近年来，随着人们生活水平的不断提高、生活方式的改变、体力活动的减少、不合理膳食的摄入、激烈竞争压力的加剧，糖尿病发病率急剧增加，对人体健康危害巨大。只要大力开展糖尿病的预防教育，加大宣传防治糖尿病知识的力度，就可以有效地避免糖尿病及其并发症的发生和发展，把糖尿病带给人类的灾难降到最低。

本书力求内容通俗易懂、丰富多彩、知识面广、实用性强，反映近年来糖尿病防治的最新研究成果和全新的健康理念，并用科普的方式将深奥的医学理论深入浅出地介绍给广大读者，树立健康第一的观念是根本，养成健康、科学、文明的生活方式和行为是关键，让人们学会“健康的自我管理”，“把健康和生命掌握在自己手中”，让糖尿病的健康教育走进千家万户；促进糖尿病知识的普及，提高糖尿病患者生存的质量，让健康伴随人们的一生。

本书是关于糖尿病防治的大众科普读物。作者从中西医的角度讲解糖尿病的基础知识以及控制和降低糖尿病相关指标的方法。重点从饮食与运动的功效、药物治疗与自我康复、糖尿病与各种疾病的关系等方面，反映近年来糖尿病防治的最新研究成果和全新的健康理念。本书通俗易懂。实用性强。相信这些来自专家的忠告，会使糖尿病患者及家属走出种种误区，学会健康的生活方式和自我管理。把健康和生命掌握在自己手中。

第一部分 来势汹汹的“超级杀手”——糖尿病

1.糖尿病的概况

2.糖尿病的现状和发展趋势

3.糖尿病发病的特点

4.我国糖尿病患者剧增的原因

5.糖尿病五高两低的流行特点

6.糖尿病的分型

7.糖尿病患者要跳出六个怪圈

8.糖尿病的难点与对策

9.2型糖尿病患者呈低龄化趋势

10.糖尿病是富贵病吗

11.糖尿病的沉重负担

12.糖尿病虽可怕，但也可治

 第二部分 让“预备役”“复员”——糖尿病的一级预防

1.糖尿病“未病先防”是关键

2.糖尿病的前期状态

3.为何出现糖耐量减低

4.警惕糖尿病的隐件痒状

5.肥胖者须警惕

6.严防无症状性糖尿病

7.警惕不典型的糖尿病患者

8.没有症状并非不是糖尿病，症状轻也不等于不严重

9.口腔疾病有的也是糖尿病先兆

10.皮肤顽固瘙痒须警惕

11.外阴瘙痒要排查糖尿病

12.黄色手掌和足底与糖尿病

13.眼睛的糖尿病信号

14.不可忽视的信号

15.糖尿病“盯”上出租车司机

16.准妈妈别忘了做糖尿病筛查

17.妊娠前期作检查更重要

18.2型糖尿病更亲近女性

19.预防糖尿病的战略措施

20.糖尿病患者防病要有针对性

21.干预IGT预防糖尿病

22.用“治未病”思想预防糖尿病

第三部分 充分认识现代难治病——糖尿病的本质

1.何谓糖尿病

2.糖尿病的诊断

3.检测糖尿病的“金标准”——“糖化血红蛋白” 

4.早期诊断糖尿病的测试“葡萄糖耐量试验” 

5.单纯尿中有糖不一定是糖尿病

6.首诊糖尿病要知道的问题

7.警惕糖尿病的症状突然消失

第四部分 特殊类型糖尿病

1.自身免疫性糖尿病有人也称1.5型糖尿病

2.老年糖尿病的诊治特点

3.老年糖尿病注意事项

4.老年糖尿病血糖控制目标

5.老年糖尿病患者血糖控制的标准

6.糖尿病为何缠上孩子

7.盲目补养害了孩子

8.什么样子的宝宝易得糖尿病

9.易误诊的儿童糖尿病

10.14～18岁是儿童糖尿病的高发期

11.青春期要严控血糖

12.喝牛奶和糖尿病有关系吗

13.糖尿病患者可以怀孕吗

14.吃母乳可少得糖尿病

15.糖尿病妈妈可以母乳喂养吗

第五部分 引发糖尿病的危险因素

1.大血管病与胰岛素抵抗

2.腿短与患糖尿病的关系

3.缺铬老人易患糖尿病

4.生活方式引发的糖尿病

5.健康的生活方式可阻止、延缓糖尿病

6.应酬多可诱发糖尿病

7.睡眠障碍者易患糖尿病

8.长期服降压药可诱发糖尿病

9.滥用激素可诱发糖尿病

第六部分 糖尿病并不可怕，可怕的是并发症

1.糖尿病并发症的定义

2.预防并发症需要多留神

3.对糖尿病并发症说“不” 

