在体育课程改革的实践中，广大体育教师都会面对这样一个问题，即如何进行教学设计，如何将课程标准所体现的现代教育有机地融人每学期、每单元、每节体育课中，将体育课上得生动活泼、引人入胜，更好地促进学生身体、心理和社会适应的健康发展。在这方面，我省广大中小学体育教师充分发挥自己的聪明才智，进行了富有创造性的探索。为了促进我省体育课程改革的全面、深入开展，将在各设区市推荐基础上经有关专家评审选出的有代表性的体育课单元计划和课时计划进行适当修改、整理，以供广大体育教师参考。
本书是我省广大学校体育工作者深入进行理论研究、认真总结实践经验的成果，是他们智慧的结晶。本书的主要阅读对象是小学、初中体育教师，也可供普通高校体育教育专业学生和研究中小学体育课程改革问题的人员参考。