一念心清净，处处莲花开。一花一净土地，一沙一如来。书中每个禅的故事，都蕴含着哲理和智慧：得与失，苦与乐，对与错，参透即是佛。本书将帮助青少年朋友领悟人生的道理，在今后的路上能够向着正确的方向前进！

简单中孕育着辉煌，平凡中诞生着伟大。生活的道理其实很简单，只要你保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲，踏实做事，生活便会向你敞开怀抱，露出笑脸。

一切福田都来自内心，生活的道理与禅意一脉相承。愿您在暖暖的阳光下，燃一柱悠悠兰香，读一篇禅意故事，馨香绕怀，享受那无上的菩提智慧!

第一章 生死参悟

点灯

心起因

点化

佛的慈悲心

人生的链索

四句话

小和尚的苹果

顿悟

参禅

和尚过河

三种人

放下!放下!

不回头的和尚

代替

呆若木鸡

晒躯壳的人

拉满弦

半年人生

修道

尼姑的纸条

规劝少妇

四锭银元

转世成牛

第二章 不求回报

佛桌上的花朵

禅师送善念

莫须有的罪名

最后一课

本性

领悟

童子修行

遭受背叛

西天乐土

与人为善

买 刀

东坡坐禅

和尚与鹰

吕洞宾拜师

弃徒不如收徒

庙宇

只恨剩一文

超度

悟省

鸟窠与白居易

生花的荒地

第三章 进退之道

佛印吃鱼

皇上与禅师

释圆求宿

大师论水

禅者的人格

一株如梦花

蚂蚁汤

沉默的释迦

禅师和熊

贪痴

立地成佛

得道失道

放手

误解

佛学除障

一捆箭

舌头和牙齿

守端背诗

信任

酒肉和尚

膜拜

锡杖

省悟

打坐

鱼在上头

种花

老和尚收徒

和尚吃肉

愚人买智

佛印评诗

第四章 云水随缘

随缘

农夫与禅师

和尚借宿

平常心悟道

放下

自 度

化缘

无相禅师

玩游戏的老和尚

从心流出

没时间老

心宽者清

以水为师

菩提树下

参学

诵佛

神奇的居士

挑战禅师

和尚占卜

托钵

心在动

和尚解难

法师挑水

画线

水中的金块

佛祖的故事

求佛

司钟

盖佛寺

静坐

快乐之道

交换痛苦

兰花

不要抱怨

吃饭

和尚解围

甩手运动

生活的篓子

看门沙弥

双面神像

幸福在哪里

海边的和尚

禅师与商人

何处不是

第五章 让心圆满

让杯子空掉

佛印接辩

赶路的和尚

太虚大师

速则不达

渔夫与猎人

前三三后三三

大和尚骂徒弟

药方

习 禅

心与性

进贡

东林诗偈

关门弟子

预言自己

撞钟的和尚

有益与无益

悟

得道的禅师

傻瓜与禅师

装钵盂

富商悟禅

居士的教诲

云游和尚的妙计

不语禅

飞来峰

佛祖的宝石

求教

磨砖成镜

买油

苦恼的小和尚

第六章 因缘际会

取经

和尚赋诗

侍者论禅

团团转

我是侍者

百忍寺

熄灭的蜡烛

大小不二

马与马夫

神像

开示

烧佛像

肉身佛

禅师抓贼

痛苦的和尚

玄意诙谐

正 己

释迦释禅

聪明的小沙弥

参禅修证

开悟

和尚与小偷

师徒下山

白隐禅师

布施

入定

补针鼻

拜佛

佛祖讲佛

大师与妇人

炼金术

禅师为椅

佛祖与弟子

还俗和尚

修行

一灯大师

仇恨袋

第七章 突破戒律

最完美的树叶

造境由心

另一种快乐

道树禅师

卖财神

剑客

摇树叶

羊肠小道

转身

虚掩的门

心愿石

七个和尚有粥喝

一生万法

走出沙漠的和尚

禅师的三个徒弟

抉择

思禅

得悟

不知为不知

施舍

答非所问

鱼王的儿子

说法

过河

佛理教化

耽于饮食

教化

和尚论庙

弯腰

垂钓者

迎接

一座佛

意念便是转机

和尚过河

无价的石头

阿难取水

鉴真大师

第八章 让爱重生

疑心

消失的“我”

吉祥草

苦瓜的故事

和尚的爱情观

那就是佛

缘分

自 性

欲 求

何为佛

脆击竹竿

祀天之礼

及时醒悟

有一天，佛陀带弟子们坐船。当船行到湖中央时，他问其中一弟子：“有一种东西，跑得比光速还快，瞬间能穿越银河系，到达遥远的地方，这是什么?”