4.从“喜食”变“厌食”是病情恶化还是好转

5.糖尿病性心脏病已成为糖尿病的主要并发症

6.糖尿病性心脏病的蛛丝马迹

7.糖尿病合并心血管病是猛虎

8.糖尿病合并代谢综合征

9.糖尿病应改为“糖脂病”吗

10.糖尿病合并高血压的循证治疗

11.糖尿病并发肾病

12.1型糖尿病合并肾病

13.糖尿病引发肾衰竭

14.糖尿病可致中风和老年痴呆症

15.糖尿病也可让人变糊涂

16.糖尿病患者合并视网膜病变

17.糖尿病眼病可导致失明

18.女性2型糖尿病患者更易患青光眼

19.糖尿病并发白内障不能立即手术

20.糖尿病合并尿路感染

21.酷似膀胱炎确是膀胱病

22.正确认识糖尿病与性功能障碍

23.糖尿病合并胃轻瘫

24.糖尿病性胃麻痹

25.糖尿病合并骨质疏松

26.糖尿病神经病变

27.糖尿病下肢动脉闭塞症

28.糖尿病足早发现

29.糖尿病并发肺结核

30.-糖尿病患者合并肺部感染

31.糖尿病并发牙周病、口腔疾病

32.糖尿病并发慢性腹泻

第七部分 得了糖尿病怎么办

1.应对糖尿病的三个“五”防治原则

2.正确对待糖尿病

3.走出不良的心理误区

4.要学会自我管理

5.当好自己的护士

6.你的糖尿病保健计划成功吗

7.学会与医师沟通、交朋友

8.让糖尿病患者走出低谷

9.提高认识、解除误解

10.科学地度过每一天

11.糖尿病治疗，不能全部依赖医师

12.综合治理、方可获良效

13.糖尿病患儿也要学会自我管理

14.推荐糖尿病患者的“十不得”经验

15.糖尿病患者应具备的健康观

16.别总相信广告宣传，做个理智者

17.千万别轻信能“根治”之谎言

18.建议给自己建个小档案

19.国内外糖尿病最新保健方法

 第八部分 走出糖尿病的阴影，享受美好人生

1.古今医学家对糖尿病心理疗法的介绍

2.糖尿病患者的心理特点

3.糖尿病心理疗法的原则

4.糖尿病心理疗法的实施

5.糖尿病心理疗法和心理调摄的措施

6.乐观的情绪可让免疫系统保持最佳状态

7.看心理医师，提高生命的质量

8.好心情可以决定血糖的高低

第九部分 健康饮食至关重要

1.饮食控制是糖尿病治疗的永恒话题

2.要做自己的营养师

3.最合理的饮食计算法

4.学会计算饮食量

5.饮食可按自己的状况选择

6.糖尿病饮食疗法新观点

7.学会用血糖生成指数来选食品

8.饮食控制不等于“挨饿”

9.控制饮食的“十项细则”

10.糖尿病患者需补微量元素铬

11.膳食纤维是糖尿病患者的守护神

12.选豆浆、豆渣陪伴你

13.坚持饮食四项“固定”不变

14.糖尿病患者的大敌——烟和酒

15.偶尔饮酒也别忘“交换” 

16.健康饮料——茶与糖尿病的关系

17.控制血糖别忘限盐

18.烹饪与糖尿病的关系

19.糖尿病女性患者多吃鱼有益

20.专家奉劝糖尿病患者要少吃肉

21.混合进食更有利控制餐后血糖

22.南瓜不能代替降糖药

23.苦瓜降糖也不现实

24.糖尿病患者吃水果的技巧

25.糖尿病患者巧吃零食的奥妙

26.“酸、苦”与糖尿病的关系

27.糖尿病患者必须学会恰当选择

28.食物降糖无科学依据

29.“无糖”食品也不能乱吃

30.不利于糖尿病的饮食

31.魔芋冻——可选的食谱

32.供选择的食谱

第十部分 运动疗法及注意事项

1.糖尿病的第五驾马车之一——运动

2.运动锻炼要选好“氧气充足时”

