《不爱睡觉的小猴子》——睡得早，精神好
“早睡”、“早起”其实是一对好兄弟，所以，要想让孩子早起，重要的是得做到让孩子早睡。
可一提到让孩子早睡，许多妈妈都感到很头疼，妈妈们普遍反映孩子晚上不按时睡觉：“孩子都已经玩了一整天了，怎么就不觉得累啊？体力好象比咱们大人还好呢！”妈妈一直催孩子睡觉，孩子却总说还不想睡。
如果你的孩子也这样——
妈妈讲一讲
《不爱睡觉的小猴子》
从前，有一只小猴子，它特别不爱睡觉。睡觉前，猴子妈妈总要试好多方法：讲故事，唱儿歌，玩游戏，可小猴子还在精神的翻着筋斗，不肯睡觉。
这一天，猴子妈妈实在太累了，便对小猴子说：“我们要睡了，你自己玩儿吧，喜欢睡就睡，喜欢玩儿就玩儿，别打扰爸爸妈妈就行。”小猴子一听，可高兴了：“终于可以不用睡觉，自由自在的玩儿了！”
小猴子的家在一棵枝繁叶茂的大树上。大树上的邻居还有鸟妈妈一家。小鸟宝宝才刚刚出生几天，黄黄的嘴巴，毛绒绒的羽毛，一双眼睛还没有完全睁开，只知道张着大嘴，“唧唧”叫着找吃的。小猴子非常非常喜欢可爱的小鸟宝宝。
于是，不睡觉的小猴子就去敲鸟妈妈家的门，想找小鸟宝宝玩儿。可是，小鸟宝宝已经睡了。“明天再玩儿吧！”鸟妈妈说。小猴子只好自己在树上荡秋千，折跟头，打把势……他玩得开心极了，不睡觉真好！
早晨，猴妈妈对小猴子说：“爸爸和妈妈要去找吃的了，你夜里没睡觉，白天会困的，你就在家里等着吧！”
“妈妈，我不困，白天了，我想和小鸟宝宝玩！”小猴子攀上枝头又去敲鸟妈妈家门。鸟妈妈正好也要出去找食物，小猴子就留在了鸟妈妈家陪伴鸟宝宝。
小猴子开心的在树上陪伴着鸟宝宝。可树下，却有一只饥饿的山猫正慢慢的从草丛爬上树干，朝鸟巢爬来。小鸟的唧唧声，馋得山猫一嘴口水。但是很快，他却发现小猴子和小鸟在一起。山猫非常沮丧，但是又不死心。在远远的树干上蹲守着。
小猴子还在高兴的逗着小鸟玩。可玩着玩着，尾巴忽然动不了啦！小猴子惊讶地问：“我的尾巴，我的尾巴，你怎么不动啦？”尾巴发出小小的声音：“主人，我困了，我要睡着了。”说完，尾巴就睡着了。
接着，胳膊也突然抬不起来啦！“胳膊，胳膊，你怎么动不了啦？”“主人，我困了，我要睡着了。”说完，小猴子的胳膊也睡着了。之后，腿也睡着了，嘴也睡着了。现在，小猴子除了眼睛能够叽里咕噜地转，全身都不能动了。
狡猾的山猫很快发现了小猴子的问题。他围着小猴子转了一圈，得意地说：“喵呜，真是侥幸，这是只只有眼睛会动的猴子。”
小猴子，瞪着山猫，急的眼泪都要掉出来了。它知道山猫接下来，就要像小鸟扑去了，可怜的小鸟就会被山猫吃了。可是，自己一动不能动。
这时，山猫已经到了小鸟旁边，他张开大嘴，就要朝小鸟咬去！可是这时候，小猴子却连眼睛都闭上了，眼睛也睡着啦！
突然，树冠发出哗啦啦一声巨响，山猫还没弄明白怎么回事，就一下子就被掀到树干上去，四爪朝天。原来，是猴妈妈回来了！山猫知道没有机会了，只好灰溜溜地逃跑了。
睡了长长的一觉，小猴子终于醒了！他立刻大叫：“啊，小鸟宝宝！救命啊，小鸟宝宝要被山猫给吃啦！”一旁的鸟妈妈笑着说：“小猴子，谢谢你保护我的宝宝。你终于醒啦？”小猴子弄清了情况，惭愧地说：“可是，我睡着了，要不是我妈妈正好回来，小鸟宝宝就危险了！”鸟妈妈说：“小鸟没事就好，也谢谢你妈妈。”
小猴子回到了自己的家，看到妈妈，说：“妈妈，今天太危险了，我再也不在夜里玩儿啦！”
“那你夜里干什么啊？”妈妈问。
“我要早早睡觉，白天我还要保护小鸟呢！我要陪小鸟玩儿！我要抓住那只狡猾的山猫，让它再也别想吃我的朋友小鸟！”
妈妈点一点：
孩子，我们是不是也应该早早睡觉啊？晚上早点睡，第二天才能有精神。要不然，你的小胳膊呀、小腿呀、小嘴呀、小耳朵呀什么的，也都会在白天睡觉的！那么，你也就没有精力听老师讲课，也没有精力和小朋友一起玩游戏了，对不对？
妈妈锦囊：怎么讲睡前故事
声音：睡前给孩子讲故事时，用基本上只有你们俩能听见的小声讲，并且要语调平缓，语速中等，甚至可稍慢点。
数量：妈妈们可能会发现，本来计划讲一两个故事，孩子就睡觉了。没想到孩子越听越兴奋，没完没了地要求“再讲一个！再讲一个！”妈妈讲得口干舌燥，孩子却毫无睡意。那么睡前故事，到底讲多少个，才算是一个合适的度呢？其实，给孩子讲故事，最重要的不是数量，而是质量，可以重复，一个故事起码重复5-6遍，甚至可以一周只讲一个故事。重复的频率要根据孩子的年龄做出相应调整，越小的孩子重复率应该越高。
内容：在睡前讲的故事，一定要内容健康，富有童趣，有利于创造一个温馨的氛围。
讲法：睡前故事可以讲得简练一些。讲清楚主要情节就行，减少一些描述性的细节，免得故事时间太长。
P13-16