《幸福的人为何都选白沙发》是一本有关生活方式的成功励志心理类作品。作者细见贵子在书中认为，幸福的人都过着简约而优质的生活，就像他们都会选择白沙发一样。所谓简约而优质，是指他们非常清楚自己需要什么，并会果断的放弃自己不需要的东西，不会为此而感到烦恼。白沙发是一种这个群体的象征，代表他们坚定而清晰的简约生活方式。

细见贵子著的《幸福的人为何都选白沙发》讲述了拥有幸福生活的社会名流，都过着简约的生活，就像他们会选择白色的沙发一样。这些质感、优雅的沙发，体现着这些幸福的人拥有着清晰不惑的价值观。而终其追求，简约只是一种途径，目的则在达成优质的生活。

而且，简约而优质的生活并不是出入何等高级的酒店和度假胜地、品尝何等奢华的大餐、购买何等昂贵的奢侈品等这些非日常的生活体验，简约而优质其实就在我们再平凡不过的日常生活之中，它和我们如何选择生活方式、生活细节息息相关。

序言

第一章 简单而无惑的价值观

 知道何为实现梦想的捷径

 快速决断

 不以学历、职位看人

 与“嫉妒”无缘

 自由奔放

 独立自尊

 不以公司的招牌进行判断

 坐飞机时展现出的本性

 有与家人庆祝纪念日的习惯

 从自己这代人做起，养成良好习惯

 具有慈善精神

 使内心得到最大满足的是慈善

第二章 如何活出优质生活

 主动问好

 支付“学费”“谢礼”时抹零、用新币

 舒服准确地使用敬语

 了解时间方面的常识

 给被添麻烦的人送上简单的小礼物

 打电话的方法

 不被网上的消极情绪影响

第三章 热爱四季地生活

 体现季节特点的答谢卡

 体会不同季节活动的快乐

 食用应季食物

 了解不同季节的代表花名

第四章 只在身边摆放真正喜欢的东西

 不考虑风水

 与整理收纳技巧类书籍无缘的生活

 选择白色沙发

 选用看一眼就能带来正能量的室内装修

 拖鞋更要讲究

 选用定制窗帘

 和发型一样，室内设计也应交给专家

 设计一个家庭图书馆

 摆放一架大钢琴

 请专家设计时须听取专家的意见

 设计不在大小，在于热情

第五章 肯花时间提升知性

 用毛笔写感谢信

 养成读书的习惯

 学习外语

 会演奏乐器

 会喝抹茶

 了解日本的出色之处

 熟知绘画

第六章 优雅的仪表

 挺拔美丽的身姿

 保持一口整洁的牙齿

 穿精心打理过的鞋子

 时刻注意仪容仪表

后记

知道何为实现梦想的捷径

过着简约而满足的生活的人知道何为实现梦想的捷径，他们大都拥有各种各样的梦想。

比如，他们当中既有拥有类似“我想和一个善良且有钱的男人结婚”“我想从事我一直向往的工作”“我想住漂亮的房子”等大致梦想的人，也有拥有类似“我要成为某个体育项目的世界冠军”“我要成为某领域的第一人”“我要取得某资质，然后创办自己的公司”等具体梦想的人。

虽然只要坚持“梦想”便总有一天能够实现它，但在现实中，大部分人往往容易半途而废。

那么，究竟怎样做才能实现梦想呢？

此外，实现梦想到底有没有捷径呢？

虽然心怀“梦想”是一件浪漫的事情，但一心只想着“哪一天能够美梦成真就好了”，对实现梦想并无益处。也许很多人都觉得梦想是虚无缥缈的。在日语中，“虚无缥缈”一词的汉字是“单人旁”加一个“梦”字，该词的含义是“容易消失的、脆弱难以持续的、不容易实现的”。看来自古以来，日本人就认为“梦想”是难以实现的东西。

