约会的时候，如何判断他(她)是不是骗子？如何摆脱前男(女)友的纠缠？如何使口气清新？如何对付情敌？如何摆脱糟糕的约会？如果对方亲吻时过于冲动怎么办？本书中，你将会学到如何在酒吧、餐馆、私密空间和其他几十种身体和情感受到威胁的情况下生存。

危险在你身边，安全在你手中。为了应对本书所描述的成年男女约会中的危险情况，我们郑重提醒：你在采取行动前一定要准确估计形势；你的行动一定型要安全第一，富有责任心，而且在法律允许的范围内；你置身于险境之前一定要向有关专家咨询。本书分为五部分：自我保护；第一印象；餐馆和酒吧；私密空间；人际关系。

前言

自我保护

 如何判断他(她)是不是骗子

 如何确定对方有暴力倾向

 如何确定约会对象的性别

 如何确定约会对象已婚

 如何摆脱前男(女)友的纠缠

 如何提防猎艳高手

 如何应付性急的约会对象

 如何摆脱糟糕的约会

第一印象

 如何识别隆胸和假发

 如何处理衣着意外

 如何处理丘疹

 如何处理剃须伤口

 如何处理体味

餐馆和酒吧

 如何紧急订座

 如何救助被呛着的约会对象

 如何避免放屁 

 如果信用卡被拒收

 如何对付情敌

 如何应对酒醉的约会对象

 如何快速醒酒

 如何背起昏厥的约会对象

 如何应对警察执法

私密空间

 如果对方亲吻时过于冲动

 如果房门无法锁上

 如何找到一个不打鼾的朋友

人际关系

 如果意外碰到前恋人

 如何拜见对方父母

 如果你忘了对方生日

 如何应对感情欺骗

 如何约会而不被发现

 如果你有越轨式约会

 如何阻止婚礼

 如何终止恋爱关系

附录

 有用的借口

 应该避免使用的花言巧语

 身体语言指南

6、小心对方的奉承。

如果有人在打闪电战，他(她)可能只是感到孤独或者无法独自生活。他(她)的认真劲头可能会让你受宠若惊，但他(她)这种强劲攻势常常与你没有多大关系。他(她)可能只是想和某人或者任何人生活在一起而已。

如何阻止讨厌的公共场合亲呢举止

性急的约会对象可能会采用在公共场合举止亲昵来加速恋爱关系，却没有意识到这些举止可能会让你、你的朋友乃至路人感到不舒服。最佳的解决办法就是声明他(她)这样做让你感到不舒服一一但由于这种声明会令人尴尬，你可以采用下列方法来阻止讨厌的公共场合亲昵举止：

·牵手：如果与你约会的人试图牵你的手，让他(她)握住几分钟，然后松开手去整理一下自己的头发，再将手垂到身体一旁。或者你可以假装打喷嚏，将双手抽回后垂落到自己身旁。

·亲吻：当你的约会对象将脸凑过来时，你可以后退一步，然后解释说你得了感冒。这听上去像是关心对方的健康。或者冲着对方的脸打喷嚏或咳嗽。

·走路时将一只手悄悄插进你裤子后面的口袋中：将约会对象的手从你的口袋里抽出来，也许可以害羞地说：“等我们回到家再说。”或者在口袋里放一样东西——支票簿、钱包、折叠好的围巾、眼镜盒或卷起来的报纸。

如何摆脱糟糕的约会

假装出现了紧急情况

1、找借口离开餐桌。

告诉约会对象，说你要去卫生间“洗手”。带上手机。如果你没有手机，找一个在约会对象视线之外的公用电话。带上印有就餐餐馆电话号码的火柴盒或广告名片。

2、向朋友或亲戚求助。

请他们打电话给你(打到你的手机上，或者打到餐馆的电话上)，假称出现了紧急情况。可信的紧急情况包括：

·私人紧急情况：“我朋友刚刚与她丈夫闹翻——她快要疯了。我必须过去一趟。”

·公司紧急情况：“我老板刚刚打来电话——她在西雅图参加一个大型发布会，结果文件全丢了。我必须立刻把资料用电子邮件发给她。”

·健康紧急情况：“我姐姐刚刚打来电话——我奶奶一个人，生病了。”

3、趁对方还没有来得及反驳就赶紧离开。道歉，但要拒绝对方要陪伴你的要求。如果你毫不迟疑地迅速离开，你的约会对象根本来不及明白究竟发生了什么事，也来不及反对。

悄悄开溜

1、先看好逃跑线路。

注意观察周围环境，记住出口，尤其是后门。寻找出去的最佳路径以及备选方法。

2、准备改变你的外表。

想一想你最明显的特征，然后想一想如何将这些特征藏起来，或者伪装起来。你想摆脱的这个人只会远远地看到一个身影走出去，而且注意力只会集中在刚才的第一印象上。通常人们对不熟悉或者不感兴趣的人，不会留心去看第二眼。

3、找借口离开餐桌。

去卫生间或任何有镜子的私密场所，改变你的外表。与你约会的人可能只会耐心地等待两三分钟，然后就会盼望你回去，所以动作要快，要赶在他开始寻找你之前。  4、穿上或者脱掉衣物。

混穿衣服将改变你的体形，甚至改变你的性别特征。一件长大衣能遮盖你的体形。帽子尤其管用，因为帽子可以遮挡你的头发和脸部特征。眼镜，无论是戴上还是摘下，都会产生神奇的效果。购物袋则是很顺手的道具，可以用来装你的随身物品。

