

同性恋的形成与哪些因素有关？

如何看待同性恋？

为什么一些人不满意自己的性别？

如何矫正易性癖？

第十章 精神分裂症和妄想性障碍

什么是精神分裂症？精神分裂症有哪些成因？

判别精神分裂症依据哪几大症状？

什么是紊乱型精神分裂症？

画“圈”为牢的“和尚”得了什么病？

不撞南墙不拐弯是什么病？

妄想性障碍与偏执型精神分裂症的妄想有哪些区别？

妄想性障碍的类型有哪些？各指什么？

第十一章 神经心理障碍

如何对继发性脑障碍进行诊断和确定受损位置？

什么是大脑感染？它有哪些类别？各指什么？

创伤性脑受损是怎么回事？有哪两种主要类型？

医学上如何定癫痫？

癫痫按症状分为哪几个类型？

第十二章 儿童期和青春期的障碍

为什么有些孩子无法安静？

如何从下列行为中判断你的孩子是否得了多动症？

多动症的病因是什么？应服用什么药？

爱打架的“坏孩子”是有品行障碍吗？

儿童品行障碍有哪些非常规表现？

儿童品行障碍的原因有哪些？

如何治疗儿童品行障碍？

神经性厌食症的原因有哪些？

如何纠正厌食症？

贪吃也会是一种病？

无节制地进食能排解内心的苦闷吗？

如何对待神经性贪食症？

吃别人不能吃的是一种什么癖好？

儿童期睡眠障碍的原因是什么？

儿童期睡眠障碍的类型有哪些？各有什么表现？

什么是学习障碍？

如何对待学习障碍？

第十三章 精神发育迟滞和自闭症

什么是精神发育迟滞？它由哪些原因引起？

精神发育迟滞分为哪几级？各指什么？

自闭症的由来？它有哪些表现特征？

轻度自闭症有哪些调节方法？

速通心理咨询100问

王极盛推荐序

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第一章 心理咨询概述

心理咨询的定义是什么？

心理咨询与心理治疗有何区别？

心理咨询有什么作用？

心理咨询与教育、医疗和交友三者之间有什么关系？

心理咨询的任务是什么？

什么是心理咨询的原则？心理咨询要遵循哪些原则？

第二章 什么样的人需要心理咨询

心理健康的标准有哪些？心理健康的人应具备哪些特质？

心理健康包含哪些内容？

心理障碍的表现有哪些？

哪些人需要心理咨询的帮助？

哪些因素会影响心理咨询？

谁是理想的求询者？

人们对心理咨询存在哪些误解？

第三章心理咨询师是一群什么样的人

咨询师应具备哪些职业道德？

咨询师应具备哪些专业素养？

心理咨询师需要以什么样的心理来面对这个职业和求询者？

心理咨询师的角色心理包括哪些？

在咨询时，咨询师应注意哪些问题？

第四章 心理咨询是怎么进行的

心理咨询的实施目标是什么？有哪些特征？

心理咨询的基本步骤有哪些？

心理咨询常用的方式有哪些？

第五章 心理咨询的基本技术

如何把握心理咨询的进程？

什么是心理诊断？怎样进行心理诊断？

信息收集对心理诊断有何意义？如何收集信息？

怎样对求询者做出心理诊断？

在心理咨询中，如何运用心理测验？

心理测验结束后。如何对测验的结果做出解释？

怎样才能明确求询者的问题？

如何确定咨询的目标？

在进行心理咨询之前，咨询9币要做哪些准备？

在进行心理咨询前，求询者应做好哪些心理准备？

初次接待求询者。咨询师要注意哪些事项？

在心理咨询中，咨询师怎样与求询者进行会谈？

咨访关系在什么时候才可以结束？如何结束心理咨询，解除咨访关系？

咨询结束后，为什么要对咨询效果进行评价？如何进行评价？

咨询记录包括哪些内容？

怎样做好咨询记录？

第六章 心理咨询中“听”的技术

在咨询过程中，咨询师如何才能“听”出主要问题？

什么是非选择性倾听？非选择性倾听需要哪些技术？

在选择性倾听中，咨询师要用到哪些技术？

第七章 心理咨询中“问”的技术

在咨询会谈中如何提问？

提问不当表现在哪些方面？会带来哪些消极后果？

咨询师可以运用哪些提问技术来引导求询者思考？

第八章 心理咨询中“说”的技术

