进入了21世纪的人类，不再像“伪先哲”们那样地虚伪对待自身的性健康与性爱了。睿智的人们已能坦然地去探索、讨论、追求自身的“性福”。本书是由国内一些性保健专家所共同编著的，它将现代生物学、社会-心理-医学知识与中医补益学、中医房室养生学知识有机地结合起来，发掘“宝藏”，提出新见解；根据人的不同体质，选用不同的性保健方法，将中医房室养生的精华通俗化，为读者提供实用的性保健知识。

理智、健康地追求“性福”——编辑的话

一、有关医学的性保健夜话

 1.精液——健康与病态

 2.忍精不射——并非健康之举

 3.性病防治——不能胡乱“消毒”

 4.“性部呼吸”和“性系统”——性健康的基础研究

 5.阴痿——女子性健康的颓然

 6.纵淫纵欲——戕害性的健康

 7.生与死——性健康的始终

 8.讳疾忌医——性健康之大忌

 9.“守岁”灯谜——更年期性健康

 10.爱之谜的破解——“恋爱兴奋剂”

 11.诺贝尔奖——与性保健的缘分

 12.“壮阳药”——能否支撑男性健康

 13.性交姿势——健康的运动体位

 14.从施蛰存先生的散文谈起——性保健品话题之一

 15.知己知彼，正确受益——性保健品话题之二

 16.假如能活1200岁——性健康如何保持

二、有关心理的性保健夜话

 1.殉情——并非健康的爱

 2.曲径通幽——性吸引的保健含义

 3.吸引、亲密和关心——性保健的三要素

 4.性欲、情欲和爱欲——性保健配餐

 5.君子好逑——求偶的健康性心理

 6.不要谈性色变——建立健康的生殖器观念

 7.性爱与性欲——性心理健康的徘徊

 8.性感——性健康的凸现

 9.交谊舞——边缘性性行为与性健康

 10.性爱——有益身心健康

 11.地铁里的性心理保健——岂是女人的错

 12.性骚扰——男士要注意自己的性形象

 13.保护好男根——骄傲与耻辱的融接

 14.性语言信号——把握健康的性信息

 15.现代红叶题诗者——虚拟性爱健康谈之一

 ……

三、有关社会的性保健夜话

四、有关文化的性保健夜话

五、有关夫妻生活的性保健夜话

六、有关“青少年”健康成长的性保健夜话

七、有关伦理首先的性保健夜话