有生命就会有生命的痛苦，但也会有生命的喜悦；如果我们执著于生命的痛苦，我们的生命就会痛苦不堪；如果我们专注于生命的喜悦，我们的生命可能就会充满愉悦。乐观，是生命保鲜的最佳良药；“再苦也要笑一笑”是人生之旅永恒的金玉良言。

杨紫薇主编的《再苦也要笑一笑全集》将告诉你：是什么决定着人生的成败！如何才能从平凡走向卓越！细读本书，它将帮你指出走向成功的正确方向，增强你应对各种人生挑战的心理承受能力，激发你成功的潜能，使你在成功路上无往而不胜！

本书是由杨紫薇主编的《再苦也要笑一笑全集》。《再苦也要笑一笑全集》告诉我们：

追求快乐是每个人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的，这或许就注定了在人的一生当中，苦难永远多于快乐。笑对人生，是一种勇气，更是一种淡泊。面对人生道路上的挫折和不幸，保持一颗平静、平常之心，笑是最好的应对方式。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：人生总会有不圆满，再苦也耍笑一笑。

第一章 乐以忘忧，感悟生命

 1.快乐才是生存的法则

 2.享受人生的每个过程

 3.放飞自己的心情

 4.知足者才能常乐

 5.你对生活笑，生活就不会对你哭

 6.做事先做人

 7.开怀一笑十年少

 8.在痛苦中寻找快乐是一种境界

 9.每个人都是快乐的主人

 10.接受无法避免的现实

 11.随遇而安，自得其乐

 12.心是快乐之根

 13.快乐随手可得

 14.再大的风浪我们也要远航

 15.让幽默走进你的生活

 16.快乐生活从“心”开始

 17.小信成则大信立

 18.笑看天下几多愁

 19.从失败的痛苦中寻找快乐

 20.忘记过去的创伤

 21.痛苦与快乐并肩同行

 22.再苦也要活下去

 23.好心态成就好人生

 24.笑对死亡

 25.人生几十秋，磨难如歌

 26.人生的美在于向前看

 27.奇迹，源于你的爱心

 28.付出越多，快乐就越多

 29.爱生活才能享受生活

 30.把影子留在身后

 31.苦果才能开出艳丽的花

第二章 心怀希望，创造未来

 1.永不绝望才有希望

 2.心中有一个希望

 3.每天给自己一个希望

 4.自信为希望撑起一把伞

 5.机会不是等来的

 6.黄连为甜苦中寻乐

 7.保持淡然的心境

 8.学会寻找心灵寄托

 9.做改变环境的勇士

 10.人生之苦没什么大不了

 11.有准备才能抓住机会

 12.勤奋才能抓住机会

 13.不时以幽默面对困境

 14.宽宏可以摆脱绝望

 15.勇气决定命运

 16.不要轻言放弃生命

 17.对机遇保持敏锐的感觉

 18.没有不带伤的船

 19.突破人生的瓶颈

 20.抓住机遇需要冒险精神

 21.留得青山在，不怕没柴烧

 22.培养承受力

 23.高举信念的旗帜

 24.燕雀安知鸿鹄之志

 25.世上只有不肯快乐的心

 26.遗忘在角落里的机遇

 27.懂得欣赏路边的美景

 28.快乐长寿的冰岛人

 29.性格决定命运

 30.让自己微笑如花

 31.面对危险不要怕

 32.人生最珍贵的财富

 33.逃避是最危险的举动

第三章 瞄准目标，奋斗到底

 1.宝藏就在你身边

 2.精致生活来自远大目标

 3.没有谁能阻挡梦想

 4.集中所有意念做事

 5.勤劳创造财富

 6.上帝并没有轻看卑微

 7.每天进步一点点

 8.要有一个创新的头脑

 9.敢于扼住命运的咽喉

 10.野心是“治穷”特效药

 11.不断攀登生命的高峰

 12.像老鼠一样适应环境

 13.只要你敢想，一切皆有可能

 14.不放过每一次机会

 15.历经坎坷方成正果

 16.别把梦想带进坟墓

 17.只要再迈出一步

 18.永葆进取之心

 19.多做一些，成功将随之而来

 20.看清楚脚下的位置

 21.坚守心灵的骄傲去超越

 22.高龄也有成功的可能