3.推荐两种运动项目

4.运动不当危险多

第十一部分 日常生活调护

1.美国科学家对糖尿病的10项忠告

2.血糖不稳，不可蒸桑拿

3.冬季是血糖攀升的易发季节

4.夏天降血糖可事半功倍

5.注意黎明现象的发生

6.性生活时也要预防低血糖

7.自驾车时要防低血糖

8.当心午夜低血糖

9.尿床也需防低血糖

10.秋季当心低血糖

11.数脉搏也能识别低血糖

12.吃低糖水果也可缓解低血糖

13.控制血糖应点、线、面相结合

14.糖尿病患者出游须带四件“宝” 

15.糖尿病患者乘机的常识

16.糖尿病患者能自驾车出游吗

17.糖尿病患者要学会选择保健品

18.别乱吃核酸保健品

19.保护好自己脚的学问

20.照顾好自己、别多出汗

21.就诊时应该带什么

22.糖尿病患者夏季慎睡凉席

23.坚持定期检查不能忘

24.过节勿忘遵守“八个坚持” 

25.预防视网膜病变的4个小窍门

26.糖尿病患者慎戴隐形眼镜

27.血糖反复，应查找原因

28.糖尿病患者减肥的新理念

29.注意减肥千万别减水

30.水与糖尿病的关系

第十二部分 规范治疗——第四道防线

1.药物和监测

2.胰岛素的由来

3.重视糖尿病并发冠心病

4.降血糖的同时别忘降血压

5.糖尿病合并高血压的治疗原则

6.降糖不能忘降脂

7.合并尿路感染的治疗对策

8.糖尿病足的新疗法——干细胞移植治疗

9.糖尿病超过5年要检查肾

10.糖尿病性功能障碍的治疗

11.治疗性功能障碍时须避免的几个误区

12.降糖别忘了关爱眼睛

13.经常检查眼病，及时对症治疗

14.糖尿病合并胃轻瘫的治疗

15.老年糖尿病患者治疗的特殊性

16.糖尿病患者别乱吃感冒药

17.复合维生素有益糖尿病

18.糖尿病合并妊娠的诊治

19.治疗糖尿病有最好的药吗

20.糖尿病药物治疗的现状

21.解密降糖药须科学选用

22.漏服降糖药的补救方法

23.老年糖尿病患者晚上服优降糖须防低血糖

24.如何监测药效

25.胰岛素增敏剂联合使用

26.如何不再“抵抗”胰岛素

27.何时选用胰岛素最好

28.2型糖尿病患者应正确选用胰岛素

29.解除注射胰岛素疼痛的技巧

30.重复使用针头危害大

31.胰岛素泵“须带就带” 

32.谨防胰岛素的不良反应

33.避免降糖药诱发低血糖偏瘫

34.同类降糖药合用注意肝脏损伤

35.动态血糖监测仪可随时了解血糖水平

第十三部分 中医药治疗糖尿病

1.中医对糖尿病认识的历史渊源

2.中医对糖尿病病因病理的认识

3.中医治疗消渴病的治则

4.中医治疗消渴病的治法

5.糖尿病的辨证论治

6.介绍具有降血糖作用的中药

7.针灸治疗糖尿病

8.灸法治疗糖尿病

9.推拿治疗糖尿病

10.按摩治疗糖尿病的分期辨证

11.气功治疗糖尿病

12.糖尿病腹泻也可选用中药

13.介绍专家的中医治疗验方

14.中医治疗糖尿病肾病的优势

15.介绍专家给糖尿病患者提供的夏季药膳良方

第十四部分 自测的重要性

1.糖尿病患者定期检测的重要性

2.监测血糖意义大

3.尿糖测定的基本知识

4.糖尿病患者乘机前须查眼底

5.糖尿病患者每年要散瞳检查眼底1次

6.血糖波动做做“馒头餐”