但是，在当今社会，成功实现梦想的人越来越多。

用出国旅行来举例应该比较容易理解。

我的客户中有两位拥有同样梦想的女士。A女士和B女士都希望能够放下丈夫和孩子，独自利用年假去欧洲旅行一周。

每次见到A女士，她都会对我说：“我一直非常想去欧洲旅行。”

“我很喜欢巴黎，不过好不容易去一趟，也想去一下伦敦或者罗马，到现在也没拿定主意。”A女士对欧洲之行的目的地还很犹豫。

最后，她总会说出这样那样“去不了”的理由，“不过，我的工作非常忙，要想休年假必须提前几个月向公司提出申请”，“去欧洲旅行的开销也不是什么小数目，所以丈夫肯定不会给好脸色看的”，“此外，孩子也必须有人照顾，如果去的话，只能把孩子托付给老家的父母照看”。

所以每次说到最后，她都会叹气道：“实现梦想真不是一件容易的事情啊！”

那么B女士又是怎样的呢？

B女士首先已将欧洲之旅的目的地定为她最喜欢的巴黎，毕竟时间有限，所以比起蜻蜒点水地去好多地方，倒不如好好地在一个地方深度旅行，别的城市下次再找机会去。

去的时间也定在了第二年暑期前游客比较少的6月，而且还把此项计划写入了第二年的日历中。

不仅如此，当她决定以后，还意外地收获了许多新信息。

比如在预订酒店的过程中，她得知通过某公司预订的话，可以以非常优惠的价格订到她一直想住的那家奢华酒店。

此外，因为预定的酒店比较高档，所以她本打算省点钱预订经济舱，可是预订机票的过程中她意外发现自己积攒了许多里程，并且在了解里程使用方法的时候得知预订一年后的航班，是可以用里程预订商务舱的。

还有，6月的年假比较好请。她还决定每个月存一些钱，以作为来年的旅行经费。

至于孩子，她准备找好时机，提前和丈夫及父母打好招呼，拜托他们照顾好孩子。

一年后，她如愿地完成了巴黎之旅。

怎么样？

这两个人是不一样的。A女士优柔寡断，总是一边叹气一边给自己寻找“去不了”的理由；与之相反，B女士则将“梦想”变为了“计划”。

B女士首先决定了目的地（巴黎），然后决定了时间（第二年6月），还为旅行做了充分的准备（旅费、向公司请假、获得家人同意），考虑到了可能发生的种种问题（孩子生病等），并为实现自己的计划切实付出行动。

虽然我举的例子是出国旅行，但从某种意义上来说，人生其实也是一场“旅行”，所以道理是一样的。

只不过人生之旅远比出国旅行的路程漫长，过程也更加迂回曲折。途中，也许会迫不得已走入偏道，也许会重新回到起点。

P3-7

曾在大型地产公司担任室内装修设计师的我于1992年9月独立创办Princesshouse（格格屋）株式会社。

Princesshouse最为擅长的，是将欧美豪华酒店中的典雅装潢巧妙地应用到日式小巧玲珑的房屋中。

我们的客户范围较广，有家庭主妇、公司职员以及企业老板等等，在约20年的从业生涯中，我们服务了许许多多社会名流。

而这些有着优质生活享受和优质精神享受的被称为社会名流的人，几乎都过着简约的生活。在我的印象中，他们似乎都很善于从日常生活的点滴中VIII／幸福的人为何都选白沙发发现喜悦，认真、美满地生活着。

这里所说的简约，并非缺少物质的简约，而是清晰不惑的价值观。

无论是挑选物品、与人交际还是言谈举止，这些人从不含糊盲目，通常都很简单果断。本书将专门就此进行介绍，而我也喜欢把这种处事方法称为“快速决断”。

就好比看到书上说“无物是通往幸福的捷径”，于是我就试着将所有餐具扔掉，最后只留下一个盘子。当时真的觉得颇为爽快，可如今却麻烦极了，而且说实话，我并未感到自己的生活因此而滋润、美满了多少……

