艾莉森·塞缪尔斯编著的《米歇尔·奥巴马(一位真实的美国第一夫人)》内容简介：米歇尔是一位自尊、自爱、自立、自强、自信的女性，她通过自己的努力从一个普通的黑人女孩考入到常春藤名校就读；她重视亲情、爱情和友情，全心全意对待父母、丈夫、孩子和朋友；她是一位优雅的女性，有着自己独特的时尚哲学和品位。本书将向您展示一位真实的米歇尔奥巴马，一位真实的美国第一夫人。

米歇尔·奥巴马身为美国第一位非裔总统的夫人，集气质、优雅和智慧于一身，不仅赢得了美国民众的心，其不俗的品位与风度也迅速风靡全世界。

艾莉森·塞缪尔斯编著的《米歇尔·奥巴马(一位真实的美国第一夫人)》是美国《新闻周刊》著名记者艾莉森·塞缪尔斯多次采访美国第一夫人后撰写的，深入米歇尔的个人成长经历，叙述了一个普通家庭的女孩考入常春藤名校法律系就读，被美国顶尖律师事务所聘用，直到成为美国第一夫人的传奇经历，在展现她的智慧坚定、包容坚韧的同时，也展示了米歇尔作为一个普通女人的一面。《米歇尔·奥巴马(一位真实的美国第一夫人)》涵盖了许多有趣的生活话题，汇集了米歇尔对这些问题的看法和建议，可以给广大女性带来不少启迪。

第一章 找准定位并持之以恒

第二章 用你所有得你所望

第三章 好的女性朋友就像好丈夫

第四章 拥抱自己的美丽

第五章 时尚伴我行

第六章 嫁得如意郎君

第七章 爱情是成长的一剂良药

第八章 让爱飞一会儿

第九章 千锤百炼的爱情

第十章 白宫即是我家

第十一章 无处不在的第一夫人

参考文献

后记

经验法则4：中途作出改变

自信的女人需要知道自己的优点和缺点所在。如果你真正专注于自己的未来，那么诚实待己是必需的。米歇尔较早地明白了这一点，她认识到自己没有成为一名医生所需的能力，所以不管原先是如何设想的，她依靠直觉和能力相信自己能在中途作出改变。不要固执。如果感觉不对，也许它很可能不适合你。长远来看，现在改变理想总比成为错误梦想或愿望的囚徒要好。

“她(米歇尔)强大的气场是独一无二的．这气场能把你吹走。只要你遇到她就会有这样的感觉。”——“魔术师”约翰逊

让自己看起来最好

有一种说法认为“有些女孩子是天生的赢家”，不要相信它。有些妇女只是将自己定位于赢家。那么，是什么将女人分成胜利者和失败者？很大一部分是由于信心，正如米歇尔所具备的。

·如果你的自信还没有达到爆棚的程度，那么就鼓起勇气让自己看起来自信满满，直到让自己坚信为止。请记住，信心不仅会吸引别人，还会带来机会。

·将你认为的特长和优秀品质做一个列表——然后抓住一切机会展现这些个性——或许这些个性也会得到其他人的认可。只要机会许可，展现你的智力／幽默／观察力，然后退后一步，看着所有的大门向你打开。

·穿着得体。人们会通过外貌来评价你，这些外在因素你有可能控制得住，也有可能控制不了。确定你所能做的。米歇尔深知让自己看起来最好的重要性。因此，不管在上午你如何感觉昏昏欲睡，当迈出家门面对外面的世界时，明确你想要外部所接受的信息，包括从头到脚。

百尺竿头更进一步

虽然米歇尔许多具有决定性的关于自己想要的生活的决定是在高中和大学时作出的，但是这并不意味着改变你的思维过程为时已晚，特别是当你过着朝九晚五的生活的时候。你正在从事的是否是自己梦想中的工作？你是否感觉停留在一个死胡同里无处可去？那么现在是拿出你的生命蓝图并进行重组的时候了。