7.选购血糖仪的注意事项

8.自测血糖最好采手掌血

9.感冒后多测血糖

第十五部分 糖尿病防治的最新信息介绍

1.世界糖尿病日“11月14日”的来历

2.糖尿病与人体缺氧

3.眼泪可以测血糖

4.有视网膜病变的糖尿病患者cABG后长期预后不良

5.免疫分型方法需更精确

6.糖尿病与血中超大分子有关

7.糖尿病ACE基因变异增加微血管并发症危险

8.早期发现心血管疾病

9.2型糖尿病属于复杂遗传性疾病

10.儿童期感染与糖尿病有关

11.体内铁多易患糖尿病

12.试试糖尿病防治三部曲

13.喝咖啡防糖尿病

14.能降血糖的水稻待问世

15.低糖饮食可稳定控制糖尿病肥胖患者的体重和血糖

16.运动加阿卡波糖，糖尿病患者血糖控制更好

17.重大突破

18.关于“干细胞移植治愈糖尿病” 

19.银杏制品可防糖尿病并发症

20.蛋白片段防治糖尿病

21.多种疗法免除常年注射

22.治疗糖尿病有了新突破

23.缓解糖尿病性神经病

24.我国研制出胰岛素口腔喷剂

25.已找到糖尿病的天然抑制剂

26.治疗糖尿病获突破

27.乳猪胰腺治疗糖尿病

28.1型糖尿病有新疗法

29.德研究出糖尿病新疗法

30.FDA批准治疗糖尿病长效药

31.低剂量罗格列酮具有抗炎作用

32.糖尿病药物有抗衰老作用

33.英专家简化预测糖尿病方法

34.最新泪糖试纸可用于糖尿病筛查

第十六部分 附录

1.《中国糖尿病防治指南》三级预防

2.《中国糖尿病防治指南》糖尿病的诊断及分型

3.《中国糖尿病防治指南》糖尿病的管理和教育

4.《中国糖尿病防治指南》特殊糖尿病的管理

5.并发症预防的基本原则

6.糖尿病患者血糖测定的主要指标

1.糖尿病“未病先防”是关键

糖尿病是如何发生的?人体的胰岛素可以促进葡萄糖进入到肌肉、脂肪中，促进葡萄糖转化成脂肪及能量，从而降低血糖。同时，胰岛素可以抑制肝脏合成葡萄糖，抑制糖元分解成葡萄糖，从而使血糖降低。

如果把人体的胰腺切开，在显微镜下观察，就会看到一个个像岛屿的细胞团，这些细胞团称为胰岛。胰岛内有多种细胞成分，其中有一种8细胞，可以产生胰岛素，是胰岛素“加工厂”。胰岛素可以降低血糖，促进蛋白和脂肪合成。没有胰岛素，人体蛋白和脂肪合成就会发生障碍。

需要注意的是，胰岛素这种降糖作用不是无限制的，因为血糖对胰岛素分泌有调节、控制作用。血糖升高时，胰岛就会增加胰岛素分泌降低血糖；血糖降低时，胰岛就会减少胰岛素分泌升高血糖。所以，随着人体一天血糖的变化，胰岛素分泌水平会相应变化，形成特定的生理分泌曲线。

人体胰岛素缺乏时，血液中的葡萄糖就不能进入肌肉、脂肪被人体利用。葡萄糖大量堆积在血液中，肝脏就会无节制地合成、输出葡萄糖，使血糖升高。这样，一方面细胞中缺少葡萄糖、缺少能量，人会感到饥饿、疲乏无力；另一方面，血液中葡萄糖“泛滥成灾”，当血糖超过一定量时，就会从尿中漏出，同时带出大量水，造成尿量增加；体内缺水，人就会口渴多饮；同时，人体缺乏胰岛素，不能合成蛋白和脂肪，人体就会消瘦。这就是临床上的“三多一少”——多吃、多饮、多尿、消瘦。

所以早期糖尿病的关键是胰岛素治疗!最新研究证明，患者一旦被确诊为糖尿病，体内90％的胰岛细胞已损伤，但其中的40％～50％有可能恢复。早期使用胰岛素，不仅可迅速解除糖毒性和脂毒性对胰岛细胞和胰岛素受体的损伤作用，同时也可让未受损伤的胰岛细胞和胰岛素受体充分休息，使受损伤的胰岛细胞得以修复并恢复功能，这是糖尿病治疗的关键所在。

然而使用胰岛素存在种种误区，很多患者甚至有些临床医师认为1型糖尿病患者要永久注射胰岛素，而占糖尿病患者90％以上的2型糖尿病患者，一般不需用胰岛素治疗，除非到了严重的晚期才需用胰岛素。甚至有些患者误认为，一旦使用胰岛素，就要永久使用。实际上，1型糖尿病患者确实应终身使用胰岛素，而2型糖尿病患者尽早使用胰岛素可最大限度地保护胰岛细胞。很多2型糖尿病患者经胰岛素治疗一个阶段后，可改用口服药物治疗，有些患者甚至还可以完全摆脱药物。