过着美满生活的人，并不是将自己因喜爱而买来的所有东西统统扔掉直至只剩下一个盘子才美满的，也就是说，只有一个盘子并不等于美满的生活。

在追寻只剩一个盘子的至简生活的过程中，如果不能将自己的品位、价值观彻头彻尾地改变，那么这种所谓的至简生活将犹如沙上建城般容易坍塌。

假设你过着颇为富足的生活，并且常常在家装上花费不少钱财，可是瞥一眼你家门厅，便可从门口摆放的鞋子数量得知家里来了几位客人，未来得及拆封的邮件、包裹、快递杂乱地摆放在门厅的桌子上……如果是这样的话，那么无论你花费多少钱进行室内的装修设计，你的生活都将是老样子。

记得有一次我去一位客户的家中做客，发现他家的门厅干净整洁，只摆放着我的鞋子和便于女主人进出门厅的精致凉拖。

其实很多关于舒适生活的启发都是客户带给我的，他们让我明白，美满的生活和你拥有钱财、物质的多寡无关，而是精神和物质层面的高品质价值追求。

我特别希望将这些启发通过本书介绍给大家。大家无须全部照做，只需要根据自身情况有选择地尝试一下，有一天，你会发现自己生活空间的品质以及周围环境已发生了改变。

日常生活中的美妙设计将使你不再需要度假酒店。

这是我的公司家装系列设计作品实例集“PrincesshouseStyle”（格格屋风格）中使用的宣传语，该宣传语收到了很大的反响。

几乎所有客户都希望在自家感受到安适、舒心。

当然，我不否认旅行是一种改善心情的有效方式，但比起出门在外的放松，大多数人首先追求的是在自家、自我空间内的放松。

在与客户沟通交流的过程中，我渐渐体会到，所谓“美满的生活”，并不是出入何等高级的酒店和度假胜地、品尝何等奢华的大餐、购买何等昂贵的奢侈品等这些非日常的生活体验，“美满的生活”其实就在我们再平凡不过的日常生活之中，它和我们是否是有钱人毫不相关。

我希望能够把自己从客户身上学到的简约而优质的生活方式传递给更多的人，帮助更多的人过上美满幸福的生活。

2015年3月

细见贵子

写作本书的时候，Princesshouse的客户给了我很多灵感。首先，我要借此机会向各位亲爱的客户表示由衷的感谢。毫不夸张地说，我和Princesshouse的员工们在每天与客户接洽的过程中，从客户那里获得了许许多多的正能量。能与堪称“简约优质生活达人”的各位客户一起共事，令我备感自豪。

今年，刚好是我从事设计工作的第三十个年头。这本书与此前出版的Princesshouse的8本设计实例集完全不同，能出版这样一本书，我真的十分开心。借此机会，请允许我向给予我出版机会和大力支持的KADOKAWA株式会社旗下的中经出版社的各位同仁以及为此书画出美丽插图的利光先生表示深深的谢意。

感谢所有读完本书的读者。

若本书中所介绍的内容能为大家的日常生活带来一些新的启发，我将非常高兴。在与Princesshouse的客户们接触的过程中，我渐渐明白了一个道理——那些能够实现梦想的人往往具备超越常人的思维方式、执行力、享受快乐人生的感觉。如果各位读者对此感兴趣的话，那么请一定看一看Princesshouse的设计实例集。

所谓过上幸福富裕人生的秘诀，其实就是为自己的生活增加喜欢的东西，果断地放弃多余无用的东西。这一秘诀是任何人都可以很容易地做到的，从今天、从现在便可以马上开始做。

在非日常的丰富活动中感受到的快乐、幸福，充其量只是人生中的“点”。如果在日常生活中能与喜欢的人做喜欢的事，能被喜欢的东西围绕，那么就可以把“点”变成“线”，享受精彩的幸福人生。

细见贵子