 23.不突破自我很难迈向成功

 24.智慧是解决问题的关键

 25.勤奋是步入成功之门的通行证

 26.关键是你有没有自信

 27.生命太短暂，岂能渺小度一生

 28.熬出来的成绩

 29.专注于自己手头的工作

 30.心有多大，世界就有多大

 31.就怕折腾

第四章 善待自己，不再迷失

 1.正确认识自己

 2.摆脱欲望才会快乐

 3.战胜自己才能成功

 4.为自己鼓掌

 5.过去并不等于未来

 6.信念是一粒种子

 7.勿让狭隘紧锁快乐

 8.相信自己一定能行

 9.活出自己的精彩

 10.信心是成功的人场券

 11.事情并不是那样复杂

 12.再给自己一个机会

 13.最有力量的是才能

 14.苦于得失者必失天下

 15.滴水穿石的精神

 16.每个人都是独一无二的

 17.坚持便是胜利

 18.保持自己的本色

 19.别跟自己过不去

 20.不要让偏见蒙上你的眼

 21.做决定的是自己

 22.你和别人没有什么不同

 23.闪烁的希望

 24.自己拯救自己

 25.给自己打支“强心针”

 26.相信自己的意志

 27.暗示自己能力超群

 28.“行动主义”为你增添力量

 29.坚持自己的梦想

 30.子日：君子不争

第五章 学会选择，学会放弃

 1.放下就是快乐

 2.放弃就是跨越

 3.有一种坚强叫放弃

 4.最大的敌人是你自己

 5.锲而不舍的反面

 6.清醒剂

 7.最简单其实最精彩

 8.患得患失的悲哀

 9.放弃跟对手硬拼

 10.生命之舟

 11.快乐总在放弃之后

 12.放弃是一种解脱

 13.大弃大得，小弃小得

 14.放弃是一种睿智

 15.无所求便是追求

 16.放弃进攻是最好的进攻

 17.给爱以空间

 18.放弃是一种睿智

 19.不要为过去的事情悲伤

 20.一切都是最好的安排

 21.赶走你的坏习惯

 22.贪婪的代价

 23.成也英雄，败也英雄

 24.错过春天，收获秋天

 25.拥有更海阔天空的生活

 26.每个人都少了一样东西

 27.别让钱压累你一生

 28.第二名有什么不好

 29.不知足就不快乐

 30.错过他，我才遇到你

 31.失意时要懂得心宽

第六章 遭遇逆境，坦然面对

 1.固执让你自讨苦吃

 2.坦然迎接不幸

 3.痛苦是人生必须经历的一课

 4.天才往往来自苦难

 5.看到人生硬币的“两面性”

 6.人生本无坦途

 7.学会变通，灵活面对生活

 8.换把钥匙开锁更轻松

 9.打破常规，自己订立游戏规则

 10.换个思路多出路

 11.眼界决定境界

 12.多换角度多条路

 13.用智慧打破僵局

 14.乐观地面对一切

 15.挫折是成功的法宝

 16.看淡生活中的不平事

 17.一笑置之岂不更好

 18.羞辱可以成就强者

 19.别把成功看得太复杂

 20.改变环境不如改变自己

 21.上帝并没有创造一个标准的人

 22.不冒险怎能成功

 23.有压力才有动力

 24.成长需要一个过程

 25.学会在挫折中成长

 26.痛苦往往是因为追求错误

 27.错误往往是因为选错了方式

第七章 宽容忍耐，热情豁达

 1.豁达人生

 2.豁达是心灵的解药

 3.人生不在输赢

 4.热情是人的一笔财富

 5.豁达可以赢得人心

 6.给别人铺个台阶，留条后路

 7.豁达是通往幸福的另一扇门

 8.开放的花园最美丽

 9.待人贵超然

 10.得饶人处且饶人

 11.先喜欢别人

 12.何处不相逢

 13.有绵绵爱心才能纯真快乐

 14.洒向人间都是爱

 15.为自己，也为别人

 16.保持一颗童心

 17.每天给自己一个希望

 18.打开心窗

 19.敞开心扉，选择快乐

 20.保持快乐的情绪

 21.爱能化解仇恨

 22.相遇的乞丐

 23.宽容是互赠的礼品

 24.宽容是摆脱烦恼的“良药”