内容表达有什么作用？常用的内容表达有哪些方式？

在咨询会谈中，如何运用情感表达？

在咨询会谈中，咨询师怎样进行言语指导？

咨询师如何解释求询者的问题和困扰？

在咨询过程中哪些地方需要解释？咨询师应注意哪些问题？

咨询师如何帮助求询者澄清问题？

当求询者对会谈的情境及双方的关系发生误解时，咨询师应如何澄清？

什么是自我披露？在咨询中如何运用自我披露的技术？

在咨询会谈中，如何控制会谈的方向？

第九章 心理咨询中“看”的技术

在咨询会谈中，观察有何意义？非言语行为与

言语行为有何关联？

咨询师应从哪些方面看懂求询者的非言语信息？

咨询师如何才能看到求询者身上的优点，并发扬光大？

第十章 特殊问题的处理技术

面对失约，咨询师该如何处理？

求询者对咨询的阻抗表现在哪几个方面？咨询师该如何应对？

咨询中为什么会发生移情？出现移情该怎么办？

咨询师应当如何处理求询者的依赖心理？

由求询者引起的沉默有哪些？咨询师要怎么处理？

遇到话多的求询者该怎么办？

第十一章 辅助形式的咨询技术

电话咨询有什么优缺点？需注意哪些问题？

通信咨询有何利弊？如何弥补通信咨询的缺点和不足？

网络咨询有哪些优势？其缺陷是什么？

第十二章 心理疗法的操作技术

精神分析疗法的理论基础是什么？

精神分析疗法常用的技术有哪些？

认知领悟疗法的理论基础是什么？其操作分为哪些步骤？

认知领悟疗法一般采用什么步骤进行？

行为疗法是如何治疗洁癖的？

认知疗法的关键是什么？

认知疗法可以通过哪些方法重建人的认知结构？

悟践疗法的核心是什么？

悟践疗法的治疗手段有哪些？其实施分哪几个阶段？

理性情绪疗法的核心理论是什么？非理性信念有什么特征？

理性情绪疗法的治疗分几个阶段？

人本主义疗法的基本要素是什么？

支持疗法的理论基础是什么？在操作时要注意什么问题？

“顺其自然”可以治疗心理问题吗？

用想象中的意境进行交流就能治疗心理障碍吗？

婚姻疗法关注哪几方面的问题？一般采用哪些方法？

在婚姻疗法的过程中，应遵循哪些原则？

什么是家庭疗法？家庭疗法是怎样进行的？

速通催眠术100问

王极盛推荐序

导读

第一章 神奇的催眠现象

催眠能使生理“无中生有”吗？

催眠能否让一个人重获新生？它是怎样实现的？

催眠师能完全操纵一个人吗？

与群仙同乐，催眠能否帮你实现？

忘却的记忆也能重现吗？

催眠能让一个人重返童年时代，可能吗？

催眠能使受术者完全没有痛感，真的吗？

催眠缘何能使一个人失忆？

人格转化，催眠师可以办到吗？暗示有多神奇？

第二章 人为什么能被催眠：有关催眠的传统理论阐释

麦斯默是如何阐释“动物磁流”学说的？

暗示在催眠过程中是如何发挥作用的？

催眠的过程就是角色扮演的过程吗？

催眠就是唤醒潜意识吗？

催眠是通过联想发生作用的吗？

催眠完全是心理作用吗？

什么是预期作用？催眠的成功与否完全在于预期的作用吗？

第三章 催眠术的误解和滥用

催眠术是一种江湖骗术吗？

催眠术真能包治百病吗？

催眠师是不是有特异功能？

接受催眠有害吗？

催眠就是让人睡觉吗？

动物为什么也能被催眠？

被催眠后能否看到“前世”？

被催眠后是不是有可能醒不过来？

接受催眠会完全受制于人吗？

第四章 揭开催眠术的神秘面纱

催眠术究竟是什么？心理学家有哪些定义？

催眠术的特征是什么？有哪些种类？

什么是自我催眠术？生活中有哪些实例？

催眠术是什么？又是如何发展的？

催眠术产生的源头是什么？又是如何发展的？

如何来判定催眠的深浅？

生理学是如何研究催眠现象的？

心理学是如何研究催眠现象的？

第五章 催眠术的实施条件

谁都能成为催眠师吗？催眠师应具备哪些素质？

谁都能被催眠吗？被催眠者应具备哪些条件？

在哪儿都可以被催眠吗？催眠场所应具备哪些条件？

对催眠语有什么使用要求？

受术前应做哪些准备工作？

实施催眠术应遵循什么原则？

第六章 催眠术实施的过程和状态

实施催眠术需要哪六个步骤？