记住，没有必要因为职业生涯的转轨而感到恐慌或进行自责，一旦你意识到这一点，不要固执，赶快进行那些你将要做的事情。现在是时候了，参考一些非常之人，研究一下自己的资本，这样你就可以开始新工作的冒险之旅，这种新工作是与你的才能相匹配的和令人难以置信的新的职业生涯。

经济总会有跌宕起伏，某些愿望或实际财政状况可能歪曲或迫使你重新定向，或推迟你向未来的飞跃，直到一个更稳定的时期。对于米歇尔来说，渴望成为一名律师部分地是由于她的期望，律师是她所认为的一个真正理想的工作。她想象一个完美的工作，这将提供给她巨额的收入来支付账单，并追求更高的生活品质。米歇尔后来发现梦想中的工作并不总是梦幻般的，对她来说有意义的工作比外在的成功更重要。与许多女人相似，在她了解什么是最适合自己对未来的目标工作之前，米歇尔将不得不忍受一些不算理想的工作。如果你对一个工作感觉不快乐——在一个你付出了很多时间工作的地方——那么破坏性的影响将不会容易被掩盖或限制。评估你的选择将有助于确保不快的感情不会延伸到工作之外的生活。

有备无患

据了解，在某些时候，每个人都有一份他们不是很喜欢或随着时间的推移逐渐感到不满的工作。从哈佛法学院毕业后，米歇尔在芝加哥著名的盛德国际律师事务所(sidlev&Austin)工作，并很快在这个强大的公司里成为不可或缺的专业人才。她从事市场营销和知识产权的工作，这意味着她处理的是事务性和反垄断问题。她甚至将紫色恐龙巴尼作为客户，安排和管理商标保护、巴尼玩具和其他货物的分配。她新岗位的薪水大约是每年6．5万美元，在90年代，当时只有26岁的米歇尔实现了许多目标，获得了许多经验，而这些都象征着她取得了真正“富有的年轻黑人”(Buppie)的成功。

“她是一个超级巨星，我们都对她着迷了。”纽顿·米诺(Ne、vton Mjnnow)，盛德国际律师事务所资深律师回忆说。米歇尔经常承认会被一个令人羡慕、引人注目、带来自信的职位所诱惑。她补充说，能够在口袋里有多余的钱，并有机会付清大量的学生贷款(这个问题困扰了她多年)更增加了这种诱惑。虽然总有一天会在这种工作中遇到自己的王子，但她始终保持一颗真挚的心，而内心的变化(这种变化不会让人太过于惊讶)也一直伴随其左右。

仅在她成功的法律事业开展几年之后，米歇尔亲爱的父亲意外去世了。由于她保持隐私，办公室很少有人知道她父亲病了；父亲去世的时候，她也没有告诉他们。他已经与多发性硬化症奋战多年，但是本来预想通过没有生命危险的肾脏手术维持生命。米歇尔由于失去亲人而深受打击。几个月后，因为癌症，米歇尔的大学室友和好朋友，年方25岁就离开了人世。在这样一个关键时刻，米歇尔生活中两个非常重要的人相继离世，这激起了她对未来的评估以及随后的改变。

正如米歇尔在丈夫当选总统之前接受记者采访时所言：“在我的生活中，我第一次面临没有依靠可言的情况。每天早上起床我是否为自己做的工作感到兴奋？我可能也在明天死去，所以我不得不问自己，这个工作是我想为之付出时间的吗？我父亲会为我的选择感到自豪吗？”P37-41

