本书依照中医药学的原理，介绍了106味常用的美容中药，在介绍美容药物基本知识的同时，归纳、总结了1000余种便于家庭使用的美容小妙方。通过阅读本书掌握适合自身需求的中药美容保健方和治疗方，真正体会到传统中药带来的“美”的享受！

中医美容学认为，人体是以五脏为中心，完成一系列生命活动的有机整体，五脏六腑血脉相连，外与体窍相通，是生命的协调中心，而与美容相关联的形体容貌则是五脏功能的外在体现。脏腑功能的好坏会直接影响到人体的枯荣。人体血气旺盛，面色就红润；气血亏虚，则外形憔悴。

本书依照中医药学的原理，介绍了106味常用的美容中药，在介绍美容药物基本知识的同时，归纳、总结了1000余种便于家庭使用的美容小妙方。为使读者在应用书中具体美容妙方时，能够做到“知其然，知其所以然”，书的附录部分还为读者介绍了一些中医药美容基本知识。

本书以实用性为指导，以可操作性为具体内容。希望所有爱美的人，通过阅读本书掌握适合自身需求的中药美容保健方和治疗方，真正体会到传统中药带来的“美”的享受！

第一章 活血化瘀药

第二章 清热解毒药

第三章 清热泻火药

第四章 清热燥湿药

第五章 清热凉血药

第六章 解表药

第七章 息风药

第八章 祛湿药

第九章 理气药

第十章 泻下药

第十一章 化痰药

第十二章 温里药

第十三章 补气药

第十四章 养血药

第十五章 滋阴药

第十六章 助阳药

第十七章 固涩药

附录

夏枯草

唇形科植物夏枯草的干燥果穗。本品主要产于我国江苏、浙江、安徽、河南等地，于每年夏季果穗呈棕红色时采收，去杂质、晒干后入药。

【性味归经】辛、苦，寒。入肝、胆经。

【功效主治】清热去火、消肿散结、明目泻火。

【现代研究】本品具有抗菌、消炎、降压的作用。

【美容作用】减肥降脂、润面疗疮。

【用法用量】常用量：每日9～15克。煎汤或入丸散、熬膏。

【注意事项】1.脾胃虚弱者不宜服用。

2.临床虽然，未见明显毒副作用报告，但少数人服

用本品单煎后或复方后会出现全身性过敏或休

克的现象，故服用后应注意观察身体变化。

【美容妙方】

1.夏枯草煎夏枯草15克，将其放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方能减肥瘦身。

2.夏枯草钩藤饮夏枯草、钩藤、防风各3克，胆南星1.5克，将四味药物一同放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟、，取汁服用。每日1剂，睡前温服。本方主要用于治疗中风所致的口眼歪斜。

3.七味疗疮 夏枯草、菊花、地丁、银花、蒲公英各10克，蚤休6克，生甘草3克，将上述药物放入锅中，水煎30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方能清热解毒、润面疗疮。

4.益气解毒汤 夏枯草、北沙参各20克，银花藤24克，天花粉15克，牡丹皮、桔梗各10克，甘草3克，将上述药物一同放入锅中，水煎30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方具有滋阴益气之功效，能够红润肌肤、敛疮消肿。

5.痤疮方 夏枯草、白花蛇舌草、野菊花各15克，桑白皮、地骨皮、黄芩、丹皮、泽泻、生山楂各12克，生地黄18克，红花9克，将上药入锅，水煎30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方能凉血散结、平疮润肤。

6.夏枯草绿豆粥 夏枯草膏10克，绿豆20克，粳米60克，将三味一同放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，每日早晚服食。本方具有减肥降脂之功效，适宜肥胖者食用。

7.夏枯草炒芹菜夏枯草液20毫升，芹菜300克，食盐、味精各2克，酱油、料洒各5毫升，葱花、姜末各3克，炒制，佐餐食用。本方能润肤降脂、减肥美体。

8.夏枯草炖老鸭夏枯草20克，老鸭500克，食盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，炖至老鸭熟烂即可，佐餐食用。本方能红润肌肤、延缓衰老。

9.夏枯草酒 夏枯草20克，低度白酒500毫升，将夏枯草放入装有白酒的容器中，密封浸泡7日即可，每日早晚各饮用10毫升。本方可红润肌肤、养颜美体。

10.夏枯草茶夏枯草5克，绿茶3克，将两味放入杯中，加适量沸水冲泡，盖闷10分钟即可，每日不拘时频饮。本方可以瘦身减肥。

P042-043

爱美之心人皆有之

俗话说：爱美之心，人皆有之。的确，爱美是我们人类的天性，古今中外，无一例外。可是现在，当我们提到美容、化妆品这类话题时，大多数人谈论的都是国外的一些名牌化妆品或者日本、韩国的整容技术。走进商场看一看，充斥着我们眼球的也都是那些价格昂贵、包装精良的国外品牌。说到这儿，不禁想到一个问题，有多少人了解我国的中医美容技术呢?又有多少人知道中医药美容在美容史上起到过的巨大作用与影响呢?其实，许多人不太了解，我国传统的中医药美容术，不仅有着显著的保健美容作用，对一些损美性疾病的防治也同样有着超凡的技艺。

相传在南北朝时期，曾经有一个人天生兔唇，在十八岁时，一位老中医为他做了兔唇修补手术，而后那位少年做了晋朝宰相。要知道，在封建社会中，相貌丑陋的人是不可能做官的，由此可见，在那时我国中医的美容技术已经发展到相当高的水平了。

与西方发达国家的美容方法相比较，我国传统的中医美容，是以中医学理论为指导，使用具有中医特色的方法和药物为治疗手段，通过调节人体的脏腑功能，改善机体血液循环，从而达到从内到外、美化肌肤、消除瑕疵、重塑人体美的目的。因此我们可以说，中医美容是一种没有副作用、没有毒性、纯天然的绿色美容手段。同时，它还具有经济实惠、便于操作的特点。

为了让更多的人了解我国传统的美容方法，我们以实用美容中药为主题，编写了此书，书中按照药物的不同功效，分成十七章，介绍了百余味具有美容，作用的常用中药，并以这些中药为中心，归纳、总结了上千个便于家庭制作的美容小妙方，以供读者选用。我们在撰写本书时，力求做到构思新颖、立意鲜明、方便实用、效果可靠。其目的就是让读者在了解传统中药美容作用的同时，掌握一些中药美容的小妙方，让大家在工作学习之余，自己动手调配一些美容制剂，从而达到内调脏腑、外润容颜的目的。

真诚希望本书能成为所有爱美人士的好帮手、好顾问，为我们的美好生活锦上添花!

范晓清