“癌症”这两个字把我带入了一个新的领域、走进了一个新的群体结识了很多新的朋友。“患友分享篇”中的其他11位作者都是我12年来在这个新的领域中相识、相知的好朋友。她们的故事是蘸着自己的泪和血用“心”书写的记录了自己“生”与“死”地拼搏与包容这些鲜活的故事深深地震撼了我。

当厄运突然降临的时候她们也曾惊恐过、畏惧过、抱怨过……甚至放弃过但是她们勇敢地直面从灾难中聚积力量汲取营养用科学与快乐战胜疾病。她们积极地、自觉地调整心态从慌乱到坦然、从怯懦到顽强的变化中展示了她们对生命的眷恋对亲情的珍爱对爱情的依偎……对疾病的抗争对社会的奉献。

本书是献给女性的爱，呵护乳房，关爱生命！给抗癌战线上拼搏的患友姐妹们多一点指导，送一份爱心。本书也适用女性朋友阅读，了解更多乳房知识，预防及早期发现疾病。

　　本书由中国抗癌协会组织，中国百万妇女乳腺普查工程、中华慈善总会乳腺癌防治专项资金、美国癌症学会协助编写，分为“专家答疑篇”和“患友分享篇”两个部分。

“专家答疑篇”由14位颇有造诣的国内外医学专家写就，内容涉及乳房的结构、功能、乳房疾患的症状，乳腺癌的预防、筛查、检查、治疗、康复等方面。专家们以一问一答的编写方式解答了女性们关注的有关乳房的方方面面的问题。　　“患友分享篇”由12位坚强、乐观的乳癌患者倾情奉献，讲述了她们患癌、抗癌的心路历程，与读者分享她们的所思所想。

第1部分 如何认识乳房？

 1 乳房的外部结构是怎样的？

 2 乳房的内部是由什么构成的？

 3 乳房的发育经历哪几个阶段？

 4 乳腺的内分泌是怎样调节的？

 5 乳房有哪些生理功能？

 6 为何要推广母乳喂养？

 7 母乳喂养的优越性有哪些？

 8 母乳喂养是否对母亲不利？

 9 母乳喂养应注意哪些事项？

第部分 乳房疾患的三大症状

 10 乳房疼痛是否由癌症引起？

 11 哪种乳头溢液与乳癌有关？

 12 如何区别乳房肿块的良恶性？

 13 如何进行乳房自我检查？

笫3部分 乳腺癌预防常识

 14 华裔妇女与乳腺癌

 15 蔬果豆类立大功

 16 “苗条”妇女“健康”好逑

 17 运动与乳房保健

 18 喝酒利弊知多少？

 19 咖啡与乳房纤维囊肿

 20 雌激素疗法的争议性

 21 均衡的饮食

 22 姜、蒜及绿茶的效用

 23 预防乳腺癌“宜”与“忌”

第4部分 乳腺癌的筛查

 24 何谓癌症的筛查其利弊如何？

 25 为何健康体检诊断性检查均不同于癌症筛查？

 26 为何说乳腺癌是一适于筛查的癌症？

 27 中国妇女的乳腺筛查有何特点？

 28 乳腺筛查为何要多次定期进行？

 29 何谓间期癌如何减少其发生？

 30 乳腺筛查的好处

第5部分 乳腺的超声检查

 31 何谓乳腺超声检查如何操作？

 32 超声检查乳腺的优点何在？

 33 超声检查乳腺有何缺点？

 34 超声引导下穿刺活检的意义

第6部分 乳腺的X线检查

 35 乳腺X线摄片是发现乳癌的火眼金睛

 36 X线检查发现乳房钙化现象

 37 X线检查发现原位癌

 38 乳腺癌必须采取正规的准确治疗

 39 不同的选择不同的结果

 40 乳腺x线钼靶像有助于预测乳腺癌发生的几率

 41 X线检查不可滥用

第7部分 乳腺的病理检查

 42 为何要做病理检查？

 43 何谓活检？

 44 何谓冰冻活检(快速活检)？

 45 何谓穿刺活检？

 46 什么是前哨淋巴结前哨淋巴结活检有何意义？

 47 乳腺细胞学检查有临床意义吗？

 48 乳腺穿刺检查能引起癌的扩散吗？

 49 何谓免疫组化有何用途？

 50 何谓癌前病变非典型增生和原位癌是咋回事？

 51 何谓乳腺增生症是癌前病变吗？

 52 何谓早期乳腺癌早期发现有何好处？

 53 何谓浸润癌有何危害？

 54 乳腺癌病理分型与预后有关吗？

 55 乳腺癌的组织学分级是怎么回事有何用处？

 56 乳腺癌是如何分期的有何意义？

 57 乳癌基因检查利弊

第8部分 乳腺癌的治疗

 58 向医师请教的九大问题

 59 找寻可以给“第二个意见”的医师

 60 保乳术将成为主要手术方式

 61 保乳术治疗效果不亚于根治术

 62 保乳术后别忘辅助治疗

 63 乳腺癌为什么需要综合治疗？

 64 保乳手术后为什么要做放疗？

 65 早期乳腺癌是否还需要化疗？

 66 术前化疗有何优势？

 67 抗癌礼物Taxol

 68 什么是ER、PR为什么要做此项检查？

 69 什么是乳腺癌的内分泌治疗？

 70 针灸、指压与气功

 71 中医中药在乳腺癌治疗中的作用

 72 恶心呕吐的十种自然控制法

 73 乳腺癌治疗呼唤人性化

 74 乳癌的再发诊治

 75 乳癌研究进展

 76 乳癌医疗问答

第9部分 乳癌术后的康复

 77 面对乳癌的情绪管理

 78 如何应对癌症复发的恐惧？

 79 乳癌术后的健康饮食

 80 乳腺癌手术后怎样面对身体的改变？

 81 如何应对性生活的改变？

 82 如何预防患肢淋巴水肿？

 83 穿戴特殊胸罩或乳房重建手术

 84 积极参与康复活动

 85 半全成好事

 86 精神上的帮助

 87 与乳癌共存

 88 长期抗战

 89 面对离别

乳房的故事

 心路日记

 战胜磨难生命不息奋斗不止

 土中有春夏

 接受不完美

 磨难中感受生命的美丽

 因“我”制宜健康生活

 平静心态走上康复路

 我要好好活着!