她究竟是如何做到的呢？

第一夫人米歇尔·奥巴马，是如何在毫不破坏自身完美形象的情况下，不费吹灰之力地，如同变戏法般在自己的多重身份之间从容转换。

不管是在白宫与孩子们愉快地玩呼啦圈，还是身着华丽的服饰出席国宴，艳惊四座，米歇尔无论面对什么情形，都始终如一地保持着她那钢铁般的沉着冷静，还有那谦恭亲切的温文尔雅，而这些都很容易让人们回忆起历史中那些占据偶像地位的伟大女性。所以，她便成功地进入了这么一个女性精英俱乐部——你只要向人们仅仅提及她的名字，人们就会知道那便是第一夫人米歇尔·奥巴马，而且会怀着无比坚定的崇敬之情。每当米歇尔光彩照人的照片出现在电视机、各大网站以及时尚杂志，涌入你脑海的会是格蕾丝·凯利、奥黛丽·赫本、杰奎琳，这些知性美丽的完美女性的名字。每个完美的女性都有一双属于自己的水晶鞋，鞋子不一定要价值连城，五光十色，但要独具特色，独一无二，而她们也凭此成功走进了我们的心田，留下了不可磨灭的印记——米歇尔便是其中之一。

之前已经谈到了一些有关米歇尔的事情，后面我们还将谈到更多，向广大读者还原一个真实的米歇尔——美国历史上第一位拥有非洲血统的第一夫人。为了更好地记录历史，使内容更加真实可靠，我们需要往深处慢慢解读她，这个气质优雅却又拥有难以置信的亲和力的女性，就像一篇让人读起来饶有兴致的散文。早在2006年出现在公众面前时，她就成了人们关注的焦点，那完美的姿态、优雅迷人的魅力以及极富感染性的热情活力，让整个世界都为之着迷。在前第一夫人杰奎琳离开公众视野近1／4世纪以后，终于再次出现了一名能够如此吸引我们热切关注的第一夫人——她的一举一动，我们都会分析理解，她的一言一语，我们都会记在心上。

那么，米歇尔究竟有什么特殊之处竟让人如此着迷呢？

或许是她的奋斗历程在群众中引起了太多共鸣，从普普通通的工人阶层开始默默奋斗，然后在大学时代步入常春藤联盟的神圣殿堂，再后来又到达白宫这一阶层，典型的美国式平民英雄；又或许是她的平易近人打动了大家，她几乎与身边所有的人保持愉快的联系，而且从来不失淳朴热情；抑或许是她一直以来支持丈夫的方式让人们感动敬重，充满暖暖爱意，细心周到，面对外界的质疑责难却又没有体现出半点奉承卑屈。当然。也有可能是以上所有理由。

在这本书中，你将学到很多方法来引导发现你自己内心的那个“米歇尔”，她将传授给你很多日积月累总结出来的生活处事经验，时刻支持你，乐于并且有足够能力给你提供细心周到的帮助，从而带领你克服生活道路上的种种困难和曲折。同时，生活中的米歇尔还是一个超级时髦的潮人，以至于当她与同样时尚潮流的流行音乐皇后碧昂斯交流时，能像同未来英国皇后凯特·米德尔顿交流一样轻松愉快。

从米歇尔的个人经验来看，要想在你日常生活的各个方面培养和保持像她一样酷酷的自信心，还是有很多好方法的。只要在她的个人成长经历的指引下，你就会坚定自己真正热爱的东西，并不遗余力地点燃激情的火种，让你的生活如同火一般热烈而充满激情。她那传奇的人生旅程给了我们太多启示，也为我们发现和收获更加丰富而充满激情的人生提供了更加丰富的方法线索，而不仅仅只是凭靠一味地追求德文·韦德或是乔治·克鲁尼这样的明星来满足丰富我们的生活。第一夫人在处理家人关系上也很有一套，米歇尔井井有条的生活中不乏大大小小的可爱花絮，我们也能从这些细节中学到不少极具新意的方法，跟孩子或父母之间创造有趣有爱的关系。在当今年代，只要是国家公众人物，与朋友或是敌人有一点儿言辞或身体上的冲突，都会被媒体曝光公之于众。面对这种社会舆论环境，米歇尔却一直沉着礼貌地应对，这使我们了解了身为第一夫人所面临的压力，同时也让我们对米歇尔的敬佩之情油然而生。所以，无论你是想对自己真正的热爱有一个更加深刻透彻的理解和定义，还是在选择一个成熟完善又拥护自己的核心集团的过程中需要帮助，米歇尔会用她丰富的经验为你指点迷津。

