这是世界上最温馨的英语！

本书精选数十篇寓境幽远的温馨美文，旨在激发人性潜能中的信念、勇气、热情和希望，让徜徉于其中的读者明白，人生处处有机遇，人生旅途中我们其实并不孤单。分为生活中的“砖头”、美丽心灵、生命就是小甜饼和云水禅心四辑。让你在学习英语的同时，更能感悟美好人生。

本书适用于希望提高英语水平的英语爱好者日常学习和休闲阅读。

感谢之心启动了一个连锁反应，它将周围的人改变。从未有人会听不懂内心真诚感谢的旋律，那旋律人所共知：它的歌词能跨越世间一切藩蓠；它的音乐直达天堂。

本书精选了数十余篇脍炙人口的英文经典美文，分为生活中的“砖头”、美丽心灵、生命就是小甜饼和云水禅心四辑，采用英汉对照的方式安排内容，便于读者阅读学习，是不可多得的阅读、学习和收藏精品。

本书适用于不同层次的英语爱好者休闲阅读。

生活中的“砖头”

　生活是一项为自己打造的工程

　生活中的“砖头”

　爱，不论晴雨

　真爱超越一切

　生命中的五个球

　感恩的力量

　我们将走向何方

　一篇真正出类拔萃的文章

　什么才重要？

　谁在打包你的灵魂降落伞？

　彩虹是希望的象征

　青春永恒之感

　一直走在阳光里

　两个女人教会我善良

　心中的尘埃

美丽心灵

　我爱你，儿子

　一只船形肉汁盘

　你爸爸是谁？

　我只有十七岁

　蚂蚁和隐形眼镜

　处事方法A—B—C

　我之碎片

　感谢的旋律

　一只带来欢乐的鹬鸟

　美丽心灵

　便条

　57美分建成的教堂

生命就是小甜饼

　我会把自己的玩具熊给他

　让我们跑过大雨吧

　忘记并宽恕

　第一笔生意

　一只让我悟道的乌龟

　书店如何改变你的人生

　“慢慢来”文化

　神犬奇科

　生命就是小甜饼

　幸福生活

云水禅心

　幸福

　书写你自己的生活

　收费亭里的舞会

　记下你的感激

　愿你拥有乐观的思想

　飘忽的浮云

　将爱放飞

　生活抉择尽在你手

　快乐的秘诀

　诚信，很重要

　云水禅心

　爸爸，父亲节快乐

　健全的人生

真爱超越一切

本杰明·雷蒙德

真爱是不管情况好坏都在一起，特别是当情况不好、有麻烦时，更应该如俗话所说的“兵来将挡，水来土掩”，想办法克服困难。但是大部分人都因为不能通过这项考验而背离了自己，而不是背离了我们的伴侣。因为不论你好或不好，你的伴侣留下或是离开，是你自己通不过考验，背离了你自己，背弃了内在真正高贵的你，所以我们应该反省自己对家人或任何我们所钟爱的人的关系，通常在关键的时刻我们反而背弃他们，这样很不好。

当然我们也会觉得生气、受到挫折，因为我们的伴侣不再像以前一样可爱，不过这是因为他（她）正处在不同的状况，也许精神正受煎熬。精神的痛苦和生理的痛苦一样难受，有时候甚至更糟。生理的痛苦可以藉吃药或打针来制止，至少可以暂时止痛，可以马上见效。或者至少身体受苦时，大家都会同情她。

可是当有人处在心理极度痛苦时，我们却落井下石，背弃他，变得冷漠不关心，这是更残忍、更糟糕的事，那个人就只能孤孤单单地在痛苦中挣扎。尤其他们信任我们是最亲密的人，认为在需要时可以依靠，可是我们却很势利地转身离去，只是因为他们不再对我们好或我们只是想要报复。这真不是时候！你可以等一下再报复，等他好一点时，再打他一巴掌。

事实上，那时候那个人已经不再是平常的他，可能已因压力极大而失去控制；可能也不完全是失去控制，而是像当你很匆忙时，说话的语气自然会不一样那样，你会说：“拿外衣给我，快快快！”而你平常都会说：“亲爱的，能不能请你拿那件外衣给我？”是不是这样？或当你在痛苦时，像是胃痛或头痛时你会大叫，人家来看你时你也无法像平常那样谈话，因为你正痛得不得了。

同样的，当你处在精神或心理的疼痛期时，你的谈话自然会显得粗暴，但这是可以理解的。如果我们这些所谓的爱的伴侣或家人不知道这最起码、最基本的观念，我们就完了，我们会很糟糕。并非另一半会对我们怎样，无论对方以后有没有对我们怎样，那都不是问题，问题是在我们自己——我们贬低了自己，不配自己应有的身份，所以千万不要贬低自己。

生命中的五个球

米德

几年前，在一所大学的开学典礼上，可口可乐的首席执行官布赖恩·戴森讲到工作与其他义务的关系：

想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作、家庭、健康、朋友和心灵，而且你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快的你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回来。

但是家庭、健康、朋友和心灵这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，它们可能会少了一角，留下无法挽回的记号、刻痕、损坏甚至碎落一地。它们将永远不会跟以前一样。你必须了解这个道理，并且为平衡你的生命而努力。但要怎样才做得到呢？