5、改变走路姿势和站姿。

如果你平常走路较快，现在可以走得慢一些。如果你平常站立时挺直腰杆，现在可以略微弯腰。要想改变你的步态，可以在一只鞋子里塞一块小石子或者在一个膝盖上系根绳子或一块布。

6、化妆或者卸妆。

口红可以改变你的口型、突出脸颊和鼻子的颜色，如果轻轻涂在你的睫毛上甚至能使你的眼睛看似很疲倦。眉笔可以用来添加老年皱纹、改变眼睛和眉毛的形状，或者画出面部毛发。

7、改变发型或头发颜色。

橡皮箍、发胶、水或任何有黏性的东西都可以用来改变发型，改变发色或者改变发际线。可以向厨房要一点面粉来使你头发的颜色变浅或者变花白。

8、找一个掩护角色。

餐馆中的服务员可能会有围裙，也可能会拿着托盘。设法弄到这些，戴上或者摘下眼镜，再改变你的发际线或发型，你就可以神不知鬼不觉地走出餐厅，走进厨房，从后门出去。或者你可以将自己化妆成勤杂工，端着一盆花草顺顺当当地走出餐馆大门，谁都不会注意你。

9、立即采取行动。

行动中不要去看你的约会对象。

从窗户溜出去

如果你认为自己无法通过改变外观从你的约会对象身旁溜走，或许你能找到其他脱身的办法。后门是最简单的办法，常常就在餐厅附近，或者上面写有“安全出口”字样。除非万不得已，否则不要打开装有报警器的紧急出口，警报器只会招来大家的注意。如果没有其他出口可以出去，你可能需要找到一个窗户。

1、找到一扇可以用得上的窗户。

避开那些带铁丝网和大块平板玻璃的窗户。卫生间窗户通常是最佳选择。如果你不在一楼，一定要确保楼下有安全出口。

2、想办法打开窗户。

无论你多么迫切地需要出去，不要立刻打破窗户。(P39-46)

在自然界，寻找配偶的过程相当简单。动物通过各种方式来表明自己已经万事俱备，它们或扇动自己亮丽的羽毛，或改变臀部的颜色，或以某种方式吼叫。潜在的追求者们一个个先展现自己，然后再相互争斗来赢得交配权。自然界中没有单身酒吧，没有征婚广告，没有约会午餐，也没有他人安排的派对。

然而，对于人类而言，找到一个合适的配偶要复杂得多，而且危险得多。从茫茫人海中一见钟情，到见面、约会、接吻、共眠、厮守或者离开那个特别的人，你的身体，你的心灵，你的头脑，你的精神，更不用说你的银行存款——这一切都时刻处在危险之中。文学作品道出了其中的真相：爱情伤人。爱情是盲目的。爱情是烦人的。爱情是个战场。

就把本书当作你在这个战场上冲锋陷阵、安全生存并最终获胜的指南吧。

我们在写作《绝境安全手册》和《旅行安全手册》时对生存有了一些认识。我们学会了如何驱赶鳄鱼，如何从桥上跳下，如何从流沙中逃命，如何在许多危及生命的情况下求生。

那是容易的部分。

我们比较容易给读者提供遭遇自然灾害或受到野生动物袭击时的生存建议。我们能比较容易地预测鲨鱼下一步会做什么，或者教会人们如何从行驶的汽车上跳下，或者给读者一些信息，教他们遇到地震时该做什么。鲨鱼总是像鲨鱼一样表现，行驶的汽车总是按物理原理运转，地震对地面和建筑物的影响也可以预测。

但是人性要比大自然难以预测得多。

与生活的任何其他方面相比，当两性约会出现问题时，你更需要应对的能力。如果你不小心或者惊惶失措，如果你说错话或做错事，哪怕你做出了本来正确的事，但却在不恰当的时候，其后果都可能会是感情受到伤害、人身受到威胁、或者新的生命来到人世。

本书将尽力保证你的安全。

现在市面上有大量书籍指导人们如何找到意中人，本书却是惟——本教你如何规避风险的书。辨别有暴力倾向的人，从糟糕的约会中脱身，应付性急的约会对象，提防猎艳高手，识别隆胸和假发，找到一个不打鼾的朋友——本书可以拯救你的夜晚和你的爱情。

我们再次聚集了一群专家来给大家出谋划策，在两性约会出问题时给大家提供建议。我们咨询过性心理专家、礼仪培训师、中央情报局和联邦调查局的退休特工、律师、酒吧招待、心理学家、急救医疗培训师、营养学家、大学教授、理发师、时装顾问、皮肤学家，以及几十位其他专业人士，他们慷慨地将自己的知识和经验给了我们，为的是帮助读者在本书涉及到的两性约会困境中安全脱身。

你会学到如何在酒吧、餐馆、私密空间和其他几十种身体和情感受到威胁的情况下生存。在实用的附录中，大家将见到可能派上用场的各种借口，应该避免的花言巧语，以及一些身体语言示意图——它会给你更多的鼓励，或者叫你适可而止。

我们的作者团队中还加入了一位女性新成员。以确保我们涉及到了两性约会中的所有方面。为了简便起见，我们通常给每个场景设定了“他”，或“她”，或者笼统地设定为他(她)，大家将会知道该情景是否适用于你。即使不适用于你，你也许能知道如何帮助困境中的朋友或恋人。

那么，出去尽情开心，时刻带着本书——因为：谁知道呢！

——乔舒亚·皮文、大卫·伯根尼希特、詹尼弗·沃里克