许多糖尿病患者要靠注射胰岛素来治疗疾病，一般每日需要注射3～4次，以弥补内源性胰岛素的不足。这种办法不仅使患者感觉不便和痛苦，更重要的是不符合人体胰岛素分泌的生理曲线。胰岛素泵可以模拟人体胰岛素生理分泌模式给患者补充胰岛素，同时根据患者血糖控制情况来调节胰岛素的注射量。

胰岛素泵是一种计算机控制的、可连续微量注射胰岛素的蠕动泵，操作和使用非常简单。它的体积如同火柴盒般大小，使用时只要将导管针头埋入腹部皮下即可。当泵体内胰岛素即将耗竭时，可以补充新的外源性胰岛素，使其连续不断地发挥作用。除天气炎热时要注意预防感染外，一般情况下，需用胰岛素治疗的糖尿病患者可终身佩戴，并不影响正常生活。这种方法，接近人体分泌胰岛素的生理分泌曲线，不仅可以非常好地控制血糖波动，避免或减少并发症的发生，还可有效治疗早期发生的并发症。

2.糖尿病的前期状态

经常有患者拿着化验单找大夫咨询，他们的化验单上写着LGT降低，这让患者摸不着头脑，自己是不是得了糖尿病呢?

LGT又称葡萄糖耐量降低，是指空腹血糖正常，而餐后2小时血糖值高于正常值，而又没有达到诊断糖尿病的标准，是糖尿病的前期状态，也就是糖尿病患者的“预备役”，糖耐量降低的人发展为糖尿病的可能性是正常人的100倍。经研究证明，糖尿病患者都要经过糖尿病前期的糖耐量减低阶段，此阶段是目前了解到的糖尿病前期唯一有可能恢复正常的重要阶段。因此，尽早发现糖耐量降低，及时采取相应的措施，对降低糖尿病的发病率有重要意义。

专家提醒，近来食欲正常，吃的不少，而体重减轻又找不到其他原因的人；曾经分娩过巨大儿的女性；年龄40岁以上，有糖尿病家族史的人；肥胖或超重的人；有高血压、高血脂的人都应定时到医院检查，了解自己糖耐量是否正常。如果已经成为糖尿病“预备役”中的一员，一定要以良好的心态正确对待，首先在认识上引起足够的重视，如节制饮食，不要吃得过饱；增加运动，每天保证半小时到1小时的运动时间；控制体重，避免肥胖；提倡高纤维饮食，多吃蔬菜，少喝酒不吸烟，完全可以使其不发展为糖尿病。另外，必要的药物干预也有很好的预防作用。

3.为何出现糖耐量减低

糖尿病的“后备军”，餐后血糖水平偏高，却够不上糖尿病标准，成为糖耐量减低。有关调查资料表明，如果不重视糖耐量减低而不及早进行防治，迟早要转为糖尿病。为什么会出现糖耐量减低呢?

糖耐量减低是介于正常血糖水平和糖尿病的一种中间状态，空腹血糖为6.1～7.0毫摩／升。可以做口服葡萄糖耐量试验的检查。清晨口服75克葡萄糖，2小时后测定血糖，若血糖大于等于7.8毫摩／升小于11.1毫摩／升，可以确诊为糖耐量减低。糖耐量减低者体内胰岛素受到抵抗，正常量的胰岛素难以维持正常血糖。尤其是那些肥胖的青年人和小胖墩儿，潜藏着胰岛素抵抗的隐患。医学家们精确地测定了人体对葡萄糖的利用能力，发现肥胖者对胰岛素的反应能力比正常人下降一半左右，对胰岛素产生抵抗。机体为了维持正常的血糖浓度，促进葡萄糖代谢，胰岛必须加大胰岛素的分泌量，以抵消胰岛素的抵抗，结果导致高胰岛素血症。二者之间周而复始，形成恶性循环，不堪重负的胰岛终有一天会被压垮，分泌不出胰岛素，体内血糖持续升高，发展为典型的2型糖尿病。

研究表明，肥胖，不爱运动，血脂异常，有糖尿病家族史和高胰岛素血症是诱发糖耐量减低的高危因素，5％～15％糖耐量减低者可发展为糖尿病。国内和国际的流行病学调查显示，糖耐量减低者是糖尿病和心血管疾病的高发人群，糖耐量减低常合并多种代谢危险因素。