别拿自己和他人比较，这只会降低了你原有的价值。因为我们都是独一无二的，因为我们每一个人都很特别。

别人认为重要的事不一定是你的目标。只有你才知道什么最适合你。

不要将贴近你的心的人、事物视为理所当然的存在。你必须将他们视为你的生命一般好好地抓牢他们。没有他们，生命将失去意义。

别让你的生命总在依恋过去种种或是寄望未来中逝去。如果你活在每个当下，你就活好了生命中的每一天。

当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，就有无限延伸的可能。  别害怕承认你并非完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一起。

别害怕遇到危险。正因如此，我们才得以藉由这些机会学习勇敢。

别以爱太难找到作为借口而紧闭你的心扉。最迅速找到爱的方法就是给予你的爱；最快速失去爱的方法就是紧紧地守着你的爱不放；维持爱的最好方式就是给爱一双翅膀。

莫要匆忙地度过你的一生，那匆忙让你忘了曾经到过哪里，也让你忘了你要去哪里。

莫忘记，人类情感上最大的需要是感恩。

莫害怕学习。知识没有重量，它是可以随身携带的珍宝。

莫漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。时间与言词两者都是一放而收不回来。

生命不是一场赛跑，而是一步一个脚印的旅程。

昨天已是历史，明天还是未知，而今天则是上天的一个礼物：那就是我们为什么称它为“现在”（Present）的原因。

感恩的力量

米德

当我的大儿子被确诊为“注意力缺陷多动障碍”时，我的第一反应就是放松——我终于知道他那些行为举止的原因所在了。然而，我也陷入了悲伤、畏惧和愤怒的深渊。我既为儿子也为我自己感到难过。像其他很多处于相似境况的人一样，我也禁不住要问上帝：“为什么是我？”

由于上帝的恩惠，我现在可以把心思集中在感恩上了。我相信，上帝选择我来养育我的儿子是因为他相信我会把我最好的东西给予儿子。上帝教导我去爱、去理解儿子的一切。我很感激上帝选择我作儿子的母亲。

这是感恩的力量的疗伤作用。

作为母亲，感恩在日常生活中又能如何帮助我们呢？通过注意和感谢家人所做的一切伟大的事情，想想你能为家庭生活带来什么变化。当你表示感恩的时候，就展现出了你的爱心和感激。每个人每天都需要这些感受。作为母亲，有时候会感到没有人感激我们——事实上也是如此，母亲总是最后一个被感谢的人。你传授感恩的一个方法就是自己树立榜样。即便有一天你的孩子和丈夫把所有的事情都搞错了，你也要找个理由感谢他们，花些时间和精力，寻找好的地方。想想你的家人所做的事情，哪些值得你说一句“谢谢”。你可以对丈夫说一句：“谢谢你为我们的家努力工作。”或者对孩子说，“我非常欣赏你的幽默感——笑笑真好。”表达你的感激会帮助你的家人理解受到感激的心情。如果他们还是无法领悟，那就在你需要感激的时候告诉他们。你也可以告诉他们，当他们向你表达感激时你的感受。

在你需要合作的时候，感激之情就是一股巨大的推动力。当我获得我两岁儿子的帮助时，我经常满怀激情地表扬他。我要让他知道他帮了我很大的忙。我知道，因为他要感激我，所以我就要教他学会感激。几天前，我带回家一束颜色各异的玫瑰花，一连五天，他几乎每天都要说几次谢谢。

有时，我们过于繁忙，忙于芜杂的生活琐事，连感激都忘记了。我们期望每个人都能够自觉地尽职尽责。这种态度，日积月累，在家人之间就会发展为抱怨和不和。

生活安稳的时候，表达感激就会很简单。但是，当我们面对艰辛的生活时，表达感激就很难了。经济困难，长期疾病，亲人过世和婚姻纠纷这些都可能让人心烦，给生活带来困难。这时候，甚至连找一个感激的理由都很难。虽然痛苦无法避免，但我们有权选择是否接受痛苦，有权选择我们该如何看待我们周围的环境。我们可以相信上帝，相信上帝会给我们做好安排的。我们感激经验教训，感激给个人成长和变化的机遇。看看大千世界中的芸芸众生，他们在生活的艰难中获得了礼物。正是生活中的那些痛苦时期让我更加坚强，更加聪明，更加热爱今天！

最近，我参加了一个很有影响的研讨班，讨论的主题是人类产生的多级能量。与会者把能量分成七级。第一级能量是根据冷漠的感情和牺牲他人的思想而定义的；第二级能量的人怀有愤怒的感情和对抗的思想。人的能量级别越高，他的感情和思想也就更加积极。在第七级别，人就会获得自由的爱和辨证的思想。只有上帝才能达到第七级。人类平均拥有的能量级别为2.5级。要想拥有和平和欢乐，个人的能量级别必须达到五级或六级。

那么我们该如何提高我们的能量级别呢？如何敞开胸怀拥抱欢乐呢？一个有效的方法就是养成感激的态度。看看那些感激的眼神，聆听你的内心和你所爱的人的内心的声音，每天说些肯定的话，感激你的生命所拥有的教训和祝福。你拥有的感激的思想和感情越多，你对社会的作用就越大，你对生命的见解也会更深。

P15-26