这本《不一样的美妆魔法书》(作者孙朦)，你可以把它当作你在生活中扮美自己的魔法书。通过解决生活中常见的美肤问题和化妆、美容问题，让爱美的你能够最方便地学习到化妆品的选择、美肤保养的小方法以及如何美容，学会为自己简单美妆。《不一样的美妆魔法书》从基础讲起，升级你的化妆技法，教你打造明星一样的靓丽妆容。

也许你会变得更漂亮，你只是没有找到适合自己的美妆方式。了解自己的皮肤，只要找到适合自己肌肤的化妆品，美妆其实很简单。我们相信，美丽，每天改变一点点。《不一样的美妆魔法书》从基础讲起，升级你的化妆技法，教你打造明星一样的靓丽妆容。

《不一样的美妆魔法书》的作者是孙朦。

第一辑 基础讲研，美肤完美搭配指南

一、给肌肤一碗养生汤

二、美白全攻略，打造美丽动人的瓷娃娃

第二辑 彩妆入门必知——让你惊艳蜕变的化妆箱

一、基础化妆的必备工具

二、化妆用品的保养

第三辑 不可不知的金牌美妆品

一、常见化妆品的种类介绍

二、分享口碑最好的护肤品

第四辑 时尚彩妆DIY，打造魅力女神

一、完美彩妆第一步，底妆配色技巧

二、完美彩妆第二步，局部配色秘笈

第五辑 视觉心机，彩妆重塑五官技法

一、电力眼妆，瞬间动人

二、细节修饰，让美丽持久闪亮

三、脸部轮廓整形妆

第六辑 玩妆高手，不同场合尽显魅力

一、经典正妆，在众人面前大放异彩

二、时尚靓妆，百变造型美不胜收

三、完美婚照新娘护肤与美妆技巧l

第七辑 祝你开运，彩妆改变运势

一、收获爱情的蜜恋开运法

二、收获事业的人气开运法

第八辑 四季美妆物语

一、明媚清透的花漾春妆

二、度假黄金季夏妆X—file

三、变身为浓浓风韵的秋季女神

四、备受瞩目的冬季雪之精灵

第九辑 美肌之道，卸妆全方位护理提案

一、脱妆补救

二、卸妆

第十辑 三分养，七分护——美女是这样炼成的

一、沐浴巧睡，肌肤又好又美

二、天然化妆品，让你拥有无斑玲珑面

第十一辑 美发宝典，打造滋润滑顺秀发

一、秀发如云，内外协调说养护

二、不同款型的发型，为你的形象加分

作为女性学一点中医按摩的小技巧是非常必要的。下面我们介绍一些女性最应该掌握的按摩养颜诀窍。

“按摩+精油”就是最好的养颜秘诀

有些女性朋友会担心，如果自己找不准穴位或者经络，那会不会让自己“走火人魔”适得其反啊？其实，你大可不必担心这些。不管你的力道有多大，身体都是喜欢这些捏揉敲打的，不管方向如何，也不管在哪条经脉上，按摩都有一定的保养功效。

不管你做的是双手的按摩，或者是刮痧板作为工具的按摩，或者是借梳子把、调羹之力，甚至是盛米饭用的竹勺，这些工具搭配上精油，那就是绝佳的养颜秘诀。任凭是怎样的皮肤、怎样的状态、怎样的皱纹，坚持按摩都能给你来个质的飞跃。只要耐得下心来，忍得下疼痛，那惊喜可就不是一言两语所能描述的了。

让自己面若桃花的小绝招

皮肤的精致对于每一个爱美的女士来说都很重要。我们在此再教大家一个最简单的美容功法，它能够很快改变皮肤状态，让肌肤颜色红润，并能去除皱纹，坚持下去的话，自然能让肌肤越来越年轻。这个方法非常容易，且效果不凡，古书称此导引之法为“行为三年能使人光泽不皱，色如少女”。中医认为“面为五脏之华，频洗之可以发扬之”。面色是五脏气血的外在表达，经常搓洗面部，可以刺激到面部的经络，使得它们保持扩张的状态。当面部的经络通畅时。脸部的皮肤就能得到血液充分的营养，从而生出光泽，皱纹舒展，容光焕发。

具体做法是：每天早上起床后，先安静地坐在床上，或者安静地躺着，两手掌心对着嘴巴，哈气让手掌心充满热气。双手相合，相互用力搓热。用手掌搓脸，只能由下向上，由内而外，力度不可过大。以轻轻搓为度，一直搓到脸有发烫的感觉停止。最后，再平静地做几个深呼吸，之后你一定会顿时感到神清气爽！

按摩可以让自己的眼睛妩媚动人

如果你的脸上已经有皱纹了，可以在上面的按摩方法上增加一个步骤，我们姑且称之为媚眼修炼按摩法。

许多女性年纪不大就已经有了很明显的鱼尾纹，那么除了每天做上面介绍的按摩外，还要特别关照到眼周穴位，那就是绕着眼周一圈的攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子穴、太阳穴、承泣穴、四白穴和睛明穴这8个大穴，它们掌控着眼睛的血液循环，不但与眼睛的健康息息相关，而且还直接关系到女性是不是可以顾盼生辉。其实，你记不住这么多穴位的名称完全无妨，只需要沿着眼周按摩一圈，就已经把它们统统照顾到了。

如何让自己有婴儿般的皮肤

按摩是很有意思的事情，同样的一个穴位、一个按揉动作。为什么有些女性只需要坚持一周、甚至三五天就会看到明显的效果。而另外一些女性却抱怨“毫无效果”？其实，问题的关键不在于按摩是否有效，而在于你是否用了心。

