“美丽教主”伊能静 带领天下女人创造美丽！因主持《美丽艺能界》节目介绍美容产品，伊能静掀起美容产品抢购狂潮！突破大S《美容大王》，一举囊括美脸基本功、各类保养品，各种殿堂级保养术！

爱美成癖的“美丽教主”伊能静抱着神农尝百草之精神，亲身尝试数干种保养品，将最好的、最具特性的400多款保养品和自己独门绝创的保养术推荐给所有女性，一举囊括美丽基本功，让你由深层美到表面，美得自然纯化、浑然天成。

教主秘笈传授你乾坤大挪移，移走老废角质!过敏、脆弱、皮肤薄、熟龄型肌肤、角质肥厚型……你是哪一型，可千万别搞错了哦!少女漫画的双眼再现!教主独创护眼秘笈!得此秘笈并遵从使用，定能练成眼部绝世神功!毛孔这么大、粉刺那么多!用用教主最爱的保养品，一定要让痕迹都不留。

如果我们的心已经美丽，那么外在的美丽是不是更需要努力?作者说，只有让村上春树、王小波、马尔克斯、卡尔维诺与DEMON、雅诗兰黛、佳丽宝、资生堂相亲相爱，一个女人才会内外兼修，天下无敌。

　　伊能静把这种保养时的美好心情都写在了这本《美丽教主之变脸天书》里，当她去一个相对来说比较干燥的城市时，在卸妆的时候皮肤就会不那么听话啦，再加上工作繁忙身体变懒希望一下OK，就会使用植树村秀的绿茶洗颜油；每天晚上睡觉前，她都涂上兰蔻的SPF8润唇蜜，这样每天早上醒来都会拥有让人看了就想接吻的嫩嫩双唇，作为超级最爱，伊能静走到哪里都带着它；还有她还公开了她的各种DIY，担心空调房的干燥会让颈部出现细纹，伊能静将杏仁、薏仁、蜂蜜，还有半个蛋白用最漂亮的心情搅拌在一起，最后再用温牛奶洗干净……伊能静说每次村上春树出书，都能让她觉得又可以好好过上一阵子，就像是刚刚保养了脸部又喝了杯蔬菜果汁的感觉。所以她想把自己自从进入艺能界后的保养秘籍倾囊相授，让每一个爱漂亮的女生都能变成天下无敌美肌女。

用阅读村上春树的心情来阅读我的保养品

解开五大皮肤类型之谜

卸妆卸干净，脸部亮晶晶

小心翼翼，百般呵护，比恋爱还要温柔的眼部卸妆！

洗脸就是保养的第一道程序！

代谢不掉的角质层看招！

按出小美肌

化妆水就像皮肤的小点心！喜欢就好！

眼睛亮晶晶！少女漫画的双眼再现！

想要毛孔看不见，饮食就要刺激都看不见！

给我一张超小娃娃脸！

日霜、晚霜，霜霜合一，美丽弹性天下无敌！

看到就像接吻的双唇养成术

教主神奇宝典大公开！

颈部部脸部还容易透露年龄哦！

防晒、美白全年365天，天天不打烊！

随时随地喷出好光彩

教主杂货铺

面膜番外篇

 ——面膜功效加分小妙方！

敷面膜前后的必备动作

毛孔洁净要深层

白得比可爱的马尔济斯还要白

 ——美白面膜

脸上没有小沙漠，皮肤不会长仙人掌

 ——保湿面膜

面膜百宝箱

眼睛魔术师——眼膜

脸上彩妆没卸干净，也就是基础清洁没做好，就算擦什么都没用哦!而且化妆品的残余色素真的很恐怖，会慢慢地沉淀在皮肤里及眼周。因此卸干净、洗干净几乎是每位女星都强调的重点，教主也是再累都要卸妆的!

不过卸妆卸得过与不及都很容易伤害皮肤。妆卸卸不干净，在脸上残留的油脂以及粉末很可能会阻塞毛细孔，严重的话有可能造成发炎、长青春痘或者是过敏；而妆卸得太用力或洗脸洗过头也是不行的，过度去除脸上的角质层，有可能引发红肿、发炎或者是使皮肤表面的油脂变少而让皮肤变干燥或紧绷，使得皮肤的自我保护能力降低。

现在好多人都在问，有时候没有化妆，可是因为空气不干净或者夏天脸部容易变脏，这时候到底该不该使用卸妆油？医生的建议是：如果擦了粉底或者是有颜色的彩妆品，不论是浓妆或淡妆，都应该卸妆。

而夏天大家都会使用防晒用品或者是有润色功能的隔离霜，像物理性防晒产品的成分含有二氧化钛，是一种粉体，必须要卸妆才容易清除。而防晒系数愈高，或强调具防水、抗汗功能的防晒品都会比较黏稠，会紧贴在皮肤上，就更需要卸妆，以免造成毛孔阻塞。现在市面上已经有专门卸除防晒油的清洁产品，也是一种选择。而如果你只是一整天下来脸上沾染了灰尘、少量的油污或者是流汗，那就只需要选择使用适合自己肤质的洗脸产品就可以了!

要知道卸妆产品适不适合自己，有个很简单的小检测哦!在卸妆、洗脸完成之后约十分钟，可以摸摸脸颊，脸颊摸起来清爽、不油腻，而且光滑、不过度干涩，就是最好的状态，也表示所用的卸妆、清洁产品适合自己的肤质。

有很多人都会问，卸妆油中所含的矿物油成分，到底会不会引起青春痘7而皮肤科医学界对这个说法还有很多不同的看法，在以往与青春痘相关的研究报告中发现，保养品里如果添加了矿物油，并且长时间地停留在皮肤上，的确会导致某些皮肤类型的人长青春痘。可是现在也有一种说法，就是添加在卸妆产品里的矿物油，其实停留在脸上的时间很短，而且大部分的人都是卸完妆立刻清洗脸部，所以应该还不至于引起痘痘。但是如果卸妆产品中的矿物油纯度比较低，混着杂质，就会增加过敏的可能，而常见的情况是引起粉刺。所以如果你还是对矿物油有疑虑，或者你不幸就是会引起痘痘的那一类肤质，在选择产品的时候，则可以尽量选择纯植物系列的卸妆油。现在不添加矿物油的卸妆产品越来越多，大家在购买时记得仔细看看说明哦!

P16-17