催眠的三种状态分别是什么？

第七章 实施催眠术的方法

什么是躯体放松法？怎样实施躯体放松法？

什么是观念运动法？主要种类有哪些？

什么是凝视催眠法？其特点和步骤有哪些？

抚摸催眠效果好吗？

数数催眠法是怎样的？

使人惊愕也能达到催眠的效果吗？

如何通过联想来达到催眠状态？

深呼吸同样能使人催眠吗？

若干人能被一起催眠吗？

用药物来诱导，催眠效果如何？

被催眠者反抗，也能将其催眠吗？

生理催眠法就是压迫催眠法吗？

如何唤醒被催眠者？

第八章 生理疾病催眠疗法的临床应用

催眠如何治疗偏头痛？

失眠症能靠催眠来治疗吗？

催眠治疗晕车(船)效果怎样？

催眠是怎样治疗消化不良及厌食症的？

脱发能通过催眠来治疗吗？

催眠能治好孩子的遗尿症吗？

催眠治口吃，疗效如何？

神经衰弱也可通过催眠来治疗吗？

催眠治疗痔疮的疗效怎样？

催眠如何使高血压降下来？

催眠如何能让分娩无痛感？

催眠也能治疗阳痿吗？

第九章 情绪、情感障碍的催眠疗法

催眠真的能赶走抑郁吗？

社交恐惧症，催眠治疗效果如何？

如何通过催眠来治疗焦虑症？

催眠是怎样治疗癔症的？

性冷感症的催眠疗法有何奇效？

恋物癖也能通过催眠治好吗？

异性装扮癖的催眠疗法是怎样的？

催眠治疗惧高症效果好不好？

催眠能让患者不再手淫吗？

第十章 自我改善的催眠疗法

催眠减肥的具体做法是什么？

催眠能帮助戒烟吗？

催眠如何让一个人不再沾酒？

催眠是如何让人戒赌的？

催眠是怎样使人消除自卑的？

催眠是如何帮助考生克服怯场的？

催眠是怎样让人变得美丽起来的？

催眠能提高想象力吗？

提高记忆力，催眠是如何发挥作用的？

人们在辨认与识别事物过程中是如何遵循四大规律的？

当我们看见一个运动的物体的时候，或者是一个多维体的时候是怎么辨别它们的呢？比如说，在长程系统中我们可以看清物体，这个辨认过程是怎么发生的呢？如何识别呢？

识别过程发生时，要遵循接近性定律、相似性定律、良好的连续性和封闭性定律。因为这是格式塔心理学派的理论，所以又叫做格式塔知觉定律。

接近性定律认为，我们倾向于将那些相互靠得很近且离其他相似物体较远的东西组合在一起。一般实验显示，接近律通常指“空间上接近”。

例如，我们如果看到一男一女走得很近，我们很容易把他们两个看成是夫妻或者是父女、母子等，也许他们的亲人或朋友就在后面，但是我们不会想到后面的人与他们有什么关系，但如果后面的人赶上来，我们立刻就会判断，这是他们的亲人或朋友。

如果两个人在空间距离上离得很近，我们很容易把他们想象成一个整体。

相似性定律是说，我们倾向于将那些明显具有共同特性(如颜色、运动、方向等)的事物组合在一起。如果你看见一只正在跑的兔子，你就会把它身体的各个部分组合在一起。

小张去打野兔，他走进野地里，必须用脚四处跬着走，因为野兔的颜色和草地差不多，如果野兔不动的话，小张就分不出哪是草地，哪是野兔，所以必须用他的脚惊动潜伏的野兔。野兔在奔跑时，野兔的各部分就会具有共同特性，它的各部分朝一个方向运动，这时小张才能顺利辨识出野兔的整体，然后再瞄准目标开枪。

自然界动物的伪装一般就是利用这种相似性定律来逃脱噩运的。

良好的连续性定律是指我们能够把挨得很近的静止的物体看成是连续的。

比如，当你看电影时，尽管播放的是一系列快速呈现的静止画面，而你却觉得画面是运动的。这是由于影片每一个画面所间隔的时间特别短，以至于你觉得画面在运动。还有，汽车或马车轮子的辐条有时看起来会向相反方向转动，这大体上是由于大脑把一幅图像中的一根辐条与下一幅图像中离它最近的那根辐条联系起来引起的。由于轮子在不停地转动，被联系在一起的可能并不是同一根辐条，而是其他邻近的一根。由于所有的辐条看起来完全一样，大脑很可能把相邻两幅图像中两根不同的辐条联系在一起。如果联系在一起的两根辐条所在的位置完全相同(相对于汽车)，则轮子看起来就会是静止不动的。如果转速稍微放慢一点。则轮子的辐条看起来就会向后转动。

