十年修得同船渡，百年修得共枕眠。这样诗意的人生姻缘，不仅需要两个人有缘分，还要双方不断地在生活中进行磨合。

结婚是人生大事，是人们新的生活的起点。本书重点介绍了男女两性生殖方面的知识，是一本表现形式生动，内容系统全面的科普读物。对即将组建婚姻家庭的青年们进行婚育指导，与许多婚前教育类书籍刊物偏重于性器官、性生理内容不同的是，本书还介绍了性心理、性健康及性道德的有关知识，从根本上改变了婚前教育的模式。使青年男女能正确处理婚后的各种问题，缔造一个美满、幸福、和谐的家庭。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。这样诗意的人生姻缘赞词，不仅需要两个人有缘分，还要双方不断地在生活中进行磨合。结婚是人生大事，是人们新的生活的起点。本书的五项修炼将帮助青年男女健康快乐地生活结合在一起。第一项修炼：新婚准备搭鹊桥；第二项修炼：性学知识很奇妙；第三项修炼：新婚生活无烦恼；第四项修炼：优生节育早知道；第五项修炼：新婚防病不可少。本书主要介绍了男女两性生殖方面的知识，是一本表现形式生动，内容系统全面的科普读物。对即将组建婚姻家庭的青年们进行系统、实用、全面的婚育指导，与许多婚前教育类书籍刊物偏重于性器官、性生理内容不同的是，本书介绍性心理、性道德及有关婚姻法知识，从根本上改观婚前教育的现状。教育青年男女正确处理婚后的各种问题，缔造一个美满、幸福、和谐的家庭。