我们的身体是有灵性的，每一个部位都能够感应到你的内心，或者简单地说，当你的手按摩在自己的身体上，但如果这时你在跟别人声情并茂地聊天、专心致志地看电视，那么，即便是你按摩按到手抽筋，身体都不会买账，因为没有内心的关注，你的身体是根本感受不到按摩之用意何在的，它很可能本能地以为正是有人在掐它、欺负它，于是自动地抵抗呢！要记住，在给自己做按摩时你必须要专心，不要心不在焉，三心二意。那样的按摩起不到一点养颜养生的疗效。

减缓女人皮肤衰老的秘密

女性的皮肤是最容易老化的，这让女性朋友们苦恼不已。其实，这个问题可以通过按摩穴位解决。

从皮肤的保养来讲，有四个重要的位置是需要女性必须知道的。它们分别是上丹田(两眉心)、中丹田(心窝)、下丹田(小腹)、后丹田(命门穴)。这4个丹田被中医认为是特别重要的部分，中医认为丹田系性命，是人身体健康的重要组成部分。如果女性学会利用丹田养颜，不但能够让皮肤变得年轻，还能让全身气血增加，精力充沛。

具体方法如下：你可以安静地盘坐在床上或者垫子上，坐着的时候记得不要驼背，把你的身体向上挺拔，抬起你的下巴，闭上双眼，当感觉到自己的意识不再松散，可以集中时。心中开始想着你的上丹田，接着想中丹田，下丹田和后丹田，这是一个循环。是一个从任脉到督脉的循环。接着再来第2个循环，从督脉再到任脉。来回反复，至少循环18次。如果时间充裕就做36次。

这叫“佛家童面法”——顾名思义，常常练习，可以恢复儿童般的面容。佛家认为常练此法不但可以让皮肤重新回归年少时的状态，它还让我们人定、平静。只要我们全身处于注意力高度集中，思想内敛的状态，身体就在吸收正面的能量。而增加冥想，不但让任脉和督脉变得通畅。还增加了全身所有丹田的气血，从三个角度达到养生和焕颜的目的。P31-33

据专家统计，美国女性每年购买化妆品约花费300亿美元；在日本，一个女性平均一生所要使用的基本化妆品中，化妆水为980立升，各类霜膏为150千克，乳液为125立升，口红400克。以上这组数字，足以令男人大吃一惊。那么，女人为什么要化妆呢？

答案就在脸上。

唯一真理是——化妆是存在的，丑陋并不存在；脸孔是化出来的，美则是永远愉悦、变幻无常的。

化妆发展到今天，不再只是改善缺陷，还成了一门独家艺术。雕塑面部，从面部表现出内心的光亮，或以调色盘般的各种色彩表现明暗的区别，形成革命性及带动社会审美思潮的特殊力量，成为艺术欣赏美、大众流行指导与借鉴的对象。

女为悦己者容，道破了化妆的“天机”，目的是为获得异性的青睐。早在公元前200年就有美容化妆的专著告诉女人如何通过化妆来吸引男人，并建议还可以用文身和染发及牙齿来使脸孔显得更美丽。而现代，美国贝拉明大学的心理学家唐，奥斯本做过一项试验，他给50名男性评定人看一些上妆和未上妆的妇女照片。结果表明，在未上妆妇女的照片中，无论提供的女人照片多么好看，都大大降低了对她的魅力评价。大约80％的评定人喜欢化了妆的模特相片。这促使奥斯本力劝所有的妇女回到美容院去，向职业化妆师寻求帮助。

这似乎说明了“美貌先于其他因素”的定律。事实上，女人通过化妆使女人对自身的感觉找到了展示的舞台，“悦己者”已不单单为吸引异性，也是“取悦自己”。有的女性坐在梳妆台前看自己看得出神，就是在化妆的过程中看到变化了的自己而感到快乐，通过检阅自我的容貌而获得愉悦的心情及自信，从而使脸上具备神采。化妆，毋庸置疑地成为了对女性认证的一部分。

人的第一个感觉是对他自身存在的感觉，即外表的第一印象。化妆正好显露出你自己，标识出你自己，因此显得至关重要。

女人通过化妆，用粉底抹去一张原色的脸，为的是创造出一张理想的脸，尤其起着弥补缺陷的神奇功能。恰到好处的眼影使双眼熠熠生辉，明亮有神，眼角的细小皱纹已完全不露痕迹地消失了。

一位狭窄脸的少女把腮红涂在远离鼻子的地方，利用视错觉使脸看起来更丰满一些；而宽面孔的少女应避免将它涂得离耳朵太近，把它涂成垂直且模糊不清的一片则使脸部有效地“收缩”。

化妆，不再是制造一幅假面，“还是喜欢素面朝天的你”这种概念已经有点牵强，因为化妆是对脸孔——这个隐藏与泄露人类情感的场所的表达，不管你是想扮靓，扮酷还是扮“丑”，都是人格和个性体现张扬的场所。

《不一样的美妆魔法书》共分为十二辑，主要讲述了各种不同妆容的化妆原则和技巧，为现代的都市女性提供了化妆的基础知识。如果你能熟练地掌握化妆原则以及技巧，那么你就可以熟练地化出一个理想中的妆容。

希望这本书能真正帮到每个女孩，让大家找到适合自己的装扮风格和方法，只要勤加练习，我相信你能比我做得更好，搭配得更好，更有你自己的味道！