 重塑自我潇洒人生

 人生的插曲

 敢于直面伤残的身躯

乳房疼痛是否由癌症引起？

乳房不适是非常常见的现象，绝大多数妇女在一生中会出现乳房相关的不适。最常见的问题主要包括三项：疼痛、乳头溢液和肿块。

很多妇女都有乳房疼痛的经历，有时疼痛甚至非常严重。因为乳腺癌发病率不断升高，大家往往非常紧张，担心疼痛与乳腺癌相关。但实际上，乳房疼痛与乳腺癌的关系不大。大家所感受的“乳房疼痛”实际上不仅包括乳房本身的疼痛，还往往包括其他原因引起的乳房部位疼痛。因此，在进行乳房疼痛的分析时，首先应该将乳房以外的原因排除在外。

(1)乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛

这实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，这些引起乳房部位疼痛的原因在乳房以外，并非乳腺本身的疼痛。最常见的原因是胸壁疾患，如胸部的创伤或肌肉牵拉，肋软骨炎。胸部的内脏疾患，如心、肺疾病也可以引起乳房部位的疼痛。

(2)周期性乳房疼痛

按照疼痛产生的规律，乳房疼痛大致可以分为周期性疼痛和非周期性疼痛。周期性疼痛与月经 周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在限大程度上是正常的，或者说是生理性的。周期性乳房疼痛多数不很严重，月经来潮前最重，来潮后逐步缓解。同一个妇女，在每一个周期之间疼痛的程度往往不同，有时疼痛很重，有时却很轻微。因为乳房外上象限的腺体最多，疼痛的部位多数位于外上象限。疼痛可以是胀痛、针扎样或酸痛。很多人同时伴有同侧腋窝的疼痛。因为乳房是成对的器官，同时受到激素的影响，所以双侧乳房同时发生疼痛。

周期性疼痛主要发生在绝经前妇女，尤其多见于35岁以前。大部分周期性乳房疼痛会自行缓解，还有半数的疼痛会因绝经而逐渐缓解。

(3)非周期性乳房疼痛

非周期性乳房疼痛不论在时间和程度上都没有明显的规律。相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得引起注意。非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。由乳腺癌引起的疼痛是很少见的，除非在疾病晚期。

*带非周期性疼痛往往是间歇出现的，不过有时候非周期性疼痛也可以是持续性的。

*疼痛的程度也可以是有波动的，这种波动与月经周期没有明显的关系。

*非周期性疼痛多为单侧发生，范围往往比较局限，定位常常比较准确。

*疼痛的性质往往比较尖锐，类似于刀刺样或烧灼样，有时可有短暂的痉挛样疼痛。

非周期性疼痛见于40岁以上的妇女，有相当部分妇女非周期性疼痛出现在绝经后。大约1/4的非周期性疼痛可以自行缓解，1/5的妇女随绝经而缓解。这些妇女常常有明显的诱发因素，如生气、精神紧张、精神创伤等。

(4)治疗方法

医生会根据患者的情况进行仔细地检查，40岁以下妇女会推荐进行乳房超声波检查，40岁以上妇女进行双侧乳房X线检查和超声波检查。如果以上检查没有发现肿瘤或其他具体疾病征象，就可以基本明确疼痛不是来源于具体的乳腺疾病，而是单纯的乳腺疼痛。

绝大多数病人，排除了乳腺癌以后，进行安慰和解释已经足够，并不需要特殊的治疗。如果疼痛严重，周期性乳房疼痛可以服用生活中常用的止痛药。严重的非周期性疼痛，主要着眼于内分泌的调整，最常用的药物是他莫昔芬。

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本人编著的《挑战乳癌》于2001年在台湾出版是一本关于华人防治乳癌的必读指南。此书颇受美国及台湾读者欢迎。本人一直希望能将乳癌防治的知识及信息传递给全球华人妇女特别是中国人。适逢徐光炜院长在中国发动“百万妇女乳腺防治普查工程”借此机缘本人与徐院长商榷改编《挑战乳癌》。徐院长介绍多位北京专家及患友张家敏等人于2∞5年10月开始筹备改编。希望通过正确的知识传播途径并透过大家熟悉的文字语言帮助读者了解乳癌预防及筛查的重要性。给乳癌患友一些治疗的方向增加克服癌症的勇气。

这本《关爱乳房》的主要章节架构有两大主题：专家答疑篇和患友分享篇。本人提供的文章中收录了发表在各种报刊杂志及防癌刊物上的有关预防常识、早期发现、诊断、重建及康复生活等主题的感想及心得等等。

我最喜爱的作家托斯托尔说过：一个人要拥有快乐的生活必须具备四个条件一是有健康的身体二是有美好的家庭三是有喜爱的工作四是能够服务人群。本人觉得非常幸运四个条件都拥有了。“服务人群助人为乐”是本人追求的生活目标愿意借本书与大家分享。互相鼓励呵护乳房关爱生命！

最后要感谢父母从小给予的无条件的爱和师长亲友们经年不断的关心及鼓励。