封闭性定律是指如果一条线形成了封闭的或几乎封闭的图形，那么我们就倾向于把它看成是被一条线包围起来的图形表面，而不仅仅是一条线。

比如，在战争时，常打包围战，这种战斗并不是把敌人完全包围起来，而是大体围住几个方向。这样被围困的敌人就有一种被包围的感觉，敌人是把近于封闭的包围圈看成了封闭的包围圈，他就要寻求在某条线上的点加以突破，这时我们知觉系统的封闭性定律就起了作用。

一般大脑在决定哪些视觉特征属于某个物体时，要依赖于大体上符合格式塔知觉定律的明显的视觉线索。因此，倘若一个物体较坚实(接近性)、具有明确的轮廓(封闭性)、朝一个方向运动(连续性)，而且整个为红颜色(相似性)，那么，我们就很可能认为这是一个运动的红球。所以当一个空中的球向我们抛来的时候，长程系统发生作用，可以让我们辨别物体了，我们的知觉便依据这四个定律认清了这是一个什么样的球，朝什么方向运动，从而给大脑信号，再决定我们如何去接球。

对一个动物来说，拥有这套辨识过程是至关重要的，否则，它就很难发现天敌或猎物以及其他食物。它必须能把图形和背景分离开来。所谓的伪装物就是试图混淆这一过程，伪装的作用是破坏表面的连续性(如战士穿的迷彩服)，并产生一个易于混淆的轮廓，从而使真实的轮廓伪装起来。颜色也可能与背景混杂在一起。一只蹑手蹑脚移动的猫不时地停下来，就是为了避免给猎物提供任何运动线索。正如有人所认为的那样，我们由进化获得的良好的颜色视觉，使我们的灵长类祖先能够在纷乱的绿色背景中发现红色的果实。能给我们带来众多视觉乐趣的东西，可能就是最初发现食物和识破伪装的装置。什么是错觉？它有哪些分类？各自的原因是什么？

错觉是对外界事物不正确的知觉，它不同于幻觉，而是在客观事物刺激下产生的一种对刺激的主观歪曲的知觉。伪装本身就是为了让人们产生错觉，我们可以用辨识系统来识破伪装，但事实上，错觉还是经常发生，不然伪装也就没有任何意义了。

除了上面所说的颜色伪装造成的视错觉(比较常见的错觉)外，它还包括形重错觉、运动错觉、时间错觉、生理性视错觉等。比如，一斤棉花和一斤铁，总觉得棉花比铁重得多，这就是形重错觉；在朗夜观月，几朵浮云掠过，此景本应是流云静月，但人们却把高挂的明月误视为穿云而过，这就是运动错觉。当遇到重大的事件和有趣的事情时，那么就会觉得时间过得很快，而当有不愉快的经历时，往往觉得时间过得太慢，形成了时间错觉。

爱迪生对科研兴趣浓厚，所以他经常觉得时间过得很快，从而发生时间错觉。他为了进行科学研究和发明创造，一度推迟了婚期，直到1871年圣诞节才举行婚礼。那一天，下午两点钟，爱迪生行罢婚礼，忽然想起如何解决自动电报机的症结点了，于是要求新娘玛丽让他回厂去一趟，并约定回来吃晚饭。但是直到掌灯时分，闹新房的人怎么也找不到新郎，只得各自离去。半夜里，有个工人走过华德街，看见自己所在的那个工厂楼上还亮着灯，便转身走向楼顶，他发现爱迪生在这里，爱迪生也看到了他，爱迪生问：“几点了，到吃晚饭的时候了吗？我答应她回去吃饭！”工人惊讶地说道：“天呀，已经半夜12点了！”

爱迪生在这里就发生了时间错觉。以上这些错觉的发生都是由于心理因素造成的，生理因素造成的比较少见，一般是有生理缺陷或分析机器不正常。

还有一种生理性错觉是心理因素造成的，比如，由于企盼爱人回家，可能就会把外面的其他声音当成爱人的脚步声；光线不良时，会把墙上的镜子当成透亮的窗户等。生理性错觉常与遇事闷在心里，不够开朗乐观、喜欢捕风捉影、凡事疑虑多端的性格有关。