米歇尔的生活经验，还有一些令我们获益匪浅的见解，比如说，如何拥有看似柔美漂亮，女人味十足，却又强健有力的臂膀；怎样才能拥有一个即使在结婚多年之后仍愿用充满爱意的眼神凝视着你的完美伴侣，就好像贝拉克之于米歇尔。他们在爱情之路上的诸多温暖的细节琐事将会为你的爱情答疑解惑，让你拥有钟爱一生的伴侣，陪伴一生的爱情。

最后声明，本书不会吝惜笔墨、有所保留，非常坦白地讲，书中所写的，就是一个真实的米歇尔。她将是第一个了解本书内容的人，书中讲到了她稳固的家庭关系和她所接受过的顶尖教育，是如何与不可思议的命运之神完美地结合，从而改变了米歇尔的一生，使她拥有广大妇女同胞远远无法想象的非凡人生旅途。

但是以米歇尔真正的风格，她不会大张旗鼓、自吹自擂，而是永远保持冷静谦逊。除了承认自己所走过的这些不寻常的人生轨迹，她还给最近毕业的大学生和各行各业的广大妇女同胞一句忠告，激励她们前行，当然，这也是她对你的忠告：

“总是会有些神奇的东西在不远处等待着你，但如果你连瞥一眼的工夫都懒得用，那么你永远也不会找到它。”

很多人都为这本书的诞生付出了心血，在此一并感谢。我优秀的经纪人史蒂夫·托哈从一开始就为这本书的创作献计献策，也陪伴我完成了整个创作过程，非常感谢他。也非常感谢高谭书屋(Gotham Books)的劳伦·马里诺帮助这本书精益求精。不知道如果没有劳伦和她的优秀而永远那么温和的助手卡拉·比迪克的帮助，我不知道自己能不能完成这本书。也真诚地感谢哈佛大学教授查尔斯·奥格雷瑞抽出时间同我讲述他的两位最有名的学生——贝拉克·奥巴马和米歇尔·奥巴马。我也感谢马蒂·劳森所提供的陪伴、聪明才智和关于奥巴马夫妇的信息。同时，也感谢第一夫人办公室副新闻秘书瑟莫迪·穆斯塔的帮助，以及白宫新闻办公室工作人员凯文·s．刘易斯的支持和建议。

我也要将真诚的谢意送给在这本书的创作过程中同我交谈的人们。梅乐蒂·霍布森、罗宾·吉芙汉、特雷西·瑞斯、茱迪·贾米森、塞缪尔·L．杰克逊、凯丽·华盛顿、贝斯安·哈迪森、德文·韦德、吉尔·斯科特、玛丽·J．布菜姬、威尔·史密斯夫妇、西德尼·波蒂埃以及戴安·卡罗尔。

感谢《新闻周刊》(Newsweek)和《每日野兽》(the Dailv Beast)以及编辑加比·多普特、凯特·阿瑟为这本书付出的支持和耐心。

感谢我的朋友克雷西·穆雷和尼科尔·契尔德斯做我的坚强后盾。感谢我所有的家人，他们对我的所有工作都全力支持。最后，感谢这本书的创作之源，米歇尔·罗宾森·奥巴马，感谢你教给一代新女性风格、魅力和优雅的真正含义。

“对每件事和每个人，她都有自己的计划，这让我自愧不如，而我却是总统。”——贝拉克·奥巴马

“米歇尔有着敏锐而独到的嗅觉，总是能发现大家所忽视的细节。她是21世纪现代女性的代言人，在她身上凝聚了我们所有人的优点。”——奥普拉·温弗瑞

“米歇尔美得迷人，美得脱俗，美得纯粹。拥有这么一位自信而又美丽的佳丽，奥巴马真的很幸运。”——威尔·史密斯

“相信每个人都会钦羡第一夫人米歇尔·奥巴马。不论是她的时尚眼光，她的事业，她的聪明头脑，还是她的美好婚姻以及漂亮的孩子们，都让人羡慕不已。每次我看到她，或者与她交流时，我都试着找到一些适合自己的小窍门儿。”——碧昂斯