 25.宽容是一种可贵的胸怀

 26.生活不需要太完美

 27.宽容是智慧的结晶

 28.宽容别人的小过失

 29.忍让是一贴有利的膏药

 30.不为小事而争

 31.学会宽容与忍让

第八章 怡然自得，知足常乐

 1.知足者能享天人之福

 2.理解幸福

 3.乐观让人驶向成功的彼岸

 4.找到你自己的宝藏

 5.乐观可增强抵抗力

 6.时刻怀有一颗感恩的心

 7.留下一点时间思考

 8.为自己的拥有而开怀

 9.墨守心中那份满足

 10.悲观与乐观的“一念之差”

 11.生命的意义在爱人

 12.不要活在别人的眼光中

 13.两只老鼠的关系

 14.退才能更好地进

 15.给自己一个合理的定位

 16.越想得到，就越容易失去

 17.用美好的期盼加大幸福的内存

 18.悲观情绪要不得

 19.友善的举动

 20.乐观的生活阳光四射

 21.赢了世界又如何

 22.豁达是乐观的前提

 23.一颗星星都是爱

 24.乐观的性格可以培养

 25.欲望成空，终回起点

 26.试着把自卑抛出去

 27.战胜自卑才能超越自我

 28.缺陷不是“绊脚石”

 29.原谅生活中的小缺陷

 30.别让忧虑情绪害了自己

 31.向抑郁挥手说再见

29.原谅生活中的小缺陷

生活中，我们总有这样那样的缺陷，只要我们能通过自身的不懈努力，一定能找到生活的意义。

有一个故事也许能让我们有所感触：

有一个人对自己坎坷的命运深感悲哀，于是祈求上帝改变自己的命运。上帝对他承诺：“如果你在世间找到一位对自己命运心满意足的人，你的厄运即可结束。”于是此人开始了寻找的历程。一天，他来到皇宫，询问高贵的天子是否对自己的命运满意，天子叹息道：“我虽贵为国君，却日日寝食难安，时刻担心自己的王位能否长久，思虑国家能否长治久安，还不如一个快活的流浪汉！”这人又去询问在阳光下晒着太阳的流浪人是否对自己的命运满意，流浪人哈哈大笑：“你在开玩笑吧？我一天到晚食不果腹，怎么可能对自己的命运满意呢？”就这样，他走遍了世界的每个地方，被访问之人说到自己的命运竟无一不摇头叹息，口出怨言。这人终有所悟，不再抱怨生活。

我们很难找到一位内心平和、生活愉悦的绝对完美主义者。我们对事物一味理想化的要求导致了内心的苛刻与紧张，所以，完美主义与内心平和相矛盾，两者不可能融入同一个人的人格。事物总是循着自身的规律发展，即便不够理想，它也不会单纯因为人的主观意志而改变。如果试图使既定事物按照自己的要求发展变化而不顾客观条件，那么开始就已经注定失败了。童话《渔夫和金鱼的故事》中，渔夫那贪婪的妻子，最终未能逃脱依旧贫穷的命运，这便是最好的证明。

现实中，我们许多人都过得不是很开心、很惬意，因为他们对环境总存有这样那样的不满，他们没有看到自己幸福的一面。也许你会说：我并非不满，我只是指出还存在的问题而已。其实，当你认定问题的存在时，你的潜意识已经让你感到不满了，你的内心已不再平静了。

一床凌乱的被褥，车身上一道划伤的痕迹，一次不理想的成绩，数公斤略显肥胖的脂肪……种种事情都能令人烦恼，不管是否与自己有关。如此，我们的心思完全专注于外物了，失去了自我存在的精神生活，在不知不觉中迷失了生活应该坚持的方向。

没有人会满足于本可改善的不理想现状。所以，我们应努力寻找一个更好的方法：要用行动去改善事物，而不是“望洋”空悲叹，一味表示不满。同时还应认识到：我们总能采取另一种方式把每一件事都做得更好，但这并不是说已经做了的事情就毫无可取之处，我们一样可以享受既定事物成功的一面。有句广告词不是说“没有最好，只有更好”吗？所以，不要苛求完美，它根本不存在。

生活总有一些这样那样的缺陷，正是这些缺陷体现了多姿多彩的人生。试想，如果没有宽容，其他的美德几乎都是空中楼阁，成为无趣的标榜而已。10年前的“理解万岁”，曾经让无数人潸然泪下，但是和宽容的境界相比，“理解”的确不算什么。有的时候理解和嘲讽、落井下石没有任何的矛盾，而宽容则和忍让、尊重、悲悯、毫不张扬等美德同生。而且宽容应该是人们的归宿，是储存一定的生命和阅历后，理所应该达到的一种境界。如果一个老年人雍容洒脱，虚怀若谷，我们会觉得是很自然很可亲的；但是一个人到了老年还是斤斤计较、心胸狭隘，上帝也会厌烦他。