有一年夏天，县令应彬请主簿杜宣来喝酒，酒席设在厅堂里，北墙上悬挂着一张红色的弓，由于光线折射，在酒杯中映入了弓的影子，杜宣看了，以为是一条蛇在酒杯中蠕动，顿时冷汗涔涔，但县令是他的上司，又特地请他来饮酒，不敢不饮，所以硬着头皮喝了几口，仆人再斟时，他借故推却，起身告辞走了。回到家里，杜宣越来越疑心，认为刚才饮下的是有蛇的酒，又感到随酒入口的蛇在腹中移动，觉得腹部疼痛，难以忍受，吃饭喝水都非常困难。应彬前来问候，安慰了几句就回家了。应彬回去反复思考，不明白杜宣杯里怎么会有蛇。后来发现弓的倒影会映在杯子里，细细一看，的确像条蛇在蠕动，他赶紧把杜宣叫来，杜宣来了一看，疑虑顿消，病也很快痊愈了。

杜宣是由于心理上的恐慌而导致的躯体功能失调，在今天来看就是一种神经症，也就是一种心理疾病，只有通过心理治疗方能解决，应彬的解释让他认识到了真相，所以病很快好起来了。

我们人类有着与生俱来的识别系统，同时还容易产生各种各样的错觉，所谓相克相生，所以错觉不一定完全不好，像爱迪生、牛顿这些科学家要没有时间错觉，也许世界上就没这么多发明了；如果动物界没有了错觉，那动物伪装全部被识破，生物链也就断了。

P31-34(速通心理学100问)

多数人都不会否认，社会愈发展，人们也必然会享受到更多的福祉。但问题的另一面也不容忽视，这就是社会发展所带来的福祉往往更多地体现在物质的丰盈上，而人们在精神和心灵上的幸福感，却没有同步增加。以前是居陋巷，一箪食，一瓢饮，不改其乐；现在是居华厦，衣食丰足，仍然事事堪忧。有些极端的人甚至觉得物质越丰富人们就会越不快乐，恰恰是物质世界的丰富令人们丢失了精神世界的快乐。

问题究竟出在哪儿？

从一个心理学家专业的视角看，幸福，更多的时候与心理有关。如果忽视了心理调适，任由心理问题滋生持续，便会逐步衍生为心理疾病，那么，无论物质世界怎样的丰饶，你也感受不到一丝一毫的幸福——而人们往往忽视了这一点。所以有些人才会吃着山珍海味却如同嚼蜡，睡在舒适的卧榻上却夜夜难眠——大干世界的精彩让人亢奋也让人落寞。其实，是人们在追求生活指数提高的同时忽视了自己的心灵，忽视了自己内心的真正需要。另外，经济发展提高了物质生活水平，也滋生了种种压力，迷茫与困惑时常让人无所适从，种种问题堆积于心，越积越多，心理渐渐难承重荷。

我的抽样调查结果也支持上述观点。调查结果表明，中国中学生32％存在心理问题，中国成人29.9％存在心理问题。于是乎，繁华的街角，总能看到类似的镜头：麻木僵硬、眉头紧锁的面孔，行色匆匆、难作停留的脚步，人们紧张匆忙地重复着自己的生活，外表看来各有各的光鲜亮丽，内心其实各有各的难言之隐。抑郁、焦虑、恐惧……种种情绪的困扰，让生活日渐沉重；心慌、失眠、头痛……种种症状的出现，让生命愈加痛苦。

所以说，只有科学、有效地进行心理调适，社会进步所带来的福祉才能更多地为人们的内心所同步感受，社会生活节奏加快所造成的压力才能得到缓解和宣泄。

正基于此，《600题让你精通心理学》丛书可谓应时而出。

本套丛书分为六册，主要涉及六方面内容，即心理学、潜意识、抑郁症、心理变态、心理咨询和催眠术。在对心理学基础知识作深入浅出介绍的同时，本丛书还针对当前社会生活的热点话题和常见的心理问题，提出了一些切实可行的解决方案，既能满足入门者了解和学习心理学知识的需求，又为读者舒解心理郁结提供自助方法，还能为需要心理咨询和专业心理治疗的读者提供有益的帮助。

此外，该丛书还有两个特点：一是以读者可能遇到的问题设置全书结构，通过一个个具体问题，力求做到解答疑问一语中的，读者阅读一目了然；二是行文力求通俗有趣，将专业的理论知识转化成通俗易懂的大众语言，并以现实中的心理学故事、实验、案例为载体贴近读者，在情节性的叙述中讲解心理学知识，让读者在闻听别人心理问题的同时化解自己的心结。既给予读者舒适的阅读体验，又为读者提供切实的心灵药剂——这就是本丛书想达到的效果。

千言万语，莫如开卷有益。走进这套心理学书系吧，在他人的故事中找寻问题的答案，在有益的阅读中探索心灵的奥秘。

幸福与心有关，愿每个人都能找到打开自己心灵的钥匙。