第一章 新婚准备搭鹊巢

 第一节 新婚的五项准备

准备一：新婚男女应具备基本的生理条件

准备二：新婚男女应知的三个性生活常识

准备三：新婚男女完好的心理准备是保障

准备四：近亲结婚危害多

准备五：预防遗传病

 第二节 开启“性福”之门的钥匙

一、女性生殖器官构造及功能

二、女性性心理特点

三、男性生殖系统构造及功能

四、男性性心理特点

第二章 性学知识很奇妙

 第一节 婚前检查——买一份长期的婚姻保险

一、有必要做婚检的四个理由

二、婚前检查三大内容

三、婚检时间和地点的选择

四、婚后需注意的几个问题

 第二节 新婚必备性知识

一、性的基本知识及概念

二、男女性反应周期的异同和特点

三、性行为必备的三个条件

四、男女性行为过程中的差异

五、夫妻间和谐性生活必备的条件

六、开发男女性潜能

七、性爱与婚姻的关系

第三章 新婚生活无烦恼

 第一节 洞房里的唯美法则

法则一：完美的新婚之夜应顾及双方的生理及心理

法则二：新婚之夜男子三个方法帮助消除女子恐惧感

法则三：新婚之夜正确认识、对待女性处女膜

法则四：应对新婚之夜的房事急症

法则五：理解新婚之夜性交障碍

法则六：注意新婚性生活卫生

法则七：新婚性生活的次数及标准

法则八：新婚期间不必强求性生活的质量

法则九：新婚性生活应注意的九个问题

 第二节 走出常见性误区

一、走出性生活认识上的误区

二、走出性道德观念的误区

三、走出对手淫的看法的误区

四、走出对遗精、月经认识上的误区

五、走出对性冷淡认识的误区

六、女性应正确认识男性的性行为

七、处理好男女性生理的差异

第四章 优生节育早知道

 第一节 优生优育

一、人类受孕的过程

二、确认怀孕及预产期计算的三个方法

三、胎儿的生长发育过程

四、胎教的意义及五种胎教方法

五、生育和受孕的最佳年龄

六、盲目保胎的危害

七、孕期监护非常重要

八、全方面孕期保健

九、孕期的性问题

十、有关临产的几个问题

十一、正确认识顺产与剖宫产

十二、产褥期保健

十三、宝宝的特点

十四、宝宝的护理

十五、科学有效断奶

 第二节 避孕节育措施的知情选择

一、什么是避孕？怎样才能避孕？

二、什么是避孕节育措施的知情选择？

三、女性常用避孕方法

四、采取节育措施的10种好处

五、新婚夫妇避孕方法的知情选择

六、不同育龄夫妇避孕措施的知情选择

 第三节 婚姻的困惑——不孕与不育

一、女性不孕症

二、不孕症的女方因素

三、女性不孕症如何进行检查

四、女性不孕症的治疗

五、男性不育症

六、不育症的男方因素

七、不育乱投医有什么危害

八、哪些食物可以提高生育能力

九、服些补药就能治愈不育症吗

第五章 新婚防病不可少

 第一节 难言性事——性功能障碍与防治

一、男性性功能障碍及治疗原则

二、ED的误区与事实

三、性欲异常

四、女性性功能障碍及治疗原则

 第二节 不应另眼相看的生殖器官疾病

一、女性生殖器官先天性疾病

二、女性生殖器官感染性疾病

三、女性生殖器官肿瘤

四、月经失调

五、男性生殖系统先天性疾病

六、男性生殖系统外伤性疾病

七、男性生殖系统感染性疾病

八、男性生殖系统肿瘤

 第三节 性传播疾病——冷漠与回避是不负责任的

一、性传播疾病的概述

二、性传播疾病的流行情况

三、性传播疾病的处理原则

四、几种常见的性病

 第四节 和谐“性福”催化剂

一、能增强性功能的药物

二、能降低或抑制性功能的药物

三、烟、酒、茶对性功能的影响

四、不要滥用影响性功能的药物

第四章 优生节育早知道

第一节 优生优育

对于新婚夫妇、对于一个家庭、对于社会，优生优育都绝对不仅仅是一个口号，而应该是我们实实在在的行动，是令我们满意的实实在在的结果。这就要求我们从一点一滴做起，为实现优生优育的目标而奋斗。

一、人类受孕的过程

正常受孕需要有生殖细胞的产生、男女生殖细胞在女性体内相遇成为受精卵以及受精卯在女性子宫内顺利生长。

男性的生殖细胞是精子，由男性的睾丸产生。女性的生殖细胞是卵子，由卵巢产生。如果在近排卵期性交，精液排入阴道后，活动的精子则可以通过女性的子宫，进入输卯管。而卵子是从卵巢排入到腹腔然后进入输卵管。精子与卵子在输卵管相遇后结合，形成受精卵。在输卵管的作用下，受精卵被送回子宫腔，发育为早期胚胎，随后植入子宫，医学上称之为“着床”。着床后胚胎继续发育，则成为胎儿，直至分娩。也就是说，正常的受孕需要男性有足够数量的活精子通过女方的宫颈、子宫腔到达输卵管，女方正常排卵，输卵管有捡拾卵子的能力并且通畅，子宫环境适合胚胎及胎儿生长，任何一个环节出问题都可能引起不孕或不育。

停经是已婚妇女怀孕最早和最重要的症状，生育年龄的妇女，如果平时月经规律，一旦月经过期10日以上尚未来潮，就应怀疑是否怀孕了。若停经已达8周，怀孕的可能性更大。哺乳期的妇女虽未恢复月经，但因卵巢可能已恢复排卵，仍可能受孕。

如果此时到医院就诊，医生会让这些妇女化验尿，尿妊娠试验是目前最简单而准确的诊断早孕的方法。怀孕5周后，即可在B超检查下看见子宫内的妊娠环，6周后即可看到有节律的胎心搏动，这时便可确诊早孕，而且是活胎。

约有半数妇女于怀孕早期(停经6周左右)出现头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲下降、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，称为早孕反应，俗称“害喜”。这些反应多于怀孕12周左右自行消失，不必担心。在早孕期间开始有呕吐时，通常情况较轻微而且无害，只是令人感觉不舒服而已。此时应该避免吃油腻的食物，也不要长时间不吃东西。每天最好是少食多餐。在请教医生之前，不要吃任何抑制呕吐的药物，因为有些止吐药对胎儿有否影响，仍然争议甚多，没有定论。在少数情况下，这种呕吐会变得很严重，这就是所谓的“妊娠剧吐”，这会影响到母亲和胚胎的健康，应及时到医院治疗。

妇女怀孕后都急切地希望知道宝宝什么时候出生，下面有几种简单常用的计算预产期的方法。

方法一：以最后一次月经的第一天起计算预产期。整个孕期共为280天。按末次月经计算，计算公式为：预产期=末次月经的月份加9或减3，日数加7。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。如果孕妇的月经周期较短，可从计算出的日期减去缩短的天数，如果周期较长，则从计算出的日期加上延长的天数。例如：张女士的末次月经是2004年3月13日，其预产期约为：2004年12月20日；李女士的末次月经是2004年4月28日，其预产期约为：2005年2月4日。另外，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