如果你有过于要求完美的心理趋向，就应尽快调整。当你认为情况应该比现在更好时，要努力把握住自己，礼貌地提醒自己现实中的生活其实很好。当你放弃自己苛刻的眼光时，一切事物都变得美好起来了。不刻意追求完美，你就会感觉到生活到处充满明媚的阳光。

谢尔·西尔弗斯坦在《丢失的那块儿》里讲过这样一个故事：一个圆环被切掉了一块儿，圆环想使自己重新完整起来，于是就到处去寻找丢失的那块儿。可是由于它不完整，因此滚得很慢，它欣赏路边的花儿，它与虫儿聊天，它享受阳光。它发现了许多不同的小块儿，可没有一块儿适合它。于是它继续寻找着。

终于有一天，圆环找到了非常适合的小块儿，它高兴极了，将那小块儿装上，然后滚了起来，它终于成为完美的圆环了。它能够滚得很快，以致无暇注意花儿或和虫儿聊天。当它发现飞快地滚动使得它的世界再也不像以前那样时，它停住了，把那一小块儿又放回到路边，缓慢地向前滚去。

人生确有许多不完美之处，其实，没有缺憾我们便无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其实不也是一种完美吗？

人生就是充满缺陷的旅程。从哲学的意义上讲，人类永远不满足自己的思维、自己的生存环境、自己的生活水准，这就决定了人类不断创造、追求。从简单的发明到航天飞机，从简单的词汇到庞大的思想体系，没有缺陷，产品便不会一代代更新。没有缺陷就意味着圆满，绝对的圆满便意味着没有希望，没有追求，便意味着停滞。人生圆满，人生便停止了追求的脚步。

生活也不可能完美无缺，也正因为有了残缺，我们才有梦，有希望。当我们为梦想和希望而付出我们的努力时，我们就已经拥有了一个完整的自我。

P381-382

随着时代的进步，社会的发展，人们的生活节奏越来越快，竞争也日趋激烈，来自四面八方的诱惑也是纷至沓来……面对如此之趋势，人们陷入了迷茫之中，我们如何才能紧跟时代的脚步，如何才能在竞争中脱颖而出，如何才能摆脱各种诱惑走向卓越呢？

本书将告诉你：是什么决定着人生的成败！如何才能从平凡走向卓越！细读本书，它将帮你指出走向成功的正确方向，增强你应对各种人生挑战的心理承受能力，激发你成功的潜能，使你在成功路上无往而不胜！

这里的每一篇文章都充满了耐人寻味的哲理，每一次震撼都来自心灵的感动。细细品味，你会发现书中博大精深的哲理，就像一条河流，左岸是深入人心的真理，右岸是对每个心灵的唤醒，中间流淌的是值得你紧紧握在手中的璀璨年华！用心去感悟吧！去享受这充满真理的精神盛宴！

本书是为每一个人写的，它以一种令人感到惊奇诧异的冷峻、客观的态度，极其深刻地描述了人生的处世经验，为读者提供了战胜生活中的迷茫与困顿的各种妙计。通过这些具有深刻意义的人生道理，人们不仅获得了克服生活中可能出现的逆境的良方，更重要的是增强了对生活的理解和洞察力。

人人都憧憬成功，人人都渴望成就梦想，人人都希望找到梦想成真的捷径和秘诀。然而，什么样的人才能成就梦想？怎样才能成就梦想？读完这本书，你会惊讶地发现，原来成功的大门都是虚掩着的，成功其实离我们并不遥远，成功也不是完美者的专利，只要你想成功，只要你能处理好每一个细节，那么，你也能成功！成功的人生从你发现自己的那一天开始。

愿这里的每篇文章似暖暖春风，在你的心田徐徐吹拂，在你的人生道路上渗入生命的每个脚步，让你的心灵获得全新的洗礼，在品味中得到智慧启迪和愉悦感悟，认清人生真正的价值和快乐，创造出斑斓的五彩人生！

囿于编者水平，加之时间仓促，难免有挂一漏万之憾，敬请读者朋友们指正，在此我们深表谢意！

编 者