有个弟子争着回答：“是意念。”

佛陀满意地点点头：“那么，有另外一种东西，跑得比乌龟还慢。当春花怒放时，它还停留在冬天；当头发雪白时，它仍然是个小孩子的模样，那又是什么?”

弟子一脸困惑，答不出来。

“还有，不前进也不后退，没有出生也没有死亡，始终漂浮在一个定点。谁能告诉我，这又是什么?”

弟子们全都愣住了，面面相觑。

“答案都是意念。它们是意念的三种表现，换个角度来看，也可比喻成三种人生。”佛陀望着聚精会神的弟子，继续解释：“第一种是积极奋斗的人生：当一个人不断力争上游，对明天永远充满希望和信心时，他的心灵就不受时空的限制，他就好比是一只射出的箭，总有一天会超越光速，驾驭于万物之上。第二种是懒惰的人生：他永远落在别人的屁股后面，捡拾他人丢弃的东西，这种人注定被遗忘。第三种是醉生梦死的人生：当一个人放弃努力、苟且偷生时，他的命运是冰冻的，没有任何机会来敲门，不快乐也无所谓痛苦；这是一个注定悲哀的人，像水母的空壳漂浮于海底，不存在于现实世界中、也不在梦境里……”

P15-16

也许，我们曾经埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，试图放下担子。可是，我们依然觉得很累，觉得被压得透不过气来。生活，就如同人们背着一个空篓子，每走一步都从这个世界上拾一样东西放进去。于是，肩上的担子便更重了。再者，我们所走的又不是一帆风顺的坦途，我们常常行走在满是沙砾的羊肠小道上。

或许，我们精力充沛，刚上路时会又蹦又跳，认为一切都是最好的、最美的，都一个一个地扔进篓子里。每扔进一个，便觉得自己拥有了世界上最美丽的东西，很充实，很快乐。于是，我们在欢笑嬉戏中不知不觉已经走完了人生旅程的三分之一。

可是，空篓子里的东西多了起来，也渐渐重了起来。我们就会开始感到，担子压在肩上越沉了，甚至压得喘不过气来……但我们很执著，并且一如既往地走完全程!

这剩下的三分之二的旅程的确是让我们吃尽了苦头。这时，已经无暇顾及那些世界上最美丽、最惹人怜爱的东西了。为了不让沉重的篓子变得更重，我们会毅然放弃一些自认为不重要的东西，挑选了一些非常轻的或是必不可少的东西放进篓子，想轻装上阵。然而，无论你挑多轻的东西放入篓子，篓子的重量都丝毫不会减少，它只会加重，再加重，直到你无力承受，我们只能大口大口地喘气——迫于这篓子，迫于这生活……

此时，路，真的已经不远了。我们挪着脚步，已经不在乎捡到的是什么，放进篓子的又是什么。我们早已麻木于眼前的一切事物，不管是美丽的、是喜欢的、是需要的，亦或是轻巧的。因为我们实在是无力再去挑选它们了，只要是在脚下、在眼前、在触手可及的地方，便会毫无选择地捡起来，以作为自己所走的最后一段旅程的验证品。

的确，我们会感到生活的压力，也许，这压力会越来越重，但在每一份重量增加的同时，也会得到惊喜，得到安慰，亦或是悲伤，亦或是痛苦。可人生哪有一帆风顺的，谁不是忽喜忽悲、坎坎坷坷呢?没有起起伏伏的人生，这样活着又有什么意义昵?

每个人所走的路，都不是平坦的，只要在到达终点的那一刻，我们感到还是那么自信，那么骄傲，无怨无悔就足矣!因为，我们有充实的生活，我们活得精彩!所以现在，我们又何必为怎样减轻这份沉重而苦恼昵?

                编者

经历半年的时间．本书终于脱稿。在编写此书过程中，始终耳边回响着禅音清唱，自己的身心也得到了升华。禅不仅仅是宗教哲理，更是人类文明对生命的感悟。一切福田都离不开心里。只要你能感动别人，没有做不到的事情。如果你能向自己心里头去求．那不单心里头的道德仁义可以求得到，就是身外的功名富贵也可以得到，而且是不用去求便自然得到。

在本书的编写中，得到王再华、冯刚民、敖荣青、李晓林、李国超、董秀菊、李春风、周富等人的大力支持，在此一致鸣谢。

                 编者

               2005年11月25日