不同季节受孕需要注意什么
胎儿的生长发育有一定的规律。从受孕到孕3月时，胎儿的大部分器官已基本形成，以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说，怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点，所以在不同季节受孕及度过孕早期，对胎儿的发育会有不同的影响。
春秋季节的气温在我国大部分地区都很适宜，人们在户外活动的机会较多，日照时间较长，此时受孕有利于准妈妈呼吸大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育大有好处。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春交替时，温差较大，气候干燥，特别是北方的秋天，流感的发病率较高，虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚，但是流感所引起的发烧，特别是发生在孕早期，会使自然流产、死胎、畸形儿的发生几率增加。所以，在春秋季节怀孕要注意预防感冒，少去人口密集的商场、影剧院，并注意与感冒病人隔离，以减少患病机会。
夏季食物品种丰富，对营养摄取十分有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或不新鲜，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗生素等药物治疗，而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此，在夏季怀孕时，要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要洗净，不要食用不新鲜甚至已变质的食物。
冬季天气寒冷，人们会尽可能减少户外活动，大部分时间待在有暖气(包括烧炉子)的屋里。如果门窗紧闭，不及时换气，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，会使室内空气污浊，时间长了不仅会使孕妇感到全身不适，还对胎儿的生长发育，特别是对中枢神经系统有不良影响。所以，准妈妈在冬季既要预防一氧化碳中毒，还要在天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一下新鲜空气。
怎样计算排卵期
月经周期正常的育龄妇女，一般每月只排卵一次，多数只排一个卵，排卯时间亦有规律。但月经周期不准时，排卯时间难以确定。卵子排出后进入输卵管，一般在24小时内活力旺盛。而男子产生精子则是连续的。精子通常在女性体内可存活2～3天，而其致孕能力在48小时之内不会消失。如在排卵前后一定时间内(特别是排卵前三天和后一天)过性生活，比较容易怀孕。这段时间称为“排卵期”，掌握它十分重要，能极大提高受孕的几率。预测排卵期的方法大致有以下几种：
根据月经周期推算。月经周期一般为28天，月经周期正常者，多数在两次月经中间排卵，即在月经周期的第14天左右，或是月经来潮当日加上15天；周期后延者，排卵期应在下次月经来潮前的14天。根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵期前后1周内最易受孕。
观察宫颈黏液性状。月经周期中期，随着体内激素水平变化，黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。排卵前24小时宫颈黏液增多，清亮无色，滑润而富有弹性，如鸡蛋清状，黏性高，不易拉断。出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。一般情况下无特殊的不适感，但有少数人可感到下腹酸痛或坠痛，即排卵痛。
测定基础体温。在经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，未进行任何活动及说话前所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时至几天内可突然或缓慢上升0.3℃～0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸记录，以便观察分析。正常情况下排卵后体温上升0.3℃～0.5℃；如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。需反复多次测试，并画成图表进行分析。月经不规律或生活不规律，如经常上夜班、出差、失眠、情绪变化以及患疾病等，不宜用此法判断有无排卵。
排卵测试纸。首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次，可收集每日上午10点至下午8点之间的尿液进行观察，尽量采用每天同～时刻的尿样。收集尿液前2小时应减少水分的摄入，以免尿液稀释而影响检测。将测试纸带有箭头标志线的一端浸入尿液，约3秒钟后取出，平放10～20分钟，以30分钟内的读取结果为准。需要注意的是，测试纸插入尿液深度不可超过HAX标志线。如果出现两条紫红色线，下端线(检测线)比上端线(对照线)明显色浅，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须继续每天测试；如果上、下端线颜色基本相同，或下端线(检测线)比上端线(对照线)色深，表示将在24-48小时内排卵；如果试纸上端只出现一条紫红色线(对照线)，则表示无排卵。
另外，在排卵期，女性还会有一些症状：食欲下降，饭量变小；精力旺盛，更喜欢表现自己；性欲增强，但身体的抵抗力相对较差。
准确掌握排卵期对于优孕十分重要，夫妻可综合上述几种方法推测排卵期。P20-22