对许多戏剧爱好者来说，舞台表演的本身是充满诱惑的，在台上一展身手成为众多年轻人梦寐以求的首选。

这种以表现自然生活形态为基点的门类艺术，与戏曲、舞蹈等表演艺术有着很大的差别。话剧和电影是最接近的姊妹艺术，话剧演员与电影演员从运用自身表现角色的根本点上几乎是相同的，只是由于二者之间在表现形式、创作过程的手段和观众观赏艺术成效上有着截然不同的方法与结果，但在要求从事表演的演员的基本素质和专业技巧上是有其相同点的，这些素质包括观察力、理解力、想象力、注意力、感受力、适应力、形体与语言的表现力以及信念与真实感、形象感、节奏感、幽默感等等。

在吸收国外表演教学的观念基础上，本书总结目前国内艺术院校表演专业教学经验，通过60个实用训练练习，使有志进入这个领域的年轻人，了解表演专业方面的基础知识和表演艺术创作的基本方法。

前言

序

第一章 眼神、手势、步态

热身运动

1．自我介绍

2．行走

3．非习惯性行走

4．变态行走训练

5 一个钱包

6．会说话的眼睛

7．看见了什么?

8．会说话的手

9．不期相遇

第二章 空间感训练

10．舞台适应

11．没有空白点

12．从1到9

13．人生何处不相逢

14．寂静无声

15．夜行

16．创造一个空间

第三章 交流与适应

17．相见恨晚

18．哲学家

19．借用你的双手说话

20．无声胜有声

21．警察与小偷

22．选服装

23．情书

24．魔巾

25．电影分析

第四章 判断与节奏

26．生日礼物

27．一场虚惊

28．钥匙丢了

29．代沟

30．谁爱我更多

第五章 想象力训练

31．放松

32．七色彩虹

33．心旷神怡的地方

34．击鼓传信

35．逻辑想象

36．自编自演

37．看电视

38．来自音乐的灵感

39．扣子、鸡、香烟

40．男人、女人、过路人

第六章 注意力集中

41．眼里的故事

42．一朵玫瑰

43．第三只眼睛

44．谁有病?

45．一只茶缸

46．什么声音?

47．凯旋门

第七章 声音、呼吸、语言

48．飞鸟法

49．回音

50．夜市

51．语言、朗诵

52．记忆——接龙练习

第八章 即兴表演

53．情景训练

54．自画像

55．盲人与狼

56．谁是凶手?

57．镜中人

58．一票难求

59．地铁里

60．一览众山小

结束语

附录