方法二：按早孕反应出现的日期计算。有的妇女月经不规律，或忘记了朱次月经日期，或哺乳期、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现早孕反应的时间，就可以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右，就是末次月经后42天，故计算公式为：预产期=早孕反应出现日期＋34周。

方法三：按出现胎动的日期计算。初产妇胎动约于第18孕周出现，故计算公式为：预产期=胎动出现日期＋22周。  还可根据医生检查的结果来估计预产期，这里就不详细介绍了。

妊娠期的算法是从末次月经第一天起，所以在第一个孕月中只占最初怀孕的2周。这里要注意，我们所说的1个月是指四周，即28天。受精后约7～10日，受精卵便在子宫内膜“种植”，并从母体中吸收养分，开始发育。胚胎的大小在怀孕第3周后期长0.5～1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。心脏、肝脏及消化系统开始发育，原始的胎盘开始成形，胎膜亦于此时形成。

怀孕满7周之时，胚帕身长约2.5厘米，体重约4克，内脏及脑部开始分化，眼、口、耳等器官及四肢开始形成，心脏开始搏动，此时胚胎约有5厘米长，但仍是头大身小。胎盘形成、脐带出现。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。

怀孕第三个月时的胚胎可称为“胎儿”了。胎儿快速发育，尾巴完全消失，五官及手、足、指头形状清晰可辨，内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造球道及进行排泄作用，胎儿周围充满羊水。

在15周后期，胎儿已完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能做些微小的活动，内脏发育大致已完成，心脏跳动有力，可用超声波听诊器测出胎心音。

怀孕第五个月术时，胎头的大小约为身长的1/3，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲，全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的搏动也增强，力量加大，使用普通的听诊器可以听到胎儿的心跳。骨骼、肌肉进一步发育。

怀孕第六个月时，眉毛及睫毛开始长出，脸形也更清晰，但仍然很瘦，全身都是皱纹，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔是什么位置。

怀孕第七个月时，容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤仍有较多皱纹，脑部开始发达。男性胎儿的睾丸还未降至阴囊内；女性胎儿的大阴唇也尚未发育成熟。

怀孕第八个月时，胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大。此时胎儿的头部应朝下，才是正常的胎位。大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力。

怀孕第九个月末时，胎儿身体圆滚滚相当可爱，胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，指甲也长至指尖处。男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部功能调整完成，可适应子宫外的生活。此时胎儿出生，体内功能已相当完善，只要小心护理，能够很快地健康成长。

怀孕十个月时，胎儿体型圆润，皮肤没有皱纹，呈现光泽的淡红色。骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2～3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。P96-100

幸福完满的婚姻应该从婚前教育开始。为了维护婚姻家庭的和谐、安全与健康，进行婚前教育对即将迈入婚姻殿堂的人来说是非常必要的。

改革开放以来，我国的离婚率上升速度很快，从全国平均水平看，1979年离婚率为4%，1999年达到13.7%，2003年达到15%以上。离婚率的上升反映了人们对婚姻看法的改变，由此体现出的一些家庭问题，也在一定程度上反映了人们在结婚时对婚姻家庭所应面临的问题和应承担的责任认识不足。我国为此也曾开展过包括优生优育在内的婚前教育，但由于过去婚前教育内容科学层次不够、针对性不强、缺乏系统性，效果不太理想，而且由于许多婚前教育类书籍刊物偏重于性器官、性生理内容的介绍，而忽视了性心理、性道德及有关婚姻法知识的介绍，从而未从根本上改变婚前教育的现状。另外，新《婚姻法》和新的《婚姻登记条例》虽然更加人性化，给老百姓带来了诸多便利，但同时因强制婚检取消而造成婚检人数急剧下降，从另一方面显示出中国婚前教育的不足，这将不利于社会的稳定和发展。

鉴于此，我们本着与时俱进、以人为本的原则着手编写一本适合我国国情的婚前教育书籍，从性生理、性心理、性健康、婚姻道德、家庭伦理等多个层面对即将组建婚姻家庭的青年们进行系统、实用、全面的婚前教育，以利青年们在结婚之前对婚姻有个客观全面的认识，正确处理婚后的各种问题，缔造一个美满、幸福、和谐的家庭。

由于本书编写时间有限，书中不足之处，恳请各位读者批评指正，我们将与您共勉。

编写委员会

2007年1月