P20-23

随着社会的进步，科学技术的飞速发展带来物质的极大丰富，正当人们尽情地享受物质文明的同时，一些非遗传性的慢性疾病、现代难治病也向人类开始挑战与进攻。糖尿病作为常见、多发的疾病，其发病率在全世界范围内有逐年增加的趋势。据统计，目前全世界约有2。5亿糖尿病患者，我国糖尿病总人数约有4000万。糖尿病已被列为继心脑血管病、恶性肿瘤之后的第三位杀手。由于糖尿病的病因至今尚未完全清楚，随之而来的糖尿病心、脑、肾、眼底及糖尿病足等多种并发症的发病率、致残率、致死率不断升高，严重威胁着人类生命和健康，给社会和家庭带来巨大的经济负担，特提醒广大人民群众和患者应高度重视。健康又一次为我们拉响了警报!

中国是一个发展中国家。近年来随着生活水平的不断提高，生活方式的改变，体力活动的减少，不合理膳食的摄入，激烈竞争压力的加剧，糖尿病发病率在急剧增加，危害巨大，且没有根治的办法。但是，它还属于可防、可治之病，只要大力开展糖尿病的预防教育，加大宣传防治糖尿病知识的力度，就可以有效地避免糖尿病及其并发症的发生和发展，把糖尿病带给人类的灾难降到最低。

为迎接新时代的挑战，医学界也迎来了新的发展机遇，全国各地从事糖尿病专业的专家、学者从中医、西医、中西医结合的不同领域针对糖尿病及其并发症，采用现代科学技术的方法和手段开展多层次、多角度的科学研究，并取得了多项重大成果，为我国糖尿病学的发展和糖尿病的防治开创了新的局面。

瑞士著名的糖尿病教育专家Asal教授说得好：“糖尿病及其并发症的高质量治疗，取决于对糖尿病病人的教育。”加强糖尿病教育，首先是增强广大人民群众和患者对糖尿病的了解、认识，提高早预防、早发现、早诊断、早治疗、严格控制并发症的主动性；其次是节省治疗费用，让广大人民群众和患者从源头堵住疾病的发生，防患于未然，并力求改变那种“死于无知”和死于“知之而不为之”的不文明生活方式和行为。

世界卫生组织向全世界宣布：“个人健康的寿命60％取决于自己；15％取决于遗传；10％取决于社会因素；8％取决于医疗条件；7％取决于气候的影响。”良好的生活方式直接关系着你、我、他的健康。人们大多数死于自己培养起来的“文明”“富贵”生活方式，这不是天灾，而是人祸。所以人们应更好地学习“人与自然”“人与社会”的协调，认识“未病先预防”“已病要早治”“既衰要防变”的目的，增强自我健康、保健意识，改变不良的生活习惯，保持良好的心理状态，选好自己的健康目标，尽量多地了解现代健康知识，把健康的金钥匙牢牢掌握在自己的手中。

健康是全社会关注的主题。作者认为，医学界必须首先要唱响健康教育与医学普及的主旋律，努力把防病、治病的科学知识向社会、向民众传播。使广大人民群众掌握打开健康之门的金钥匙，把有限的医疗资源用于科学的防病保健之中。本读物的编写旨在引导人们破除迷信，树立科学、正确的健康观，珍爱生命、关注健康，是编写者的初衷和出发点，也是全体作者的共同心愿!本读物力求内容通俗易懂、丰富多彩、知识面广、实用性强，反映近年来糖尿病防治的最新研究成果和全新的健康理念，并用科普的方式将深奥的医学理论深入浅出地介绍给广大读者，树立健康第一的观念是根本，养成健康、科学、文明的生活方式和行为是关键，让人们学会“健康的自我管理”，“把健康和生命掌握在自己手中”，让糖尿病的健康教育走进千家万户；促进糖尿病知识的普及，提高糖尿病患者生存的质量，让健康伴随人们的一生。

本读物是作者多年临床研究经验的积累和广泛参阅国内外相关文献、期刊、杂志的体会和见解，可能会存在片面和不同的观点，欢迎争鸣与讨论，并恳请读者和专家们批评指正。在编写过程中参考引用了一些文献、报刊、网站作者的相关信息和观点，在此表示诚挚的谢意!