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有人说20岁之前的脸蛋是父母给的,20岁之后的脸蛋是自己给的。其实,这就是在强调自我保养的重要性,一名长相平平的女性,有着令人惊艳的肌肤,谁又能说她不是美女?
肌肤的美丽源自浑然天成,唯有智慧的美女才能找到美自天然的感觉。本书告诉您的是如何充分利用大自然赋予我们的精华,用我们的智慧,花很少的金钱打造出美自天然的容颜!
序
了解你的面部肌肤类型
面部肌肤护理原则
面膜开心自制工具
自制面膜常用原材
PART 1 天然去角质面膜
绿豆矿泉水面膜
绿豆蛋清面膜
燕麦酸奶面膜
燕麦牛奶面膜
柠檬奶粉面膜
柠檬小麦粉面膜
砂糖磨砂面膜
TIPS:如何挑选和使用去
角质产品
PART 2 天然补水面膜
蜂蜜香蕉面膜
蜂蜜蛋清面膜
橄榄油鲜奶面膜
橄榄油蜂蜜面膜
酸奶草莓面膜
酸奶面粉面膜
蛋黄苹果面膜
蛋黄蜂蜜面膜
葡萄维E胶丸面膜
葡萄珍珠粉面膜
樱桃槐花蜜面膜
樱桃蛋清面膜
银耳牛奶面膜
银耳珍珠粉面膜
天然花粉面膜
TIPS:肌肤补水全攻略
PART 3 天然美白面膜
冰牛奶面膜
牛奶面粉面膜
白芷蜂蜜面膜
白芷核仁面膜
黄瓜蛋清面膜
黄瓜柠檬面膜
薏仁绿豆面膜
薏仁荷叶面膜
珍珠粉丝瓜面膜
珍珠粉酸奶面膜
芦荟牛奶面膜
芦荟黄瓜面膜
西芹柠檬面膜
西芹蛋黄面膜
青苹果红酒面膜
TIPS:肌肤美白攻略
PART 4 天然紧肤面膜
酪梨蛋清面膜
酪梨牛奶面膜
海藻矿泉水面膜
海藻酸奶面膜
胡萝卜面粉面膜
胡萝卜蛋清面膜
西瓜柠檬面膜
西瓜鲜奶面膜
薄荷苦瓜面膜
薄荷米醋面膜
草莓啤酒面膜
TIPS:紧致肌肤保养法
PART 5 天然祛斑面膜
桃花白醋面膜
桃花白酒面膜
黄豆蜂蜜面膜
黄豆银耳面膜
白茯苓蜂蜜面膜
白茯苓白芷面膜
黑砂糖洋莱粉面膜
黑砂糖乳酪面膜
香菜汤面膜
TIPS:祛斑,重在根本
PART 6 天然去痘面膜
生菜柠檬面膜
生菜白醋面膜
绿茶蛋黄面膜
绿茶面粉面膜
陈醋蛋清面膜
陈醋绿豆面膜
土豆牛奶面膜
土豆甘油面膜
黄连丝瓜面膜
TIPS:痘痘肌肤的预防和呵护
PART 7 天然防晒面膜
西红柿蜂蜜面膜
西红柿酸奶面膜
薰衣草奶酪面膜
薰衣草蜂蜜面膜
杏仁龙眼面膜
鲜杏香油面膜
菊花白醋面膜
菊花白芷面膜
白酒茯苓面膜
TIPS:防晒是细心活
PART 8 天然抗衰面膜
玫瑰牛奶面膜
玫瑰橄榄油面膜
猪皮米粉面膜
猪皮香蕉面膜
栗子猪蹄面膜
栗子香油面膜
麻油香蕉面膜
麻油蛋黄面膜
维生素E薏仁面膜
TIPS:吃出年轻来
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